Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Maline za giht: je li moguće ili ne?
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
"Giht" je vrsta zglobne bolesti u kojoj postoji metabolički poremećaj s naknadnim taloženjem u zglobovima kristala natrijevog urata, tj. Soli mokraćne kiseline, što može dovesti do uništenja zglobova. Ova je patologija bila poznata još u doba Hipokrata i dobila joj je još jedno ime - "bolest kraljeva". Danas se gihta pojavljuje u oko 3 od 1 tisuće ljudi, najčešće kod muškaraca starijih od 40 godina i kod žena nakon menopauze. Uzrok bolesti leži u kršenju bubrega, koji se ne može nositi s obradom mokraćne kiseline, koji se oslobađa u velikim količinama. Živi znak giht je pojava neobičnih izraslina na udovima u pozadini značajnog povećanja količine mokraćne kiseline. Pacijent osjeća jaku bol u zahvaćenom zglobu i nelagodu tijekom kretanja. Jedna od mjera terapije je revizija načina života i strogo pridržavanje prehrane br. 6, čija je glavna svrha smanjiti razinu mokraćne kiseline. Korištenje proizvoda koji sadrže baze urina je ograničeno: riba i meso, kao i mahunarke, gljive, marinade i dimljeni proizvodi, cvjetača, itd.
Maline se ne preporučuju za giht jer sadrže purine i, kada se konzumiraju u velikim količinama, mogu uzrokovati kvar u tijelu metabolizma purina. Stoga, u prehrani ljudi koji pate od giht, potrebno je ograničiti bobice malina. U 100 grama crvenih bobica sadrži 18 mg purina.
Općenito, maline su korisne u sadržaju glukoze, fruktoze, organskih kiselina koje stimuliraju probavu, a potiču bolju apsorpciju hranjivih tvari. Zahvaljujući jabučnoj kiselini, aktivira se metabolizam ugljikohidrata, "masti" se "spaljuju". Međutim, to je zbog sadržaja malina u malinama soli mokraćne kiseline i oksalne kiseline koje liječnici ne preporučuju ovaj proizvod.
Kod gihta, dijeta bi trebala biti napravljena, odnosi se na proizvode preporučene za artritis. Glavno pravilo je uzimati lijekove koji smanjuju razinu mokraćne kiseline. Obavezan prijem tekućine u dovoljnim količinama (čaj, mineralne vode, voćni napici i kompoti) - do 2-3 l / dan. Preporučeni dani istovara - mlijeko, jabuka, kompot, sir, itd.
[1]
Je li moguće jesti maline s gihtom?
Maline s gihtom se ne preporučuju iz jednostavnog razloga što bobice sadrže purine, koji kada su uništeni iz mokraćne kiseline. Uz probleme s bubrezima povećava se razina purina, a akumulacija mokraćne kiseline javlja se u zglobovima, tetivama, unutarnjim organima. Dakle, razvija se bolest pod nazivom "giht". Normalno, razina mokraćne kiseline u odrasloj dobi doseže 5.5-6.5 mg / dl. Za jedan dan tijelo proizvodi prosječno 400-600 mg mokraćne kiseline, isti iznos treba biti povučen. Kada se koristi veliki broj proizvoda koji sadrže purine, uključujući maline, povećava se količina natrijevog urata (natrijeva sol). Naravno, neće biti štete od nekoliko bobica, pa možete probati maline tijekom sezone bez nepotrebnog straha.
Je li moguće jesti maline s gihtom? Da, ali samo u malim količinama. Neki liječnici ne preporučuju jesti maline, kao i niz drugih proizvoda, koji povećavaju razinu mokraćne kiseline: loboda, cvjetača, špinat, kikiriki, grah, smokve, gljive. Sukladnost sa strogom prehranom obavlja jednu od ključnih funkcija uspješne terapije, pomaže u sprječavanju egzacerbacija i značajnom poboljšanju zdravlja. Liječenje gihta treba biti usmjereno na ubrzavanje izlučivanja mokraćne kiseline iz tijela.
Budući da je malina diuretik, njegova upotreba u velikim količinama pridonosi dehidraciji tijela, a time i povećanju koncentracije mokraćne kiseline.
Zašto se malina ne može jesti s gihtom?
Maline s gihtom trebaju se koristiti vrlo pažljivo, jer bobice sadrže purine. Uz probleme s bubrezima i pogoršanjem urolitijaze, uporaba hrane koja sadrži purine može dovesti do razvoja te ozbiljne bolesti.
Je li moguće jesti maline s gihtom? Liječnici preporučuju smanjenje korištenja ovog proizvoda na minimum. Treba napomenuti da je malina zabranjena ako postoje problemi s probavnim traktom (ulkus, gastritis). Sok od malina može se koristiti samo u razrijeđenom obliku. Osobe koje pate od gihtova trebaju izbjegavati hranu koja povećava razinu mokraćne kiseline u krvi, uključujući maline. Potrebno je pridržavati se prehrane broj 6, organizirati dana istovara, odustati od alkohola.
Osim malina, ne možete uključiti u prehranu bolesnog gihtu Kaline, koji također sadrži veliki broj purinskih spojeva. Valja napomenuti da maline i viburnum pripadaju proizvodima s diuretskim učinkom, a gihtaju stanice tijela ne bi trebale biti dehidrirane, već napunjene vodom. Naravno, ako pacijent želi jesti nekoliko bobica malina za desert ili piti šalicu čaja, možete napraviti iznimku.
Jednostavno dijagnosticirati gihta, zbog toga je potrebno proći krvni test za sadržaj mokraćne kiseline u ljudskom tijelu. U razvoju bolesti igra ulogu stalne prejedanja s proizvodima koji sadrže purinske spojeve. Od ostalih čimbenika koji izazivaju bolest, možemo primijetiti nasljednu predispoziciju, kao i sjedeći način života.
Maline s gihtom su među zabranjenim proizvodima, unatoč činjenici da je postotak purina u bobicama prilično nizak. Međutim, kada se koristi malina u velikim količinama, koncentracija mokraćne kiseline znatno se povećava, što zauzvrat dovodi do pogoršanja stanja pacijenta.