Masaža vezivnog tkiva za osteohondrozu kralježnice

Masaža vezivnog tkiva za osteohondrozu kralježnice uključuje izvođenje nekoliko vrsta masaže:

[ 1 ]

Masaža paravertebralnih tkiva

• Masaža se izvodi kratkim pokretima od medijalnog ruba mišića koji ispravlja kralježnicu, u smjeru kranijalnih dijelova;
• masaža se izvodi potkožnim ili fascijalnim tehnikama na lateralnom rubu mišića;
• Ruke masera su postavljene na bočni rub mišića koji ispravlja kralježnicu. Tkivo se pomiče i isteže u kranijalnom smjeru; istezanje se vrši laganom rotacijom ruke. Stimulacija istezanjem nastavlja se iznad mišića i završava pomalo kranijalno kod spinoznih nastavaka. Tako se stvara pomalo vijugava linija. Ako se naiđe na zone vezivnog tkiva, potrebno je prekinuti stimulaciju istezanjem, jer se to ne preporučuje. U slučaju povećane
  napetosti tkiva, treba provesti prethodnu masažu.

Masaža mišića vrata

Provodi se s pacijentom u početnom ležećem položaju, tek nakon prethodnog rada na mišićima trupa:

• u području sternokleidomastoidnog mišića izvode se kratki masažni pokreti fascijalnom tehnikom - prsti se postavljaju na bočni rub mišića, napetost se primjenjuje bez sile na rubu mišića;
• kratki masažni pokreti vode od mišića koji napenje vrat do ruba donje čeljusti. Mogući su uzdužni masažni pokreti;
• kratki masažni pokreti u području okcipitalne kosti pomoću potkožnih i fascijalnih tehnika - masaža se izvodi od sredine stražnjeg dijela glave, čvrsto se krećući jedan oko drugog na granici rasta dlaka u bočnom smjeru.

Masaža mišića ramenog pojasa i gornjih udova

Izvodi se dok pacijent leži na leđima i sjedi:

• kratki masažni pokreti u pazuhu:
  • kratki masažni pokreti suprotnom rukom u području dorzalne stijenke aksilarne jame od proksimalnih prema distalnim područjima. Napetost se primjenjuje u smjeru od medijalnih dijelova;
  • kratki masažni pokreti istom rukom na ventralnoj stijenci aksilarne jame izvode se od proksimalnih prema distalnim dijelovima. Napetost se izvodi od medijalnih prema ventralnim dijelovima;
  • oba masažna pokreta izvode se objema rukama;
  • uzdužni masažni pokreti na ventralnim i dorzalnim stijenkama aksilarne jame izvode se od proksimalnih prema distalnim područjima, ali nikada s dvije ruke;
• masaža stražnjeg ruba deltoidnog mišića potkožnom ili fascijalnom tehnikom. Prsti suprotne ruke postavljaju se blizu ramenskog zgloba na dorzalnom rubu mišića; tkivo se pomiče i isteže u smjeru ruba mišića. Kratki masažni pokreti mogu se izvoditi potkožnom ili fascijalnom tehnikom, longitudinalni pokreti od proksimalnih do distalnih područja samo potkožnom tehnikom. Istezanje završava na mjestu hvatišta mišića;
• masaža na medijalnom rubu bicepsa brachii. Kratki masažni pokreti na medijalnom rubu mišića izvode se istom rukom od proksimalnih do distalnih područja;
• Masaža mišića tricepsa brachii provodi se na isti način kao što je gore opisano. Masaža se može izvoditi s obje ruke;
• masaža područja lakatnog zgloba.

Masaža kratkim pokretima subkutanim ili fascijalnim tehnikama s rukom blago savijenom u lakatnom zglobu izvodi se na lateralnim i medijalnim tetivama mišića bicepsa. Masaža se može izvoditi i u smjeru od podlaktice prema lakatnom zglobu. Uzdužna masaža počinje u donjoj trećini trbuha mišića (na lateralnom ili medijalnom rubu) i završava na lakatnom zglobu;

• kratki masažni pokreti u području radiusa i ulne korištenjem potkožnih ili fascijalnih tehnika. Smjer kretanja - od proksimalnih prema distalnim područjima;
• kratki masažni pokreti na dorzalnoj ili palmarnoj površini zgloba ručnog zgloba; terapijska napetost postiže se pasivnim kretanjem u zglobu (fleksija-ekstenzija, abdukcija-addukcija);
• kratki masažni pokreti na ulnarnoj i radijalnoj strani ručnog zgloba. Srednji prst suprotne ruke masera postavlja se na pacijentovu podlakticu na distalnom kraju ulne ili radiusa (ruka treba biti lagano abducirana), istoimena ruka fiksira pacijentovu ruku. Napetost se postiže ulnarnom ili radijalnom abdukcijom;
• kratki masažni pokreti na dlanu i dorzalnoj površini prstiju šake (zapešća); napetost se postiže pokretom šake (prstiju) - fleksijom - ekstenzijom.

Metodološke upute

1. Prilikom masiranja kože, tehnike se izvode od kaudalnih do kranijalnih zona (duž kožnih nabora), koje na tijelu idu u poprečnom smjeru, a na udovima - u uzdužnom smjeru.
2. Prilikom masiranja kože, trebali biste raditi u dvije faze:
   • položaj vrhova prstiju između kože i potkožnog tkiva;
   • Terapeutska napetost duž nabora uzrokuje blagi osjećaj rezanja.

PAŽNJA! Što je zona vezivnog tkiva izraženija, to je osjećaj rezanja jači (osjećaj ovisi o stupnju napetosti tkiva).

3. Položaj prstiju masera:
   • što su prsti strmije postavljeni, što dublje prodiru u tkivo, to je jači osjećaj rezanja;
   • Što je manji kut pod kojim su prsti postavljeni, to površinskije djeluju na tkivo.
4. Uz ispravnu dozu, pacijent bi trebao osjetiti toplinu (hiperemiju), smanjenu bol i poboljšano opće blagostanje.

Masaža se izvodi uglavnom preko poprečnih nastavaka vratnih kralježaka. Može se izvoditi u svim segmentima.

5. Prilikom pritiska prstom potrebno je osjetiti otpor kosti. Pokret prsta je kružan, s promjerom kruga do 5 mm.

OPREZ! Mali kružni pokreti ne smiju imati karakter bušenja.

6. Ciklus povećanja i smanjenja tlaka traje 4-6 sekundi i ponavlja se na istim mjestima 2-4 minute.
7. Smjer masažnih tehnika je od distalnih prema proksimalnim dijelovima.
8. Za kronične patološke procese dovoljna su 2-3 postupka tjedno.
9. Kliničkim znakovima netolerancije na intenzitet masaže smatraju se, prije svega, neugodni osjećaji boli i pojava jakih vegetativnih reakcija, posebno vazomotornog tipa.