Menstruacijska bol

Ženska fiziologija je vrlo složena i nepredvidljiva. Žensko tijelo može izvesti pravi čudo - rođenje, njegovanje i rođenje djeteta. Međutim, za takvu sreću potrebno je žrtvovati nešto. Možda je to tako kako možete liječiti povremene bolove kod žena povezanih s tijekom menstrualnog ciklusa, koje se nazivaju menstruacijska bol.

Neki izvori kažu da 56% žena ima umjerene do umjerene menstrualne boli koje ne ometaju njihove dnevne aktivnosti. Istodobno, oko 35% žena doživljava takve teške mjesečnice tijekom kritičnih dana da ne samo da imaju promjene u tjelesnoj temperaturi, pojavljuju se zimice, već i gube svijest.

Vrlo je teško naći ženu koja u kritičnim danima nema bolne trenutke u ženskom genitourinarnom sustavu. Međutim, trajanje menstrualne boli je beznačajno, često 1-3 dana i karakterizira obilje krvavog pražnjenja.

Osim menstrualnih bolova oko početka kritičnih dana, može također uzrokovati bolove na području mliječnih žlijezda, njihovom povećanju ili nekoj vrsti otvrdnjavanja.

Strah od menstrualne boli, ipak, to nije potrebno, međutim, ako je bol je izuzetno teška, a konvencionalni lijekovi protiv bolova ne pomažu, onda morate vidjeti ginekologa i konzultirati se s njim o tome kako postupiti u prevladavanju boli.

[1], [2], [3], [4], [5]

Što je menstruacijska bol?

Znanstveno govoreći, menstruacijske se boli nazivaju dismenoreja. Ovo stanje, koje karakterizira bol u abdomenu, zdjelici, urogenitalni sustav u tijelu žene tijekom menstruacije ili prije njenog početka. Dysmenoreja, u medicinskoj praksi, može se podijeliti u dvije vrste - primarne i sekundarne.

Primarna ili funkcionalna dismenoreja obično se opaža kod odraslih žena. Karakterizira ga bolna senzacija različitih težina u donjem dijelu trbuha, koja se primjećuje 1-3 dana prije ili tijekom menstruacije. S vremenom se smanjuje snaga menstrualne boli, a nakon poroda, bol može potpuno nestati.

Simptomatika funkcionalne menstrualne boli može se pojaviti u nekoliko godina nakon početka menstruacije. Međutim, to ni na koji način ne ukazuje na kršenje funkcioniranja tijela, niti na prestanak ili poremećaj maternice i njenih dodataka.

Liječnici smatraju dva najčešća uzroka menstruacijske boli. Glavni uzrok menstrualnog bola liječnici nazivaju oštre ili produljene kontrakcije maternice. Istovremeno, tijelo žene smanjuje protok krvi u maternicu i oslobađa supstancu prostaglandina koja pomaže u smanjenju unutarnjih ženskih mišića.

Drugi razlog može se također nazvati otpuštanjem vrlo velikih krvnih ugrušaka s obilnim krvnim pražnjenjem, što stvara nelagodu u cervikalnom kanalu.

Također, u formiranju boli tijekom menstruacije možda nije najbolji način sudjelovanja u nedostatku pokretljivosti, pušenja, pretilosti, stresa, nasljednosti i drugih čimbenika. Pomoćni simptomi dismenoreje su i proljev, ili obratno, konstipacija, učestalo mokrenje i glavobolje.

Sekundarna dismenoreja je izraženija, produljena i karakterizirana bolestima mocereproduktivnog sustava. Sekundarnu menstrualnu bol koju najčešće utječu žene u dobi od 20 do 30 godina. Bol se opaža ne samo u donjem dijelu trbuha, već iu donjem dijelu leđa i nogama. Bol može biti drugačiji - piercing, rezanje, dosadno, bolno - i traje mnogo duže nego u slučaju primarne dismenoreje.

Uzroci menstruacijske boli sekundarnog izgleda tipični su za žene koje su patile od raznih bolesti genitalnih organa, uključujući endometriozu, kao i onih koji su ubrizgali intrauterini uređaj. Kao iu primarnoj dimenziji, negativni čimbenici, kao što su pretilost, pušenje i stres, također mogu utjecati na pojavu sekundarne menstrualne boli.

S obzirom na težinu, sekundarna dismenoreja podijeljena je u tri podvrste. Prvi - najlakši - promatra se na početku menstruacije i ne ostaje dugo, nalazi se u donjem dijelu abdomena. Druga je produljena podvrsta dismenoreje, koju karakterizira trajna 2-3 dana boli. Ponekad postoji mučnina ili proljev, nelagoda u cijelom tijelu. Treća podvrsta dismenoreje je najteža, karakterizirana boli koja traje od 2 do 7 dana. Bol se opaža ne samo u donjem dijelu trbuha, već iu leđima, ali iu nogama. Osim toga, rad gastrointestinalnog sustava je poremećen.

Snažne menstrualne boli ne samo da iscrtavaju tijelo žene, već i neko vrijeme mijenjaju njezinu percepciju svijeta, njezinu reakciju prema drugima, ponašanju ljudi. Žena može postati razdražljiva, ogorčena ili drugačije odvojena, može postati depresivna.

Menstruacijska bol tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće žene su gotovo uvijek zabrinute zbog stanja svoga tijela, a posebno u trbuhu. Stoga, ako iznenada ima bolnih osjeta u donjem dijelu trbuha, djevojke odmah pokušavaju otići liječniku, kako ne bi ugrozile bebu.

U najranijim fazama trudnoće, žene mogu osjetiti bol kao i menstruacijska bol. Ako se pojave menstruacijske boli prije datuma dospijeća, vjerojatno ste trudni. Obično se sličan fenomen opaža 6-12 dana nakon oplodnje i karakterizira bol u donjem dijelu abdomena.

Teška menstruacijska bol tijekom trudnoće, osobito na početku, može značiti da je trudnoća ektopična. Ako se osim boli, vrtoglavice, mučnine ili nesvjestice opažaju, tada morate odmah ići na ultrazvuk. U slučaju početka krvarenja, samo vam hitna kirurška intervencija će vam pomoći - odmah nazvati hitnu pomoć. Takvi simptomi mogu ukazivati na nenamjeran pobačaj, koji se liječi samo u bolnici.

Ako je menstruacijska bol tijekom trudnoće uzrokovana traumom, prekomjernom tjelesnom naporom ili razvojem nekih bolesti, tada je moguće negativan učinak u obliku nepredvidivog odjeljivanja posteljice. Takav fenomen je opasan i za majku i za dijete i zahtijeva neposrednu intervenciju promatračkog ginekologa i mogućih preranih poroda, nakon čega slijedi liječenje majke i djeteta.

Bol slično menstruacija može se pojaviti u majčinom tijelu, a također u slučaju da se probavni sustav reagira negativno na hranu - može se dogoditi kolitis, oblik plinove, postoji osjećaj težine ili dysbiosis. To je također kršenje probavnog sustava su povezani ne samo s hranom, ali i sa širenjem maternice, što može je prebačen u probavnom traktu trudna. Takva manifestacija trudnoće može se prilagoditi izradom odgovarajuće prehrane i prehrane.

Ako u posljednjoj fazi postoji menstruacijska bol tijekom trudnoće, onda to može biti potaknuto stalnom napetosti abdominalnih mišića. Da biste ublažili bol, pokušajte opustiti trbuščić.

Tijekom trudnoće može se javiti i osjećaj sličan menstrualnog bolova koje proizlaze iz razvoja u mokraćnog sustava Mama pogoršanja zarazne bolesti i mogućeg slijepog crijeva, upala gušterače ili druge kirurške naravi bolesti. Uobičajeno ih prate i dodatni simptomi - vrtoglavica, teška mučnina, groznica. U takvim slučajevima, da ne bi trebali iskušati sudbinu i treba odmah potražiti pomoć svog ginekologa koji će sigurno uklonili nelagodu i pomoći da se nosi sa svim uzroka boli na takav način da ne naškoditi djetetu.

Liječenje menstrualne boli

Primarni tip menstruacijske boli tretira se prilagođavanjem prehrane, načinom života, zaustavljanjem uporabe nikotina, a također se bori sa stalnim stresom. S funkcionalnim dismenorejom, opuštanje pomaže u borbi s boli - leži na vodoravnoj površini i po potrebi priključi bocu s toplom vodom. Ako je nakon toga bol nestao, trebate piti antispazmatičnu ili anestetiku.

U slučaju sekundarne dismenoreje, takve metode neće pomoći - samo će medicinska pomoć pomoći.

Kako se riješiti menstruacijske boli?

Tijekom pojave menstrualnih bolova, pokušajte se odmoriti više, ne opterećivati tijelo i primjenjivati topla grijača u želudac. Pokušajte izbjeći stresne situacije koje mogu pogoršati bol. Isprobajte različite tehnike opuštanja.

Izbjegavajte pušenje, pijenje alkohola, ako je moguće, ne pijete kavu, jer te tvari pridonose povećanju boli.

Ako odaberete kontracepcijsku intrauterini uložak, a zbog svoje instalacije, imaju povećan bol za vrijeme menstruacije, trebali biste uzeti u obzir oduzimanje tih sredstava iz tijela, i odaberete još jedan način kontracepcije.

Također je vrijedno razmišljati o upravljanju zdravijim i aktivnijim načinom života. Pratite svoju težinu i prehranu. Provedite 30 minuta, 1 sat na dan za fizičku obuku - trčanje, plivanje, fitness ili druge vježbe. Oni će vam pomoći u jačanju mišića, zglobova, kostiju i poboljšati cirkulaciju krvi u vašem tijelu, što će zauzvrat pridonijeti menstruacijskoj boli.

Što piti s menstrualnim grčevima?

Ako ne možete pratiti tjelesnu aktivnost i prehranu, ne možete prestati pušiti, ili ne možete postati otporniji na stres, a zatim ćete primiti lijekove za menstruacijsku bol.

Pa kakvi su načini menstrualne boli koju nudi moderna medicina i lijekovi? Liječnici kažu da su mnogi nesteroidni lijekovi učinkoviti u borbi protiv bolova s menstruacijom. Takve tablete kao aspirin, voltaren i ibuprofen mogu pomoći da se riješite boli tijekom menstruacije.

Ne manje učinkovito sredstvo za menstrualnu bol su antispazmodici, kao što su no-shpa, buscopan, koji reguliraju razinu prostaglandina u vašem tijelu. Za najučinkovitije liječenje, potrebno je započeti s uzimanjem lijekova nekoliko dana prije početka menstruacije i završiti recepciju 2. Dana nakon početka izbijanja. Međutim, ne preporuča se kontinuirano korištenje tih lijekova, osobito bez konzultacija s liječnikom, jer to može dovesti do upale želučanih sluznica. Liječnik može propisati paracetamol ili druge analgetike u zamjenu za ove lijekove.

Postoje slučajevi kada, s vrlo teškom boli tijekom menstruacije, propisuje unos tableta za kontrolu rađanja. Ovi lijekovi reguliraju proizvodnju jaja u ženskom tijelu povećanjem količine hormona estrogena i progesterona. Oni također smanjuju količinu krvi koja teče u maternicu tijekom menstruacije. To dovodi do smanjenja obilja krvavog pražnjenja i time smanjenja bolnih osjeta. Vaš liječnik može propisati kontraceptive za menstrualne boli - danazol, progestogen ili druga sredstva koja otpuštaju gonadotropin, ali potonji mogu imati mnoge negativne nuspojave.

Kako ublažiti menstrualnu bol?

Ako liječnik ne želi liječiti bol i mjesec-mjesec ponovio svoju snagu i karakter zaslon, a zatim biste trebali znati osnovne imena pilule kako bi se dobili osloboditi od neugodnih osjećaja, kao i alate koji će vam pomoći nositi se s privremenim ženskih bolesti.

Prije svega, vodite brigu o vlastitoj hrani - neka hrana može povećati bol tijekom menstruacije, stoga ih trebate izbjegavati prije i za vrijeme menstruacije. Najčešće negativno utječu na tijelo tijekom mjesečnih proizvoda, u kojima postoji arahidonska kiselina - to su proizvodi životinjskog podrijetla, zasićene masti. Umjesto toga, bolje je povećati potrošnju ribljih proizvoda, koji pomažu opuštanju mišića i uklanjanju grčeva - tune, lososa, skuša i drugih. Povećajte i konzumaciju oraha, sjemena, svježeg povrća i voća, proizvoda koji sadrže kalcij. Kalcij pomaže normalizaciji mišićnog tonusa i smanjuje intenzitet i količinu grčeva. Sličan učinak ima i proizvode koji sadrže magnezijev grah, sušeno voće, žitarice, jogurte, kao i zeleno povrće.

Što se tiče tjelesne aktivnosti - nemojte pritijevati mišiće kroz hrpu, jer to može povećati obilje iscjedka, povećati protok krvi. Međutim, cijelo vrijeme leži i ne preporučuje se. Preporučuje se izvršiti vježbe koje pomažu jačanju i prodiranju mišića - hodanja ili trčanja, aerobnih vježbi, kardio vježbi, joge.

Pomozite osloboditi bolne osjete vrućih obloga i tople kupke, koje pomažu opustiti mišiće i ublažiti bolove u donjem dijelu trbuha.

Koristite više tekućina - sokovi, voda, biljni čajevi - pomažu u izbjegavanju dehidracije, ubrzavaju cirkulaciju krvi u tijelu. Poseban učinak je na primjer toplo mlijeko pomiješano s pola čajne žličice cimeta - uklanja grčeve i ima protuupalno svojstvo.

Pa kako ublažiti menstrualnu bol i koje lijekove možete poduzeti da biste dobili osloboditi od menstrualnog bola i ne naškoditi vlastitom tijelu?

Analgin za menstruacijsku bol

Analgin ima analgetski, protuupalni i antipiretski učinak. Propisan je, među ostalim, i kod menstrualnog bola. Uzima se usmeno nakon obroka 0,25-0,5 g dvaput - triput dnevno. Maksimalna dnevna doza je 3 g lijeka.

Budući da su nuspojave uočeno smanjenje broja trombocita ili granulocita u perifernoj krvi, propusnosti krvnih žila (hemoragija), smanjeni tlak, upala bubrega intertsistalnoe, alergijski osip.

[6], [7], [8], [9]

Ali-shpa za menstrualnu bol

No, spa je spazmolitički agens koji se tijekom menstruacije uzima u obliku tableta ili kapsula. Koristi se za liječenje grčeva glatkih mišića unutarnjih organa.

Doziranje uzimanja lijeka za odrasle je 40-80 mg tri puta dnevno. U tom slučaju maksimalna dnevna doza lijeka dnevno iznosi 200 mg.

Od poznatih nuspojava - vrtoglavica, palpitacija, povećana znojenja i tjelesna temperatura, moguće su alergijske reakcije. Nerazumno visoke doze mogu izazvati povrede vodljivosti atrija i klijetke srca, smanjuje reakciju srčanog mišića i mogu izazvati zatajenje srca i paralizu dišnog sustava.

[10], [11], [12], [13]

Ostale tablete za menstruacijsku bol

Da bi se borila protiv menstrualne boli, mnogo je novaca već izmišljeno. Svaka žena odabire lijek, temeljenu na snazi i trajanju testne boli.

Dakle, neka pomoć i ne-shpa, a neki ne smiruju najmoćnije lijekove protiv bolova.

Najčešće, žene sada, kao proučavanje ženske foruma, uživati u tablete protiv bolova za menstrualne boli što Nurofen, novigan, spazmalgon, baralgin, ketanov i tamipul.

Nurofen je nesteroidni protuupalni lijek. Blokira generaciju proglandina. Brzo apsorbira - 30-60 minuta. Odrasli mogu trajati 0,2-0,8 g 3-4 puta dnevno. Preporuča se uzimati lijek nakon jela, iscijediti s puno tekućine. Ima niz nuspojava.

Novigan je kombinirani lijek s spazmolitičkim, analgetičkim i protuupalnim učincima. Lijek se propisuje za 1-2 tablete do 4 puta dnevno. Dugotrajna upotreba lijeka nije preporučljiva. Lijek ima impresivan popis nuspojava.

Spazmalgon - ima kombinirani analgetski i antispasmolitički učinak. Dobro apsorbira, najveći učinak se opaža nakon 30-120 minuta. U obliku tableta, lijek se uzima do 3 puta dnevno za 1-2 tablete. Nije preporučljivo uzimati lijek dulje od 3 dana za redom. Ako je očekivani učinak odsutan, prekinite upotrebu. Ima niz nuspojava.

Baralgin - ima kombinirani analgetski i antispasmolitički učinak. Propisan je za grčeve glatkih mišića unutarnjih organa. Imenovanje 1-2 tablete 2-3 puta dnevno u cjelini, uz malu količinu tekućine. Postoji mnogo nuspojava.

Ketanov je nesteroidni protuupalni lijek, anestetik. Koncentracija lijeka u krvi je postignuta nakon 45-50 minuta. Lijek se propisuje za uzimanje 1 tableta svakih 4-6 sati. Liječenje ne smije trajati dulje od 7 dana. Uputa preporučuje smanjenje doze lijeka za pacijente koji su lakši od 50 kg, osobe starije od 65 godina, kao i bolesnici s oštećenom funkcijom bubrega. Dovoljno snažno droga. Danas je u drogerijama prodana samo po receptu liječnika. Farmakologija daje kupcima analoge ovog lijeka.

Tamipul - analgetik, nesteroidni protuupalni, antipiretik. Struktura uključuje ibuprofen, paracetamol i kofein. Uzima se oralno. Za uklanjanje menstrualne boli, 1-2 kapsule se uzimaju do 4 puta dnevno, ovisno o intenzitetu boli. Maksimalna količina lijeka dnevno - 6 komada. Interval između doza mora biti najmanje 4 sata. Ima niz nuspojava.

Žbuka od menstrualne boli

Moderni lijekovi nude ženama da odbiju ili djelomično zamijene ljekovite preparate s toplim krpom, koja se koristi za menstruacijsku bol. U roku od 20 minuta, temperatura krpice doseže 50 stupnjeva, što pomaže aktivno utjecati na žarište boli, poboljšava cirkulaciju krvi u mekim tkivima, uklanja mišićne grčeve.

Preporučljivo je koristiti ovaj lijek u prvim danima menstruacije, kada je bol najizraženiji.

Vrijeme djelovanja je do 6 sati.

Pažljivo ga koristite, jer postoji opasnost od spaljivanja. Ne koristite gips više od 12 sati dnevno.

Nemojte nanositi flaster na zahvaćena područja tijela i odmah ga ukloniti ako osjetite prekomjerno zagrijavanje.

Nemojte suzavati flaster i izbjeći dobivanje sadržaja na sluznici i očima. U slučaju kontakta isprati vodom odmah.

Alternativni lijekovi za menstruacijsku bol

Naši preci, kao i mi borili s boli s menstruation. Ali nisu imali cijelu vojsku farmaceuta i istraživača koji su došli s pravim medicinskim sredstvima pa su se s alternativnim sredstvima morali boriti protiv njihove povremene bolesti.

Maska za akne pomoći će vam da ublažete bol. Vrijedi masirati točku na unutarnjoj strani nogu, koja je između koljena i gležnja.

Oni također kažu da će u takvim danima mješavina ihtila pomoći kod bolesti u smjesi s vazelinom, koja bi se trebala primijeniti na donji trbuh. I navečer ćete piti čvrstu infuziju đumbira šećerom.

Infuzija vodenog papra, prema alternativnoj medicini, pomoći će riješiti boli i smanjiti obilje sekreta. Za pripremu infuzije potrebno je sipati žlicu sjeckane biljke s kipućom vodom (1 šalica) i inzistirati. Uzmi treba biti tri puta dnevno za 1 žlicu.

Zrela sjemenica čička, kuhana u čaši kipuće vode, trebate se protezati i dati malo više infuzije. Izbojite, dodajte šećer da biste poboljšali okus i odmah popili čitavu staklenu infuziju. Takav će alat pomoći riješiti vrlo tešku bol.

Ukloniti grčeve glatke mišiće maternice također će pomoći dekocija lišća malina. Kuhajte ih 15 minuta i napunite juhu kako biste uzeli čašu dnevno.

Pola čajna žličica od cvjetanja vapnenca, prstohvat sv. Ivana, čajnu žličicu kamilice da izlije 0,5 litre kipuće vode. Hlađena infuzija treba koristiti nekoliko dana prije početka menstruacije. Trajanje liječenja - 4 dana. Pijte poput čaja.

Jednu žlicu sjeckanog polja konjski pas, sv. Ivana i hrasta hrasta lužnjaka trebaju se sipati u 0,8 litre kipuće vode. Pustite da se pere, koristite 3-4 puta dnevno uz dodatak nekoliko kapi tinkture valerijana ili matičnjaka.

Na žlicu sjeckanog cvjetova tratinčica, cvjetova sv. Ivana i cvjetova cvjetova ulijeva pola litre kipuće vode. Inzistirati i piti 3-4 puta dnevno uz dodavanje nekoliko kapi majčinske masti.

Žličica mljevenog korijena elecampane i kamilice plus žlica biljka gospina trava i hrastove kore, preliti 0,8 litara kipuće vode. Inzistirati i piti 3-4 puta dnevno kao čaj.

Svi propisi upućuju na početak liječenja 1-2 dana prije početka menstruacije i trajanju od 4 dana.

Menstruacijske boli smeta gotovo svim ženama koje rađaju dob. Zapamti da bol ne vrijedi. Ako imate menstrualnu bol, posavjetujte se s ginekologom i pronađite najbolje rješenje za ublažavanje simptoma povremene boli. Budite oprezni kada koristite oba lijeka i pomoću alternativne medicine.

Budite zdravi!

[14], [15], [16]