Meteosenzitivnost i meteorolabilnost: što učiniti, kako se boriti?

Koncepti "meteosenzitivnosti" i "meteorolabilnosti", koji se koriste za opisivanje reakcije ljudskog tijela na promjene u vremenu i klimi, mnogi ljudi pogrešno smatraju sinonimom. Zapravo, meteosenzitivnost je svojstvo bilo kojeg živog organizma, dok je meteorolarnost samo obilježje patološki visoke meteosenzitivnosti, što nije tipično za sve ljude.

Meteororesistence i meteorolabilnost

Čovjek kao biološko biće podložno je istim promjenama kao i svijet oko sebe. Nije ni čudo da se dobro pozitivno raspoloženje naziva sunčano, tužno stanje duše je mutno ili kišovito, a kad je osoba ljutita, kažu da je to prijetnja.

Promjena raspoloženja kako bi odgovarala vremenu je uobičajeni fiziološki odgovor zdravih tijela. Takva reakcija na vrijeme zove se meteosenzitivnost i smatra se normom. Ljudi čije vremenske promjene utječu samo na emocionalnu stranu zovu se meteor-stabilne ili otporne na meteore (otporan na stabilan način). Stanje zdravlja takvih ljudi ne ovisi o prirodnim i vremenskim promjenama.

Ako se promjeni vremenske prilike ili klime promatraju ne samo emocionalni, već i drugi sumnjivi simptomi, zbog čega osoba doživljava nelagodu, već je pitanje meteorolabilnosti. Riječ "labilnost" znači nestabilnost, varijabilnost. U meteolabilnim ljudima, inače poznatim kao meteodependent, opće stanje mijenja u skladu s promjenama u vremenu, klimi i solarne aktivnosti.

Meteolabili ljudi ponekad nazivaju meteopati, ističući činjenicu da je njihova reakcija na promjene u okolišu patološka, a ne karakteristična za zdravlje tijela.

Dakle, meteosenzitivnost osobe može se očitovati na dva načina: meteororesistence i meteorolabilnosti. Štoviše, ta stanja nisu konstantna, a pod utjecajem nekih čimbenika osoba s niskom meteosenzitivom može u određenom trenutku osjetiti rastuću ovisnost svoje države o fluktuacijama temperature ili vlažnosti, vremenskim promjenama i solarnoj aktivnosti.

Epidemiologija

Povećana meteosenzitivnost ili meteorolabilnost postaje smetnja našeg vremena. Prema statistikama, osjetljivost na promjene u vremenskim uvjetima je prilično uobičajena patologija. Samo u srednjem pojasu, svaka treća osoba može se smatrati meteodependent. A dob nije karakterističan pokazatelj, što se ne može reći o seksu. Primijetio je da žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da primjećuju simptome slabosti, posebno povezane s promjenama u vremenu. Oštrije reagiraju na pun mjesec i novi mjesec, magnetske oluje i skokove atmosferskog tlaka.

Sa sigurnošću se može reći da stanovnici sela ne osjećaju promjene u vremenskim uvjetima kao oštro kao stanovnici megaština. I to ne čudi, jer seljaci zahvaljujući čistom zraku i prirodnim proizvodima zdravija su kategorija svjetskog stanovništva.

Što se tiče vremena pojavljivanja simptoma meteorologije, tu je i statistika. Ogromna većina meteolabilnih ljudi (oko 90 posto) zabilježila je pogoršanje zdravlja izravno tijekom prirodnih katastrofa. Preostalih 10 posto slabosti počinju se osjećati nakon 1-2 dana. Ipak, postoji određeni broj ljudi koji su osebujni proroci jer unaprijed predviđaju vremenske promjene. Stoga nitko nije iznenađen "proročanstvom": noge se okreću na vrijeme, jer nakon dva ili tri dana možete doista čekati pogoršanje vremenskih uvjeta (obično kiša, magla).

Nedavno je došlo do povećanja broja meteodependentnih ljudi (osobito među stanovnicima gradova), što olakšava:

• visoka osjetljivost na faktore stresa,
• povećavajući broj bolesti koje su karakterizirane povećanje meteosensitivity meteolabilnosti i razvoj (npr dijagnoza VSD liječnici daju pacijentima više od 80% bolnicama i klinikama nije mnogo manji od učestalosti i hipertenzije),
• sjedeći stil života, karakterističan za mnoge meteorološke pacijente,
• povećanje broja ljudi angažiranih u intelektualnom radu,
• kršenje prehrane i dnevnu rutinu, zbog čega tijelo počinje osjećati potrebu za vitaminima i mikrocelama potrebnim za to, normalni odmor, svjež zrak itd., zbog čega se smanjuje imunitet,
• loša ekologija (rad u poduzećima s povećanom prašinom i onečišćenjem zraka kemikalijama, koji žive u blizini izvora onečišćenja).

[1], [2]

Uzroci meteosensitivity

Pokušaj shvatiti zašto neki ljudi gotovo ne reagiraju na promjene u vremenu, dok su drugi samo padaju na tlo i pate od bolova različitih lokalizacija i kako to da je osoba odjednom postaje meteorezistentny meteolabilnym i obrnuto.

Smatra se da su svi apsolutno zdravi ljudi stabilni. Oni se savršeno prilagođavaju svim promjenama u okolišu, ne reagiraju na promjene atmosferskog tlaka (unutar normalnih granica), promjene klimatskih zona, promjene u vremenskim uvjetima i solarne aktivnosti, visoka ili niska vlažnost zraka itd.

Najgora stvar koja se može dogoditi osobi otpornoj na meteor je depresija na pozadini mutnog i kišnog vremena. No vrijeme ljudi koji uglavnom pate od različitih kroničnih bolesti, takvo vrijeme može dovesti u bolnicu, pa se njihovo stanje pogoršava.

Razne promjene vremenskih i klimatskih uvjeta, magnetsko polje Zemlje, Mjeseca i Sunčeve aktivnosti mogu utjecati na zdravstveno stanje pacijenata s kardiovaskularnim patologija, bolesti zglobova, gastrointestinalne bolesti, živčani, endokrini i drugih tjelesnih sustava. Štoviše, simptomi će biti potpuno različiti, ovisno o čimbenicima koji utječu na zdravlje pacijenata.

U bolesnika s kroničnim bolestima meteosenzitivnost je osobito izražena, jer vremenske promjene uzrokuju pogoršanje postojećih patologija i odgovarajuće simptome.

Izazvati pogoršanje kroničnih patologija s povećanjem meteosenzitivnosti i manifestacije meteorolabilnosti mogu:

• fluktuacije u atmosferskim tlakom: kardiovaskularnih bolesti, bolesti kostiju i zglobova, ozljeda glave i prsima, infektivnih i upalnih bolesti dišnog sustava i gornjih dišnih puteva, gastrointestinalnih bolesti, povišen intrakranijalni tlak. I bolesti podrijetlom na pozadini anoksije tkiva (opstrukcije dišnih putova, upala pluća, emfizem, neke bolesti srca), poremećaji središnjeg i perifernog krvožilnog sustava (zatajenja srca, moždanog udara i drugih.), Anemija
• oštre promjene u temperaturnim karakteristikama okoliša (patologija živčanog, kardiovaskularnog, endokrinog sustava, autoimunih bolesti)
• smanjenje temperature (bilo koja dugotrajna infektivna upalna patologija zbog opasnosti od recidiva)
• povećanje ili smanjenje vlažnosti zraka (kronične bolesti kože, srčane bolesti, krvne žile, respiratorni organi)
• promjena brzine kretanja zraka (kožne bolesti, očne patologije, bolesti živčanog i respiratornog sustava, VSD)
• povećana aktivnost sunčevog zračenja (kožne bolesti, patologije živčanog i imunološkog sustava, srčana i vaskularna bolest, autoimune i onkološke patologije)
• promjene elektromagnetskog polja Zemlje i magnetskih oluja (CNS patologiji i cerebralnih u sadašnjosti i prošlosti, uključujući traumatsku ozljedu mozga, kardiovaskularne bolesti, poremećaja endokrinog sustava, živčanog sustava zbog slabljenja drugih patoloških stanja javlja dugo)
• promjena godišnjim dobima i vremenskim uvjetima (imunosupresija i kronične bakterijske i upalnih bolesti - zimskim i jesenskim i gastrointestinalna oboljenja živčanog sustav - proljetnim i jesenskim, način u tom razdoblju pogoršane bilo ozbiljnih bolesti koje dovode do iscrpljenja tijelu)

Međutim, zdravstvene patologije nisu jedini uzrok otežane meteosenzitivnosti. Ponekad se promatra meteorologija u potpuno zdravoj osobi koja ne pati od kroničnih patologija. U ovom slučaju, oni govore o meteonurosis, koji se manifestira u smanjenju prilagodljivih sposobnosti organizma zbog kršenja neuroendokrinog regulacije.

[3]

Faktori rizika

Čimbenici rizika za pojavu meteonovoze su:

• sjedeći stil života (hipodinamija)
• nedostatak kisika zbog stalnog boravka u zatvorenom prostoru s nedostatnim pristupom svježem zraku,
• višak težine,
• prisutnost loših navika, koje uključuju ne samo pušenje i alkoholizam, već i pretjeranu konzumaciju kave, prejedanje,
• visoki mentalni tereti,
• nedostatak tjelesne aktivnosti,
• stresne situacije,
• genetska predispozicija.

Gornji čimbenici negativno utječu na sposobnost tijela da se prilagodi promjenama okoliša i smanji njegova zaštitna svojstva, dakle slabost i pad učinkovitosti.

Njegov doprinos također čini temperament koji karakterizira vrstu živčanog sustava. Tako se meteorolabilnost najčešće primjećuje kod osoba s slabom i nestabilnom vrstom živčanog sustava, što je karakteristično za melankolije i kolere. Važnu ulogu u pogoršanju stanja takvih ljudi ima neodgovarajući stav prema promjenama u vremenu, kada opsesija na ovom događaju izaziva pojavu bolnih simptoma.

No sramotno i flegmatično, po prirodi, uravnoteženi ljudi, pogoršanje dobrobiti na pozadini promjena u vremenu može se osjećati jedino u vezi sa smanjenim imunitetom.

[4],

Patogeneza

Kao što vidimo, problem meteosenzitivnosti danas je hitniji nego ikada, stoga se posebna znanstvena biometeorologija bavi istraživanjem i rješenjem. Kao rezultat tekućih istraživanja, zabilježeno je da su mehanizmi formiranja meteosenzitivnosti kršenje ljudskih biorhythms.

Biološki ritmi živog organizma su cikličke promjene u prirodi i snazi fizičkih i kemijskih procesa koji se u njemu odvijaju. Mogu se podijeliti u tri vrste:

• visokofrekventni ciklusi: bioelektrična aktivnost takvih važnih organa kao što su srce i mozak, vlakna mišića i živaca, promjena sna i budnosti itd.
• ciklusi srednje frekvencije (oni se također nazivaju cirkadijanci): promjene u hormonalnoj pozadini i brzini otkucaja srca, tjelesnoj temperaturi i krvnom tlaku; oni također kontroliraju mokrenje i osjetljivost na droge,
• niskofrekventne ciklusa: promjene u performansama tijekom tjedna (nije slučajno primijetio da je prvi i zadnji dan petodnevni radni tjedan od razlikuju najniža učinkovitost), menstrualni ciklus, promjene u metabolizmu i imunitet, ovisno o doba godine, itd

Pod utjecajem fluktuacija vremenskih i klimatskih uvjeta, ljudski bioritmi mogu također proći određene promjene koje utječu na zdravlje osobe. Posebno osjetljiva na razne čimbenike okoline, cikličke cikluse, koji se ponavljaju 1-2 puta dnevno.

Životni ciklus regulira hipotalamus, hipofiza i epiphiza, koji prima informacije iz različitih organa i sustava tijela. Dakle, svi procesi u tijelu postaju naručeni na vrijeme. Međutim, iznenadne promjene u okolišu mogu poremetiti naručeni sustav.

Meteorološke promjene mogu srušiti ritam pojedinih procesa, a propusti se u onim organima i sustavima koji su trenutno oslabljeni bolestima. Dakle, pogoršanje kroničnih bolesti s teškom kliničkom slikom obilježje njega (povećanog krvnog tlaka, srčanog ritma kvarova, bolova i bolova u zglobovima, poremećaja spavanja, bolne simptome gastrointestinalne bolesti, itd).

Sada ćemo razmotriti kako različiti vremenski uvjeti utječu na zdravlje ljudi s visokom meteorološkom osjetljivošću:

Fluktuacije atmosferskog tlaka. Ta vrijednost i njegove promjene mogu se vidjeti samo uz pomoć barometra, ali se možete osjećati potpuno na sebi. Promjene tlaka zraka u prirodi nužno utječu na usporavanje tlaka ljudskog tijela, veličinu električnog otpora kože, broj leukocita u krvi. Ako čak i zdravi ljudi s takvim promjenama su neugodni, onda što možemo reći onima čije tijelo slabi bolest.

Ako su razlike u atmosferskom tlaku unutar normalnih granica, zdravi ljudi obično to ne osjećaju. Njihovo se stanje pogoršava samo s značajnim promjenama u tlaku. Međutim, previše emocionalno poremećeni ljudi mogu čak i pri niskim diferencijalni tlak zraka da se osjećaju određenu psihološku nelagodu (raspoloženje pogoršava, pojavi nerazumljiva anksioznost, spavanje pogoršava).

To su fluktuacije atmosferskog tlaka koje uzrokuju skokove u krvnom tlaku, aritmije i pogoršanje općeg stanja pacijenata s bolesnim srcem.

Ljudi s artritisom i reumatizma u niskim tlakom zraka tlo uoči vremenu označenom „break” bol u zglobovima, a oni koji su preživjeli posljednje u prsima traume ili kronična upala pleura je bolesna, osjećaju bol u prsima.

Nije lako pada i „zheludochnikam”, jer je smanjenje atmosferskog tlaka dovodi do povećanog tlaka u probavnom traktu, što opet dovodi do izdizanja dijafragme, koji počinje za komprimiranje koji prekriva organe (pluća, srce). Kao rezultat toga, ne samo da gastrointestinalni organi pate, nego i respiratorni i kardiovaskularni sustav, što znači da se pojavljuju simptomi odgovarajućih patologija.

Promjena indikatora temperature. Najbolje temperature ljudskog tijela od oko 18 nosi ^na C (i vlažnosti u rasponu od 50%). Viša temperatura okoline uzrokuje pad krvnog tlaka, znojenje uzroke i dovodi do dehidracije, poremetiti metabolizam, čini krv više viskozna, što pak negativno utječe na prokrvljenost na različite organe. Na prvom mjestu pati ljudi s patologijom endokrinih, kardiovaskularnih i respiratornih sustava.

Niske temperature nisu manje opasne od visokih temperatura. Kao rezultat dužeg izlaganja hladnom javlja grčenje žila, svjesni ljudi sa vaskularnim poremećajima i bolestima srca, koji je odmah glavobolje i drugih neugodnih simptoma. Promjene u BP-u bolesnika s arterijskom hipertenzijom i hipotenzijom povezane su ne samo s promjenama u atmosferskom tlaku već i izloženost niskim temperaturama. I ishemija srca na tom tlu, pacijenti počinju osjećati potlačene bolove u području srca.

No, najopasnije su i dalje velike promjene temperature tijekom dana. Oštar skok temperature smatra se odstupanjem od samo 4 stupnja od prosječne dnevne stope. Kao hladni val i iznenadnim uzroka zagrijavanje kvar na imuni sustav i termoregulacijski centar, što dovodi do izbijanja bolesti od respiratornih patoloških stanja (čak i među općenito zdravih ljudi).

Vlažnost zraka.  Osjećaj temperature okoline izravno je povezan s vlažnosti zraka. S visokom vlagom, visoka je temperatura teško nositi (sjetite se barem koliko je teško disati u kadi), a osjećaj hladnoće pogoršava (možete dobiti smrzotinu čak i pri nižim temperaturama). Toplotni udar može se dobiti točno pri visokim temperaturama i vlagom.

Povećana vlažnost zraka negativno utječe na krvne žile i uzrokuje pogoršanje simptoma hipertenzije i arterioskleroze krvnih žila. Vlažno uoči ciklona označen smanjenje koncentracije kisika u zraku, što utječe na blagostanje pacijenata s bolesti srca, krvnih žila, zglobova, respiratornih patoloških stanja uzrokovanih kisika izgladnjivanje organa i tkiva.

Učinak vjetra. Unatoč blagotvornom učinku u toplom vremenu laganog vjetra koji povećava prijenos topline, veća brzina vjetra (više od 6 m / s) ima drugačiji učinak. Osobe s patologijama živčanog sustava ili povećanom ekscitacijom mogu doživjeti iritaciju i anksioznost.

Ako se vjetar osjeti na pozadini niske temperature, osjećaj hladnoće povećava, što znači da se mogu pogoršati upalne bolesti respiratornog sustava i vaskularnih patologija. Na primjer, kod VSD-a postoje jake glavobolje povezane s grčevima cerebralnih žila.

Sam vjetar je nositelj bakterijske infekcije. Pod njegovim utjecajem, sluznice očiju, nosa i usne šupljine mogu se isušiti, gdje se stvaraju pukotine, kroz koje uđu patogene bakterije. To uzrokuje razvoj bolesti kože i očiju, kao i komplikacija postojećih patologija sekundarne infekcije.

Sunčeva aktivnost. Nije tajna da nedostatak sunčeve svjetlosti ne samo da dovodi do turobnog, depresivnog raspoloženja, već uzrokuje i druge poremećaje u tijelu. Nedostatak sunčevog zračenja postaje razlogom neuroza, pogoršanjem imuniteta, razvojem hipokalcemije (sunčeva svjetlost je izvor vitamina D, bez čega asimilacija kalcija ostaje vrlo niska).

Ali, s druge strane, povećana solarna aktivnost i entuzijazam za sunčane kupke mogu potaknuti pojavu fotodermitisa, razvoj i proliferaciju tumorskih procesa, pregrijavanje tijela.

Meteorolabilnost sunčevoj svjetlosti prvenstveno se bilježi kod djece i starijih osoba. Pogoršanje dobrobiti može se primijetiti iu bolesnika s kožom i autoimunim bolestima, poremećajima endokrinih organa i središnjeg živčanog sustava, slabljenim imunitetom.

Učinak Zemljinog magnetskog polja. Intenzitet sunčevog zračenja izravno utječe na elektromagnetsko polje našeg planeta, što zauzvrat utječe na nas. Povećana solarna aktivnost uzrokuje magnetske oluje na koje više od polovice svih stanovnika Zemlje reagira s pogoršanjem zdravlja zbog povećane viskoznosti krvi, negativnog utjecaja promjena magnetskog polja na vaskularni ton i aktivnosti CNS. Najteži dio je za starije osobe, one koji su pretrpjeli traumu glave, pacijenti kardiologa, neurologa, psihijatra i endokrinologa.

Ali promjena godišnjih doba, klime i vremenskih zona ugrožava ukupno kršenje sinkronizacije različitih procesa, čak i privremeno. Osoba predisponirana metapatiji ne može doživjeti samo određene promjene u vremenu, tako da ih osjeti u kompleksu koji je karakterističan za određenu sezonu. Na primjer, visoka vlažnost, niska temperatura i relativno visokog tlaka pada atmosferskog, niskom vlagom i visokom solarne aktivnosti u ljeto, visoke vlage i jakog vjetra na pozadini niske temperature proljeća, itd Njegove vremenske karakteristike također imaju klimu različitih zemljopisnih širina.

Stoga, povećana meteosenzitivnost ili meteorolarnost se ne uzima u obzir u odnosu na bilo koju od karakteristika vremena, nego u odnosu na kombinaciju vremenskih uvjeta karakterističnih za određenu klimatsku zonu ili sezonu. Zbog toga se pogoršanje dobrobiti nakon preseljenja u drugu zemlju ili tijekom turističkog putovanja na drugi kontinent pripisuje klimatskoj ovisnosti o vremenu. Iako je riječ o pogoršanju kroničnih bolesti, uobičajeno je govoriti u vezi sa sezonskom meteopatijom.

[5], [6]

Simptomi meteosensitivity

Opišite specifičnu sliku meteosenzitivnosti sa svojim karakterističnim simptomima nije lagana stvar, jer razne bolesti dodaju svojim općim simptomima nešto od svoje. Njegov utisak je također nametnut promjenom godišnjih doba, jer su za svaku sezonu karakteristike vremena karakteristične. Osim toga, tijelo različitih ljudi može reagirati na promjene vremena na različite načine.

Što se tiče zadnje točke, možemo uvjetno identificirati 4 stupnja meteosenzitivnosti:

1. Normalna meteosenzitivnost. To se očituje u nedostatku reakcije na promjene u vremenu ili manje oscilacije u raspoloženju na ovoj podlozi (na primjer, melankolija raspoloženje na pozadini oblačnog vremena, uzrokovane nedostatkom sunčeve svjetlosti, koja je, usput, to je nemoguće ispuniti pomoću umjetne rasvjete).
2. Povećana meteosenzitivnost. Karakterizira ga: slaba slabost, emocionalna nestabilnost, pogoršanje raspoloženja, pažnja i performanse.
3. Meteozavisimost. Ono se manifestira u obliku izraženih kvarova u tijelu: krvni pritisak, promjene u brzini i intenzitetu srca, promjene laboratorijskih krvnih zrnaca (povećanje broja leukocita) itd.
4. Meteolabilnost ili meteorologija. Ovaj stupanj meteosenzitivnosti zahtijeva poseban tretman, a ne jednostavno uklanjanje simptoma, jer negativno utječe ne samo na dobrobit osobe, već i na radnu sposobnost.

Meteosenzitivnost, kao što je meteorološka ovisnost ili meteorolabilnost, može imati različite manifestacije ovisno o popratnim patologijama zdravlja. Zbog toga je uobičajeno podijeliti eksplicitne meteopate u nekoliko vrsta:

• Tip srca. Prvi znakovi ove vrste meteorološke ovisnosti su povećanje povezanosti s fluktuacijama vremenskih uvjeta srčanih simptoma. Subjektivni simptomi: bol srca, osjećaj snažnog i nepravilnog srčanog ritma, osjećaj nepostojanja zraka.
• Mozak ili moždani tip. Povezan je s promjenama u vremenu s pojavom simptoma kao što su migrene glavobolja i vrtoglavica, buka ili zvonjenja u ušima, ponekad izgled "muha" ispred očiju.
• Mješoviti tip. U meteopatima ove vrste opažena je istodobna pojava simptoma dviju vrsta meteoroloških ovisnosti opisanih gore.
• Asthenoneurotski tip. Ime govori za sebe, jer promatrana simptomatologija odgovara asteničnom tipu živčanog sustava. Postoji opća slabost i razdražljivost, brz umor. Meteozavisimye ljudi ovog tipa žale se zbog nemogućnosti da rade normalno, a to se odnosi i na fizički i mentalni rad. Mnogi ljudi, na temelju vremenskih promjena, doživljavaju depresivno stanje, poremećaji spavanja. Zabilježeni su i ciljevi povezani s kršenjem regulacije vaskularnih kontrakcija CNS-a: povećanje ili smanjenje krvnog tlaka.
• Nedefinirana vrsta. Nema objektivnih simptoma, međutim, meteopati takvog tipa se žale na opću slabost i slabost zbog vremenskih promjena, zabilježite bolove u mišićima i zglobovima uoči vremena.

Meteosenzitivnost kod djece

Općenito se vjeruje da je meteosenzitivnost i osobito meteorolabilnost tipična za sredovječne i starije ljude koji već imaju više od jedne dijagnoze iza ramena. Međutim, to nije sasvim točno. Čak i male djece utječu vremenske promjene i promjena klimatskih zona. Iz tog razloga, primjerice, nije preporučljivo mijenjati mjesto stanovanja u prvim mjesecima nakon rođenja djeteta. Doista, u djetinjstvu, neuroendokrini i imunološki sustav još uvijek su u fazi formiranja, što znači da dijete ne može odgovarati na promjene u okolišu.

Novorođenčad je vrlo osjetljiva na promjene temperature i atmosferskog tlaka. Posebno osjetljiva na njihovo tijelo reagira na visoke temperature i niski krvni tlak. Toplina vrlo brzo dovodi do pregrijavanja, što može završiti vrlo loše, do smrtonosnog ishoda. Što se tiče razlika u tlaku, postoji neurološka simptomatologija i neke neugodne manifestacije gastrointestinalnog trakta.

Priroda je mislila na sve kako bi beba na prirodan način mogla doći na svijet, zato je na glavi novorođenčadi mjesto prekriveno ne sa kosti, ali s mekšim i elastičnim hrskavičnim tkivom. To je prisutnost fontane koja dopušta bebi da se kreće duž generičkih putova bez oštećenja kosti lubanje. Ali ovo područje nakon rođenja djeteta je najranjivije, kako u smislu ozljeda, tako i zbog varijacija atmosferskog tlaka.

Meteosenzitivnost kod djece od 1 godine može se očitovati u obliku letargije i surovosti, pojave crijevne kolike, oslabljenog apetita, hirovima. Dijete može plakati bez suza, stisnuti noge i odustati od dojke.

Ako meteosensitivity dijete uvelike povećao, što se očituje u privremeni gubitak stečenih vještina (prestane sjediti, hodati, govoriti), povećana razdražljivost, ili obrnuto letargija može uzrokovati takvo stanje je vrsta patologije (dysbiosis, dijateza, hidrocefalus, kongenitalne malformacije, i drugi.) , čija se simptomatologija pojačava tijekom promjena u vremenskim uvjetima.

U starijoj djeci meteosenzitivnost se može pojaviti i na pozadini kongenitalnih malformacija i stečenih bolesti (različite infektivne bolesti, upalne patologije mozga, VSD i čak crvi). Najčešći uzrok meteorološke ovisnosti su patologije živčanog sustava i bolesti koje uzrokuju opću iscrpljenost tijela.

Živčani sustav zauzvrat ovisi o psihološkim čimbenicima. Na primjer, naglasak na pozadini prijama u vrtić, školu, sekundarnu specijalnu i visokoškolsku ustanovu, polaganje ispita i potvrda u ovom razdoblju izaziva povećanje meteosenzitivnosti kod djece i adolescenata. Oni pridonose formiranju meteorolabilnosti i nepovoljnoj situaciji u obitelji s čestim svađama i skandalima.

Druga važna točka je ta da se takvo svojstvo kao povećana meteosenzitivnost može prenijeti nasljeđivanjem (na primjer, meteoneurosis) ili stvoriti protiv pozadine povećane pozornosti na odgovor tijela na promjene vremena u roditeljima. U posljednjem slučaju, dijete ima dojam da promjene vremena trebaju uzrokovati neugodne simptome, a zahvaljujući self-hipnozi, pojačanoj prekomjernom brigu roditelja, dijete se doista počinje osjećati lošije ako se vrijeme pogađa.

Meteozavisimosti simptomatologija u djetinjstvu je vrlo raznolik i kontradiktorna (razdražljivost ili pospanost, letargija i razdražljivost, glavobolja, nelagoda u trbuhu, itd), tako da je važno pratiti odnos simptoma koji se javljaju kod promjene vremena ili klimatskim uvjetima.

Meteosenzitivnost u vegetavaskularnoj distoniji

Detaljnije ispitivanje utjecaja vremenskih uvjeta na osobu s VSD-om prisilno upućuje na činjenicu da se vegetativna vaskularna distonija smatra jednim od najčešćih patologija. Sam Autonomni disfunkcija ili sindrom vegetativni neuroza, koje se inače nazivaju IRR je negativne pojave kardiovaskularnog, respiratornog i autonomni živčani sustav, koji u prvom redu i pate od povećane meteosensitivity.

Kršenja iz vegetativnog sustava dovode do propadanja prilagodljivih sposobnosti tijela, koja počinje trpjeti teške promjene u vremenskim uvjetima. A patologije srca, krvnih žila i dišnog sustava uvijek prate simptomi meteosenzitivnosti. Dakle, simptomatologija meteorologije i VSD se međusobno nadopunjuju, a imamo izraženu kliničku sliku meteopatije.

Meteosenzitivnost na IRR-u očituje se kao:

• sindrom boli različite lokalizacije (srce, mišići, glava, zglobovi),
• osjeta povećane brzine otkucaja srca, aritmija, dispneja
• skokovi krvnog tlaka,
• razdražljivost, anksioznost, ponekad panika raspoloženja,
• pogoršanje noćnog odmora, zbog čega su: nesanica, spavanje, česti buđenje,
• dispeptički fenomeni koji nisu povezani s unosom hrane: osjećaji nadutosti, mučnina, povraćanje.

Loše stanje zdravlja pri mijenjanju vremena utječe i na performanse bolesnika s VSD, koji, željno i nečim, moraju uzimati lijekove koji normaliziraju kardiovaskularni i živčani sustav.

Meteosensitivity meteolabilnost i imaju VSD i pobola s obzirom na činjenicu da takvi pacijenti imaju tendenciju da pretjeruju opasnost koja proizlazi simptome, panika samo povećava ozbiljnost srčanih i autonomnim simptomima.

Meteosenzitivnost u trudnoći

Trudnoća je posebno vrijeme za svaku ženu, kada je, unatoč dvostrukom opterećenju tijelu, nevjerojatno sretna. Jedan od čimbenika koji može nešto zasjeniti raspoloženje trudne žene često mijenjaju vremenske uvjete.

Promjene u hormonalnoj pozadini, prirodi i brzini različitih bioloških procesa u majčinom tijelu mogu utjecati na biorhythms žene tijekom trudnoće. Postaje ranjiviji i osjetljiviji. Njeno tijelo, radi za dvoje, ima snažno preopterećenje, a tjeskoba za buduće dijete ne daje normalni odmor. Jasno je da bilo kakve promjene u vremenu uzrokuju buduću mamu da naruši dobrobit.

Povećana potražnja za kisikom uzrokuje pogoršanje razdoblja magnetske oluje i anticiklona, a nizak krvni tlak negativno utječe na rad srca i probavnog trakta. To pogoršava stanje i povećava sumnjičavost trudne žene, tako da se mnogi simptomi meteosenzitivnosti i meteorolabilnosti u trudnica mogu smatrati strogo subjektivnim i nemaju određenu tlaku. Na primjer, za manifestaciju meteorolabilnosti, oni mogu uzeti poremećaje u snu, što je zapravo uzrokovano neugodnim položajem tijekom noćnog odmora uslijed rastućeg abdomena i prsnog koša i doživljaja za zdravlje nerođenog djeteta.

Komplikacije i posljedice

Sam po sebi, meteosenzitivnost, pa čak i meteorolabilnost, nije bolest. Međutim, ova osobina tijela može pogoršati tijek već postojećih kroničnih patologija, što negativno utječe na dobrobit i radnu sposobnost osobe.

Ako se uz svjetlo meteosenzitivno uglavnom bave subjektivnim simptomima koji utječu na raspoloženje, a ne na raspoloženje, povećana meteosenzitivnost već ima određenu opasnost zbog prisutnosti objektivnih simptoma. Opasni simptomi uključuju povećani ili sniženi krvni tlak i brzinu otkucaja srca. Kao posljedica toga, razvija se hipoksija organa i tkiva koja utječe na njihovu sposobnost rada.

Čak i subjektivni simptomi, kao što su problemi sa spavanjem, razdražljivost, umor i migrene mogu negativno utjecati na kvalitetu provedbe obveza rada, komuniciranja u zajednici i kod kuće, što pak može uzrokovati depresiju, otpuštanja, ukor i skandala.

U pozadini povećane meteosenzitivnosti značajno povećava broj prehlada, infarkt miokarda, moždani udar, hipertenzivna krizna stanja.

[7], [8], [9]

Dijagnostika meteosensitivity

Prepoznavanje meteosenzitivnosti nije teško, dovoljno je samo utvrditi odnos između periodičnih simptoma s vremenskim promjenama ili klimatskim uvjetima. Međutim, treba imati na umu da manifestacije meteorološke ovisnosti mogu sakriti simptome ozbiljnih patologija koje se mogu identificirati samo savjetovanjem terapeuta i posebnim ispitima.

S druge strane, čak i ako se ne zahtijeva specifikaciju dijagnoze, stanje bolesnika tijekom promjene temperature i tlaka, magnetske oluje i visoke vlažnosti može se smanjiti tako da se počne uzrokovati neke probleme u vezi s visokom vjerojatnošću komplikacije kardiovaskularnog, respiratornog i neuroloških patologija , Stoga valja poduzeti određene mjere kako bi ih spriječili.

Primarna dijagnoza meteosenzitivnosti sastoji se od dva smjera: proučavanja povijesti meteorološke ovisnosti i uspostavljanja odnosa s promjenama u vremenskim uvjetima. Sa svim prvim smjeru razumljivo, jer se sastoji u ispitivanju pritužbe pacijenata, njihovu ovisnost o promjeni sezoni i vremenskim uvjetima (prema pacijentu), mjerne parametre kao što su krvni tlak i puls, laboratorijskih testova (potpunu analizu krvi će pokazati porast bijelih krvnih stanica). Ovaj dio dijagnoze traje 1-2 dana i ne dopušta reći s velikom sigurnošću da je pogoršanje stanja zdravlja pacijenta upravo zbog vremena.

Drugi smjer dijagnostike je praćenje promjena stanja pacijenata u dinamici i uspoređivanje dobivenih podataka s informacijama meteorologa. Sve informacije pažljivo bilježe kako bi se odredio indeks meteoroloških osjetljivosti. Taj je proces prilično dug, ali vam omogućuje uspostavljanje meteosenzitivnosti, čak i kod djece i relativno zdravih ljudi s nasljednom predispozicijom. Meteotropni indeks se smatra normalnim do 2, za djecu to je niža - 1.5.

Na temelju meteoroloških kriterija osjetljivosti, liječnik određuje u kojoj mjeri osoba ovisi o promjenama vremenskih uvjeta.

10 meteoroloških pokazatelja korištenih u dijagnostici:

• prisutnost u anamnezi simptomatologije meteorološke ovisnosti,
• subjektivne pritužbe na pogoršanje zdravlja zbog vremenskih promjena,
• pojava simptoma koji signaliziraju moguće promjene u vremenskim uvjetima (predosjećaj),
• simptomi koji se pojavljuju bez vidljivog razloga: razdražljivost i anksioznost, umor i smanjena aktivnost,
• promjene raspoloženja, depresivni uvjeti uzrokovani nepovoljnim vremenskim uvjetima,
• određeni niz simptoma, koji se ponavljaju kada promjene u vremenskim uvjetima,
• simptomatologija anksioznosti je kratkotrajne prirode,
• nedostatak objektivnih razloga za pogoršanje zdravstvenih ili zdravstvenih patologija s istim simptomima kao što su meteorolabilnost,
• poboljšanje stanja pacijenata na danima koji karakteriziraju stabilni vremenski uvjeti,
• istodobna pojava simptoma meteorologije u različitim ljudima iz studijske skupine.

Ako osoba pokazuje najmanje 4 ili 5 kriterija, možete govoriti o meteorološkoj ovisnosti, više od 5 kriterija ukazuje na meteorološki događaj.

Meteosensitivity odrediti priroda (npr prisutnost i stupanj meteozavisimosti ili meteolabilnosti) moguće je pomoću raznih testova uključujući hladnu uzorka (Gualterotti Tromp-test) na temelju proučavanja termoregulacije. Kada stavite ruku u hladnu okolinu sve dok ne dosegne 10 stupnjeva, temperatura udova u normalnim uvjetima (18-20 stupnjeva) trebao bi biti vraćen unutar 6 minuta. Ako se ovaj put odgodi do 10 minuta, možete pričati o kršenju prilagodljivih sposobnosti. Vrijeme oporavka Meteopata je čak i više od 10 minuta.

Instrumentalna dijagnostika se provodi samo ako se sumnja na određenu patologiju, za koju je simptomatologija prisutna u pacijenta inherentna. U istom smjeru izvodi se diferencijalna dijagnoza koja pomaže razlikovati simptome meteosenzitivnosti od manifestacija postojećih patologija zdravlja.

[10]

Liječenje meteosensitivity

Pitanja o tome kako se nositi s povećanom osjetljivosti organizma na promjene u vremenu i kako smanjiti meteosensitivity, jednoznačan odgovor je ne i ne može biti, jer puno ovisi o stupnju meteozavisimosti, uzrokuje anksioznost simptomima, dobi pacijenta i prisutnost njegove kronične patologije zdravlje. Stoga, pristup liječenju meteosenzitivnosti u različitim kategorijama ljudi bit će nešto drugačiji.

Na primjer, meteosenzitivnost kod dojenčadi najčešće je fiziološka ili pojedinačna značajka tijela, pa se stanje korigira normalizacijom prehrane i dnevnog režima, postupcima masaže i gašenja. S takvim simptomom, kao i crijevnu koliku se borimo uz pomoć koprene vode i korekcijom prehrane. Ako beba bude dojena, majka će morati preispitati njezinu prehranu.

U starijoj djeci terapija meteosenzitivnosti podrazumijeva sljedeće:

• ispravak dana,
• privremeno napuštanje računalnih igara, televizije,
• izbjegavajući veliku gomilu ljudi i bučnih aktivnosti,
• česte mirne šetnje na svježem zraku,
• jutarnja gimnastika i vježbe LFK,
• masaža i otvrdnjavanje,
• plivanje.

U slučaju meteoneuroze, možda je potrebno konzultirati neurologa i trenirati s psihologom.

Ako je uzrok meteorolabilnosti određena kronična ili kongenitalna patologija, najprije morate poduzeti sve mjere da se eliminira i stabilizira stanje malog pacijenta.

U principu, posljednji trenutak je relevantan za bolesnike bilo koje dobi, jer meteosenzitivnost na pozadini različitih patologija u odsustvu njihovog pravilnog liječenja samo će se povećati, pribavljanje život opasnih oblika.

Meteosensitivity liječenje u odraslih bolesnika su: fizikalna terapija vježbe, kaljenje postupke (usvajanje zraka i sunca kupke, hladno rubdown, tuš, kupanje u lokvama ili bazenima, itd) prema dobi i zdravstvenom stanju. Također su prikazani redovite šetnje na svježem zraku, vježbe, doprinose potpunijem zasićenosti tijela s kisikom (brzo hodanje, trčanje, skakanje, skijanje, itd), vježbe disanja, ali od pušenja, pijenja alkohola, kave i jake bolje je odbiti čaj.

Važna točka u terapiji meteorološke ovisnosti je normalizacija psihoemocionalnog stanja i noćnog odmora. Bilo koji poremećaj spavanja, bilo da se radi o nesanici, problemi s usnama ili noćnoj apneji, zahtijevaju specijalističke savjete i odgovarajuće liječenje sedativnim i laganim hipnotičkim lijekovima na osnovi biljke.

S meteorološkom ovisnošću, fizioterapija je od velike koristi. Elektrosleep, terapija blatom, medicinske kupke (kontrast i suhi ugljični dioksid) nužno će donijeti željeni reljef.

U principu, možete se kupati i kod kuće. U prisutnosti teških simptoma meteosenzitivnosti prikazane su kupke s temperaturom vode blizu tjelesne temperature. Vrijeme kupanja nije ograničeno.

Smanjenjem gubitak čvrstoće i operativnost kupki trebao imati tonik karakter, a time i njegova temperatura ne bi trebao biti veći od 20 ^o C (kada je potrebno prakticirati takav organizam postupno navikli na hladnu vodu, a samo u nedostatku kroničnih patologija). S povećana osjetljivost na hladno temperatura ne smije pasti ispod 30 ^o C tretman traje više od 5 minuta. Učinite to bolje ujutro.

Topla kupka s vodom temperature od oko 38 ^do ° C ima smirujuće djelovanje, a preporučuje se prije spavanja. Dok se temperatura kupelji održava dodatkom vruće vode, postupak se može provesti 30-40 minuta.

Bilo koja terapijska kupka preporučuje se za 10, 12 ili 15 postupaka. Da biste poboljšali učinak u vodi za kupanje, možete dodati crnogorični ekstrakt, biljni sedimenti sedativnim učinkom ili aromatična ulja (eukaliptus, lavanda, koromač, ružmarin, itd.).

Tako, na primjer, liječnici s kardiovaskularnim patologijom liječnici preporučuju 3 tjedni kompleks, koji uključuje:

• dnevno ujutro vježbe, završava rubdown vlažnom ručnik (do kraja, naravno, temperatura vode, koja se navlaži ručnik, treba smanjiti od 30 do 15 ^od C)
• šetnje na svježem zraku (2-3 puta na dan 1-1,5 sati),
• crne soje s dodatkom soli (temperatura vode od 37 do 38 ° ^C, trajanje postupka je do 20 minuta).

Tečaj se preporučuje dva puta godišnje: u ožujku i listopadu.

S porastom meteosenzitivnosti preporučuje se revidirati vašu prehranu jer je prekomjerna težina jedan od faktora rizika za razvoj meteorološke ovisnosti. Dakle, trebate izbjegavati hranu bogatu kalorijama, osobito one koje ne sadrže korisne tvari (brza hrana, šećer, slatkiši, većina slatkiša itd.). Međutim, s depresivnim raspoloženjem ili depresijom, još uvijek možete tretirati sa komadom tamne čokolade, kao učinkovit antidepresiv.

Tijekom nevremena je bolje odustati od teške, masne hrane, preraspodjelom protok krvi u probavnom stranu na štetu mozgu, što rezultira simptomima kao što su vrtoglavica, slabost, migrena. Prikazana je mliječna i povrtna prehrana s dodatkom plodova mora.

No, jela sa svježim voćem i povrćem, žitaricama, dijetalna mesa i ribe, mliječnih proizvoda, jaja, biljna ulja su korisni u svim vremenskim uvjetima i na različitim podnebljima, tako da svakako trebate uključiti u prehranu, obogaćujući svoje tijelo s korisnim i hranjivim tvarima.

Meteorološka pomagala

Kao osnova za razvoj leži meteozavisimosti poremećaj prilagodbe na promjene u okolišu, glavni lijekovi u tom slučaju će adaptogena. Često pribjegavaju pomoć adaptogena biljka (tinkture ginsenga, kineske magnolije, zlatni korijen (Rhodiola roza), eleutherococcus, lijekovi „Pantocrine” i „Apilak”), manje je vjerojatno da koriste sintetičke droge u obliku tableta ( „Metaprot”, „Tomerzol” "Trekresan", "Rantarin").

Takvi lijekovi imaju opći učinak jačanja, stimuliraju kardiovaskularni i živčani sustav, povećavaju imunitet, poboljšavaju termoregulaciju i metabolizam, sprječavaju respiratorne bolesti i olakšavaju stanje meteodependentnih ljudi.

Uzmite ih u preporučenu dozu, inače postoje reakcije povećane pobude živčanog sustava, prijeteći nesanici i razdražljivosti. Ginseng tinktura treba uzeti 20-40 kapi za prijem, plodovi Schisandra tinktura - 10-15 kapi tinkture zlatnog korijena - od 2 do 10 kapi, Sibirski ginseng ekstrakt - 10 do 30 kapi po prijemu. Učinkovita doza je uspostavljena praktičnim sredstvima. Mnoštvo recepcije - 2-3 puta dnevno. Posljednja primanja adaptogena trebala bi se provesti najkasnije 3 sata prije sna.

Dodjeljivanje gore navedenih biljnih pripravaka liječnik mora uzeti u obzir i kontraindikacije za njihovu uporabu:

• tinktura ginsenga - hipertenzija, patologija CNS-a i povećana nervozna ekscitacija, mentalni poremećaji, hiperfunkcija štitnjače, slabo zgrušavanje krvi,
• Tinktura Schisandra voća - akutne infekcije, hipertenzije, serdech-vaskularne bolesti, bolesti jetre, te sustava, epilepsije, traumatske ozljede mozga središnji živčani, mentalni poremećaji, i živčani sustav centralnog hiperosjetljivost,
• tinktura zlatnog korijena - hipertenzija, mentalni poremećaji na pozadini povećane ekscitabilnosti središnjeg živčanog sustava, groznice, autoimune patologije,
• ekstrakt eleutherococcus - miokardijalni infarkt, akutne infekcije, gnojna upala, autoimune i duševne bolesti, patologija CNS-a, epilepsija, hipertenzija, bolesti mozga.

Bilo koji od ovih lijekova nije propisan ako osoba ima preosjetljivost na komponente lijeka. Pojava nuspojave kao što su alergijske reakcije, razdražljivost, poremećaj sna, nemir i bol u prsima, povišeni krvni tlak, otežano disanje, nosna kongestija i curenje iz nosa, mučnina, nepravilan rad srca, ispiranje trebate vidjeti liječnika za reviziju liječenja.

"Pantocrine" je još jedna prirodna priprema s jačajućim učinkom koji poboljšava prilagodljiva svojstva tijela. U ljekarnama se može naći u obliku tinkture ili tableta na temelju ekstrakta iz rogovih rogova.

Uzmi lijek u obliku tableta od 1-2 kom. 2 ili 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Tekući ekstrakt koristi se za oralnu i intramuskularnu injekciju u dozi koju propisuje liječnik.

Lijek nije propisan hipertenzija, ateroskleroza eksplicitnim žila, bolesti srca, povećana podražljivosti središnjeg živčanog sustava, nefritis, proljev, rak patologije, povišene viskoznosti krvi, za vrijeme trudnoće i dojenja, kao i kod preosjetljivosti na lijek.

Metaproth je jedan od sintetskih adaptogena koji povećavaju otpornost tijela na štetne čimbenike (stres, hipertermiju, gladovanje kisika, itd.).

Učinkovita doza - 1-2 kapsula. Uzmite drogu u ovu dozu koja vam je potrebna 2 puta dnevno 5 dana, a zatim napraviti dvodnevnu stanku. Broj tečajeva može varirati od 2 do 5.

Nemojte propisivati lijek za hipertenziju, epilepsiju, glaukom, nizak šećer u krvi, smanjenu funkciju jetre, aritmije, netoleranciju na laktozu i druge komponente lijeka. Nije namijenjen za uporabu u pedijatriji. Nemojte koristiti u trudnoći i laktaciji.

U prevenciji meteosenzitivnosti u meteozavisimh ljudi se preporučuju 4 puta godišnje kako bi podvrgnuli terapeutskom tečaju od 3 tjedna s ciljem poboljšanja mikrocirkulacije krvi i korekcije njegove koagulabilnosti. U tu svrhu preporučljivo je uzimati sljedeće lijekove jednom ili dva puta dnevno:

• askorbinska kiselina 0,1 g
• Acetilsalicilna kiselina (aspirin) 0,25 g
• kalij klorid - 0,5 g
• rutin (vitamin P) - 0,04 g.

Ako meteosensitivity zbog raznih zdravstvenih poremećaja, liječnik propisuje lijekove paralelno pomoći ako ne liječe bolesti, ili barem smanjiti svoje simptome (npr, vazodilatatori za hipertenziju ili anti-aritmiju sredstvo za poremećaje srčanog ritma).

Slabost prilagodljivih i zaštitnih svojstava tijela često postaje posljedica nedostatka vitamina, pa ako je potrebno, liječnik propisuje komplekse vitamina ili vitamina i minerala koji, pored vitamina, sadrže i kalcij, kalij, željezo.

Kirurško liječenje za meteorološku ovisnost se ne provodi. Izuzetak mogu biti slučajevi kada se razvija meteorološka ovisnost u pozadini kardiovaskularnih patologija. No opet, operacija se provodi prema indikacijama povezanim s osnovnom bolesti, a ne s meteosenzitivnošću.

Alternativni tretman

Alternativna medicina također ne odstupa od problema meteorološke osjetljivosti i meteorolabilnosti, jer mnoge biljke i proizvodi imaju svojstva za povećanje imuniteta i poboljšanje prilagodbe organizmu promjenjivim vremenskim uvjetima.

Takvi proizvodi poput češnjaka, lukova i limuna ne samo da štite nas od prehlade, nego također potiču cirkulaciju krvi, smanjujući osjetljivost na vremenske uvjete.

Za one koji su skloni predvidjeti promjene u vremenu, takvi recepti poput zelenog čaja s brusnicama i limuna ili mlijeka s mentom i medom također će biti korisni. Ova jednostavna i ukusna pića će vam pomoći da lakše preživjeti sve promjene temperature i tlaka.

Usput, s obzirom na med, ne svatko zna da je to jedan od najboljih prirodnih adaptogena. Međutim, to je tako. Med ima pozitivan učinak na funkcioniranje živčanog sustava i stanje plovila, što znači da je univerzalna medicina u meteorološkoj ovisnosti.

To je najbolje koristiti saće iz lipe i heljde, kao i pčelinje proizvode, kao što su propolis, matičnu mliječ (usput, droga „Apilak” nastao je na temelju potonje). Međutim, ti proizvodi jesu jaki alergeni, a također imaju i neke kontraindikacije, pa prije nego što počnete uzimati ih, uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.

Važnu ulogu u liječenju dao meteozavisimosti i biljni lijek nije za ništa da je čak i konvencionalna medicina priznaje kao droga tinkture eleutherococcus, ginseng, rtg roza, limunske trave, i drugi. Biljke koje imaju svojstvo da se poveća adaptivne osobine organizma. Kada meteosensitivity i meteolabilnosti dokazati korisne bilja kao što su Melilotus officinalis (njegova tinktura snižava krvni tlak), crne bazge (voćni sok pomaže da se lako prenijeti magnetske oluje), Nard (alkohola tinktura od korijena biljke se koriste za vrijeme magnetskih oluja i pada tlaka).

Ako se stanje zdravlja pogoršava uoči ili tijekom promjena u vremenu, alkoholna tinktura od 2 biljke: celandina i kalendula će vam pomoći. Za pola litre votke ili alkohola uzmite jednu žlicu cvjetova kalendule i pola žličice sjeckane trave celandine. Inzistirati 1,5 mjeseca na tamno hladnom mjestu. Uzmite lijek 2 puta dnevno, otopite li 10 kapi tinkture u čašu vode.

Homeopatija

Usput, mnogi homeopatski lijekovi imaju takvu mogućnost, poput sposobnosti ublažavanja stanja ljudi s meteorološkom ovisnošću. Vrijedi samo čitati njihovu napomenu.

Pogoršanje stanja osobe s vremenom promjene je jedna od indikacija za uporabu droga Actea spicata, Alumen, Cimicifuga. Liječnik Baryta carbonica propisuje se ako su simptomi meteorološke ovisnosti povezani s povećanom vlagom. Dulcamara će biti korisno u pogoršanju zdravstvenog stanja uzrokovane promjenom vremena na hladnu i mokraću.

S glavoboljama na pozadini meteorološke ovisnosti, preparat Gelsemium će biti koristan. No, Natrium carbonicum je prikazan s istim simptomima, ako su uzrokovani toplinom. Također će spriječiti prehlade.

Meteosenzitivnost i meteorolabilnost povezane s promjenama temperature mogu se liječiti lijekovima Physostigma i Ranunculus bulbosus. Ali kako bi se borila s predosjećajom lošeg vremena ili oluje pomoći homeopatski lijekovi Rhododendron i Psorinum.

Što se tiče doza gore navedenih lijekova, nema općih preporuka i ne može biti. Homeopatski pripravci imaju svoje osobine. Njihova aktivnost ne ovisi toliko o dobi bolesnika, nego io ustavnim i psihofizičkim obilježjima njegova tijela. Samo homeopatski liječnik može odabrati odgovarajući lijek i učinkovitu dozu.

Prevencija

Možda netko misli da je takva osobina organizma kao meteosensitivity ne može ispraviti, a time, osoba će morati cijeli život najviše neugodan način da se osjećaju promjene u svim vremenskim uvjetima i piti hrpu lijekova za ublažavanje simptoma raznih bolesti nazivaju meteolabilnost. Ovo mišljenje pogrešno je jer usklađenost s određenim pravilima i pravodobno liječenje kroničnih patologija pomoći će smanjiti osjetljivost na promjene vremena na minimum.

Svatko zna da je lakše spriječiti bolest u većini slučajeva nego liječiti. To je vrlo istinito u vezi s takvim kršenjima u tijelu kao što je povećana meteosenzitivnost i meteorolabilnost. Dovoljno je izbjeći pojavu takvih kršenja:

• obvezno liječenje bilo koje bolesti, ne dopuštajući njihov prijelaz u kronični oblik,
• voditi brigu o jačanju imuniteta,
• Koristite samo korisnu i jednostavnu hranu,
• ljubavni sportovi,
• više za pomicanje i umirenje vašeg tijela,
• dok rade na računalu svakih sat vremena da se odmoriše 15 minuta, tijekom kojih će izaći na svježi zrak (isto se preporučuje ljudima koji se bave teškim fizičkim radom),
• zaboraviti na loše navike, uključujući prejedanje,
• naučiti mirno podnijeti stresne situacije,
• što je češće moguće biti na svježem zraku,
• da prilagodite režim dana, tako da ostatak odgovara fizičkom opterećenju tijekom dana,
• kad god je to moguće nekoliko puta godišnje ići nekoliko dana do prirode, daleko od gradske vreve i prašine.

Ako je prekasno govoriti o sprečavanju meteosenzitivnosti, moguće je stabilizirati vaše stanje poduzimanjem određenih mjera uoči lošeg vremena, koje možete naučiti od signalnih simptoma ili iz informacija prognozera vremena. Na primjer, nakon saznanja o približavanju magnetskim olujama, anticiklonima ili kišnom vremenu, vrijedi smanjiti tjelesnu aktivnost i prilagoditi prehranu na laganu biljnu hranu.

Ako osoba uzima lijekove u vezi s osnovnom bolesti, može biti vrijedno malo povećati dozu ili mnoštvo recepcije u tom razdoblju, ali to bi trebalo učiniti samo uz dopuštenje liječnika. Ako se osjećate lošije, trebali biste neko vrijeme smanjiti noge u hladnoj vodi i opustiti se.

Dobar preventivni učinak je otvrdnjavanje i prihvaćanje biljnog adaptogena, no uvijek je vrijedno zapamtiti da takvo liječenje nije pogodno za osobe s visokim krvnim tlakom i akutnim zaraznim patologijama. Oni su bolje prilagođeni sedativi na bazi bilja.

[11], [12]

Prognoza

Predviđanje meteosenzitivnosti i meteorolabilnosti u potpunosti ovisi o pacijentovoj želji da budu zdravi i sretni. Jasno je da je za liječenje kroničnih bolesti gotovo nemoguće, pa stoga meteozavisimost protiv njihova pozadine ostat će značajka tijela dugi niz godina. No, uvijek možete poduzeti određene mjere kako biste osigurali da temeljna bolest ostaje remisija što je dulje moguće, kontrolirajući promjene u vremenskim uvjetima i sprečavajući pojavu neugodnih simptoma.