Mišići koji uzrokuju bol u vratu i leđima

Muscle, poravnavanje kralježnice i bolova u leđima

Mišići na leđima trebaju biti umjereno rastegnuti, što nam omogućava da identificiramo zategnuta zgušnjavanja koja sadrže zone okidača. Stupanj njihovog istezanja reguliran je povlačenjem koljena na prsa. S površinskom palpacijom određuju se područja bolnosti i često odbijene boli.

Najširi leđni mišić i bol u leđima

Potiče ramena. Pruži ruku do prtljažnika i prodire u povučeno rame, diže podignutu ruku; ako su ruke fiksirane na vodoravnoj šipki) povlače prtljažnik prema njima (kada se penju, plivaju).

Prednji mišić i bol u leđima

Uz istodobno smanjenje svih vlakana, drži lopaticu i njeno mjesto, pomaknuvši ga pomalo naprijed. Gornji zubi ovog mišića povlače srednji kut skapule naprijed i bočno.

Bol u leđima podizanja mišića i bolova u leđima

Sa čvrstim vratom, prvo sudjeluje u rotaciji štakora, spuštajući glenoidnu šupljinu, a potom podiže škapulu prema gore. Ako je škapula fiksirana drugim mišićima - pomaže u dovršavanju okretanja vrata u svom smjeru.

Veliki i mali mišići u obliku dijamanta

Premjestite škapulu u kralježnicu i djelomično prema gore. Također rotirajte štakor srednje, spuštajući glenoidalnu udubljenost prema dolje. Ovi mišići pomažu u snažnom smanjenju i produženju ramena, stabilizirajući scapulu.

Trbuh mišića

U pojasu mišića glave, zone okidača određene su dubokom palpacijom. Obično ove točke nalaze se u dijelu mišića, koja se nalazi u potkožnom mišića trokuta po trapezni mišić iza prsnoključnosisasti mišić na lopatica mišića prednje i mišić.

Trapezius bol u mišićima i vratu

S bilateralnim smanjenjem svih vlakana, mišić potiče produženje vratne i prsne kralježnice. Kada gornja vlakna ugovore, scapula i klavikula (humeralni pojas) rastu prema gore, dok scapula skreće bočno s donjim kutom. Uz fiksnu škapulu (druge mišiće), gornji čvorovi trapezijskog mišića skloni su skretanju glave na njihovu stranu.

Stairni mišići

Stairni mišići - mm. Scalenii Podignite gornje rebra, djelujući kao mišići inspiratornih. S fiksnim rebrima, ugovorno s obje strane, savijaju vratni dio kralježnice, a s jednostranim kontrakcijama - savijanje i okretanje na njihovu stranu.

Zdravlje