Neugodan kiseli miris iz daha: zašto se javlja i kako ga se riješiti

Problem lošeg zadaha često je uzrok stalne nelagode, kompleksa, pa čak i ograničene komunikacije s ljudima oko sebe. No, malo tko shvaća da kiseli zadah može biti posljedica nekih bolesti, ponekad i prilično ozbiljnih. Kako prepoznati bolest? Je li kiseli zadah uvijek nepovoljan znak?

Uzroci kiseli dah

Za većinu ljudi, kiseli miris je jedna od manifestacija patologije probavnog sustava, naime:

• čir na želucu i dvanaesniku;
• bolest ezofagealnog refluksa;
• kardiospazam (ahalazija kardije);
• hiperacidni gastritis itd.

Osim probavnih problema, kiseli miris mogu uzrokovati i zubni problemi, poput skrivenog karijesa ili parodontitisa.

Međutim, kiseli zadah se ne smatra uvijek manifestacijom ozbiljne patologije. Često smo sami krivi za vlastite probleme - uključujući i problem neugodnog mirisa. Postoje određeni čimbenici rizika koji doprinose pojavi kiselog mirisa: ako se ti uzroci uklone, miris će sam od sebe nestati.

Faktori rizika

Navedimo glavne faktore rizika:

• Nagli prijelaz na strogu dijetu ili post. U ovom slučaju, kiseli miris je rezultat naglog pada razine glukoze u krvi i povećane proizvodnje ketona, koji se oslobađaju izdahnutim zrakom.
• Uzimanje lijekova koji uzrokuju suha usta ili disbakteriozu. To uključuje hormone, diuretike, antibiotike, lijekove protiv alergija i antidepresive.
• Loše navike - posebno pušenje i zlouporaba alkohola.
• Stalni stres, prenaprezanje, stanje stalnog straha ili tjeskobe.

[ 1 ], [ 2 ]

Patogeneza

Najčešće se pojava kiselog mirisa objašnjava problemima s probavnim organima, što je dobar razlog za posjet liječniku. Bolesti koje mogu uzrokovati ovaj simptom prilično su ozbiljne i ne biste trebali odgađati njihovu dijagnozu i liječenje.

Kiseli miris često se pojavljuje zajedno s kiselim okusom, što se smatra jasnim znakom kršenja želučane kiselosti: kiselina ulazi u usnu šupljinu kroz jednjak.

Ako se kiseli miris iz usta kombinira sa žeđi, suhom kožom i sluznicama, tada se može posumnjati na sljedeća stanja:

• metabolički poremećaji (potreban je pregled kod endokrinologa);
• kršenje režima pijenja i ravnoteže vode (morate piti dovoljno vode).

Osim toga, kiseli miris može biti uznemirujući tijekom trudnoće, što je povezano s naglom promjenom hormonalne razine i pritiskom rastuće maternice na probavne organe.

[ 3 ]

Simptomi kiseli dah

Kiseli zadah u većini slučajeva ukazuje na bolesti probavnog sustava - čireve, gastritis i neke druge patologije. Štoviše, pojavu neugodnog mirisa gotovo uvijek prate i drugi znakovi takvih patologija. To mogu biti bol u želucu, periodična mučnina, kiselo podrigivanje, umor, izmjenjivanje zatvora i proljeva.

Pojavu kiselog mirisa mogu uzrokovati i bolesti usne šupljine - na primjer, gingivitis, karijes, parodontitis. Dodatni znakovi navedenih bolesti smatraju se krvarenjem i crvenilom sluznice, zuboboljom, labavošću i preosjetljivošću zuba, čestim upalama desni, apscesima.

Ako stomatološke uzroke promatramo šire, jedan od rijetkih uzroka kiselog zadaha je ugradnja metalnih krunica, koje su sklone oksidaciji. Takve krunice, kada dođu u kontakt s određenom hranom, mogu oksidirati i uzrokovati neugodan miris.

Prvi znakovi

Upravo neugodan kiseli miris koji dolazi iz usta prvi je znak patologije. Miris može biti stalan ili se pojavljivati periodično - kod nekih pacijenata javlja se na prazan želudac ili odmah nakon jela.

Jedan od važnih simptoma je da čak ni temeljito čišćenje zubi uz korištenje osvježivača i vodica za ispiranje usta ne pomaže u uklanjanju neugodnog mirisa ili ga uklanja samo na kratko vrijeme.

[ 4 ]

Miris kiselog mlijeka iz usta

Izrazit miris kiselog mlijeka iz usta u većini je slučajeva posljedica prehrambenih pogrešaka. Na primjer, ako se osoba pridržava dijete s povećanom konzumacijom proteinskih proizvoda, a istovremeno jede malo ugljikohidrata, tada tijelo doživljava znatan stres, što se manifestira u obliku neugodnog mirisa kiselog mlijeka iz usta.

Ni temeljito četkanje zubi ni dodatno ispiranje usne šupljine neće moći ispraviti ovu situaciju. Miris će se normalizirati samo ako uravnotežite prehranu i konzumirate dovoljnu količinu složenih ugljikohidrata.

Miris kiselog kupusa iz usta

Ponekad se ljudi žale na miris kiselog kupusa iz usta, unatoč činjenici da nisu jeli kupus. Ovaj simptom može pratiti bolesti povezane s metaboličkim poremećajima - to može biti pretilost, poremećaji metabolizma lipida itd.

Kako bi se razjasnila priroda patologije, potrebno je proći potpuni dijagnostički pregled kod endokrinologa.

Kiseli dah kod odraslih

Glavni provokatori pojave kiselog mirisa kod odrasle osobe su anaerobni mikrobi - odnosno bakterije koje žive i razmnožavaju se bez prisutnosti kisika. Takvi mikrobi mogu živjeti bliže korijenu jezika, na površini i u naborima krajnika, u nazofarinksu. Glavna funkcija takvih mikroorganizama je razgradnja proteina koji dolaze s hranom.

Kada je bakterijska ravnoteža poremećena, mikrobi možda neće pravilno obavljati svoj posao, što dovodi do pojave specifičnog mirisa iz usta.

U drugim slučajevima, kiseli miris može biti posljedica problema sa želucem.

Kiseli dah kod djeteta

Miris kiseline iz djetetovih usta može se primijetiti u sljedećim bolnim stanjima:

• za akutne respiratorne virusne infekcije ili gljivične infekcije oralne sluznice;
• u slučaju poremećaja probavnog sustava;
• za helmintijazu;
• u slučaju metaboličkih poremećaja.

Konzultacija s pedijatrom pomoći će u razjašnjavanju situacije, jer osim pojave neugodnog mirisa, dijete će definitivno imati i druge simptome koji će pomoći u određivanju prisutnosti patologije.

Kiseli miris iz usta bebe

Pojava kiselog mirisa kod bebe često brine roditelje - je li s djetetom sve u redu? Ponekad možda nema ozbiljnih razloga za takvu zabrinutost: probavni sustav bebe jednostavno još nije savršen, a djetetovom tijelu je teško probaviti neke sastojke hrane.

Ako se takvo dijete hrani isključivo majčinim mlijekom, onda bi trebalo pažljivo pregledati svoju prehranu.

Ako se beba hrani na bočicu, možete pokušati promijeniti adaptirano mlijeko - možda je preteško za bebu.

Dodatni simptomi poput povraćanja, česte rijetke stolice (ili, obrnuto, zatvora), čestih grčeva i nadutosti trebali bi biti dobar razlog za posjet pedijatru.

Komplikacije i posljedice

Kiseli dah, prije svega, stvara socijalnu barijeru za svog vlasnika. Neugodan miris negativno utječe na kvalitetu života, a ponekad čak dovodi do depresije i izolacije.

Što se tiče posljedica za zdravlje, sve ovisi o tome što je uzrokovalo kiseli miris iz usta. Samo na temelju toga možemo prosuditi ozbiljnost bolesti i mogućnost daljnjih komplikacija.

[ 5 ]

Dijagnostika kiseli dah

Uzrok kiselog zadaha i razjasniti njegovo podrijetlo (oralno ili povezano s bolestima unutarnjih organa) možete utvrditi jednostavnim testovima:

• test u kojem se mala količina plaka sastruže sa stražnje strane jezika i procjenjuje se njegov miris;
• test za procjenu mirisa plaka uklonjenog iz interdentalnih prostora;
• Test ručnog zgloba: Mala količina sline nanosi se na ruku i nakon nekoliko sekundi procjenjuje se prisutnost mirisa.

Testovi vam omogućuju određivanje intenziteta mirisa procjenom sadržaja hlapljivih spojeva u izdahnutom zraku i slini. 24 sata prije testiranja morate prestati uzimati antibiotike, izbjegavati začinjenu i dimljenu hranu, ne prati zube i ne koristiti osvježivače usta.

Osim toga, trebali biste napraviti test šećera u krvi.

Ako postoji sumnja da je kiseli miris iz usta uzrokovan bolestima unutarnjih organa ili metaboličkim poremećajima, tada se propisuje odgovarajuća instrumentalna dijagnostika:

• fibrogastroskopija;
• Ultrazvuk trbušnih organa;
• rendgenska snimka prsnog koša;
• gastroduodenoskopija;
• kolonoskopija.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Diferencijalna dijagnoza

Diferencijalna dijagnoza se provodi između sljedećih bolesti:

• zubne patologije (gingivitis, parodontitis, parodontoza, kandidijaza oralne sluznice);
• gastrointestinalne patologije (gastritis s visokom kiselošću, peptički ulkus, refluksni ezofagitis);
• patologije endokrinog sustava (dijabetes melitus, poremećaji metabolizma vode i elektrolita).

[ 9 ], [ 10 ]

Liječenje kiseli dah

Kako biste se riješili kiselog zadaha, potrebno je utvrditi uzrok njegove pojave i usmjeriti liječenje na uklanjanje osnovne patologije (bolesti gastrointestinalnog trakta, usne šupljine, ORL organa, metaboličkih poremećaja itd.).

Neophodno je zakazati pregled kod stomatologa: za liječenje bolesnih zuba, desni, uklanjanje kamenca itd.

Sljedeći korak trebao bi biti stabilizacija probavnog sustava. Morate preispitati svoje prehrambene preferencije, povećati udio sirovih biljnih proizvoda u prehrani i smanjiti konzumaciju nezdrave hrane i slatkiša.

Neophodno je odreći se cigareta i alkoholnih pića, kao i navike prejedanja noću.

Možete pokušati ukloniti kiseli miris na sljedeće načine:

• žvakati nekoliko zrna kave ili sjemenki anisa;
• isperite usta antisepticima - možete koristiti klorheksidin ili triklosan ili posebne osvježivače usta;
• Žvačite osvježavajuću žvakaću gumu, ali ne dulje od 10-15 minuta.

Lijekovi

Možete smanjiti intenzitet kiselog zadaha korištenjem antiseptičkih lijekova:

• Triklosan je fenol s jakim antibakterijskim učinkom. Triklosan neutralizira kvasce, inhibira aktivnost gram (+) i gram (-) mikroorganizama te ima štetan učinak na druge vrste mikroba. Česta upotreba triklosana može uzrokovati naslage kamenca.
• Klorheksidin se koristi u 0,05%-tnom razrjeđenju. Klorheksidin se koristi za ispiranje usta dva puta dnevno: ujutro i navečer. Važno: ispiranje treba trajati najmanje 1 minutu.
• Cetilpiridin je antimikrobni lijek koji se često koristi u ORL praksi. Cetilpiridin u kombinaciji s jednakom količinom maslinovog ulja daje dobar učinak.
• Ako je kiseli miris povezan s probavnim poremećajem, liječnik može preporučiti upotrebu sljedećih lijekova:
• Fosfalugel - za povećanu kiselost želučanog soka, uzimajte 1-2 vrećice do 3 puta dnevno, nakon obroka i prije spavanja. Uzimanje lijeka u velikim količinama može dovesti do zatvora.
• Creon se koristi za kronične patologije probavnog sustava, u individualno odabranim dozama. Nuspojave tijekom liječenja lijekom javljaju se rijetko i izražavaju se u dispepsiji ili alergijskoj reakciji.
• Almagel je antacid koji se uzima 1-2 čajne žličice pola sata prije jela i navečer. Dugotrajna upotreba lijeka (više od 2 tjedna) može dovesti do zatvora i pospanosti.
• Rennie je antacid i gastroprotektivno sredstvo. 1-2 tablete se drže u usnoj šupljini dok se potpuno ne otope. Maksimalna dnevna doza lijeka je 16 tableta. Česta ili dugotrajna primjena Rennieja može dovesti do poremećaja crijeva i hiperkalcemije.

Vitamini

Da bi vaš dah uvijek ostao svjež i čist, vašem tijelu su potrebni vitamini:

• Vitamin A osigurava stabilnu funkciju slinovnica, jača desni i zube.
• Vitamini B skupine izvrsna su prevencija karijesa i bolesti desni.
• Askorbinska kiselina jača tkivo desni, sprječava stvaranje zubnog plaka i razvoj upalnih procesa u usnoj šupljini.
• Vitamin E jača parodontno i koštano tkivo.
• Vitamin K poboljšava apsorpciju kalcija i vitamina D, uklanja krvarenje desni.
• Vitamin PP sprječava razvoj upalne reakcije u usnoj šupljini.
• Vitamin D je odgovoran za kvalitetu koštanog tkiva, za stvaranje dentina i slojeva cakline.

Fizioterapijski tretman

Fizioterapija se rijetko koristi za uklanjanje kiselog zadaha: prije pribjegavanja ovoj metodi liječenja potrebno je osigurati da u tijelu nema akutnih upalnih procesa. Ako se to ne uzme u obzir, mogu se pojaviti nepredviđene komplikacije.

Fizioterapijski postupci pomoći će poboljšati prehranu tkiva u ORL sustavu, ojačati lokalni imunitet i zaustaviti proliferaciju i razvoj većine patogenih anaerobnih bakterija.

Najčešće se za kiseli zadah koriste sljedeći postupci:

• ultrazvuk;
• elektroforeza s lijekovima;
• elektromagnetske zrake;
• fototerapija.

Izbor učinkovitog postupka izravno ovisi o temeljnom uzroku kiselog mirisa, stoga o ovom pitanju odlučuje liječnik nakon postavljanja konačne dijagnoze.

Narodni lijekovi

Sušeni klinčići mogu pomoći kod kiselog zadaha. Korist leži u antiseptičkim svojstvima biljke - samo stavite 1-2 klinčića u usta i žvačite nekoliko minuta, a zatim ih ispljunite. Čaj od klinčića djeluje na sličan način. Za njegovu pripremu uzmite pola žličice zelenog čaja i 2-3 klinčića, prelijte kipućom vodom i ostavite 5 minuta. Pijte kao običan čaj.

Peršin je dobar za uklanjanje kiselih mirisa – žvačite ga nekoliko minuta kada se pojavi neugodan miris. Ako nemate peršin pri ruci, možete žvakati nekoliko borovih iglica ili sjemenki komorača.

Mnogi ljudi smatraju da im obična zelena jabuka puno pomaže – treba je jesti na prazan želudac kada se u izdahnutom zraku pojavi neugodna kiselina.

Biljni tretman

Ispiranje usta biljnim infuzijama i dekocijama ima dobar učinak. Na primjer, možete koristiti infuziju lišća johe: 50 g suhog lišća prelije se s 200 ml kipuće vode i ostavi se pola sata.

Kao alternativu listovima johe, možete koristiti listove mente, listove eukaliptusa ili hrastovu koru.

Ako je kiseli miris iz usta definitivno povezan s nepravilnim funkcioniranjem probavnog trakta, tada koristite infuziju pelina, koju treba piti najmanje 200 ml dnevno.

Ako je kiseli miris povezan s problemima u usnoj šupljini, onda u takvim slučajevima često pomaže korijen đumbira. Dovoljno je odrezati tanku plošku korijena i žvakati je nekoliko minuta.

Homeopatija

Postoji mnogo homeopatskih lijekova koji djeluju na neugodan kiseli miris iz usta, kao i na njegov uzrok. Među takvim lijekovima su Rus, Mercurius, Bryonia, Chamomilla, Coffea itd.

Koffea kruda se koristi uglavnom kod djece, posebno ako je miris uzrokovan problemima u usnoj šupljini.

Za kiseli zadah koji se javlja kod trudnica, Sepia je prikladna.

Creosotum je proizvod koji uklanja neugodan miris povezan sa zubnim problemima.

Nux Vomica će pomoći u slučajevima kada je kiseli miris posljedica problema s probavnim traktom: lijek će također ukloniti bol, zatvor i nepravilnu probavu hrane.

Cimicifuga je homeopatski lijek koji pomaže kod pojave kiseline u ustima nakon stresa i živčanog šoka.

Prevencija

Kako biste spriječili pojavu neugodnog kiselog mirisa iz usta, potrebno je slijediti nekoliko jednostavnih, ali važnih pravila:

• redovito održavajte oralnu higijenu, temeljito perite i ispirite zube;
• pregledajte svoju prehranu, smanjujući količinu masne, dimljene i pržene hrane, kao i slatkiša;
• pregledajte svoj režim pijenja i izbjegavajte nedostatak tekućine u tijelu;
• redovito posjećujte svog stomatologa;
• povremeno se testirati na disbakteriozu i helmintijazu;
• Potpuno prestanite pušiti i ograničite konzumaciju alkohola na minimum.

Ako se pojave bilo kakvi problemi s probavnim sustavom, preporučljivo je odmah posjetiti liječnika i proći potrebne preglede. To će pomoći u sprječavanju ne samo kiselog zadaha, već i drugih gastrointestinalnih problema.

[ 11 ]

Prognoza

Sam po sebi kiseli zadah nije strašan, ako ne uzmete u obzir estetsku stranu problema. Opasnost mogu predstavljati bolesti koje su dovele do pojave neugodnog mirisa. Ako se na vrijeme obratite liječnicima i otkrijete uzrok kiselog mirisa, kao i pravovremeno ga uklonite, tada se prognoza može sigurno smatrati povoljnom.

[ 12 ]