Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Utrnulost u lijevoj ruci
Posljednji pregledao: 04.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Utrnulost u lijevoj ruci može ukazivati na stanje prije moždanog udara; ne može se isključiti upala ulnarnog živca, bolest srca, živčanih debla itd.
Kada utrnulost ne prolazi dulje vrijeme ili vas povremeno muči iz nepoznatih razloga, potrebno je posjetiti liječnika i podvrgnuti se pregledu.
Iz kardiovaskularnog sustava, utrnulost lijeve ruke može biti povezana sa srčanim udarom, posebno ako postoji bol u lijevom dijelu prsnog koša, panika, bljedilo, mučnina, kratkoća daha, hladan znoj. Utrnulost i bol često ukazuju na anginu.
Osim toga, utrnulost može biti posljedica ozljede, nakon modrica, prijeloma, uganuća ili puknuća ligamenata. Prekomjerni fizički napor, dugotrajan rad u neugodnom položaju dovodi do naprezanja mišića, što dovodi do neugodnih osjeta.
Iz živčanog sustava, utrnulost može ukazivati na poremećaj u prehrani mišića zbog kompresije živčanih završetaka, što dovodi do utrnulosti ruke. Osim toga, disfunkcije kralježnice također mogu uzrokovati utrnulost ekstremiteta. Kompresija krvnih žila, živčanih završetaka, osteohondroza - sve to dovodi do utrnulosti.
Kada lijeva ruka i prsti utrnu, a bol se pojavi u području srca, bolovi mogu biti simptom torakalne osteohondroze.
Drugi uzrok utrnulosti mogu biti vaskularne bolesti, tuberkuloza kralježnice itd.
Utrnulost se također može povezati s onkologijom. Na primjer, u leđnoj moždini, rastući tumor počinje pritiskati susjedne žile i živce, uzrokujući time neugodne osjećaje (s tumorom, onesposobljenost se javlja prilično brzo).
Međutim, utrnulost često može biti uzrokovana običnim umorom zbog pretjeranog fizičkog napora, a odgovarajući odmor pomoći će u normalizaciji stanja.
[ 1 ]
Uzroci utrnulosti lijeve ruke
Utrnulost lijeve ruke često ukazuje na ozbiljne bolesti. Utrnulost često uzrokuju bolesti kralježnice, upala ulnarnog živca, disfunkcija srca i krvnih žila te stanja prije moždanog udara.
Najčešći uzrok utrnulosti je dugotrajna kompresija živca. To je obično uzrokovano neugodnim položajem tijekom rada ili odmora. U tom slučaju, promjena položaja i mala masaža pomoći će u poboljšanju stanja.
Utrnulost može biti uzrokovana neurološkim komplikacijama, koje se često javljaju kod cervikalne osteohondroze i pomicanja kralježaka.
Često je utrnulost uzrokovana naprezanjem mišića u cervikalno-vratnoj regiji. Pijanisti, informatičari itd. često pate od ove patologije, budući da su prisiljeni dugo ostati u istom (često neispravnom) položaju, što dovodi do naprezanja, grčeva i kompresije živaca.
Ljudi koji dugo rade za računalom često osjećaju utrnulost u lijevoj ruci. Utrnulost se često javlja nakon što osoba zaspi u neudobnom ili nepravilnom položaju.
Također, uzrok utrnulosti ruke može biti poremećena cirkulacija krvi u mozgu, vratnoj kralježnici. Poremećena cirkulacija krvi ukazuje na stanje prije moždanog udara, često u ovom slučaju postoji visoki krvni tlak, visoki kolesterol.
Ponekad stresne situacije i psihoemocionalna napetost također uzrokuju utrnulost lijeve ruke.
Uzroci utrnulosti prstiju lijeve ruke
Pritužbe na utrnulost lijeve ruke ili prstiju su česte.
Često se ovo stanje javlja nakon uzimanja lijekova, živčanog šoka, dehidracije itd.
Ponekad se utrnulost prstiju javlja zbog niske razine šećera ili nedostatka vitamina B skupine.
Ozbiljniji uzroci utrnulosti prstiju mogu biti bolesti srca i krvnih žila. Ako osjetite utrnulost u prstima lijeve ruke ili ako imate nerazgovijetan govor, odmah trebate pozvati hitnu pomoć, jer ovi simptomi mogu ukazivati na početni moždani udar.
Srčani udar također može uzrokovati utrnulost prstiju. Utrnulost često prati mučnina, bol u prsima i nedostatak daha.
Uklješteni živci zbog ozljeda kralježnice ili ramena, hernije diska, pomaknutih kralježaka itd. još su jedan prilično čest uzrok utrnulosti prstiju.
Utrnulost prstiju može se pojaviti zbog ozljede živčanih vlakana u zapešću (sindrom karpalnog tunela). Ova bolest također uzrokuje bol, trnce i slabost u ruci.
Prsti mogu utrnuti zbog suženih krvnih žila, dijabetesa ili paralize.
Drugi uzrok utrnulosti prstiju može biti povezan s Raynaudovim sindromom (grčevi, vazokonstrikcija). Ova bolest se često razvija kao posljedica stresa, hipotermije, tumora ručnog zgloba, angine, nedostatka vitamina, prekomjerne konzumacije alkohola i interakcije sa štetnim tvarima.
Često uzrok utrnulosti prstiju ne mora biti povezan s obližnjim tkivima i organima. Na primjer, prethodne operacije, disfunkcije unutarnjih organa, zarazne i virusne bolesti mogu uzrokovati utrnulost prstiju.
[ 2 ]
Uzroci utrnulosti malog prsta lijeve ruke
Pritužbe na utrnulost lijeve ruke, posebno malog prsta, u posljednje vrijeme su sve češće.
Sve više pacijenata obraća se neurologu s ovim konkretnim problemom. Prema riječima stručnjaka, ovaj problem povezan je s radom za računalom, kada je ruka dugo vremena u stalnoj napetosti. Monotoni pokreti koje osoba svakodnevno ponavlja dulje vrijeme dovode do kompresije živčanih završetaka u ruci, što uzrokuje osjećaj utrnulosti u malom prstu (ili cijeloj ruci).
Od ove bolesti pate i oni koji u svom poslu izvode monotone pokrete.
Drugi razlog utrnulosti malog prsta je takozvani tunelski sindrom, koji se također razvija zbog kompresije živaca. Kao rezultat kompresije živaca, formira se tunel u kojem se nalaze živčani završetci. Ako je ruka dugo u jednom položaju, komprimirani živac uzrokuje napetost, bol, trnce (u nekim slučajevima i lagano podrhtavanje), utrnulost.
Ozbiljniji razlozi zbog kojih se može javiti utrnulost malog prsta uključuju osteohondrozu, bolesti srca, ozljede koje su dovele do problema s cirkulacijom u ruci, manična stanja, intervertebralne hernije, zarazne bolesti (upala pluća), hipotermiju, artritis, Raynaudovu bolest, depresivne poremećaje...
Kako se manifestira utrnulost lijeve ruke?
Utrnulost u lijevoj ruci često dovodi do fizičke nelagode. Utrnulost obično uključuje stezanje živaca i manifestira se kao trnci. Trnci su obično blagi, ali u nekim slučajevima mogu biti prilično jaki.
U pravilu se utrnulost osjeća nakon promjene neugodnog položaja, opuštanja mišića. Ponekad, uz utrnulost, osoba uopće ne osjeća ud, dolazi do privremene nesposobnosti ruke ili prstiju, osjetljivost se može postupno vratiti tijekom masaže.
Utrnulost i bol u lijevoj ruci
Bol i utrnulost u lijevoj ruci mogu biti uzrokovani raznim razlozima, a neugodni osjećaji mogu se manifestirati i na različite načine. Utrnulost i bol mogu biti koncentrirani u jednom dijelu ili se proširiti na cijelu ruku, bol može biti oštra i akutna ili se postupno povećavati, a može se javiti i paroksizmalna ili stalna bol u ruci.
Često se bol i utrnulost razvijaju kao posljedica ozljede (uganuća, rupture ligamenata, prijelomi, modrice) ili dugotrajnog prenaprezanja.
U slučaju boli i utrnulosti povezanih s ozljedom, potrebno je osigurati bolnoj ruci maksimalan odmor. Ako sumnjate na prijelom ili iščašenje, odmah potražite liječničku pomoć, napravite rendgensku snimku i stavite gipsani zavoj.
Ako redovito osjećate bol i utrnulost u lijevoj ruci, trebali biste se podvrgnuti pregledu, jer ovo stanje može ukazivati na niz ozbiljnih poremećaja kralježnice, srca, krvnih žila i živčanih debla.
Bol u ruci se ne pojavljuje uvijek na mjestu ozljede, na primjer, bolni zglob može se širiti u podlakticu, što se obično opaža kod opterećenja povezanih s profesionalnim aktivnostima.
Bol u ruci može se pojaviti nakon nošenja teških predmeta, što dovodi do upale tetiva. Istovremeno, osoba osjeća i peckanje, trnce, posebno noću, što prolazi nakon malo zagrijavanja.
Ako se pojavi bol u lijevoj ruci i ne prolazi nekoliko dana, odmah se obratite liječniku. U tom slučaju, bol se može pojačati tijekom bilo kakve tjelesne aktivnosti (čak i manje). Osim toga, oticanje i ukočenost zglobova signali su za hitnu medicinsku pomoć.
Utrnulost u lijevoj ruci i nozi
Kao što je već spomenuto, utrnulost lijeve ruke često se javlja zbog kompresije živčanih završetaka koji hrane mišiće. Prilikom dijagnosticiranja, specijalist određuje mjesto kompresije živčanih vlakana i eliminira uzrok.
Utrnulost u nozi često se javlja kod mladih ljudi i može ukazivati na ozbiljnu patologiju, budući da je u većini slučajeva utrnulost uzrokovana bolestima kralježnice (kila, osteohondroza itd.).
U ljudskom tijelu, kralježnica je odgovorna za niz funkcija, uključujući normalno funkcioniranje ruku i nogu.
Bolesti donjeg dijela leđa mogu izazvati bol i utrnulost u nozi. Učestalost pojave neugodnih osjeta, priroda utrnulosti ovisi o bolesti.
Intervertebralne kile pritišću živčane završetke, što dovodi do grča tkiva, što rezultira utrnulošću ruke ili noge (često i ruku i nogu). Kod intervertebralnih kila javlja se težina u nogama, bol, "guščja koža", kod dugotrajnog stajanja ili sjedenja, okretanja glave i drugih naglih pokreta bol se pojačava. Također, utrnulost može biti povezana s osteohondrozom ili drugim bolestima (dijabetes).
Osteohondroza može biti popraćena raznim simptomima. Da biste točno utvrdili uzrok utrnulosti u nogama, trebali biste proći potpuni pregled.
Za dijagnostiku se često koriste rendgenske snimke – najjeftinija i najpristupačnija metoda u klinikama; informativnije dijagnostičke metode su magnetska rezonancija i ultrazvuk.
U pravilu, prije pojave utrnulosti nogu, osoba već osjeća druge simptome bolesti, koji se mogu pojaviti u mladoj dobi i biti kronični (najčešće bol u donjem dijelu leđa). Bez liječenja bolest napreduje. Ponekad se javljaju privremena poboljšanja, ali osjećaj ukočenosti u kralježnici ostaje, a s vremenom se opaža bol i utrnulost nogu.
Utrnulost prstiju lijeve ruke
Utrnulost lijeve ruke, posebno prstiju, počinje smetati osobi nakon što utrnulost postane trajna i prati je niz neugodnih senzacija ne samo u prstima, već i u cijeloj ruci.
Često prsti počnu utrnuti tijekom glavobolje, vrtoglavice i prije gubitka svijesti.
Stručnjaci smatraju utrnulost prstiju prilično ozbiljnim signalom koji može ukazivati na probleme s kralježnicom.
Utrnulost malog prsta lijeve ruke
Utrnulost malog prsta, kao i utrnulost lijeve ruke, može biti povezana s kompresijom živčanih završetaka. Ako se pojavi nelagoda, možete trljati ili masirati ruku, izvoditi jednostavne pokrete (savijati, ispravljati, rotirati).
Ako vam mali prst počne utrnuti tijekom rada, trebate napraviti pauzu i dati ruci odmor, istegnuti zglob. Ako imate osteohondrozu, preporučuje se sustavno proći tečaj masaže, raditi terapijske tjelesne vježbe i konzultirati se s neurologom o mogućim poremećajima.
Ako je potrebno, liječnik vas može uputiti na dodatne preglede (rendgen, ultrazvuk, elektroneuromiografiju itd.), nakon čega će propisati učinkovito liječenje.
Ako se utrnulost malog prsta javlja na pozadini kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, ateroskleroze itd., ne smije se provoditi samoliječenje. U slučaju sustavne utrnulosti, bilo bi prikladnije konzultirati se s terapeutom ili kardiologom.
Utrnulost prstenjaka lijeve ruke
Ako vam prstenjak utrne, prije svega biste trebali provjeriti srce; ako vaš kardiovaskularni sustav ne radi ispravno, bol se može pojaviti u području unutarnje strane podlaktice.
Oštećena osjetljivost prstiju početkom proljeća može biti povezana s nedostatkom vitamina, posebno A i skupine B. Kod nedostatka vitamina, utrnulost prsta prati ljuštenje kože. Kod starijih osoba pojavljuju se znakovi ateroskleroze i utrnulost lijeve ruke ili vrhova prstiju.
Utrnulost prstenjaka može ukazivati na početak moždanog udara, ishemijskog spazma, osteohondroze, živčane napetosti, upale ulnarnog živca itd.
Ako se utrnulost redovito javlja, trebali biste se obratiti stručnjaku kako biste odmah identificirali bolest i započeli liječenje.
Utrnulost lijevog palca
Utrnulost palca na lijevoj ruci često je znak nepravilnog funkcioniranja dišnog sustava.
Kada utrnulost zahvati dva prsta, na primjer, palac i kažiprst (srednji), onda je najvjerojatnije uzrok pomicanje intervertebralnih diskova, kompresija živčanih završetaka u vratu. U ovom slučaju, uz utrnulost će se pojaviti slabost, bol u ramenu, podlaktici.
Također, utrnulost lijeve ruke i palca može biti povezana s upalnim procesima u unutarnjim organima - jetri, bubrezima, plućima.
Utrnulost kažiprsta lijeve ruke
Utrnulost kažiprsta često je povezana s upalom živčanih vlakana ramena ili lakta. U tom slučaju, utrnulost prsta prati slabost ruke, bol pri savijanju, utrnulost vanjske strane ruke.
Utrnulost lijeve ruke ili samo kažiprsta (u nekim slučajevima i srednjeg prsta) često se javlja kod upale vratnih kralježaka, pomicanja diskova (opaža se utrnulost i slabost).
Sustavni monotoni pokreti koji su povezani s obavljanjem profesionalnih dužnosti često dovode do osjećaja utrnulosti kažiprsta, ukočenosti ruke i grčeva. Ovo stanje nastaje zbog prenaprezanja mišića ruke.
Utrnulost u dlanu lijeve ruke
Utrnulost lijeve ruke prije se smatrala prirodnom promjenom povezanom sa starenjem, ali sada i mladi ljudi pate od utrnulosti.
Utrnulost se često javlja ujutro, obično zbog neugodnog položaja, a u pravilu, nakon promjene položaja tijela, utrnulost postupno nestaje.
Ali događa se da utrnulost počinje bez ikakvog vidljivog razloga, u ovom slučaju vrijedi se obratiti terapeutu, podvrgnuti pregledu i isključiti ozbiljne patologije.
Utrnulost ruku je danas prilično česta, obično uzrokovana kompresijom živaca. Ako se propusti vrijeme i ne ukloni uzrok, bolest će napredovati. U početku utrnu samo prsti, zatim dlan, s vremenom se pojavljuje bol, posebno pri pomicanju ruke, koja se pojačava ujutro ili noću.
Utrnulost dlanova noću može biti povezana s poremećajima endokrinog ili živčanog sustava. Najčešći uzrok je osteohondroza vratne kralježnice. Posebnost ovog poremećaja je da utrne samo jedna ruka.
Utrnulost srednjeg prsta lijeve ruke
Utrnulost prstiju na lijevoj ruci razvija se iz raznih razloga. Utrnulost se može razviti na pozadini srčanih bolesti, bolesti kralježnice, loše prehrane, teškog živčanog šoka, vazokonstrikcije itd.
Utrnulost u lijevoj ruci obično se povezuje sa srčanim problemima, ali u praksi je u većini slučajeva uzrok utrnulosti osteohondroza.
Poremećaji u torakalnoj ili vratnoj kralježnici zbog kompresije živaca mogu dovesti do utrnulosti srednjeg prsta na lijevoj ruci.
U pravilu, kod osteohondroze, jedan srednji prst utrne, ali u nekim slučajevima nekoliko prstiju utrne odjednom (obično palac, srednji prst, kažiprst).
Osim utrnulosti, osobu muči slabost, ukočenost i bol u podlaktici ili ramenu.
Osim toga, utrnulost srednjeg prsta može se pojaviti kod upale zglobova lakta zbog ozljede, trofičkih promjena itd. (obično stražnja strana prsta utrne).
Također, utrnulost prstiju može se razviti kao posljedica ateroskleroze (sužavanje krvnih žila, što dovodi do nedovoljne cirkulacije krvi u tkivima).
Utrnulost u lijevoj ruci
Utrnulost lijeve ruke često se razvija kao posljedica sustavnog napornog rada, koji uglavnom zahvaća ruke i šake. Osim utrnulosti, osobu muči peckanje i bol u prstima.
Utrnulost može biti uzrokovana uklještenim živcem u karpalnom tunelu.
Pri radu s monotonim pokretima ruku dolazi do oticanja i upale tetiva, što dovodi do kompresije živaca.
Na početku bolesti, utrnulost u cisti javlja se uglavnom ujutro; s vremenom (ako nema liječenja), utrnulost u lijevoj ruci počinje stalno smetati, osim toga, pojavljuje se jaka bol.
Utrnulost ruke može biti uzrokovana nepravilnim funkcioniranjem endokrinog sustava, ozljedama, artritisom itd. Prilično je teško samostalno utvrditi uzrok, stoga biste trebali kontaktirati neurologa, proći potreban pregled i napraviti testove. Pravovremena dijagnoza i učinkovito liječenje pomoći će ne samo u uklanjanju nelagode, već i u održavanju pokretljivosti ruke.
Ako vam lijeva ruka utrne, odozdo prema gore, počinje bol koja se s vremenom pojačava, hitno trebate potražiti liječničku pomoć. Ako utrnulost i bol traju dulje od sat vremena, problem može biti arterijska tromboza.
Lagana utrnulost u lijevoj ruci
Blaga utrnulost lijeve ruke može biti povezana sa slabom cirkulacijom krvi. To se obično događa zbog neugodnog položaja tijekom rada ili odmora. Poremećaj krvnih žila (sužavanje, kompresija itd.) može uzrokovati blagu utrnulost ruke.
Utrnulost vrhova prstiju lijeve ruke
Većina ljudi se žali na utrnulost lijeve ruke. Često utrnu samo vrhovi prstiju, a to može biti uzrokovano raznim poremećajima i bolestima. Najčešće se utrnulost vrhova prstiju javlja zbog oslabljene cirkulacije krvi, a često se opaža i hladne ruke.
Utrnulost u lijevoj ruci i licu
Utrnulost lica je također prilično česta. Utrnulost lica često ukazuje na stanje prije moždanog udara, posebno ako postoji i utrnulost lijeve ruke i sve veća bol.
Također, utrnulost lica može biti povezana s nizom drugih poremećaja: multiplom sklerozom, upalom živaca, hipotermijom (osobito zimi), teškim živčanim šokom, problemima s kralježnicom itd.
Kada lice utrne, često se gubi osjet okusa i pojavljuju se problemi s gutanjem, što ukazuje na oštećenje facijalnog živca.
Utrnulost i trnci u lijevoj ruci
Utrnulost i trnci u lijevoj ruci prilično su alarmantan znak.
Ovo stanje, posebno s pojavom boli u prsima i čeljusti, ukazuje na početak srčanog udara.
Trnci i utrnulost u ruci mogu biti povezani i s moždanim udarom, prenaprezanjem, lošom cirkulacijom (zbog uske odjeće, debelog nakita na ruci itd.) i problemima s kralježnicom.
Lagani osjećaj trnaca s utrnulošću u ruci može ukazivati na razvoj tunelskog sindroma (oštećena cirkulacija krvi, kompresija živca zbog često ponavljanih monotonih pokreta, prenaprezanje).
Utrnulost dva prsta lijeve ruke
Često ponavljajuća utrnulost u lijevoj ruci koja ne prolazi dugo vremena trebala bi biti razlog za zabrinutost i postati razlog za hitnu konzultaciju s neurologom.
Ako su dva prsta na lijevoj ruci utrnuta, onda je najvjerojatnije to povezano s kralježnicom. Intervertebralne kile, skolioza itd. često dovode do utrnulosti prstiju na ruci, često se javlja i bol, slabost u ruci.
Utrnulost lijeve ruke noću
Utrnulost lijeve ruke noću može biti povezana s neugodnim položajem, kada je ruka u prisilnom položaju. U snu osoba gotovo da nema kontrolu nad svojim posturama, pa je moguće predugo ležati ruku, što će na kraju izazvati utrnulost. Često od utrnulosti pate muškarci, na čijem ramenu njihova voljena voli zaspati. U tom slučaju dolazi do kompresije krvnih žila i živčanih završetaka te ruka utrne. Obično, nakon promjene položaja, malog zagrijavanja, neugodni osjećaji nestaju.
Osim toga, utrnulost ruku noću može biti povezana s ozbiljnim bolestima (upala živaca, poremećaji cirkulacije itd.). Ako vas utrnulost često muči i ne prolazi promjenom položaja ili malim zagrijavanjem, trebali biste se obratiti stručnjaku.
Utrnulost prstiju lijeve ruke noću može ukazivati na moguće probleme sa srcem.
Često mladi ljudi koji provode puno vremena za računalom osjećaju utrnulost u rukama noću, obično se to objašnjava neugodnim položajem spavanja i osoba jednostavno ne obraća pažnju na utrnulost. Međutim, kako pokazuje praksa, glavni uzrok utrnulosti ruke kod mladih u modernim uvjetima je sindrom karpalnog tunela. Nisu samo informatičari skloni ovoj bolesti, već i pisci, pijanisti itd., čije su profesionalne aktivnosti povezane s preopterećenjem tetiva ruku. Ako ne obratite pozornost na simptome bolesti, u uznapredovalim oblicima morat ćete na operaciju.
Također, noćna utrnulost ruke može biti posljedica virusne infekcije, dijabetesa, anemije itd., na čijoj pozadini se razvija polineuropatija (oštećenje živaca u zapešću i prstima).
Utrnulost jezika i lijeve ruke
Utrnulost jezika, poput utrnulosti lijeve ruke, može se pojaviti iz različitih razloga.
Utrnulost može biti uzrokovana ovisnošću o alkoholu, nedostatkom vitamina, uzimanjem određenih lijekova ili bolestima kralježnice (u ovom slučaju, utrnulost jezika često se opaža istovremeno s utrnulošću ruke).
Utrnulost u lijevoj podlaktici
Utrnulost lijeve ruke do lakta (podlaktice) također može biti povezana s raznim poremećajima. Glavni uzrok može biti loša cirkulacija krvi zbog ozljede, neugodan položaj, prenaprezanje (s monotonim pokretima), hipotermija. U pravilu, utrnulost u ovom slučaju nije trajna i prolazi nakon masaže ili zagrijavanja.
Također, utrnulost podlaktice može se razviti na pozadini osteohondroze, cerebrovaskularnih incidenata, bolesti unutarnjih organa, stresa itd.
Utrnulost lijeve ruke tijekom trudnoće
Utrnulost lijeve ruke tijekom trudnoće često je povezana s osteohondrozom i drugim ozljedama kralježnice. Sada postoji tendencija da bolesti postaju mlađe, tj. bolesti od kojih su prije nekoliko desetljeća bolovale samo starije osobe sada se sve češće dijagnosticiraju kod mladih ljudi.
Trudnoća je razdoblje kada se sve kronične bolesti počinju pogoršavati, a skrivene se počinju manifestirati.
Često hernija diska uzrokuje utrnulost ruke kod žena. Također, preopterećenje vratne kralježnice može uzrokovati utrnulost lijeve ruke ili prstiju. Često nedostatak vitamina ili minerala uzrokuje utrnulost, a posebno je anemija zbog nedostatka željeza jedan od razloga utrnulosti ruke tijekom trudnoće.
Trudnica dobiva na težini svaki mjesec, dok joj se motorička aktivnost smanjuje, što može uzrokovati lošu cirkulaciju krvi i izazvati utrnulost. Osim toga, rastuća maternica može vršiti pritisak na živčane završetke, što također može uzrokovati utrnulost lijeve ruke.
Također postoje mnoge bolesti koje mogu uzrokovati utrnulost lijeve ruke.
U trećem tromjesečju povećava se rizik od oticanja, tijekom tog razdoblja mnoge se žene žale na utrnulost prstiju na ruci (mali prst, prstenjak). Često je uzrok utrnulosti tijesan vjenčani prsten.
Tko se može obratiti?
Liječenje utrnulosti lijeve ruke
Utrnulost lijeve ruke zahtijeva obaveznu konzultaciju sa specijalistom, osim u slučajevima prirodne utrnulosti (neugodan položaj, dugotrajan boravak u jednom položaju itd.). U većini slučajeva, bolesti, čiji je jedan od simptoma utrnulost, dobro reagiraju na liječenje.
Glavni princip liječenja je obnova živčanih završetaka i funkcija protoka krvi. U te svrhe koriste se terapijske vježbe, masaža i fizioterapeutski postupci.
Ako je utrnulost lijeve ruke i prstiju povezana s razvojem moždanog ili srčanog udara, ne biste trebali odgađati traženje liječničke pomoći, jer su moguće nepovratne posljedice.
Ako je utrnulost uzrokovana prekomjernim radom ili Raynaudovim sindromom, preporučuje se promjena mjesta rada (režima), ako je moguće; možda će pomoći preseljenje u drugu klimatsku zonu.
Ako su vam mišići ručnog zgloba preumorni (dugotrajni rad za računalom, pisaćim strojem, profesionalno sviranje klavira itd.), trebali biste redovito uzimati kratke pauze od rada i raditi vježbe za ruke kako biste obnovili cirkulaciju krvi.
Liječenje utrnulosti prstiju lijeve ruke
Ako je uzrok utrnulosti prstiju osteohondroza (obično cervikalna regija), tada se liječenje sastoji od fizioterapijskih postupaka, liječenja lijekovima, a manualna terapija također pokazuje dobre rezultate.
Povećanjem cirkulacije krvi u problematičnom dijelu tijela (na primjer, vratnoj kralježnici) smanjuje se napetost u oboljelom živcu i njegove se funkcije obnavljaju.
Utrnulost lijeve ruke ili prstiju nakon noćnog sna može se ublažiti vježbama koje se preporučuju nakon buđenja, bez ustajanja iz kreveta:
- Ispružite ruke ravno i stisnite šake (ponovite 50 puta)
- Postavite ruke uz tijelo i stisnite šake
- naizmjenično okrećite zapešća u jednom, a zatim u drugom smjeru.
Ako vas utrnulost muči tijekom dana, možete raditi i jednostavne vježbe za vraćanje normalne cirkulacije krvi u ruci:
- izvoditi aktivne pokrete prstima s raširenim rukama
- naizmjenično okrećite ruke stisnute u šake u jednom i drugom smjeru
- prekriženim prstima naizmjenično spuštajte jednu ruku prema dolje, a drugu držite u ravnini.
Liječenje utrnulosti malog prsta lijeve ruke
Liječenje utrnulosti malog prsta trebao bi započeti neurolog ili kirurg. Obično se prije postavljanja dijagnoze propisuju dodatni pregledi (tomografija, rendgen itd.).
Ovisno o dijagnozi, propisuje se liječenje (lijekovi, masaža, fizioterapijski postupci, terapija vježbanjem itd.). Po potrebi se pacijent upućuje na bolničko liječenje.
U većini slučajeva, liječenje utrnulosti malog prsta je konzervativno. Međutim, kod nekih bolesti, kirurško liječenje je najučinkovitije, na primjer, kod tunelske neuropatije. Tijekom operacije, kirurg smanjuje pritisak na živac, što pomaže u vraćanju normalne cirkulacije krvi u prstu.
Ako se neuropatija razvila kao posljedica traume, liječenje treba započeti što je prije moguće. U tom slučaju potrebna je operacija kako bi se živac oslobodio posttraumatskog pritiska. Ako je od traume prošlo puno vremena (više od dva mjeseca), tada je možda već potrebna plastična operacija. U većini slučajeva operacija prolazi dobro, osjetljivost prsta se vraća, utrnulost lijeve ruke i malog prsta nestaje.
Prevencija utrnulosti lijeve ruke
Kako biste spriječili bolesti koje uzrokuju utrnulost lijeve ruke, trebali biste se odreći loših navika (pušenje, pijenje alkohola), voditi aktivan i zdrav način života te se pridržavati zdrave prehrane.
Nepravilna prehrana, način života i loše navike dovode do stvaranja kolesterola i začepljenja krvnih žila.
Također se preporučuje redovito uzimati pauze od rada (osobito pri obavljanju intenzivnog monotonog rada rukama), istezati ruke, pokušati se ne prehladiti i izbjegavati prekomjerna opterećenja.
Ako se pojavila utrnulost lijeve ruke i nije povezana s prirodnim uzrocima, potrebno je konzultirati stručnjaka, budući da samoliječenje u ovom slučaju (bez postavljanja točne dijagnoze) može dovesti do ozbiljnih problema. Obično samoliječenjem bolest postaje kronična i tada ju je mnogo teže izliječiti, u nekim slučajevima kirurška intervencija je neizbježna.
Utrnulost lijeve ruke trenutno je prilično čest problem, kako među mladima tako i među starijim osobama. Utrnulost može biti uzrokovana nizom razloga, od kojih su neki prilično opasni po život.
Utrnulost u ruci trebala bi upozoriti osobu u slučaju da se pojavi bol (u ruci, lijevoj strani prsa, ramenu itd.), slabost, a i drugi simptomi (glavobolja, vrtoglavica, mučnina itd.) također su uznemirujući.