Modrica na nozi

Modrica na nozi je ozljeda koja je poznata svima bez iznimke, bez obzira na dob, društveni status i mjesto stanovanja. Naravno, djeca i sportaši najčešće su podložni modricama na nozi, to su njihovi "profesionalni" rizici. Međutim, sve ostale kategorije stanovnika planeta barem su jednom susrele modricu na nozi. Samo oni koji stalno zauzimaju horizontalni položaj ne ozljeđuju se, iako se možete udariti i ležeći na kauču. U pravilu je nemoguće oštetiti cijelu nogu, a ako se to dogodi, ozljeda spada u potpuno drugu kategoriju.

Koljena su obično ozlijeđena, potkoljenice i zglobovi prstiju često su nagnječeni. To su najosjetljiviji dijelovi donjih ekstremiteta. Trebali biste biti pažljivi na ozljede, jer se modrica može pokazati opasnijom ozljedom, poput rupture ligamenta, prijeloma kosti ili iščašenja zgloba.

Kontuzije noge mogu se uvjetno podijeliti prema mjestu ozljede:

• Modricu na nozi u području kuka karakterizira oštra bol i oteklina. Područje ozljede je bolno na dodir, a često se može palpirati kvržica. Modricu u ovom području često prati ograničena funkcija koljena, a bol se može tamo širiti. Teška modrica kuka može se razviti u heterotopnu osifikaciju - rast koštanog tkiva na atipičnom mjestu. Liječenje je obično konzervativno, uz korištenje standardnog zavoja i hladnog obloga. Zatim se mogu koristiti lokalna sredstva koja sadrže apsorbirajuće i protuupalne tvari - masti s NSAID-ima, ekstrakti divljeg kestena i heparin. U slučaju jake boli može se propisati anestetički blok.
• Modrica noge u području koljenskog zgloba najčešća je i u svakodnevnom životu i u drugim područjima života - sportu, poslu, slobodnom vremenu. Unatoč prividnoj bezopasnosti, modrica noge u ovom području može biti prepuna rupture hrskavičnog zglobnog jastučića (meniskusa), hemartroze (nakupljanja krvi u zglobnoj šupljini) i drugih jednako složenih posljedica ozljede. Koljenski zglob je vrlo složene strukture, tako da se može ozlijediti bilo koji njegov dio - i križni ligamenti, i patela, i njezine ostale komponente. Kako bi se preciznije utvrdilo što je oštećeno, bolje je potražiti pomoć liječnika, posebno u slučaju jake boli i nepokretnosti koljenskog zgloba. Dijagnoza se postavlja na temelju pregleda i prikupljanja anamneze, uključujući rendgensku snimku.

Kako liječiti modricu na nozi?

Ako je ozljeda noge blaga, indicirane su sljedeće mjere:

• Nanošenje elastičnog zavoja i osiguravanje mirovanja i nepokretnosti cijele noge;
• Noga je podignuta, osiguravajući protok krvi u oštećeno područje;
• Potrebni su hladni zavoj i oblog;
• Moguće je uzimati analgetike oralno (iznutra).

U ozbiljnijim situacijama, kontuzija koljena liječi se pod nadzorom kirurga.

• Modrica stopala u području falange prsta najčešće se javlja ljeti, kada je stopalo otvoreno i ranjivo. U pravilu su ozlijeđena meka tkiva, rjeđe male tetive prstiju. Prva pomoć je standardna - mirovanje, hladnoća, zavoj.
• Modrica noge u području gležnja je najbolnija, budući da se u koštanom tkivu nalazi izuzetno velik broj živčanih završetaka, periost je jednostavno prekriven njima. Ako se doda i krvarenje (hematom), bol može postati nepodnošljiva. Važno je razlikovati takvu ozljedu od pukotine ili frakture. U slučaju jednostavne modrice nanosi se anestetička mast, cijela noga se drži u mirovanju, stavlja se prilično čvrst zavoj i obavezna je hladnoća.

Postoji nekoliko općih obveznih pravila koja pomažu u liječenju modrice na nozi u prvih 24 sata nakon ozljede:

• Trljanje i nanošenje zagrijavajućih masti i gelova strogo je zabranjeno.
• Pokretljivost je isključena, barem tijekom prvih 24 sata;
• Probijanje edema je neprihvatljivo, čak i ako se brzo razvija i tekućina se nakuplja ispod kože;
• Ne biste trebali čvrsto pritiskati ozlijeđeno područje, jer će u tom slučaju već poremećena cirkulacija krvi biti nemoguća.

Samodijagnostika u obliku aksijalnih opterećenja, tapkanja, čučnjeva itd. je isključena.

Modrica na nozi: što možete sami učiniti?

• Osigurati mirovanje i potpunu nepokretnost ozlijeđene noge;
• Nanesite stezni (ne zategnuti) fiksirajući zavoj pomoću elastičnog materijala;
• Na vrh zavoja stavite bilo koju hladnu oblogu koju imate pri ruci - led, bocu vrlo hladne vode ili, u ekstremnim slučajevima, vlažan, hladan oblog će poslužiti. Hladnu oblogu treba često mijenjati kako se ne bi pretvorila u toplinsku oblogu;
• U slučaju jake boli, možete jednom uzeti blagi analgetik. Zatim biste trebali nazvati liječnika ili sami potražiti pomoć. Ne biste trebali uzimati jak lijek protiv bolova, jer ukupna klinička slika može biti nejasna zbog odsutnosti karakteristične boli.
• Ako ozljeda noge ne predstavlja prijetnju, sljedeći dan se hladnoća otkazuje i primjenjuje toplina - suhi zavoji, nanošenje zagrijavajućih, apsorbirajućih masti, proizvoda s protuupalnim tvarima. Učinkoviti su i oblozi od otopina koje sadrže alkohol (ne smiju se držati dulje od 2 sata kako bi se izbjegle opekline kože).

Modrica na nozi, unatoč raširenoj pojavi, nije ogrebotina koju ne treba zanemariti. Simptomi modrice mogu biti zamagljeni i skrivati ozbiljnija oštećenja. Stoga, ako samoliječenje ne daje dinamične rezultate u roku od tri dana, trebali biste potražiti pomoć stručnjaka - kirurga, ortopeda.