Osjećaj gladi i komorbiditeti

Osjećaj gladi određujemo neobičnim pritiskom i usisavanjem u želucu, uz zvukove "kruljanja" u području želuca.

Neki ljudi ne mogu prepoznati nikakve specifične simptome gladi tijekom gladi: doživljavaju takozvani "opći osjećaj" koji se ne odnosi na određeno područje ljudskog tijela ili bilo koji organ. U tom slučaju, čovjek jednostavno osjeća opću napetost u tijelu, misli su zbrkane, stavljajući u prvi plan glavni cilj - jesti. Ako je taj osjećaj jak, onda osoba postaje gotovo ravnodušna prema tome što jesti i gdje. Iz tog razloga, "slomovi" se često javljaju na hranu koja je štetna za tijelo, a koju osoba obično izbjegava: brza hrana, grickalice, čips ili kupljeni čebureki.

S vremenom, osjećaj gladi može pretrpjeti neke promjene, ponekad i patološke, kada glad doslovno počne kontrolirati nas, unatoč činjenici da i dalje jedemo hranu u istim količinama. Kada osjećaj gladi počne popuštati i postane netočan, o tome ćemo govoriti malo kasnije.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Osjećaj gladi i mučnine

Često su ovi simptomi znakovi nekih bolesti, na primjer, dijabetesa. Ali to nije uvijek slučaj. Ponekad mučninu izaziva sama glad: osoba jede - mučnina nestaje.

Navest ćemo vam najčešće razloge za istovremenu pojavu takvih simptoma:

• gastritis ili čir na želucu – potreban je pregled kod gastroenterologa;
• bolest žučnog mjehura – može biti popraćena mučninom i osjećajem gladi, kao i gorkim okusom u ustima, nadutošću;
• akutni napad upale slijepog crijeva - popraćen bolovima u desnoj strani trbušne šupljine, vrućicom i mučninom koja se može pretvoriti u povraćanje;
• trovanje ili manifestacija crijevne zarazne bolesti - popraćeno proljevom i visokom temperaturom;
• visoki krvni tlak – mučnina i osjećaj gladi, posebno ujutro. Glavobolje su često problem, lice je otečeno i crveno;
• nuspojava određenih lijekova - najčešće nesteroidnih protuupalnih lijekova, antibiotika, a također i dodataka željeza;
• rane faze trudnoće, posebno prvo tromjesečje;
• migrena - ovdje se svaki organizam ponaša drugačije. Mučnina je, u pravilu, prisutna gotovo uvijek, a osjećaj gladi nije stalan, ali se opaža prilično često.

Slabost i osjećaj gladi

Istovremena pojava ovih simptoma najčešće se povezuje s gladovanjem ugljikohidratima - stanjem koje nastaje kada nedostaje ugljikohidrata u hrani, kao i s određenim bolestima i metaboličkim poremećajima.

Svi razlozi za ovo stanje povezani su ili s nedovoljnim unosom ugljikohidrata u krv, ili s njihovim ubrzanim uklanjanjem iz krvi, ili s kombinacijom ovih čimbenika.

Specifični razlozi mogu uključivati:

• prekomjerna proizvodnja inzulina s povećanom funkcijom gušterače;
• nedovoljna sinteza hormona koji bi trebali poticati katabolizam ugljikohidrata - to su tiroksin, glukokortikoidi, adrenalin itd.;
• nepotpuna razgradnja glikogena;
• gubitak velikih količina glikogena iz jetre, uglavnom tijekom teškog fizičkog rada;
• bolest jetre;
• post ili dijeta s oštrim ograničenjem unosa ugljikohidrata;
• crijevne bolesti koje otežavaju probavu ugljikohidrata;
• namjerno ili slučajno davanje velike doze inzulina.

Vrtoglavica i osjećaj gladi

Kada govorimo o uzrocima takvog stanja kao što su istovremena vrtoglavica i glad, prije svega bih htio pitati: kada ste zadnji put jeli? Ako se ne sjećate ili je prošlo 5-6 sati od posljednjeg obroka, onda s pouzdanjem možemo govoriti o pravoj gladi, u kojoj tijelo očajnički treba hranu.

Osim toga, isto stanje može se pojaviti i kod neuravnotežene prehrane, posebno ako ste na dijeti s velikim ograničenjem ugljikohidrata. Zapamtite da svaka prehrana treba sadržavati razumne količine masti, proteina i ugljikohidrata, budući da su tijelu svi potrebni.

Ako razmatrate mogućnost prisutnosti bilo koje bolesti koja može uzrokovati vrtoglavicu i glad, onda biste, prije svega, trebali razmisliti o metaboličkim poremećajima i dijabetesu. Trebali biste posjetiti liječnika i provjeriti razinu šećera u krvi, na prazan želudac i nakon jela.

Pa, još jedan, u svakom pogledu ugodniji razlog je trudnoća. U tom stanju žena često može osjetiti mučninu, vrtoglavicu, a često i samo "vučji" apetit.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Osjećaj gladi kod dijabetesa

Treba napomenuti da se ovaj simptom ne pojavljuje zbog pothranjenosti, već zbog niske opskrbe glukozom stanica tijela zbog nedostatka inzulina.

Jedno od glavnih svojstava inzulina je omogućiti prodiranje glukoze u stanice. Ako to nije moguće, glukoza i dalje ostaje u krvi, a tijelo doživljava akutnu glad zbog glukoze.

Kada se prekorači razina šećera u krvi, nastaje stanje u kojem pacijent osjeća stalnu glad, žeđ i proizvodi veliku količinu urina. Glad se javlja jer stanice osjećaju glad za šećerom; žeđ - zbog povećane proizvodnje urina i uklanjanja tekućine s neprobavljenom glukozom iz tijela.

Inzulin je hormonska tvar koju sintetizira gušterača. Kod zdrave osobe, kada se količina šećera u krvi poveća, gušterača ubrzava proizvodnju inzulina, a kada se smanji, usporava. Dakle, protok inzulina u krvotok reguliran je prema fluktuacijama količine šećera u krvi.

Ako je proizvodnja inzulina poremećena, stanice u tijelu osjećaju glad. Pacijent osjeća istu glad. Ovaj se problem može ukloniti primjenom dodatnih doza inzulina.