Otečeno lice: zašto otečeno lice i što učiniti?

Mnogi ljudi su često zabrinuti zbog problema koji ujutro pronađu u ogledalu - otečenog lica. Ovaj problem se ne može prekriti odjećom ili sakriti puderom, protiv njega se mora boriti, a za to je važno znati uzrok ovog stanja.

[ 1 ], [ 2 ]

Uzroci oticanja lica

Navedimo glavne uzroke oticanja lica:

• lice najčešće otiče zbog zadržavanja tekućine u tijelu;
• bolesti kardiovaskularnog i mokraćnog sustava, patologije jetre, endokrini poremećaji;
• nedostatak vitamina, poremećaji bazalnog metabolizma;
• nepravilno odabrane dijete, dugotrajni post, nedostatak sna, prekomjerni rad tijela;
• večernji edem obično je srčanog podrijetla;
• jutarnje oticanje često signalizira probleme s bubrezima;
• pijenje alkohola dan prije ili zlouporaba alkohola općenito;
• alergijska priroda otekline (reakcija na lijekove, prehrambene proizvode, životinje);
• stvaranje tromba ili sužavanje gornje šuplje vene;
• zarazne lezije nazofarinksa, usne šupljine;
• disfunkcija štitnjače;
• nedovoljna opskrba glavom krvlju tijekom spavanja zbog nepravilno odabranog jastuka ili neprirodnog položaja spavanja;
• prisutnost kronične hipertenzije, razvoj hipertenzivne krize;
• nepravilna upotreba kozmetike ili njihova zlouporaba.

[ 3 ]

Zašto lice otiče?

Za uspješnu borbu protiv ovog neugodnog stanja potrebno je razumjeti zašto lice otiče.

Oticanje tkiva lica posljedica je neravnoteže vode u tijelu, koja se javlja kod neracionalne i nepravilne prehrane, a može biti i manifestacija ozbiljnijih bolesti kada je poremećen proces uklanjanja konzumirane tekućine.

Lice otiče iz mnogo razloga, a javlja se uglavnom ujutro ili navečer, posebno tijekom vrućih razdoblja.

Oticanje može biti posljedica bubrežnih i kardiovaskularnih patologija, hormonalnih poremećaja, a često se javlja kod osoba koje piju alkohol, kod trudnica te u predmenstrualnom i klimakterijskom razdoblju. Metabolički poremećaji, posebno metabolizam elektrolita, izazvani nepravilnom i neuravnoteženom prehranom, dugotrajnim postom i prekomjernim radom tijela, doprinose pojavi oticanja na licu.

Redovita pojava oticanja lica bez ikakvog vidljivog razloga ozbiljan je razlog za posjet liječniku.

Zašto mi je lice ponekad otečeno ujutro?

Ako se oteklina redovito pojavljuje ujutro, trebali biste potražiti provocirajuće čimbenike koji je uzrokuju. Sjetite se, na primjer, koliko tekućine pijete noću: možda volite večernje čajanke ili obilne večere s alkoholom. U takvim situacijama pojava otekline na licu je neizbježna.

Važno je i koju hranu jedete navečer: prejedanje slanom i začinjenom hranom (dimljena hrana, haringa, čips, sušena riba, čili papričice) uzrokuje nakupljanje viška tekućine u tkivima, a oticanje je zajamčeno ujutro.

Prekomjerna emocionalnost, suznost i loš san također doprinose fenomenu jutarnjeg oticanja lica.

Korištenje kozmetičkih krema, maski, losiona neposredno prije spavanja uzrokuje navalu krvi u osjetljiva tkiva lica i, kao posljedicu, isto jutarnje oticanje. Treba napomenuti da neki kozmetički proizvodi mogu izazvati i razvoj alergijskih reakcija, koje, osim oticanja lica, karakteriziraju svrbež i crvenilo kože.

Otečeno lice ujutro može biti povezano s nezgodnim i neugodnim položajem spavanja, koji izaziva stagnaciju krvi i limfe, pogoršava procese odljeva i drenaže tekućine iz tkiva lica. Neadekvatan položaj glave, previsok i tvrd jastuk, zagušljivost i visoka temperatura u prostoriji, preblizu položaja grijaćih uređaja u odnosu na uzglavlje kreveta - sve to doprinosi pojavi oticanja lica do trenutka buđenja.

Pokušajte preurediti svoje mjesto za spavanje: promijenite jastuk u mekši i niži (neki ljudi pokušavaju uopće biti bez jastuka), provjerite odgovara li duljina kreveta vašoj visini. Uzglavlje kreveta odmaknite od aktivnih uređaja za grijanje (radijatori, kamini, grijalice), temeljito prozračite prostoriju u kojoj spavate prije spavanja.

Također, ne zaboravite da san treba biti potpun: nesanica i nedostatak sna, kronični umor odmah će utjecati na vaš izgled. Temeljito se pripremite za spavanje, nemojte piti puno tekućine noću, posebno kavu, jaki čaj i alkoholna pića.

Zašto mi lice otekne nakon konzumiranja alkohola?

Pijenje alkoholnih pića, čak i u umjerenim količinama, prilično je veliko opterećenje za bubrege, jetru i kardiovaskularni sustav. To je svojevrsna opijenost tijela, u kojoj mnogi metabolički procesi i vitalne funkcije zakazuju. Zašto lice otiče nakon alkohola? Budući da je poremećen tijek gotovo svih procesa u tijelu, posebno mokraćnog i krvožilnog sustava, pati kiselinsko-bazna ravnoteža, ionska ravnoteža, počinje značajna dehidracija tijela, na što reagira povećanim nakupljanjem tekućine u tkivima.

Borba protiv oticanja lica nakon konzumiranja alkohola bit će neuspješna bez uklanjanja glavnog uzroka oticanja - redovite konzumacije alkohola.

Oticanje lica i drugi lokalni edemi uzrokovani izlaganjem etilnom alkoholu u različitim koncentracijama mogu se eliminirati nakon obnove funkcionalne sposobnosti svih glavnih tjelesnih sustava i normalizacije poremećenih metaboličkih procesa.

Otečeno lice tipično je za gotovo sve pacijente koji dugo piju alkohol. To je zbog funkcionalnih poremećaja bubrežne mikrocirkulacije, poremećaja metabolizma elektrolita i proteina te problema s jetrom. Takvo oticanje obično se povlači samo 10-12 dana nakon prestanka pijenja alkohola. Kronični alkoholičari koji zlorabe alkohol nekoliko godina mogu imati otečeno lice cijeli život.

Općenito, uz pravi adekvatan pristup, potrebno je ne samo ukloniti simptom oticanja lica, već prije svega obnoviti one metaboličke poremećaje i ravnotežu elektrolita koji su izazvani dugotrajnom konzumacijom alkoholnih pića.

Apsolutno odricanje od alkohola, normalizacija prehrane i adekvatan san, nadoknada vitamina, mikroelemenata i aminokiselina koje tijelo gubi glavni su aspekti borbe protiv sindroma odvikavanja, čija je karakteristična značajka otečeno lice.

Zašto alkoholičari imaju otečena lica?

Oticanje lica kod alkoholičara postaje izraženo i stalno kod kronične ovisnosti o alkoholu, posebno kod osoba s dugotrajnom anamnezom pijenja alkoholnih pića. Uporno oticanje lica prilično je ozbiljan znak oštećenih funkcionalnih sposobnosti tijela, poremećaja vitalnih procesa i sustava. Oštećenje srčanog mišića, bubrežnog parenhima uzrokovano alkoholom, oštećenje strukture jetre do ciroze ili toksičnog hepatitisa, razvoj zatajenja srca, povišen krvni tlak na pozadini vaskularne skleroze - ovo je daleko od potpunog popisa razloga koji izazivaju pojavu značajnog oticanja lica kod kroničnih alkoholičara.

Osobe koje pretjerano vole alkoholna pića mogu se odmah prepoznati po karakterističnom izgledu: povećanom širenju kapilara, zamućenju i oticanju na licu, vidljivom povećanju nosa. Ovaj proces je reverzibilan, ali zahtijeva dovoljno vremena i, što je najvažnije, potpuno i neopozivo odbijanje alkoholnih pića u bilo kojem obliku.

Zašto mi lice otiče s mamurlukom?

Mamurluk je daleko od najugodnijeg jutarnjeg stanja. Obično se javlja nakon konzumiranja alkohola prethodne noći. Među ostalim manifestacijama vegetativnih poremećaja kod mamurluka, u većini slučajeva primjećuje se oticanje lica različitog intenziteta.

Svima je poznato da pijenje alkohola uzrokuje dehidraciju. Međutim, to nije zbog nedostatka tekućine općenito, već zbog njezine nepravilno poremećene ravnoteže u tijelu: oštećenje bubrega etilnim alkoholom stvara za njih određenu stresnu situaciju, što pogoršava njihovu normalnu funkciju izlučivanja i uzrokuje nakupljanje neizlučene tekućine u tkivima tijela, posebno na licu. Povreda kiselinsko-bazne ravnoteže, elektrolita i metabolizma vode također igra ulogu, posebno ako je unos alkoholnih pića bio popraćen konzumacijom začinjene, slane i masne hrane.

Ako sindrom mamurluka nije trajan, oticanje lica će nestati samo od sebe u roku od 2-3 dana.

Kada lice otiče tijekom trudnoće?

Tijekom trudnoće, hormonska ravnoteža trudnice se mijenja, metabolizam vode i soli se obnavlja, a potreba za dodatnom tekućinom se povećava, budući da tijelu sada treba puno veći volumen krvi nego prije, a ona bi trebala biti i manje viskozna. Zbog toga i mnogih drugih razloga, oticanje je uobičajeno kod većine trudnica.

Lagano oticanje lica, posebno u drugoj polovici trudnoće, potpuno je fiziološko stanje. Međutim, uvijek je bolje biti na sigurnoj strani, posebno u tako "zanimljivoj" situaciji, i posavjetovati se sa svojim ginekologom. Možda ćete morati napraviti neke pretrage kako biste isključili bolesti bubrega, bolesti kardiovaskularnog sustava, patologiju jetre, koja može početi gotovo u bilo kojem trenutku.

Tijekom trudnoće, opterećenje organa i sustava značajno se povećava, stoga je izuzetno važno na vrijeme dijagnosticirati problem i riješiti ga, sprječavajući negativan utjecaj na tijelo buduće majke i fetus u razvoju.

Kada lice jako otekne?

Ako vam je lice jako otečeno, prvo morate utvrditi uzrok ovog stanja. Možda biste trebali promijeniti način života, posjetiti liječnika i proći odgovarajuće preglede. U svakom slučaju, ovaj problem zahtijeva ozbiljan pristup, jer uzroci oticanja lica mogu biti ne samo loša prehrana, pijenje alkohola i često sunčanje na plaži - to mogu biti i prilično ozbiljna patološka stanja, te ne možete bez pomoći stručnjaka.

Srčana disfunkcija manifestira se otežanim disanjem, bolovima u području srca i iza prsne kosti, ali jedan od simptoma može biti i značajno oticanje lica.

Loša cirkulacija također uzrokuje natečenost i pastoznost područja lica te signalizira probleme u funkcioniranju krvožilnog sustava.

Patologija mokraćnog sustava izaziva pojavu prilično jakog karakterističnog oticanja uglavnom u području očiju.

Alergijsku reakciju karakterizira brzo, a ponekad i trenutno, pogoršanje simptoma; lice otiče gotovo „pred vašim očima“.

Sva ova stanja ne mogu proći nezapaženo od strane liječnika, jer imaju veliku vjerojatnost nepovoljnog tijeka i razvoja komplikacija.

Kada usne na licu oteknu?

Ako lice nije promijenilo izgled, ali su usne vidljivo natečene, može se posumnjati na neku neovisnu bolest usana, posebno na različite manifestacije heilitisa (upalni proces na usnama).

Heilitis je upala usana ekcematozne ili alergijske prirode, izazvana unosom raznih aditiva u hrani, boja, kemikalija, kao i utjecajem vanjskih čimbenika: trauma, previše suh ili hladan zrak, mehanička oštećenja usana. Osim oticanja, heilitis može biti popraćen svrbežom, peckanjem, ljuštenjem kože, pojavom mikropukotina.

Alergijsku reakciju u obliku angioedema izazivaju različite vrste alergena: hrana, zarazni, medicinski.

Oticanje usana može biti povezano i s preosjetljivošću na sniženje temperature okoline, patologijom probavnog sustava i organa za izlučivanje, bolestima jetre te poremećajima autonomnog i krvožilnog sustava. Poremećaji lokalne funkcije limfe i protoka krvi često doprinose oticanju usana.

Ako vam je polovica lica otečena?

Djelomično oticanje lica može biti uzrokovano mnogim razlozima:

• traumatska ozljeda dijela lica s oštećenjem mekih tkiva kao posljedica udarca ili modrice od pada;
• oteklina zbog uboda insekta (krpelj, pčela, osa itd.);
• rezultat lokalnih upalnih procesa u obližnjim organima (sinusitis, otitis, konjunktivitis, patološki procesi zuba i desni), kao i gnojnih bolesti kože lica (čirevi, karbunkuli itd.);
• angioedem (alergijska reakcija koja često zahvaća donju polovicu lica i vrata);
• uporni eritem koji uzrokuje oticanje gornjeg dijela lica;
• vaskularni i ishemijski poremećaji.

Koja je patologija točno uzrokovala oticanje polovice lica može se utvrditi samo na temelju anamneze, vizualnog pregleda i nekih laboratorijskih testova. Naravno, uzrok poremećaja cirkulacije krvi i limfe može potvrditi samo kvalificirani stručnjak koji dijagnosticira određenu bolest i propisuje odgovarajući tretman.

Kada otekne desna strana lica?

Ako je desna strana lica otečena, to može biti zbog brojnih problema koje je potrebno dijagnosticirati i identificirati:

• problemi sa zubima i desnima (parodontitis, čir na desnima, postoperativno razdoblje nakon vađenja zuba ili ciste, apsces);
• neuralgija i neuritis facijalnog i trigeminalnog živca, praćeni boli i asimetrijom lica;
• vaskularne patologije, ishemija nekih tkiva lica povezana s oštećenom opskrbom krvlju određenih područja;
• ubodi insekata, ozljede, modrice, prisutnost drugih vanjskih čimbenika;
• angioedem polovice lica;
• razvoj otitisa ili konjunktivitisa s desne strane, praćen bolom u uhu i suzenjem;
• sinusitis ili upala sinusa s desne strane tijela, praćen curenjem iz nosa ili začepljenjem nosa;
• Kožne bolesti (dermatitis, furunkularne lezije, folikulitis) počinju pojavom osipa ili bolne izbočine u obliku kvrge, kasnije se oteklina širi na zdravo tkivo.

Kada otekne lijeva strana lica?

Jednostrani edem se manifestira vidljivim oticanjem jedne polovice lica dok je suprotna strana normalna.

Lijeva strana lica može oticati iz potpuno istih razloga kao i desna. Glavni razlozi mogu biti stomatološki, neurološki, otorinolaringološki problemi, koji se otkrivaju tek nakon provođenja niza dodatnih studija.

Oticanje lica na lijevoj strani može biti uzrokovano upalnim procesom u lijevom dijelu glave ili alergijskom manifestacijom individualne osjetljivosti tijela. Bolesti krvožilnog sustava (tromboflebitis, vaskularna ishemija), poremećaji limfne cirkulacije (limfangitis, filarijaza) doprinose značajnom zadržavanju tekućine u tkivima na zahvaćenoj strani.

Jednostrano oticanje lica može se pojaviti kao rezultat patoloških procesa u središnjem živčanom sustavu, koji jednostrano utječu na vazomotorna živčana vlakna. Takva bolest kao što je paraliza lica također je popraćena smanjenjem limfne drenaže i kršenjem sistemskog protoka krvi na zahvaćenoj strani.

Što ako vam je lice otečeno nakon solarija?

Oticanje lica nakon posjeta solariju ili sunčanja na plaži može biti uzrokovano nekoliko razloga:

• alergijska reakcija na ultraljubičasto zračenje ili kozmetiku za sunčanje (masti, kreme, ulje za tamnjenje), posebno ako ih koristite prvi put. Obično je takva reakcija popraćena vidljivim crvenilom, oteklinom lica i svrbežom kože, sve do munjevitog potpunog oticanja tijela;
• povišen krvni tlak zbog pretjeranog sunčanja. U ovom slučaju opaža se značajno oticanje lica kao posljedica povećanog i oštrog protoka krvi u glavu, što može biti popraćeno glavoboljom i vrtoglavicom;
• Uobičajena opeklina od sunca također uzrokuje oticanje tkiva. Posebno dugotrajno sunčanje na plaži, posebno tijekom takozvanog razdoblja "aktivnog sunca", ima izrazito negativan učinak na ravnotežu vode u koži. Svaka opeklina, kućna ili opeklina od sunca, izaziva nakupljanje tekućine u zahvaćenim tkivima. Ovaj proces je svojevrsna reakcija tijela na lokalna oštećenja.

[ 4 ]

Što ako je djetetovo lice otečeno?

Ako je djetetovo lice otečeno, prije svega je potrebno isključiti bubrežnu patologiju i poremećaje izlučnog sustava: najčešće je upravo to povezano s edemima različitog stupnja kod predškolske djece. Upalni procesi (pijelonefritis, glomerulonefritis), nasljedni i kongenitalni defekti u strukturi mokraćnog sustava manifestiraju se u obliku prekomjernog nakupljanja tekućine u tkivima lica. Međutim, na pozadini edema trebali bi biti prisutni i drugi karakteristični simptomi: bol u području bubrega, hematurija, poremećaji mokrenja itd. Takav edem može imati različit intenzitet i manifestira se kod djeteta uglavnom ujutro nakon buđenja.

Lice djece može oticati zbog značajnog gubitka proteina uslijed raznih patoloških stanja, poput bolesti jetre.

Alergijska priroda otekline na djetetovom licu karakterizira se praktički trenutnim razvojem, pojavom osjećaja topline, svrbeža, mogućih respiratornih poremećaja i poremećaja svijesti: ovi simptomi povezani su s oštećenjem vaskularne stijenke i povećanom propusnošću kao odgovor na alergen koji ulazi u osjetljivo djetetovo tijelo. Pomoć u takvom stanju treba biti hitna.

[ 5 ], [ 6 ]

Kako se riješiti natečenog lica?

Kako biste se učinkovito riješili natečenog lica, morate znati što je točno dovelo do ovog stanja.

Ako je oteklina uzrokovana stresnim situacijama, nedostatkom sna, prekomjernim radom, onda je odgovor jednostavan - samo se trebate malo odmoriti, dovoljno spavati i sve će se vratiti u normalu.

Ako koristite noćnu hranjivu kozmetiku, potrebno ju je nanijeti na kožu najkasnije 3 sata prije spavanja, inače se vlaga iz kreme neće imati vremena rasporediti i ostat će u površinskim tkivima do jutra.

Jutarnja natečenost lica može se lako ukloniti kockicama leda napravljenim od infuzija kamilice, kadulje i mente: jednostavno obrišite lice njima.

Izvrstan način za poboljšanje mikrocirkulacije u tkivima lica je manualna terapija ili jednostavno masaža. Ne morate ići u salon, možete to učiniti sami gnječenjem, štipanjem i tapkanjem površine kože, čime se aktivira protok krvi.

Usput, salonski postupci također mogu pomoći u borbi protiv natečenosti: sve vrste maski, posebne masaže, limfna drenaža - svaki postupak se odabire pojedinačno.

Vrlo je važno održavati zdrav način života i pravilno se hraniti, bez prejedanja i kontroliranja količine soli u hrani, kako biste se riješili otečenog lica. Ravnoteža vode u tijelu nije manje važna. Međutim, zapamtite da ako sve gore navedene preporuke dugo ne donose rezultate, ipak trebate posjetiti liječnika kako biste se zauvijek riješili tako neugodnog problema kao što je otečeno lice.