Prvi znakovi prehlade kod odrasle osobe

Kolektivni koncept mnogih bolesti dišnog sustava je prehlada. Razmotrite prve znakove, metode liječenja i prevencije u djece i odraslih.

Najčešće se simptomi prehlade javljaju u jesensko-proljetnom razdoblju, kada je vrijeme loše i tijelo je slabo. 

Uzroci prehlade kod odraslih

Dva su čimbenika neophodna za razvoj bolesti - kontakt s infekcijom i oslabljeni imunitet. Razlozi za potonje mogu biti nezdrava prehrana, emocionalno prenaprezanje, nepovoljni uvjeti okoline, loše navike, kronične bolesti. Infektivni agensi u 90% slučajeva su virusi koji se prenose kapljicama u zraku.

U nekim slučajevima, infekcija prehladom ostaje neprimijećena, zbog čega pacijent propušta priliku da ih ukloni u ranoj fazi. Tijekom tog razdoblja pojavljuju se ovi simptomi:

• Grinja i bol u grlu.
• Napadi kašlja.
• Suzenje.
• Glavobolje.
• Temperatura tijela niskog stupnja.
• Nazalna kongestija.
• Povećan umor.

Nakon 2-3 dana, gore navedeni simptomi počinju rasti i hladni katar kasni na duže vrijeme. Kada se nosi na nogama ili kada se izlječi od hladnoće, postoji rizik od komplikacija. To može biti otitis, sinusitis, sinusitis, bronhijalna astma i još mnogo toga. Stoga je vrlo važno pravovremeno otkriti znakove bolesti i njihovo ispravno liječenje.

[1], [2]

Prvi simptomi prehlade

Opća i mišićna slabost, začepljen nos, glavobolja, kihanje, upaljeno grlo - prvi se dani prehlade javljaju s takvim simptomima. Traju oko 2-3 dana, postupno napredujući. Kako se stanje bolesti razvija, pojavljuje se kašalj, curenje iz nosa i povišena tjelesna temperatura.

Kako bi se spriječilo stalno pogoršanje općeg stanja i razvoj komplikacija, liječenje bi trebalo započeti kada se pojave prvi znaci predstojeće bolesti. Da biste to učinili, potrebno je provesti imunoterapiju, to jest, ojačati tijelo. Bogato piće i uravnotežena prehrana, odmor u krevetu bit će koristan.

[3]

Kihanje je prvi znak prehlade

Bezuvjetni refleks, čiji je cilj uklanjanje tijela, virusa sluzi, alergena ili drugih nadražujućih tvari - kihanje. Ova pojava najčešće ukazuje na prehladnu infekciju.

Kihanje nastaje uslijed prodora virusa u tijelo kroz nazalne prolaze i iritaciju sluznice epitelnih cilija. Pacijent osjeća svrbež u nosu, postoji refleksna kontrakcija mišića nazofarinksa i dišnog sustava, a nadražaj i sluz izlaze iz nosne šupljine pod pritiskom. Naime, kihanje se može nazvati zaštitnim mehanizmom tijela, koji sprječava daljnje prodiranje virusa, mehanički ga uklanjajući.

Ako se ovaj kataralni simptom javlja vrlo često i uzrokuje značajnu nelagodu, onda treba oprati nos. Za prikladan postupak to znači:

• Otopine na bazi morske soli.
• Medicinske infuzije.
• Sokovi od povrća i povrća.
• Topla voda.
• Antiseptička rješenja.

Odabrano sredstvo se u svaku nosnicu ukapa u nekoliko kapi, a zatim temeljito ispuše, a sluz i nadražuje na prirodan način. Mnoge otopine za ispiranje isušuju sluznicu koja je vrlo učinkovita kod alergijskog rinitisa.

Tijekom kihanja ne smijete prekrivati nos prstima, zbog čega se infekcija neće izvući, nego će pasti u paranazalne sinuse nosne šupljine i ušiju. Upravo zbog toga nastaju najčešće komplikacije obične prehlade - sinusitis, otitis. Treba imati na umu da bakterijska sredstva, zajedno s pljuvačkom, raspršuju se za nekoliko metara. Stoga, da ne bi zarazili druge, trebate pokriti usta rupčićem.

[4], [5], [6]

Što učiniti prvog dana prehlade?

Dakle, ako je hladnoća ipak stigla, onda se mora učiniti sve kako bi se spriječio njezin daljnji razvoj. Prva stvar koju liječnici preporučuju za simptome boli je pravilan odmor i spavanje. Zbog toga tijelo koristi više resursa imunološkog sustava u borbi protiv problema.

• Piti puno vode pomoći će. Za liječenje prikladnih toplih čajeva, napitaka od bobičastog voća, ukrasa divlje ruže i crnog ribiza. Možete piti čaj ili toplo mlijeko s medom, pročišćenu vodu.
• Što se tiče prehrane, prednost treba dati mliječnim proizvodima, nemasnom mesu i pilećoj juhi, povrću i voću. Od alkohola, masnih, slatkih, slanih, dimljenih je bolje odbiti. U ranim danima bolesti nije preporučljivo pušiti, jer ova navika dovodi do širenja infekcije.
• Ako imate upalu grla, možete obaviti ispiranje i udisanje pare. Ako je oslabljeno nosno disanje, pomoći će vam pranje s izotoničnom otopinom. Također, ne zaboravite na redovito provjetravanje prostorije i minimalan kontakt s okolinom do oporavka.

Takve jednostavne preporuke omogućuju vam da se nosite s bolešću na prvim znakovima.

Kako liječiti početak hladno?

Ako ostavite hladnoću bez liječenja, onda, kao i svaka druga bolest, može dovesti do raznih komplikacija. Da se to ne dogodi, terapija mora početi kada se pojave prvi simptomi:

• Povećana tjelesna temperatura.
• Opća slabost i letargija.
• Mučnina.
• Nedostatak apetita.
• Glavobolje.
• Nazalna kongestija i bol u grlu.

Prvi korak je povećanje režima pijenja. Topla tekućina ispire patogene mikroorganizme iz sluznice i ubrzava njihovo izlučivanje. Također, pijenje puno tekućine pomaže u sprečavanju dehidracije tijela pri povišenoj tjelesnoj temperaturi i povećanom znojenju. Da biste ubrzali oporavak, pomoći će vam pića i hrana s askorbinskom kiselinom.

Važnu ulogu igra krevet. Zbog toga tijelo može iskoristiti sav svoj energetski potencijal za borbu protiv virusa, a ne za obavljanje drugih procesa. Hladnoća na nogama često završava ozbiljnim komplikacijama.

Za liječenje odraslih osoba od lijekova može se poduzeti simptomatsko djelovanje: Coldrex, Ferwex, Theraflu. Kako bi se poboljšala zaštitna svojstva imunološkog sustava, korisni su lijekovi na bazi interferona: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. U slučaju rinitisa, pomoći će vam ispiranje izotoničnom otopinom ili vazokonstriktivnim kapljicama: Naphthyzinum, Galazolin, Nazosprey. Pripravci na bazi paracetamola pogodni su za smanjenje tjelesne temperature.

[7]

Kako liječiti prve simptome prehlade?

Liječenje ranih faza prehlade trebalo bi početi s povećanjem obrane imunološkog sustava i daljnje simptomatske terapije. Ne smijete žuriti u ljekarnu zbog lijekova, jer se bez njih može izliječiti hladnoća.

U prvim danima bolesti potrebno je pridržavati se posteljine kako ne bi zarazili druge i ne izazivali nagli razvoj bolesti. Također je preporučljivo koristiti veliku količinu tople tekućine, povrća i odljeva.

Ako postoji bol u grlu, a zatim isperite tinkture i decoctions od kamilice, kadulje, nevena pomoći. Kod kašljanja i začepljenja nosa djelotvorne su inhalacije pare. U prehrani treba biti lako probavljiva hrana.

Što uzeti na prvi znak prehlade?

Svaka bolest u ranim stadijima dobro se liječi. To vrijedi i za prehlade. Što prije započne liječenje, to je manji rizik od razvoja komplikacija. I za odrasle i za djecu terapija se sastoji od obilnog toplog pića, odmora i uravnotežene prehrane.

Za glavobolje, visoku temperaturu i curenje iz nosa, možete koristiti lijekove na bazi paracetamola. Za bolove u grlu koriste se topikalni lijekovi s antiseptičkim i antimikrobnim svojstvima: Septefril, Falimint, Sebidine. Isprati s izvarak od kadulje, coltsfoot, kamilica će biti na snazi.

Također, ne zaboravite na vitaminsku terapiju za jačanje imunološkog sustava. Ako kod prvih simptoma nelagode uzmete askorbinsku kiselinu, trajanje bolesti će se smanjiti. Vitamin C u kombinaciji s retinolom utječe na viruse i bakterije, povećava zaštitna svojstva imunološkog sustava. Uzmi vitamine ne bi trebalo biti dulje od 3-5 dana.

Što bi odrasla osoba trebala uzimati na prvi znak prehlade?

Izvan sezone i hladne sezone je razdoblje prehlade. Najčešće je stanje bolesti povezano s hipotermijom. Tu je svrbež i pečenje u nosu, upaljeno grlo, pojačano suzenje, kihanje, kašljanje. U tom kontekstu brzo se pojavljuje curenje iz nosa i glavobolje, pogoršava se opće zdravstveno stanje. Također je moguće povećati tjelesnu temperaturu na 38 ° C i više.

Prilikom prvih znakova nelagode potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

• Ako je moguće, ne napuštajte kuću, ako postoji temperatura, bolje je odmoriti u krevetu. Često provjetravajte prostoriju i obavite mokro čišćenje.
• Pijte više tekućine. Koristit će se sokovi, kompoti, izvarci na bazi divlje ruže, kamilice, lipe, maline, crne ribizle. Snažan čaj ili kavu najbolje je zamijeniti toplim mlijekom s medom.
• U prehrani treba biti dobro probavljiva hrana, po mogućnosti mliječni proizvodi, povrće, voće, nemasna juha.
• Ako je vaš nos pun, onda će pomoći kapi na bazi slanih otopina - Aquamaris, Salin. Otopina za pranje može se pripremiti samostalno razrjeđivanjem žlice soli u litri prokuhane vode i dodavanjem nekoliko kapi joda.
• Uz bol i upalu grla pomoći će topli napitak i ispiranje. Za ispiranje antiseptičkim otopinama: Furacilin, Miramistin. Također možete koristiti otopinu čajne žličice soli, joda i sode u čaši vode.
• Udisanje esencijalnim uljima četinjača pomaže u olakšavanju disanja nosa.
• Kako biste pojačali obranu imunološkog sustava, možete uzeti lijekove s interferonom.

Ako se bolest brzo razvije, popraćena je vrućicom i lošim zdravljem, tada prije odlaska u krevet možete uzeti Fervex, Pentaflucin, Coldrex ili neki drugi kombinirani lijek za simptomatsko liječenje prehlade.

Prva pomoć za prehlade

Prva stvar koju liječnici preporučaju kod liječenja bolesti dišnog sustava je dom / krevet. To vam omogućuje da spriječite infekciju drugih i potpuno provedite sve daljnje preporuke liječenja. Pacijent treba osigurati dovoljno pića i prilagoditi prehranu.

Za čišćenje nosa je bolje dobiti kapljice s izotoničnom otopinom, a ne vazokonstriktore koji izazivaju ovisnost. Možete ispirati grlo antiseptičkim otopinama Miramistina ili Furacilina. Inhalacija parom s kuhanim krumpirom ili eteričnim uljima također će pomoći. Prije spavanja možete uzeti toplu kupku s eteričnim uljem eukaliptusa ili napraviti kupku za stopala s ekstraktom crnogoričnog bilja, senfa.

U većini slučajeva, gore navedene preporuke pomažu u prevladavanju nelagode s ranim simptomima. Ako bolest traje više od 4 dana, uz povišenu tjelesnu temperaturu i brzo pogoršanje općeg stanja, odmah potražite liječničku pomoć. Liječnik će propisati sveobuhvatan tretman koji će brzo otkloniti neugodne simptome i uzrok prehlade.

[8], [9], [10], [11]

Udisanje pri prvom znaku prehlade

Jedno od popularnih sredstava za liječenje i prevenciju iritacije sluznice orofarinksa kod prehlade je inhalacija. Izvode se uz pomoć posebnih uređaja - inhalatora, nebulizatora. Terapijski učinak postiže se prodiranjem lijeka u upalni fokus, zaobilazeći gastrointestinalni trakt i druge organe i sustave.

Prednosti inhalacijske terapije kod ranih simptoma prehlade:

• Izravni učinak na područje je upala.
• Lijek se ne apsorbira u sistemsku cirkulaciju i ne uzrokuje negativne reakcije na druge organe.
• Sposobnost liječenja pacijenata svih dobi.
• Velika moć prodiranja.

Za udisanje možete koristiti ove alate:

1. Eterična i prirodna ulja - djelotvorno i nježno djeluju na sluznicu. Može izazvati alergijske reakcije, pa se prije korištenja savjetujte s liječnikom. Koncentracija ulja ne smije biti veća od 5%.
2. Slane otopine - natrijev klorid 0,9% omekšava i čisti sluznicu nosa i orofarinksa u dodiru s štetnim tvarima i alergenima. Upotreba 2% hipertonične otopine čisti mukopurulentne naslage.
3. Alkalne otopine - otopina natrijevog bikarbonata 2% razrjeđuje sputum i stvara alkalno okruženje u žarištu upale. Udisanje učinkovito uklanja mukopurulentni iscjedak iz nosne šupljine.
4. Mukolitici - razrjeđuju sputum i doprinose njegovom iscjedku. Za inhalaciju koriste se acetilcistein, mukomist, Lasolvan, Pulmocort. Doziranje lijeka i trajanje terapije određuje liječnik.
5. Bronhodilatatori - proširuju lumen bronhija i bronhiola, olakšavaju disanje i sprječavaju razvoj bronho-opstruktivnog sindroma. Za liječenje se najčešće koriste takvi alati: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Anti-upalni lijekovi - smanjuju upalni proces, smanjuju oticanje sluznice, ublažavaju bolno stanje. Prilikom inhalacije možete koristiti slijedeće otopine: Rotokan, Eukaliptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Udisanje provodi 1-1,5 sata nakon jela. U roku od sat vremena nakon zahvata nije preporučljivo jesti, razgovarati, izlaziti. Spremna otopina treba čuvati u hladnjaku ne više od 24 sata. Prije uporabe otopinu se zagrije na sobnu temperaturu.

Ako istovremeno koristite više lijekova, morate slijediti narudžbu. Prvi koji je koristio bronhodilatatore, zatim vazospazam, mukolitike i protuupalno sredstvo. Trajanje liječenja ovisi o težini bolnih simptoma i iznosi 3-7 dana.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Što piti na prvi znak prehlade trudnoće?

Liječenje prehlade u trudnica zahtijeva posebnu pozornost. To je zbog brzog pogoršanja općeg stanja i progresije bolnih simptoma. Zbog toga postoji rizik od komplikacija i za trudnicu i za bebu.

Prije svega, to je prijetnja spontanog pobačaja ili preranog rođenja, upalne komplikacije za ženu, pogoršanje kroničnih bolesti, kao i značajno povećanje rizika od gubitka krvi tijekom rođenja. Bolest je također opasna za dijete: intrauterini zastoj u rastu, gladovanje kisikom, intrauterine infekcije.

Kada se pojave rani simptomi bolesti treba slijediti ova pravila:

• Dovoljno toplo piće i uravnotežena prehrana. Korisni prirodni izvarci i infuzije s divljom ružom i crnim ribizom, jer sadrže veliku količinu askorbinske kiseline, koja blagotvorno djeluje na stanje imunološkog sustava. Preporučeni zeleni čaj s limunom, malinom, medom. U kasnoj trudnoći pijenje puno tekućine pomoći će kod edema.
• Za liječenje možete provoditi inhalaciju s eteričnim uljem eukaliptusa, od kojih para uništavaju patogene i smanjuju oticanje sluznice. Kada se bolovi u grlu inhaliraju, najbolje je to učiniti s otopinom sode, ekstraktom kamilice, nevenom, kaduljom.
• Ako dođe do prehlade s upaljenim grlom i upaljenim grlom, potrebno je isprati otopinom soli, sode i joda, infuzijama kamilice, nevena, eukaliptusa. Ako ste prehlađeni, trebate redovito provjetravati i navlažiti sobu. Za pranje nosa možete koristiti fiziološku otopinu natrijevog klorida.

Tijekom liječenja, ona je kontraindicirana za trudnice da lete nogama i uzimaju tople kupke, posjećuju kupke i saune, koriste senf i sve pripravke na bazi korijena sladića. Također ne biste trebali zloupotrebljavati med i maline, jer to može dovesti do povećanja tonusa maternice i razvoja alergije na fetus.

Ako gore navedene metode ne pomažu i bolest napreduje, nakon savjetovanja s liječnikom možete koristiti lijekove.

• Visoka temperatura - lijekovi na bazi paracetamola. Ibuprofen, NSAID, Coldrex, Theraflu, Ferwex i druga kompleksna djelovanja su zabranjena.
• Kašalj i curenje iz nosa - u prvom slučaju, pomoći će Mukaltin i Ambroksol, au slučaju curenja iz nosa Pinosol i Sinupret, vazokonstriktivni lijekovi su kontraindicirani.
• Bolovi u grlu - rješenja za ispiranje na bazi takvih lijekova pogodna su za liječenje: klorheksidin, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
• Da bi se poboljšala zaštitna svojstva imunološkog sustava, preporučuje se uzeti Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

Što se tiče terapije antibioticima, one nisu potrebne u ranim fazama prehlade. Ako je bolest uzrokovala niz ozbiljnih komplikacija, liječnik će odlučiti o prikladnosti njihove uporabe. Trudnicama se dopuštaju makrolidi, preparati penicilina i cefalosporina. Tetraciklini, fluorokinoloni, aminoglikozidi i sulfonamidi su zabranjeni.

Kako zaustaviti početak prehlade?

Glavobolja, kašalj, vrućica i slabost znakovi su prehlade. Ne postoji poseban lijek koji bi uklonio cijeli kompleks simptoma. No, postoji nekoliko dokazanih terapijskih metoda koje mogu zaustaviti početak patološkog procesa.

• Nasjeckajte par češnjaka češnjaka i pomiješajte s istom količinom meda. Uzmite 1-2 čajne žličice dnevno, isperite toplom vodom. Terapijski učinak češnjaka uzrokovan je visokim sadržajem fitoncida u njemu, odnosno prirodnim antibioticima.
• Čaj s limunom i medom. Piće mora biti na ugodnoj temperaturi kako ne bi zapalila upalu grla. Med ima baktericidna svojstva, obavija sluznicu i smanjuje bolne simptome. Limun je antiseptik, opskrbljuje tijelo askorbinskom kiselinom i normalizira metaboličke procese.
• Malina čaj - za pripremu antipiretik i diaphoretic piti, ulijte 100 g svježeg bobičastog voća, lišća, par žlica džema ili suhog voća s 300 ml kipuće vode i pustiti da skuhati za 20-30 minuta. Po želji, procijedite i uzmite ½ šalice 4-5 puta dnevno. Malina sadrži salicilnu kiselinu, koja je prirodni aspirin. Berry povećava znojenje, ubrzava eliminaciju otrovnih tvari iz tijela.
• Uzmite litru svježeg mlijeka, dodajte 1/3 šalice meda, ½ čajne žličice ekstrakta vanilije, cimeta i muškatnog oraščića. Sve temeljito promiješajte i stavite na laganu vatru, dodajući lovorov list i par crnog pimenta mlijeku. Čim mješavina proključa, mora se ukloniti iz peći i ostaviti stajati 5-10 minuta. Dekocija podržava imunološki sustav i ubrzava proces ozdravljenja.

Gore navedene terapijske metode djelotvorne su kada se pojave rani simptomi bolesti. No, prije nego što ih koristiti treba uzeti u obzir prisutnost kontraindikacija. Med je zabranjen za osobe s dijabetesom. Limun i češnjak treba koristiti s oprezom u bolestima probavnog trakta, a malina se ne preporučuje za hipertenzivne bolesnike i osobe s lezijama kardiovaskularnog sustava.

[20], [21], [22], [23]

Kako se ne razboljeti na prvi znak prehlade?

Jedna od značajki prehlade je da se javlja u bilo koje doba godine. Kako se ne biste razboljeli, slijedite ova pravila:

• Izbjegavajte hladnoću, propuh i vlagu. Haljina prema vremenskim uvjetima, ne budite revnosni s hladnim pićima i klima uređajima u ljetnim mjesecima.
• Poštujte osobnu higijenu. Operite ruke prije svakog obroka i nakon obilaska javnih mjesta.
• Redovito provjetravajte područje i vršite mokro čišćenje.
• Umiri tijelo, ostani u formi.
• Uzmite multivitaminski kompleks i držite se uravnotežene prehrane.
• Odmorite se i naspavajte, izbjegavajte stres.

Vrlo često, prvi znakovi prehlade povezani su s oslabljenim imunološkim sustavom. Za poboljšanje zaštitnih svojstava, preporučuje se pravovremeno liječenje bilo koje bolesti, uravnotežena prehrana i cijepljenje.

[24], [25]