Rotkvica protiv kašlja za djecu, odrasle, trudnice: kako pripremiti i uzimati

Zahvaljujući biološki aktivnim tvarima sadržanim u korijenu crne rotkve, sok od rotkve za kašalj i prehladu - posebno u kombinaciji s medom - nije samo učinkovit ekspektorans, već pomaže i u suočavanju s upalom gornjih dišnih putova, praćenom kašljem.

Kod kakvog kašlja pomaže rotkvica s medom? Može se reći da indikacije za upotrebu soka od crne rotkve uključuju i kašalj s gustim ispljuvkom i suhi kašalj koji kida grlo tijekom hripavca. Ovaj lijek se ne koristi samo kod alergijskog kašlja i astmatičnog bronhitisa.

Kako sok od rotkvice djeluje na kašalj?

Farmakodinamika soka od rotkvice, naravno, nigdje nije opisana, ali, kao što je poznato, terapeutski učinak bilo kojeg biljnog lijeka uvijek je određen njegovim biokemijskim sastavom. Dakle, crna rotkvica (ne crvena, ne bijela, ne zelena, već crna!) sadrži obilje vrijednih tvari, kao i mnogi njezini "rođaci" iz porodice krstašica.

Prvo, to su vitamini: askorbinska, pantotenska i folna kiselina (tj. vitamini C, B5 i B9); karoten (provitamin A), tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3 ili PP) i piridoksin (B6). Štoviše, antioksidans vitamin C čini četvrtinu cijelog vitaminskog arsenala soka crne rotkve protiv kašlja. Zbog povećane otpornosti stanica na oksidativne procese smanjuje upalu sluznice i aktivira imunološki sustav. Niacin osigurava kapilarni protok krvi (tj. opskrbu tkiva sluznice kisikom), a vitamin B5 obavlja još jednu važnu funkciju: pomaže u obnavljanju stanica mukoznog epitela, uključujući i dišne putove.

Drugo, svježi sok od crne rotkve sadrži kalij, kalcij, željezo, magnezij, bakar, cink i selen, koji podržavaju normalne enzimske procese i unutarstanični metabolizam.

Osim toga, važnu ulogu igraju izotiocijanati (rafanol i glukorafanin) i alil tiotiocijanat (glukozid ulja gorušice) - spojevi koji sadrže sumpor i imaju ne samo baktericidna svojstva, već i stimuliraju endokrine žlijezde.

Sok od rotkvice za kašalj također sadrži flavonoid kempferol i hidrolazni antimikrobni enzim lizozim. Kempferol inhibira ili smanjuje aktivnost virusnih enzima (proteaza, transkriptaza, neuraminidaze), a lizozim je sposoban uništiti stanične membrane bakterija poput Staphylococcus aureus i Escherichia coli.

Terapijski učinak crne rotkve na kašalj nadopunjuju fenolni spojevi (polifenoli) u obliku hidroksibenzojeve kiseline - galne, salicilne i vanilične, koje imaju antimikrobno, adstringentno i protuupalno djelovanje.

Kako pripremiti rotkvu za kašalj?

Neki recepti za kašalj s rotkvicama koji se mogu pronaći na internetu su, blago rečeno, zavaravajući. Na primjer, preporučeni sirup protiv kašlja s rotkvicama ne treba pripremati: toplinska obrada uništava većinu korisnih flavonoida i fenolnih tvari rotkvice te barem polovicu vitamina.

Dakle, trebate pripremiti ili svježi sok od rotkvice s medom protiv kašlja ili rotkvicu sa šećerom protiv kašlja - također bez ikakvog zagrijavanja.

U prvom receptu, vrh prilično velikog korjenastog povrća se odreže nakon što se temeljito opere i izvadi dio pulpe (gusta je, pa ju je bolje izrezati malo po malo nožem za povrće s kratkom oštricom). U nastalu udubinu stavlja se žlica tekućeg meda, rotkvica se odozgo treba čvrsto pokriti (može se zamotati u prozirnu foliju ili foliju) i staviti u duboki tanjur ili zdjelu. Na normalnoj sobnoj temperaturi sok će biti gotov za tri do četiri sata. Druga metoda je brža: oguljeno korjenasto povrće se nariba, sok se iscijedi i pomiješa s istim tekućim medom (u omjeru 3:1).

A rotkvica sa šećerom za kašalj priprema se slično kao i prva metoda rotkvice s medom, ali se u udubljenje ulije žlica kristalnog šećera. Također možete sitno nasjeckati pulpu rotkvice, posuti je šećerom (njegova količina treba biti približno ista kao i nasjeckanog korjenastog povrća) i staviti u staklenu posudu, zatvorivši poklopac. Usput, kada se koristi šećer, sok iz rotkvice se brže oslobađa, a ima ga i više.

Kako uzimati rotkvice za kašalj?

Jasno je da je metoda korištenja ovog lijeka uzimanje soka interno. Odrasli uzimaju rotkvu za kašalj po žlicu - do pet puta tijekom dana (ne na prazan želudac).

Doziranje soka od rotkvice s medom za kašalj za djecu: jedna čajna žličica tri do četiri puta dnevno za dijete od godinu i pol do dvije godine do pet godina, desertna žlica za djecu od pet do deset godina, djeci starijoj od deset godina može se dati žlica tri puta dnevno.

Nuspojave

Sok od rotkvice ima nuspojave: diuretik, koleretik i blagi laksativ (zbog aktivacije motiliteta mokraćnog i žučnog mjehura te crijeva). Iako se upravo zbog tih učinaka koristi kod odgovarajućih bolesti žučnog mjehura, gušterače ili jetre. Rotkvica potiče aktivnost žlijezda slinovnica (stoga može doći do pojačanog lučenja sline), lučenje želučanog soka i enzima gušterače (što povećava apetit). Može se javiti i podrigivanje i pojačano stvaranje crijevnih plinova (nadutost). A kod problema sa želucem velika je vjerojatnost žgaravice ili mučnine.

Kontraindikacije

Unatoč činjenici da je sok od rotkvice za kašalj prirodni lijek bez ikakvih "kemikalija", kontraindiciran je za upotrebu ako imate povijest:

• gastritis i gastroduodenitis;
• čir na želucu i/ili dvanaesniku;
• upala debelog crijeva (kolitis, enteritis, Crohnova bolest);
• zatajenje bubrega, nefritis, hepatitis.

Ulja gorušice, koja se temelje na izotiocijanatima koji sadrže sumpor, sprječavaju apsorpciju joda i smanjuju sintezu hormona štitnjače, pa se rotkvica u bilo kojem obliku ne koristi za hipotireozu.

Iako se u nekim internetskim izvorima mogu pronaći i recenzije trudnica koje koriste sok od rotkvice s medom ili šećerom za kašalj, ne biste im trebali vjerovati. S obzirom na gore navedene nuspojave soka od rotkvice, njegova upotreba tijekom trudnoće također je uvrštena na popis kontraindikacija.

Uvjeti skladištenja i rok trajanja

Porcija soka priprema se za jedan dan, čuva se na normalnoj temperaturi i može se upotrijebiti unutar 24 sata. Ako je potrebno nastaviti liječenje kašlja ovim lijekom, treba pripremiti svježi sok.