Sprječavanje stomatitisa

Bolni čirevi u ustima (na obrazima, usnama, nebu ili zubnim gumama) prvi su znakovi takve neugodne bolesti kao stomatitis. Ne možete reći da je nemoguće izbjeći. Bez obzira na to što je bolest izazvala: pogrešan način života, oslabljeni imunitet ili mikrotraumi sluznice - kako bi se smanjio rizik od njenog nastanka može biti kroz prevenciju stomatitisa.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Što izaziva stomatitis?

Da bi se pravilno spriječilo stomatitis, potrebno je razumjeti uzroke njegove pojave, a ima ih više nego dovoljno:

• Oslabljeno tijelo (stres, avitaminoza, oslabljeni imunitet, hormonalni kvarovi).
• Mikrotrauma usne šupljine.
• Povezani problemi i bolesti gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog sustava, tumora, metaboličkih poremećaja.
• Virusne bolesti.
• Nepoštivanje osobne higijene.
• Pogrešan način života i loše navike.
• Trčanje zubnih problema.
• Neodgovarajuće proteze ili oštri rubovi zuba.

Bez obzira na razloge i tko god ne pati od ulkusa u ustima - odrasle osobe ili djeteta - sprječavanje stomatitisa je glavna mjera načina liječenja bolesti. To je prije svega usmjerena na pažljivu higijenu usne šupljine i pažljiv stav prema vlastitom zdravlju.

Sprječavanje stomatitisa kod odraslih

• Najčešće, stomatitis kod odraslih potiče zanemareni problemi usne šupljine. Stoga, prije svega jednom svakih šest mjeseci, poduzmite anketu od stomatologa. Najbolja prevencija stomatitisa u ovom slučaju je pravodobna stomatologija.
• Obratite pažnju na senzacije nakon liječenja kod stomatologa - stomatitis može biti uzrokovan oštrim kutevima zuba ili brtvama i neugodnim protezama koje utrljaju gumu.
• Važna je točka u prevenciji stomatitisa uravnotežena ishrana. Da biste izbjegli nedostatak vitamina, morate uključiti bjelančevine, složene ugljikohidrate i masti u prehrani, a također piti stazu vitamina svaka tri do pet mjeseci. Osim toga, stomatitis se može pojaviti kod alergija na hranu, pa pripazite na činjenicu da nakon što jedete koju hranu u ustima postoje bolne čireve.
• Izbjegavajte naprezanje živaca i stres.
• Nemojte dopustiti ozljede usne sluznice.
• Nemojte zaboraviti da je najvažnije pravilo sprječavanja stomatitisa poštivanje osnovnih pravila osobne higijene: svakodnevno četkanje zuba, ispiranje otopinama bez dodavanja alkohola i lauril sulfata natrija, korištenje zubnog konca.
• Ako je stomatitis izazvan drugim bolestima (lezije ENT organa, probavnog trakta, jetre), trebate se obratiti liječniku koji se bavi liječenjem i pored promatranja pravila prevencije kako bi se uklonili osnovni uzrok bolesti.

Sprječavanje stomatitisa kod djece

Nažalost, stomatitis kod djece je česta pojava. Zato roditelji trebaju obratiti posebnu pozornost na njezinu prevenciju.

Zlatno pravilo sprječavanja stomatitisa kod djece je pažljiva higijena usne šupljine i mjesta gdje je dijete.

• Periodički kvarc i uvijek ventilirati vrtić.
• Temeljito operite u otopini za sapunicu i ne dopustite da uđu u usta ako pada na zemlju.
• Dijete bi trebalo imati vlastita jela, četkicu za zube i ručnik.
• Mame bebe trebaju se sjetiti o higijeni dojki - uvijek treba biti čista.
• Ako je netko blizak bolestan od herpesa ili stomatitisa, onda je bolje ograničiti komunikaciju bebe s njim.
• Za stariju djecu, glavno načelo sprječavanja stomatitisa je navika osobne higijene: pranje ruku nakon ulice i WC-a, četkanje zubi. Također je potrebno odvojiti dijete da uzme u usta strane predmete i ruke.
• Poput odraslih, djeca s prevencijom stomatitisa trebaju uravnoteženu prehranu, komplekse vitamina (samo uz savjet liječnika!) I održavanje imuniteta.

Svatko tko je doživio "čari" stomatitisa jednom, najvjerojatnije, suočit će se s bolesti više puta. Ali pridržavanje osnovnih načela prevencije stomatitisa pružit će vam skoro 100% zaštitu od bolnih čireva u ustima!