Što je atletsko stopalo ili mikoza?

Više od 350 milijuna muškaraca i žena diljem svijeta pati od mikoza. Više od 300 milijuna muškaraca i žena podložno je mikozi stopala, ova bolest se naziva i atletsko stopalo ili epidermofitoza stopala. Dobila je to ime jer od nje najčešće pate sportaši. Što uzrokuje ovu bolest i zašto se možete zaraziti njome? Kako je izbjeći? Odgovori na ova pitanja nalaze se na našim stranicama.

Što je atletsko stopalo?

Atletsko stopalo je vrlo često stanje kože koje zahvaća tabane i kožu između prstiju. Obično se na stopalu razvijaju ljuskavi, crveni, svrbežni osipi. To utječe na atletsko stopalo. Iako je često posljedica gljivične infekcije, drugi uzroci mogu se identificirati bez odgovarajućeg testiranja.

Mnoge su gljivice koje uzrokuju atletsko stopalo, uključujući teretane, svlačionice, bazene, salone za nokte, redove sigurnosne provjere na zračnim lukama i nošenje kontaminiranih čarapa i odjeće. Gljivice se također mogu širiti izravno s osobe na osobu kontaktom. Većina ljudi dobije atletsko stopalo hodajući bosi po područjima gdje je bila osoba s atletskim stopalom.

Neki ljudi su skloniji ovom stanju, dok su drugi relativno otporni na njega. Drugi uzrok atletskog stopala mogu biti tropske klime u kojima rade pripadnici vojske.

Međutim, bez odgovarajućeg okruženja (toplog, vlažnog okruženja), gljivica ne može lako zaraziti kožu. Do 70% populacije će u nekom trenutku svog života dobiti atletsko stopalo. Gljivična infekcija ne daje osobi nikakvu otpornost na naknadne infekcije.

Statistika mikoza

Statistike o infekciji mikozom pokazuju da se 67% ljudi zarazi gljivicama u saunama, teretanama i prilikom posjeta kupalištu, 30% ljudi može dobiti "atletsko stopalo" zbog uskih cipela, a 40% - zbog povećanog znojenja stopala. Kada ljudi obuvaju tuđe cipele i čarape, podložni su mikozi u 70% slučajeva. Ti se postoci mogu kombinirati, pa se ljudi zaraze mikozom zbog složenih razloga.

Čak i ako je osoba oprezna i koristi zaštitu na javnim mjestima poput kupelji i saune ili bazena, može dobiti atletsko stopalo zbog rane na stopalu kroz koju je prodrla mala ljuskica tuđe kože zaražena mikozom ili mali komadić zaraženog nokta. To se može dogoditi u salonu za pedikuru ako se ne pridržavaju osnovnih higijenskih pravila i ne dezinficiraju alati kako treba.

Je li mikoza zarazna?

Atletsko stopalo može biti zarazno i stanje se može prenositi s osobe na osobu. Neki ljudi mogu biti osjetljiviji na gljivice koje se javljaju na stopalu, dok su drugi otporniji na atletsko stopalo. Postoje mnoge obitelji u kojima dvije osobe (poput muža i žene, braće i sestara) godinama koriste isti tuš i kupaonicu i ne zaraze se gljivicom jedna od druge. Točan uzrok ove predispozicije ili osjetljivosti na gljivične infekcije nije poznat. Atletsko stopalo je zaraznije u vlažnim, toplim okruženjima.

Koncentracija gljivica

Gljivica koja uzrokuje mikozu vreba u tuševima bazena, na podovima svlačionica, u saunama i kupeljima, koje posjećuju ne samo profesionalni sportaši, već i ljudi koji vode zdrav način života. Zato je svatko od nas podložan mikozi, odnosno bolesti koja se naziva atletsko stopalo, a da to ni ne sluti.

Uvjeti za zarazu gljivicama nisu samo vlažni podovi svlačionica i tuševa, već i uske vlažne cipele, prljave čarape, a bolest je zarazna. Istraživanja pokazuju da 22 osobe od stotinu nemaju pojma da se mikoza može zaraziti na javnim mjestima i da se ova bolest obično prenosi kontaktom sa zaraženom površinom.

Mikoza se naziva i atletsko stopalo, a karakterizira je osip na stopalu uzrokovan gljivicom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Što još uzrokuje osip na stopalima?

Postoji mnogo mogućih uzroka osipa na stopalima. Dodatni uzroci uključuju iritantni ili kontaktni dermatitis, alergijske osipe od cipela ili kemijskih krema, dishidrotični ekcem (alergijski osip na koži), psorijazu, gljivične infekcije i bakterijske infekcije.

Dermatolog može provesti jednostavan test koji koristi kalijev hidroksid za mikroskopski pregled gljivica, koji se provodi u ordinaciji ili laboratoriju kako bi se potvrdila prisutnost gljivične infekcije. Ovaj test se provodi pomoću malog struganja kože koji se pregledava pod mikroskopom.

Mnogi dermatolozi mogu obaviti ovaj test u svojoj ordinaciji, a rezultati su dostupni u roku od nekoliko minuta. Ponekad se mali komadić kože može sastrugati i poslati na biopsiju kako bi se potvrdila dijagnoza.

Koji su simptomi i znakovi atletskog stopala?

Mnogi ljudi s atletskim stopalom nemaju nikakve simptome i ne znaju čak ni da imaju infekciju. Mnogi možda misle da imaju samo suhu kožu na tabanima. Uobičajeni simptomi atletskog stopala obično uključuju različite stupnjeve svrbeža i peckanja. Koža se može često ljuštiti, a u težim slučajevima može doći do višestrukih pukotina, boli i krvarenja.

Kako izgleda mikoza?

Većina slučajeva atletskog stopala je jedva primjetna, s tek malo suhe, perutave kože na stopalu. Atletsko stopalo se također može pojaviti kao crvene, perutave, suhe mrlje na koži na jednom ili oba stopala. Ponekad se suhe ljuskice mogu proširiti na obje strane i na vrh stopala. Najčešće je osip lokaliziran samo na donjem dijelu stopala. Područje između četvrtog i petog prsta također može imati povećanu vlažnost, ljuske i suhe ljuskice kože.

Postoje tri općenite vrste atletskog stopala.

• Previše tvrdi tabani, poput mokasina
• Ljuske između prstiju, poput "interdigitalnih" ljuski
• Upalni tip kože ili mjehurići na stopalu

Rijetki slučajevi atletskog stopala

Neobični slučajevi atletskog stopala mogu se pojaviti kao mali ili veliki mjehuri na stopalima (nazvani bulozna dermatofilija pedis), debele mrlje suhe, crvene kože, žuljevi i crvenilo. Ponekad se može pojaviti kao meka, suha koža bez crvenila ili upale.

Atletsko stopalo može se pojaviti kao osip na jednom ili oba stopala, a može čak uključivati i osip na rukama. Atletsko stopalo je vrlo često stanje stopala, posebno kod muškaraca. Vrste gljivičnih infekcija mogu se nazvati tinea. Točan razlog zašto infekcija obično zahvaća samo jednu stranu stopala nije poznat.

Mikoza se također može smatrati povezanom s lišajevima, koji su lokalizirani u području prepona (osobito kod muškaraca). Korisno je dijagnosticirati stopalo kada postoji gljivični osip u preponama, tzv. ingvinalna dermatomikoza. Važno je vrlo pažljivo liječiti sva područja gljivične infekcije kako bi se izbjegla ponovna infekcija. Liječenje tabana i ignoriranje gljivičnih infekcija noktiju može dovesti do recidiva atletskog stopala. Važno je procijeniti sve potencijalne izvore gljivične infekcije i provesti prevenciju bolesti.

Kako mogu liječiti atletsko stopalo tijekom trudnoće?

Mogućnosti liječenja tijekom trudnoće mogu uključivati razrijeđene kupke ili sprejeve s octom (otprilike jedan dio kućnog octa na četiri dijela vode) i Lotrimin kremu dva puta dnevno tijekom dva do tri tjedna na tabane. Antifungalne tablete se općenito ne preporučuju tijekom trudnoće zbog mogućih nuspojava i mogućeg oštećenja fetusa. Uvijek se posavjetujte sa svojim opstetričarom/ginekologom prije upotrebe bilo kakvih lijekova ili tretmana tijekom trudnoće.

Atletsko stopalo tijekom trudnoće

Ako primijetite crvenilo, oteklinu, krvarenje na stopalu tijekom trudnoće ili ako infekcija ne nestane, obratite se dermatologu. Ako se radi o bakterijskoj infekciji, antibiotske tablete mogu pomoći. Ako imate gljivične infekcije noktiju tijekom trudnoće, dijabetesa ili imate oslabljen imunološki sustav, svakako se trebate obratiti dermatologu za liječenje.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Koje su moguće komplikacije atletskog stopala?

Neliječeni nokti i stopala mogu biti pogođeni gljivičnim bolestima zbog loše higijene. Ove bolesti se potencijalno mogu proširiti na druge dijelove tijela ili druge ljude, uključujući članove obitelji. Gljivice se mogu lokalno proširiti na stopala, nokte, ruke i gotovo bilo koji dio tijela.

Ova vrsta gljivice uglavnom voli živjeti u koži, kosi i noktima. Ne prodire duboko u tjelesne organe ili krvotok.

Gljivične infekcije noktiju nazivaju se tinea unguium ili onihomikoza. Gljivice na noktima vrlo je teško liječiti. Za teže gljivične infekcije mogu biti potrebne antifungalne tablete.

• Gljivične infekcije noktiju (onikomikoza)
• Gljivična infekcija prepona (dermatomikoza prepona)
• Gljivice na koži (dermatomikoza)
• Sekundarna bakterijska infekcija

Osobe s dijabetesom, HIV-om/AIDS-om, rakom ili drugim imunološkim problemima mogu biti sklonije svim vrstama infekcija, uključujući gljivične.

Kada je koža oštećena gljivicama, prirodna zaštitna barijera kože je ugrožena. Bakterije i kvasci mogu ući u oštećenu kožu. Bakterije mogu uzrokovati neugodan miris. Bakterijske infekcije kože koje nastaju zbog upale poznate su kao celulitis. To se posebno vjerojatno javlja kod osoba s dijabetesom, kroničnim oticanjem nogu, onih s kojih su neke vene uklonjene (na primjer zbog tromboze ili proširenih vena) ili kod starijih osoba. Bakterijske infekcije kože također su češće kod pacijenata s oslabljenim imunološkim sustavom.

Što je tretman atletskog stopala?

Liječenje stopala može se podijeliti u dva dijela. Prvi i najvažniji dio ima za cilj učiniti zaraženo područje manje osjetljivim na atletsko stopalo. To znači održavanje stopala čistim i suhim.

Kupujte cipele od kože ili drugog prozračnog materijala. Kada odaberete umjetnu kožu, materijal za obuću poput vinila, vaša će stopala postati vlažna, što će pružiti izvrsno mjesto za razvoj gljivica. Pamučne čarape mogu djelovati kao upijač vlage, što može pomoći kod atletskog stopala.

Puderi, posebno medicinski prašci (poput mikonazola), mogu pomoći u održavanju suhoće stopala. Na kraju, stopala se mogu tretirati prahom (otopinom) aluminijevog acetata.

Drugi dio liječenja je korištenje antifungalnih krema i sprejeva. Mnogi antifungalni lijekovi dostupni su bez recepta, uključujući mikonazol, ekonazol nitrat (Spectazole), klotrimazol (Lotrimin), terbinafin (Lamisil), sprejeve i kreme, šampone i kreme s ketokonazolom (Nizoral) itd. Za preporuke o borbi protiv gljivica obratite se svom liječniku ili ljekarniku.

Doze lijekova protiv mikoze

Liječenje atletskog stopala općenito treba nastaviti četiri tjedna ili barem tjedan dana nakon što se koža na stopalu očisti.

• Terbinafin: 250 mg jednom dnevno tijekom dva tjedna
• Itrakonazol 100 mg dva puta dnevno tijekom dva tjedna
• Flukonazol 100 mg jednom tjedno tijekom dva do tri tjedna

Kortikosteroidne kreme mogu djelovati kao gnojivo za gljivice i zapravo mogu pogoršati gljivične infekcije kože. Steroidni lijekovi nemaju ulogu u liječenju atletskog stopala.

Ako se gljivična infekcija proširila na nokte, i njih treba liječiti kako bi se izbjegla ponovna infekcija stopala. Često su nokti isprva bili ignorirani kada se na stopalu otkrilo ljuštenje zbog gljivica. A to je pogrešno, budući da su nokti izvor infekcija.

Važno je tretirati sve vidljive gljivice s istom pažnjom. Učinkovito liječenje gljivica na noktima može biti intenzivnije i zahtijevati dulji ciklus od liječenja atletskog stopala (tri do četiri mjeseca) te će zahtijevati oralne antifungalne lijekove.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Narodni lijekovi protiv atletskog stopala

Drevna mast za mikozu

Mast napravljena po vrlo drevnom receptu vrlo je dobra protiv mikoze s njezinim svrbežom i ljuštenjem kože. Mast je također dobra protiv lišajeva i pukotina na stopalima. Oni koji su je isprobali kažu da ova mast uvijek dobro pomaže i nikada nije podbacila.

Što vam je potrebno? 100 grama octene esencije 70%-tne koncentracije, sirovo jaje (ne razbijati), 200 grama maslaca. Sve pomiješajte u staklenci od pola litre i zatvorite poklopac. Stavite staklenku u hladnjak na tjedan dana. Za to vrijeme ljuska jajeta će imati vremena otopiti se. Zatim trebate pomiješati mast i vratiti je u hladnjak, ali sada se može koristiti.

Kava kao lijek za gljivice na stopalima

Kavu trebate otopiti u toploj vodi tako da otopina bude jaka. Zahvaćeno stopalo trebate držati u ovoj otopini 15 minuta prije spavanja, zatim obrisati kožu i otići u krevet. Bol u stopalu će brzo proći, a koža će postati glatka i mekana, poput bebine - samo nemojte propustiti ni jedan dan.

Losioni s novokainom

Ovo je jeftin, ali učinkovit lijek protiv mikoze, odnosno atletskog stopala. Potrebno je natopiti vatu ili gazu novokainom i staviti na stopalo zahvaćeno gljivicama cijelu noć. Zamotajte ovaj oblog kako ne bi otpadao u snu. Ujutro ga uklonite, operite stopalo i ponavljajte to 7-8 dana. Vrlo brzo ćete zaboraviti što je atletsko stopalo.

Ponekad samo 2 ovakva losiona pomažu u uklanjanju gljivica na stopalima.

[ 17 ], [ 18 ]

Koji je liječnik specijaliziran za liječenje atletskog stopala?

Dermatolozi su specijalizirani za liječenje kožnih oboljenja, uključujući atletsko stopalo. Dermatologa s certifikatom možete pronaći u specijaliziranim medicinskim centrima ili u lokalnoj klinici. Također možete posjetiti bilo koju kliniku u svojoj zemlji. Osim toga, ovu opasnu infekciju mogu liječiti i liječnici obiteljske medicine, internisti, pedijatri, podijatri i drugi praktičari.

Kako spriječiti mikozu?

Budući da su neki ljudi skloniji gljivičnim infekcijama od drugih, veća je i vjerojatnost da će se ponovno zaraziti gljivicama. Preventivne mjere uključuju održavanje stopala čistima i suhima, izbjegavanje duljeg izlaganja vlažnim uvjetima i nošenje čarapa na sigurnosnim redovima u zračnim lukama kada skidate cipele za carinski pregled.

To omogućuje koži stopala da "diše". Izbjegavajte hodanje bosih nogu na javnim mjestima poput bazena i teretana, izbjegavajte kontakt sa zaraženim osobama. Važno je ne koristiti javne alate u salonima prilikom pedikure. Dezinfekcija starih cipela i periodično tjedno ili mjesečno tretiranje cipela antifungalnim prahom pomoći će u uklanjanju mikoze ili sprječavanju infekcije.

Nužno je da saloni koriste vlastite alate za pedikuru, uključujući turpije za nokte, osim ako znate ima li salon stroge prakse sterilizacije alata i/ili koristi li materijale za jednokratnu upotrebu.

Pobrinite se da svi oboljeli članovi obitelji liječe atletsko stopalo na isti način kao i vi kako biste izbjegli unakrsne infekcije.

Atletsko stopalo - korisne činjenice

Atletsko stopalo (infekcijski dermatitis) karakterizira se dermatitisom na tkivima prstiju i tabana.

Mikoza, uzrokovana gljivicom, može se proširiti, osim na stopala, i na dlanove, prepone i cijelo tijelo.

Gljivične infekcije stopala su zarazne i mogu se širiti s osobe na osobu dodirivanjem kontaminiranih predmeta i podova.

Atletsko stopalo može uzrokovati svrbež, peckanje i bol u stopalima.

Kada je atletsko stopalo zahvaćeno gljivicama, može se liječiti antifungalnim lijekovima, od kojih su mnogi dostupni bez recepta.

Održavanje stopala suhima, nošenje pamučnih čarapa i prozračnih cipela može pomoći u sprječavanju atletskog stopala.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]