Suha koža

I dalje pokazuje suhoću kože? Ovaj osjećaj nepropusnosti, ponekad ljuštenje, stanjivanje, glupost boje, sklonost iritaciji. Suha koža na licu može dovesti do rane pojave bora i slabosti. Teoretski to karakterizira poremećaj elektrolita i metabolizma masti, rad žljezdanog sustava, promjena pH-okoliša kože.

Može li se ova situacija popraviti? Kako pomoći tkivima i vratiti ravnotežu vode i masti? Možda će sljedeće informacije biti korisne za mnoge.

[1],

Uzroci suhe kože

Poznato je da je ljudsko tijelo 90% vode, pa je normalni tijek svih vitalnih procesa bez vlage jednostavno nemoguć. Ako, zbog bilo kakvih okolnosti, vlaga napusti tijelo, može dovesti do poremećaja metabolizma, što će automatski utjecati na stanje epidermisa i zdravlje općenito. U gotovo svim slučajevima, tkiva tijela oštro reagiraju na dehidraciju od wilting, thinning, i piling.

Glavni razlozi mogu se podijeliti na vanjske i unutarnje.

Vanjski uzroci:

• okoliš - utjecaj niskih temperatura, vjetra, sunčevog zračenja, uključujući ultraljubičaste opekline itd.;
• izloženost kemikalijama - loše navike (nikotin, alkoholna pića), suvišni klor u vodi, agresivni deterdženti, lužine itd.;
• prisutnost infekcija - gljivične, mikrobne i čak virusne - kožne bolesti, sistemske patologije.

Interni uzroci:

• nedostatak minerala i vitamina (osobito retinola, tokoferola, vitamina D, cinka, kalcija, itd.);
• neravnoteža hormona - smanjenje količine estrogena kod žena ili testosterona - u muškom seksu. Reorganizacija hormonskog podrijetla tijekom trudnoće u periodu menopauze, kao i bolesti povezane s hormonskim poremećajima: patologije štitnjače itd.;
• neke bolesti živčanog sustava, neuritis;
• nasljedne bolesti - kongenitalni metabolički poremećaji, ihtioza itd.

Suha koža može biti odraz fizioloških promjena u tijelu (npr. Starenje, promjena u menopauzi zbog značajnog smanjenja sadržaja estrogena u krvi) i bolesnih stanja. Među njima najznačajniji su sljedeći.

• Stanje, uz dehidracija: akutne intestinalne infekcije gubitak tekućine povraćanje i proljev, produljena primjena diuretika ili laksativa, opekline gubitak plazmi od površine snimanje, dehidracija zbog nedovoljne apsorpcije vode u dijabetičnih komah uzrokovano povećanim razinama glukoze u krvi ( ketoacidotička i nekoetoacidotička koma).
• Hipotireoza (nedovoljan sadržaj hormona štitnjače u krvi), često kod žena starijih od 40 godina.
• U groznim uvjetima, uz suhu kožu tijekom porasta tjelesne temperature.
• Suha koža je moguća s različitim dermatitisom.
• Otrovanje s agensima koji sadrže atropine, na primjer, trbuhe.

Navedeni kratki popis uključuje glavne uzroke sušenja tkiva, međutim, kako bi se točno dijagnosticirala dijagnoza, potrebno je detaljnije ispitivanje organizma.

Suhoća kože tijela može ukazivati na promjene u dobi - banalno starenje tijela. Većina ljudi primjećuje da nakon 40-45 godina površina tijela postaje manje elastična i vlažna. Razlog tome je smanjena aktivnost lojnih žlijezda, promjena količine hormona u krvi. Moguće je odupirati se takvim promjenama definiranjem osobina brige za tijelo, poduzimajući neke prilagodbe prehrani i načinu života.

Suhoća kože lica može se objasniti neprimjerenom brigom za to. Često žene prekomjerno piju higijenske postupke, ili to rade nepismeno, postupno smanjujući stupanj prirodne zaštite tkiva. Tijekom vremena, površinski sloj počinje dehidrirati. Neodgovarajuća ili prekomjerna skrb, uporaba neprikladne kozmetike - sve to prije ili kasnije dovodi do sušenja epiderme. Ako niste sigurni radi li ispravno sredstvo za osobu - zatražite pomoć od kozmologa ili dermatologa.

Suhoća kože ruku, kao i drugih dijelova tijela, može biti posljedica nedovoljnog unosa tekućine. Nedostatak vlage je čest problem jer mnogi ljudi smatraju da je obvezno jesti hranu, a voda iz nekog razloga ide u pozadinu. S nedostatkom vlage, jastučići prstiju mogu se nabubriti, stanje noktiju se pogoršava. Nije ništa za što kozmetičari i nutricionisti preporučuju piti najmanje jedan i pol ili dvije litre tekućine dnevno, a poželjno je piti vodu, može biti mineralna, ali još uvijek ne-karbonirana. Dovoljna količina vode omogućuje vam da zasićite tijelo vlagom i pravodobno ukloniti toksične tvari iz tkiva.

Suhoću kože nogu može se objasniti kršenjem funkcije sebaceae i znojnih žlijezda. Neki ljudi doživljavaju povećano znojenje ili gljivice na stopalima stopala, dok drugi pokazuju pretjeranu napetost i sušenje površinskog epitela. Ponekad je uzrok različiti dermatoza, za borbu s kojim se bez savjetovanja s liječnikom praktički besmisleno i beskorisno.

Suhoća vlasišta također može biti posljedica nepravilne njege. Često pranje kose, neodgovarajući šampon, ignoriranje kape u hladnoj sezoni, višak ultraljubičastog zračenja - svi ti čimbenici negativno utječu na kosu i kožu. Njegov doprinos pogoršanju države čini klorirana i pretjerano tvrda voda, morska voda, nedostatak vitamina i drugih nijansi. Pomoć u ovoj situaciji može liječnik - kozmetičar, trichologist, dermatologist.

Svrab i suhoća kože - česta žena žena zimi, a to ne može biti jednostavna slučajnost. Zima je težak test za organe i tkiva, a prisutnost drugih štetnih čimbenika samo potiče i pogoršava situaciju. Koji su faktori koji čekaju naše tijelo zimi:

• oštre promjene u temperaturi (mraz, topla soba);
• snižena razina vlažnosti u sobi (grijanje, grijači);
• oštećivanje kože, osobito hladni vjetrovi;
• nedostatak vitamina;
• nedostatak hranjivih tvari;
• neishranjenost - obilje zimskih praznika dovodi do pretjerane konzumacije masne i začinjene hrane, alkohola.

Suhoća i ljuštenje kože često je rezultat zloupotrebe alkohola i, naravno, pušenja. Pokrivači kože su najopsežnije tkivo u našem tijelu, koje mogu patiti od neprihvatljivih ljudskih navika, ne manje od, na primjer, pluća ili sustava pročišćavanja tijela - jetre. Ljudi nepušača i ne-zlostavljača alkoholnih pića znatno su manje vjerojatno da će iritirati površinu tijela, štoviše, manje je osjetljiv na učinak starenja.

Teška suha koža može nastati kao posljedica profesionalne aktivnosti: vrući zrak u trgovinama, kemijske pare, obiljem prašina u klima uređaja - sve što može izazvati pojavu sušenja površine kože. Rad u takvim uvjetima zahtijeva dodatnu zaštitu i poboljšane metode vlaženja tkiva. Održavanje ravnoteže vode u ovoj situaciji izuzetno je važno i nužno.

Suha koža s dijabetesom

Dijabetes se pojavljuje zbog metaboličkih poremećaja, što ne može utjecati na stanje epidermalnog sloja. Većina ljudi s dijabetesom prije ili kasnije primjećuje da neka područja površine kože postaju suha, izgube elastičnost, javlja se svrbež. Često je stanje pogoršano vezivanjem gljivične ili bakterijske infekcije, postoje apscesi i apscesi.

Sve je to zbog poremećaja u opskrbi tkiva, što značajno povećava rizik od infekcije. Odmah treba napomenuti da je prilično teško vratiti stupanj hidratacije i izliječiti lezije kože kod dijabetesa. Stoga, dijabetičari moraju poduzeti sve napore kako bi spriječili prekomjerno nanošenje i infekciju tkiva. Tijekom pranja nemojte koristiti sapun, ali s posebnim gelom za vlaženje. Tkanina mora biti mekana, ne uzrokujući iritaciju i crvenilo tijela.

Zbog opasnosti od spajanja s drozdom, važno je zadržati prirodnu razinu mikroflore u crijevima, u području genitalija, na koži. Ako imate neugodne simptome, uvijek se morate posavjetovati s liječnikom, jer bez liječenja osnovne bolesti - dijabetes melitusa - nemoguće je vratiti ravnotežu i trofično tkivo.

Suha koža za alergije

Alergija je često popraćena osipom - to je najčešća manifestacija. Međutim, često istodobno s osipom ili nakon toga dolazi do dehidracije vanjskih slojeva. Za liječenje takvog stanja potrebno je iznutra.

Što je alergija? To je jedinstvena reakcija tijela na određenu vrstu alergena - hranu, lijekove, kućanske predmete itd. Ovo stanje se naziva i povećanom osjetljivošću tijela. Simptomi alergija mogu se javiti odmah, ili 2 dana nakon dodira s alergenom. Najčešći znakovi su svrbež, oticanje tkiva, crvenilo, osip. Ako primijetite, tada sve manifestacije na ovaj ili onaj način dodiruju kožu, pa bi daljnja dehidracija površinskih tkiva mogla biti posljedica poremećaja prehrane i metaboličkih procesa u njima.

Kod svih alergijskih prikaza potrebno je bez odgađanja adresirati alergologu ili dermatologu. Važno je odrediti što uzrokuje alergiju i ukloniti taj faktor. Daljnja obnova funkcije kože također bi trebala biti pod kontrolom liječnika, koji će imenovati ne samo vanjske agente, nego i pripreme za cjelokupnu obnovu metabolizma.

[2], [3],

Suha koža s menopauza

Promjene u stanju površinskog epitela su karakteristični simptom menopauze. Ove promjene mogu biti različite: kod nekih žena to povećanje masnoće, povećano znojenje, a kod drugih - vrenja i dehidracija tkiva. Svi ti znakovi najčešće znače jednu stvar - to se u tijelu počinju pojavljivati dobni procesi.

Klimakterijsko razdoblje je vrijeme redovite reorganizacije hormonskog podrijetla, kada se smanjuje proizvodnja estrogena. Kao rezultat toga, sinteza mukopolisaharida u tkivima je poremećena, što zauzvrat negativno utječe na proizvodnju kolagena, glavnu komponentu mladenačke kože.

U prvih nekoliko godina ovog razdoblja, tkiva mogu izgubiti do 30% kolagena. Između vlakana kolagena je hijaluronska kiselina, osmišljena da zadrži vlagu. Kada se broj takvih vlakana smanjuje, količina hialuronske kiseline također se smanjuje, što rezultira tkivima koja postaju manje elastični, letargija i slabost.

Između ostalog, nedostatak estrogena dovodi do smanjenja funkcije lojnih žlijezda, što samo pogoršava situaciju.

Promjene koje se javljaju tijekom menopauze, smanjuju zaštitna svojstva površine kože, pri čemu se povećava rizik od dermatitisa i različitih infektivnih lezija kože.

Pomozite poboljšanju tijela u dobi menopauze može vam pomoći samo medicinski stručnjak, postavljajući nadomjesnu terapiju hormona. Najčešće se liječenje sastoji u primanju i vanjskoj uporabi lijekova koji sadrže estrogen.

[4], [5], [6], [7]

Suha koža s hipotireozom

Hipotireoza je smanjenje proizvodnje štitnjače hormona štitnjače. Kod takve bolesti često se pojavljuju simptomi poput slabosti, pospanosti, poremećaja pamćenja. Površina tijela češće blijeda, suha, ljuskavica; kosa dosadna, lomljiva, sklona gubitku. Mogu postojati periferni edemi. Nema specifičnih znakova hipotireoze, stoga pacijenti obično ne dolaze odmah do liječnika. Mnogo dugo vremena ne razumiju zašto imaju problema s kosom, noktima, kožom i blagostanjem.

Borba protiv takvih problema bez započinjanja liječenja štitnjače hipotireoza praktički je beznačajna. Stoga je važno započeti s liječenjem hipotireoze u vremenu, s imenovanjem posebnih lijekova koji ispravljaju razinu hormona u tijelu. S teškom disfunkcijom žlijezda, potrebni su hormonski nadomjesni lijekovi - ova terapija može ponekad trajati tijekom cijelog života pacijenta.

Posebna pažnja u hipotireozu treba dati prehrani. O pravilima takve prehrane, vraćajući ravnotežu kože, razgovarat ćemo malo kasnije.

[8], [9]

Suha koža nakon poroda

Suhe ruke, noge i lice u postpartum period obično se promatraju zbog promjena u hormonalnoj pozadini, koja je povezana s prestankom trudnoće i rođenjem djeteta. U mnogima se hormonska ravnoteža brzo vraća, neki su spori, pa se problemi kože mogu zabrinjavati nekoliko mjeseci nakon porođaja. Ako je situacija kritična, možete uzeti krvni test za hormone i posavjetovati se s liječnikom. Moguće je da će liječnik propisati lijekove za popravak.

Drugi uzrok problema može biti nedostatak vitamina. I ovo je vrlo uobičajena pojava: prvo trudnica dala je sve korisne tvari iz njezina tijela na buduće dijete, a zatim su iste tvari dale beži s majčinskim mlijekom. Također je potrebno uzeti u obzir činjenicu da prehrana majke koje se brine ne razlikuje se u posebnoj varijanti. Morate pažljivo odabrati proizvode koji se mogu ili ne mogu upotrijebiti od strane sestrinske žene.

I treći mogući razlog je nedovoljna upotreba tekućine. Tijekom trudnoće, puno vlage nakupilo se u tkivima, a tijelo se sada oslobodilo. Štoviše, tekućina je izgubljena i majčinom mlijeku. To znači da se upotreba čiste vode treba povećati.

[10]

Suha koža nakon tuširanja

Osjećaj nepropusnosti nakon tuširanja, pilinga ili čak crvenjenje površine tijela može se objasniti mnogim razlozima:

• klorirana voda;
• previše tvrda voda;
• previše agresivno za svoje tijelo za čišćenje, sapun, gel za tuširanje;
• hipofunkcija lojnih žlijezda;
• poremećaji u metaboličkim procesima;
• nedostatak vitamina;
• neodgovarajuća briga o tijelu;
• prekomjerno zanosa s opeklinama;
• drugi čimbenici.

Za izazivanje sušenja vanjskih tkiva može biti previše vruće vode i produljena izloženost tušu pomoću sapuna ili posebnih gelova. Prilikom pranja, isprati smo ne samo prljavštinu, znoj, masnoću i epitelne ljuske. Istodobno se isperu zaštitni film koji prekriva kožnu površinu. Klorirana voda u vodoopskrbi ili bazenima posebno je štetna.

Ne preporučuje se pretjerivanje u sauni ili sauni. Vrući zrak, toplinski postupci pridonose isparavanju velike količine vlage s površine tijela, što znači da se tkiva postaju suša.

S obzirom na sve ovo, možete odoljeti dehidraciji površine tijela nakon usvajanja vodnih postupaka.

Suhoća kože laktova

Vanjska površina lakat, a gusta, štoviše, to je često podvrgnut istezanje, što bi moglo utjecati na strukturu tkiva i promicati ljuštenje epidermisa. Grubo reljefno poklopac laktova često je prekriven pukotinama i ljestvicama. Naravno, laktovi zahtijevaju posebnu posebnu njegu.

Razlozi za to mogu biti puno:

• pothranjenost, nedostatak vitamina (osobito retinola i tokoferola);
• nedostatak njege laktova, kao takvih;
• poremećaja endokrinog sustava.

Ako se radi o nedostatku njege, moguće je popraviti: pravilno odabrani ovlaživači, sredstva za čišćenje i aplikacije brzo će riješiti problem. Međutim, ako kozmetika ne radi, onda se problem mora tražiti dublje.

Nažalost, samo pod uvjetom laktova i njihovim izgledom ne može biti 100% istinito, što je uzrok problema. To može učiniti samo kvalificirani liječnik. Ako se ne pridržavajući pažnje pozitivne dinamike potrebno je pregledati poremećaje endokrinog sustava.

[11]

Suhoća kože i kose

Stanje zdravlja našeg tijela je stanje i zdravlje epiderme, površinski epitelni tkivo. Ovo tkivo je od velike važnosti za tijelo, jer zahvaljujući njoj se opaža osjetljiva ravnoteža vlage u površini kože.

Epidermis ima jedinstvenu strukturu koja pomaže u održavanju optimalne vlage i zaštite temeljnih tkiva. Ravne pahuljice, koje tvore sloj kornea vanjskih slojeva, nalikuju minijaturnim opekama, koje su međusobno povezane međustaničnim slojem lipida. Lipidi u epidermisu predstavljaju masne kiseline, kolesterol, fosfolipide, glikozilceramide i druge spojeve.

Gore navedeni spojevi se proizvode unutar stanica granularnog međusloja epidermalnog tkiva. U tom sloju nastaju glavni procesi koji sprječavaju napuštanje vode iz tkiva.

Nažalost, često, kada se suočavaju s dehidracijom površine tijela, dlake i noktiju, malo se ljudi obraćaju specijalistima. I ovo je potpuno uzaludno jer je izuzetno važno utvrditi uzrok, a zatim površinska tkiva gube i ne vraćaju postotak vlage. Piling, pukotine, stezanje, osjećaj svrbeža - to je već dovoljan broj razloga za kontakt s liječnikom. Dermatolozi, kozmetologi, trichologists - svi ovi stručnjaci imaju uski medicinski fokus posebno za pomoć bolesnicima s pogoršanjem kože i kose.

[12]

Suhoća kože na stražnjici

Suha područja na području natica su neugodna i nježna tvar. Posebne neugodnosti, ako postoji svrbež, osjećaj stezanja, pa čak i bol. Pa što je to, norma ili patologija?

Prije svega, potrebno je znati zašto je to u glutealnom području moguće.

U ranom djetinjstvu na otvorenom tkanine su podvrgnuti velikom broju testova: iritacije i suhoću kože uzrokuje nosi pelene, prerane higijene itd Valja napomenuti da je epidermalni sloj „peti točke” u početku sklona isušivanju, što ovu regiju sadrži malu količinu lojnih žlijezda, a. Iz tog razloga, izlučivanje sebuma je vrlo, vrlo mala.

Osim toga, osoba koja provodi mnogo vremena u sjedećem položaju, tako da je tkanina na stražnjici doživljava produžiti nedostatak kisika, što otežava nošenje sintetičkih odjeću ili neugodno. Nedostatak vlage, kisika, hranjivih tvari, trofičkih poremećaja može dovesti do pogoršanja kože.

Da biste ispravili situaciju, često biste trebali organizirati zračne kupke, izbjegavajte hipodinamiju. Prilikom tuširanja ili kupanja, nemojte nanositi alkalne deterdžente na ovom području, a nakon pranja osušite površine s hidratantom ili posebnim uljem.

[13],

Suha koža na penisu

Neugodne senzacije, osjećaj nepropusnosti i gorenja na području penisa mogu biti znakovi upalne reakcije prepucije ili glave organa.

Balanitis je reakcija upale sluznica tkiva glave.

Balanoposthitis je upala glave u kombinaciji s prepucijom.

Neugodna senzacija u seksualnom kontaktu, prisutnost sekreta, strani miris, suha pilinga i svrbež - svi ti simptomi mogu pratiti gore navedene bolesti.

Osim toga, suhoća može biti posljedica spolno prenosivih bolesti ili dijabetesa. Naravno, malo je vjerojatno da ćete moći prepoznati primarnu bolest po sebi - za to biste trebali posavjetovati se s liječnikom. Odgađanje posjetom liječniku nije potrebno jer je dehidracija kože i sluznica u pravilu jedan od prvih simptoma bolesti. Nadalje, ako se ne poduzmu mjere, stanje može pogoršati: tu će biti erozije, čireve, crvenilo, pukotine, oteklina prepucija, itd Tijekom vremena, spolni odnos ne može biti moguće, zbog povećane nemir, bol, gubitak osjetljivosti u glavu, što dovodi do. Prerana ejakulacija.

Što da radim? Obratite se liječniku, obavite bakteriološku analizu i odredite uzrok i vrstu upalnog procesa.

[14]

Suhoća kože kod djeteta

Suha koža u djeteta je bezuvjetno odstupanje od norme, i uvijek postoji razlog za to. Natječajno tijelo djeteta reagira mnogo snažnije na nepovoljne čimbenike od odraslog organizma, a treba mu odmah pomoći. Razmotrite glavne razloge ovog problema:

• Niska vlažnost i visoka temperatura u zatvorenom prostoru.

Suha koža zimi posebno je važna u sezoni grijanja. Pažljive majke imaju tendenciju da omogućuju topliju djecu bez obzira na okolnu temperaturu, i zaboravite zračiti dječju sobu, pratiti vlažnost. Optimalna temperatura u kući mora biti oko 20 ° C, a vlažnost - najmanje 40%. Naravno, poželjno je koristiti posebni ovlaživač zraka. Ako ne postoji, jednostavno stavite bateriju za grijanje pločom s vodom, mokrim ručnikom itd.

• Pogrešni deterdženti, uključujući dječje kozmetičke proizvode.

Pokrivači kože djeteta mogu postati suhi zbog deterdženta koji se koristi u kući. Preporučljivo je koristiti dječji prašak za pranje dječje odjeće i posteljine. Također, uzrok može biti sapun - preporučuje se da ga koristite samo s posebnim prljavštinom, a ne svakodnevno. Osim toga, obratite pažnju na vodu u kojoj se dijete diše: česte dodavanje kalijevog permanganata, posebne pjene, pretjerano vruće ili tvrde vode.

• Nedostatak zaštite epidermisa u djeteta.

Nemojte zaboraviti da ćete u hladnoći, vjetru, hladnoći ili suncu trebati koristiti posebnu kozmetiku za djecu kako biste zadržali vlagu. Može se vitaminizirati hidratantna ili hranjiva kreme ili mlijeko.

• Dermatitis.

Najviše neugodan uzrok dehidracije kože je dermatitis. U takvoj situaciji ne možete bez medicinske pomoći. Potrebno je pronaći proizvod koji uzrokuje takvu reakciju dječjeg organizma: možda, u nekim slučajevima, majka koja prima dojilje je kriva ako dopusti da ne gleda vlastitu prehranu.

[15]

Dijagnoza suhe kože

Piling i dehidracija mogu potaknuti sistemske bolesti, što znači da u većini slučajeva liječnik mora provesti određene studije kako bi otkrio određene uzroke. Međutim, ponekad postoji dovoljno i bliski pregled dijelova tijela koji sumnjaju, na primjer, atopijski dermatitis.

Na koje dijagnostičke postupke liječnik može odgovoriti:

• opći test krvi za prisutnost upalnog procesa u tijelu;
• analiza hormonskog stanja (obično uzimaju krv za određenu vrstu hormona - hormoni štitnjače, estradiol, testosteron, itd.);
• test krvi za šećer (test glukoze);
• proučavanje metaboličkih poremećaja;
• konzultacije dermatologa, genetike, kozmetologa, endokrinologa itd.

Ako je pacijent bolestan od kroničnih bolesti, liječnik može zatražiti povijest bolesti, kao i rezultate prethodnih studija.

Ako liječnik sumnja na faktor kućanstva, može se provesti analiza vode iz slavine za krutost i sadržaj klorida.

[16],

Suha koža

Većina problema s dehidracijom punog epitela rješava se uz pomoć jačanja njege tijela, redovitog korištenja kozmetike, korekcije prehrane i režima za piće.

Kao što smo već rekli, tkiva postaju suša u tim slučajevima kada izgube vlagu i prirodnu masnoću, zbog čega postaju tanji i prljaviji. Iako uzroci mogu biti bolesti, u većini slučajeva ključni su čimbenici kao što su promjene dobi, dehidracija, niska vlažnost zraka i nepravilna njega.

Ako se ti problemi ignoriraju, može izazvati ozbiljnije bolesti: dermatitis, vrenje, piling. Međutim, to se može izbjeći ako slijedite nekoliko pravila.

[17], [18]

Kako se riješiti suhe kože?

• Nemojte zaboraviti popiti dovoljno vode, kompotina, voćnih napitaka. Jedite hranu bogatu tekućinom: krastavci, sočne jabuke, naranče. Sve to će vam pomoći u održavanju razine hidratacije tijela. Pomoćne tvari za zadržavanje vlage mogu biti proizvodi obogaćeni masnim kiselinama - to su morska riba, matice, laneno ulje.
• Pokušajte se ne okupati ili tuširati dugo vremena. Na taj način, nemojte koristiti vruću, ali malo toplu vodu. Nemojte prekomjerno tuširati: ako je tijelo podložno suhoći, ograničite se jednom dnevno.
• Pri kupnji deterdženata obratite pažnju na sastav: mekani učinak na kožu je krem-sapun i ovlaživači. Nemojte koristiti krupne i krute vrhove, što će samo pojačati iritaciju.
• Pratite razinu vlažnosti u sobi. Ako je moguće, upotrijebite ovlaživač zraka. Često prozračite prostoriju, mokro čišćenje, prskajte unutarnji cvijeće - to će vam pomoći u održavanju optimalne vlage.
• Nakon bilo kakvih vodenih postupaka nemojte zanemarivati posebne ovlaživače: mlijeko, losion, vrhnje. Izaberite pravu za sebe i redovito ga koristite. •

Ako imate tendenciju da se razdražite, koristite meke ručnike, odjeću od prirodne tkanine itd.

Zatim ćemo razgovarati o proizvodima za njegu tijela, koji su najčešći i učinkovitiji među korisnicima.

Lijekovi za suhu kožu

Sredstva koja vraćaju ravnotežu vode u širokom rasponu zastupljena su u kozmetičkim prodavaonicama, ljekarnama. Ostaje samo odabrati najprikladnije za sebe. U pravilu, mnogi pacijenti preferiraju korištenje prirodnih lijekova koji sadrže biljne prirodne sastojke - ekstrakte, ekstrakte, ulja. Sadržaj glicerina, amonijaka u ovom mediju, komponente koje omekšavaju epidermu, također je dobrodošlo. Pa, ako će krem ili losion biti prisutni minerali i vitamini.

Dobra kvaliteta proizvoda treba lako apsorbirati, brzo ublažiti iritacije i crvenilo, ne smije ostaviti masnu sjaj i film na površini kože. Naravno, prije donošenja izbora, preporučljivo je konzultirati, na primjer, kozmetičara, dermatologa, ljekarnika. Ako takva mogućnost ne postoji, morat ćete postupati suđenjem i pogreškom.

Usput, pri odabiru kreme ili ulja za hidrataciju, ne zaboravite revidirati deterdžente i šampone, koji se koriste za kupanje i tuširanje, za pranje odjeće. Oni također mogu izazvati iritaciju i isušivanje kože, tako da često moraju biti zamijenjeni.

Krema za suhu kožu

Izbor vrhnja ovisi o karakteristikama vašeg tijela. U ovom slučaju, s vrenjem i dehidracijom možete savjetovati sljedeće kreme:

• "Baršunaste ručke" - krema koja koži vlaženje, ima blagi učinak;
• Natura Siberica - noćna krema za oporavak;
• Johnsonovo losion za tijelo - 24 sata vlaženja "Intenzivna njega i prehrana";
• Hranjiva krema za pranje Johnson's ® Daily Essentials;
• Lancôme Nutrix Royal za žene - intenzivna obnova suhih i suhih površina;
• Garnier - krema, regeneracija, intenzivna skrb za problematična i suha područja;
• Dnevna krema za dehidrirane i osjetljiva područja L'Oreal Paris Dermo Expertise trio-imovina.

Krema za bebe za suhu kožu

U kvalitetnoj kremi za bebe treba biti prisutna samo najnepovoljnija i korisnija komponenta. Kako utvrditi kakvoću vrhnja koja ne samo da ne šteti, nego također pomaže obnavljanju suhih površina?

Važno je da popis sastojaka dječje vrhnje nije prisutan mineralnih ulja, parabena i fenoksietanola.

Mineralna ulja u domaćim i stranim kremama najčešće predstavljaju parafin i vazelin, koji imaju učinak staklenika - blokiraju disanje kože, narušavaju toplinske procese i prirodnu samoregulaciju. Takva ulja su "strano" tkiva.

Parabeni se koriste kao sintetski konzervansi i kancerogene tvari.

Fenoksietanol - tvar koja može uzrokovati alergije i pogoršati nadražaj, a uz stalnu uporabu ima toksični učinak na lokalnu kožnu otpornost.

Pa, ako kremu za bebe sadrži vitamine (na primjer, provitamin B5, koji je koristan čak i kod atopijskog dermatitisa ili ekcema).

Međutim, treba napomenuti da je prisutnost u kremom od biljnih ulja - maslina, badema, shea (Karite), jojoba, itd. - Kaže da je alat je stvarno korisno i prožeti tkiva s vrijednim polinezasićenih masti.

Mast za suhu kožu

• Radevit mast - za omekšavanje i njegovanje epitelnog sloja. Pomaže u uspostavljanju ravnoteže vode u tkivima, uklanja pukotine, male rane, iritacije. Jača lokalnu prirodnu zaštitnu funkciju.
• D-Panthenol (dexpanthenol) - mast za vanjsku uporabu 5%. Pomaže ne samo kod dermatitisa, rana, pukotina i pelenskog osipa, već i uklanja dehidraciju i vrenje kože.
• Mast "Boro Plus" - prirodno djelotvorno antiseptik, otpušten je u ljekarnama. Priprema se uglavnom sastoji od komponenti povrća, koje se donose iz Indije.
• Pomast "Boro-Keir" - za njegu tijela. Smanjuje upalu, uklanja svrab, sprječava pojavu pukotina, pomaže kod manjih ogrebotina i crvenila.
• Serno-salicilna mast - uklanja suhoću, svrbež, smiruje iritaciju, pomaže ublažavanju keratinizirane ljuske i bezbolno ih uklanja. Koristite 2% salicilnu mast sumpora (ne smije se miješati s cinka-salicilnom ili jednostavno salicilnom mastima, koja, naprotiv, suha epidermu).

Vitamini iz suhe kože

Nedostatak vitamina također može uzrokovati pogoršanje vanjskog epitela, jer su vitamini od velike važnosti u održavanju našeg zdravlja. Zahvaljujući njima, uspostavljena je potrebna ravnoteža metaboličkih procesa u organima i tkivima. Međutim, postoje takvi vitaminski predstavnici koji su najvažniji za zdravlje i ljepotu tijela.

• Vitamin A - retinol - ima antioksidativni učinak, pomaže pravilnom stvaranju i obnovi staničnih struktura. Nedostatak vitamina smanjuje imunološku obranu i utječe na strukturiranje epitela kože, što može uzrokovati oštećenje cjelovitosti i vrenja tkiva. Da bi se održala ravnoteža, potrebno je dnevno uzeti retinol u količini od 300-1300 mcg, što ovisi o dobi, popratnim bolestima i ostalim čimbenicima. Ovaj vitamin ima obilje mrkve, zelenila, bundeve, žumanjaka, mlijeka, marelica, tvrdih sireva.
• B grupe vitamini se obično dodaju najboljim sredstvima za vraćanje suhih površina. I ne uzalud - ovi vitamini eliminiraju pukotine, piling, svrbež. A vitamin B3 posebno je propisan za akne. Vitamini B se nalaze u žitaricama, mahunarkama, jajima, mesnim proizvodima, komponenti pivskog kvasca.
• Askorbinska kiselina (vitamin C) pomaže obnovi i formiranju tkiva, potiče proizvodnju kolagena - važan sastojak svježine i mladosti. Između ostalog, askorbinska kiselina je izvrstan antioksidans koji poboljšava protok krvi u tkivima. Ova svojstva vitamina osiguravaju nam zdrav i rumen sjaj kože i kose. S nedostatkom ovog vitamina, epiderma postaje gruba, dosadna i suha. Askorbinska kiselina može se dobiti od citrusa, bugarskog papra, ananasa, kivija, rajčice, bobica.
• Tokoferol (vitamin E) - dizajniran je za zaštitu tjelesnih tkiva od otrovnih tvari, slobodnih radikala, štetnih utjecaja na okoliš. Neki predstavnici sajmova seksa koriste uljnu otopinu ovog vitamina ne samo unutar, nego i izvan, kao maska za lice. Gdje se nalazi tokoferol: u grahu, orašastim plodovima, sjemenkama, biljem, zrncima pšenice.

Ako je vaša hrana puna i raznovrsna, tada vam najvjerojatnije nedostatak vitamina ne prijeti. Međutim, u nekim slučajevima, na primjer, u prisutnosti kroničnih bolesti, potrebno je dodatno uzeti multivitaminske kompleksne pripravke. Da bi se poboljšalo stanje vanjskog sloja epitela, najčešće se propisuje kombinacija AEVITA.

AEVIT s suhom kožom

Kompleksni lijek AEVIT često koriste dermatolozi i kozmetičari u svojoj praksi jer njezine komponente - vitamini retinol i tokoferol - imaju pozitivan učinak na strukture kože.

Kao što je već poznato iz imena, AEV se sastoji od vitamina A i E. To su antioksidansi koji služe za sprečavanje opijanja stanica u tijelu, čime se sprječava pojava dobnih procesa.

Retinol ubrzava stanični metabolizam, povećavajući protok vlage u tkiva, što doprinosi dodatnom vlaženju. Zaustavlja upalne reakcije unutar tkiva, jača lokalnu zaštitu kože, jača barijeru pred svim vrstama vanjskih patogena infekcije. Također, vitamin A stimulira proizvodnju spolnih hormona, što dodatno utječe na vaše zdravlje, dajući nam svježinu i mladost.

Tokoferol potentira učinak retinola, a da se vitamin ne raspada u probavnom sustavu, a također poboljšava funkciju spolnih žlijezda i aktivira metaboličke procese na staničnoj razini.

Uzmite AEV 1 kapsulu 1-2 puta dnevno kako biste spriječili promjene vezane uz starost, u složenom liječenju bora, s aknama, vrenjem i dehidracijom vanjskih pokrivača. Trajanje terapije je od 2 do 4 tjedna. Preporuča se 2 puta liječenja lijekom godišnje.

Liječenje suhoće kože alternativnim sredstvima

Biljne infuzije i dekocije često se koriste za tretiranje suhih dehidriranih ploha. Infuzija je najbolje stvoriti, kao i obično brew čaj: sipati vruću vodu + 90-95 ° C. Također možete pripremiti lijek s vodenom kupelji, koja je postavljena 15 minuta.

U pripremljenoj toploj infuziji možete dodati potrebnu količinu biljnih ili eteričnih ulja, meda i drugih sastojaka. Infuzije i dekocije koriste se za ispiranje ili trljanje vanjskih pokrivača, za nanošenje aplikata i vlažnih maski. Također možete primijeniti obloge ili dodati mlijeko za pranje.

Koje se biljke mogu koristiti u prisutnosti dehidriranih zona? Obično se biljne sirovine kupuju u ljekarnama ili se prikupljaju samostalno, odabiru biljke pojedinačno.

• Lime cvijet - sastoji se od mnogih korisnih tvari, uključujući eterična ulja, askorbinska kiselina i karoten.
• Yarrow - sadrži veliku količinu askorbinske kiseline i korisnih ulja.
• Kupe hmelja - ublažite i očistite vanjski pokrivač.
• Ružičaste latice - sadrže vitamin C, omekšavaju površinski epitel i daju zdrave boje.
• Jasmine cvijeće - olakšaj, smiruje i vlaži površinu epitela.
• Kopar, koromač - vratite i ojačajte zaštitnu barijeru.
• Mint - smiruje i osvježava.
• Boja kamilice - pomlađuje, daje zdravu hladovinu, jača.
• Majka-i-maćeha - čini površinu kože baršunastu i mekanu.
• Listovi koprive - obogaćeni vitaminima, poboljšavaju metabolizam tkiva.

Da bi se pripremila ljekovita infuzija, biljke se mogu koristiti odvojeno, ili ih miješati u jednakim dijelovima.

Kako bi se uklonili peeling i svrbež, koristite infuziju ili dekocija iz trodijelnog slijeda, breza lišća, poljski konjski rep. Učinkovite kupke i ljekovite kupke, pripremljene na mješavinama ljekovitog bilja. Za kupke možete pripremiti zbirku od 100-300 g za 4-5 litara vode. Zbirka može uključivati travu od trave, cvjetove kamilice, valerijanca, kadulje, celandina i sv. Ivana. Mješavinu ljekovitog bilja treba natočiti kipućom vodom, inzistirati na pola sata, filtrirati i dodati u kadu. Temperatura vode u kadi ne smije prijeći + 36-38 ° C. Trajanje postupka je 10-15 minuta.

Nakon uklanjanja suhoće, moguće je provesti preventivne tečajeve biljne terapije: pranje, kompresija, posude s restorativnim i stimulativnim biljnim lijekovima.

Ulje protiv suhe kože

Raznolikost ulja koja su danas predstavljena na prodaji uistinu je nevjerojatna: ulje badema, masline, kokosa, ružičastih pupova, crnike sv. Ivana, korijandera i mnogih drugih vrsta. Uz takvu raznolikost ponekad je teško upravljati i odabrati točno ulje prikladno za rješavanje problema suhih tkiva. Međutim, prilikom odabira valja napomenuti da ulje za vlaženje i obnavljanje mora biti lagano, dobro apsorbirano i ne teže od sadržaja masti, ne ostavljajte gusti masni film. •

Maslinovo ulje je uobičajena vrsta ulja, savršeno pogodna za mračnu i dosadna područja. Masline dobro zasititi tkivo s vlagom, stvaraju nevidljivu zaštitu za cijeli dan. Za brzo vlaženje i uklanjanje tragova umora, žlicu maslinovog ulja treba pomiješati s malo soka od limuna - ova mješavina je korisna za brisanje lica. U ostalim dijelovima tijela, ulje se koristi kako slijedi: pomiješajte malo morske soli s njom da napravite neku vrstu pereca. Ovaj piling tretira piling suhe površine, čime se uklanjaju ožiljne ljuske epiderme.

Korisno je dodati malo maslinovog ulja u kadu, a također koristiti za uklanjanje šminke. Za ovo drugo dovoljno je samo nekoliko kapi ulja primijenjene na pamučnu podlogu.

• Kokosovo ulje također može pomoći kod problema suhe kože. Ovo ulje ima ugodnu aromu i mnoga korisna svojstva. Nanosi se preko noći na čisto mokro lice ili površinu tijela, ostavljajući pola sata, nakon čega ostaci su natopljeni papirnatim ručnikom. Ovaj postupak je dovoljno za hidrataciju, što ne zahtijeva upotrebu dodatne kozmetike.
• Ulje s ružičastim laticama savršeno zadržava vlagu. Često se preporuča koristiti u prirodnim procesima starenja kože. Ružičasto ulje hrani i smiruje suhe dijelove. Ako miješate 15 kapi ružinog ulja, ylang ylang i bademovo ulje, možete dobiti korisnu masku za lice. Na licu na kojoj se nalazite ljušteno, nanesite pripremljenu mješavinu ulja, izbjegavajući područje oko očiju. Nakon 20 minuta, višak ulja natopljen je papirnatim ručnikom.
• Ulje od sandalovine pomoći će vratiti razinu vlage koja je neophodna za vremenske utjecaje ili pretjeranu osjetljivost kože. Nekoliko kapi ulja jednostavno se dodaje kremi za hidratiziranje. Prekomjerno suha područja mogu se obrisati tkaninom navlaženom uljem.
• Bademovo ulje - lagano, ugodno, savršeno hidratizirajuće. Upotrijebite ovo ulje svakodnevno. Prije nego što trljaš ulje, prstima trebaš navlažiti vodom. Nakon primjene, možete ubrzati apsorpciju, lagano udarajući prstima preko površine. Nakon što se ulje apsorbira, vrh se može nanositi šminku.

Za pripremu pilinga, bademovo ulje se pomiješa s prstima Extra soli i malom količinom suhe kurkume. S ovim pilingom možete masirati lice 2-3 minute, nakon čega biste masu prati toplom, čistom vodom.

Bademovo ulje je najmanje masno ulje među svim predstavnicima nafte. To je savršeno apsorbira tkiva, pozitivno utječu čak i kada drugi moisturizers ne pomažu. •

Briarovo ulje - ne samo da vlaži, već i uklanja bore, strija, poboljšava strukturu i boju kože. Kao što znate, u pasu ruža sadrži puno vitamina C, što je vrlo blagotvorno djelovanje na epidermu. Masti dobivene od ružičastih kukova, u njihovoj strukturi vrlo su slične prirodnim mastima ljudskog tijela. Zato je ulje ružmarina dobro apsorbira, dobro apsorbira i ne ostavlja masnu sjaj.

Stručnjaci savjetuju da uvijek isprobate nekoliko vrsta ulja kako biste odabrali najprikladnije za sebe.

Prehrana za suhu kožu

Prehrana i zdrava pojava kože su međusobno povezani koncepti, jer upotreba potrebnih proizvoda i isključivanje iz prehrane drugih uvelike utječe na zdravlje tijela.

Potrebno je potpuno odbiti slatkiše, alkohol, brzu hranu. Slatkiši mogu biti zamijenjeni sušenim voćem, voćem, orašastim plodovima i sjemenkama. Alkohol - bezalkoholni smoothies, svježe stisnute sokove. Pa, umjesto hamburgera možete jesti kruh od cjelovitog pšeničnog zrna.

Preporuča se ograničiti upotrebu:

• šećer, probavljivi ugljikohidrati;
• rafinirani proizvodi;
• sol i začini;
• sodas i pakirani sokovi;
• proizvodi s konzervansima, bojama i drugim kemijskim aditivima.

Temelj prehrane treba biti:

• fermentirani mliječni proizvodi;
• složeni ugljikohidrati (žitarice);
• povrće, voće, zelje, bobice, sjemenke, orasi;
• čista voda za piće;
• proteinska hrana (riba, meso, jaja).

Također je važno da se u izborniku nalaze dovoljno vitamina i mikroelemenata. Na primjer, preporučuje se obogatiti prehranu vitaminima A, C i E. Ovi vitamini se mogu naći u većini voća i povrća: mrkva, rajčica, repa, paprika, agrumi, jabuka, itd Ne propustite sezone dinje - dinje savršeno očistiti tijelo. I poboljšati izgled.

Fina hrana su bobice: borovnice, jagode, brusnice, maline, itd kako bi ih koristili moguće je ne samo u compotes ili želea - samo ih jesti svježe, dodati u zobene pahuljice, svježi sir, jogurt ..

Naravno, ispravak prehrane ne može uvijek zamijeniti puni tretman bolesti kože. Međutim, zahvaljujući dobro dizajniranom izborniku možete značajno poboljšati stanje kože.

Suha koža je vrlo čest fenomen, osobito kod ljudi nakon 45-50 godina. Ali nemojte pretpostavljati da se možete riješiti ovog problema samo ako koristite skupe profesionalne postupke. Ponekad je korekcija hrane i pića, pravi izbor kozmetike, sposobna njege lica i tijela mogu pomoći u potpunosti vratiti ravnotežu vlage u tkivu. Glavna stvar je željeti i početi brinuti o vašem zdravlju.