Suha stopala

Lijepe, isklesane noge san su svake žene, a ni muškarci nisu ravnodušni prema njihovom izgledu, ali problem koji s njima nastaje uzrokuje psihičku, a ponekad i fizičku nelagodu njihovoj vlasnici. Na primjer, suha koža na nogama nije samo estetski problem, već i medicinski.

Uzroci suhe kože na stopalima

Kako bi se učinkovito borili protiv nastalog problema, potrebno je znati uzroke suhe kože na stopalima i izolirati onaj koji je postao izvor koji je izazvao određeni problem.

Jedan od najvažnijih i najčešćih problema, liječnici i kozmetolozi nazivaju nedostatak vlage u stanicama dermisa i u njegovim potkožnim slojevima. Ako se nedostatak tekućine promatra dovoljno dugo, čak se i vizualno može uočiti manifestacija ovog nedostatka. Izražava se određenim simptomima: kseroza, ljuštenje, pukotine, svrbež i drugi. Glavni izvori koji dovode do nedostatka tekućine mogu biti:

• Poremećaj u cirkulacijskom sustavu. Ako iz nekog razloga dođe do poremećaja u volumenu cirkulacije krvi, organi i sustavi tijela prestaju primati dovoljne količine hranjivih tvari, kisika i tekućine.
• Nošenje odjeće (hlača, čarapa, tajica, kompresijskog donjeg rublja) i cipela vrši pritisak na tijelo, pogoršavajući protok krvi u tom području. Ovisnost o takvoj odjeći ne samo da može rezultirati kozmetičkom neprivlačnošću kože, već i uzrokovati ozbiljnije komplikacije, poput proširenih vena, stagnirajućih procesa u njima i tako dalje.
• Razlog takvog razvoja može biti ne samo usko, već i sintetičko donje rublje. Takav materijal ne "diše" dobro, ne dopuštajući epidermi da to učini, što nesumnjivo utječe na ravnotežu vode i soli epiderme.
• Široko rasprostranjena i nepromišljena strast prema novonastalim proizvodima za osobnu higijenu, čija kiselost u velikoj većini teži povećanoj lužnatosti, isušujući dermis. To postaje posebno vidljivo s godinama, kada koža koja stari već postaje suša zbog promjena povezanih sa starenjem koje se u njoj događaju.
• Nepravilna njega.
• Stresne situacije.
• U hladnoj sezoni epiderma na nogama postaje suša. To je posljedica suhoće zagrijane prostorije i dugotrajnog kontakta s grubim tkaninama vunenih i sintetičkih tajica, trikoa, čarapa.
• Nedostatak vitamina i minerala u ljudskom tijelu prije svega utječe na stanje epiderme. Posebno se takva reakcija može očekivati od nedostatka vitamina poput A, E i niza B vitamina.
• Ljeti se suha koža na stopalima može primijetiti nakon prekomjernog sunčanja ili hodanja bosih nogu po vrućem pijesku.
• Ponekad kserozu kože može uzrokovati jedna od dermatoloških bolesti:
  • Gljivične bolesti. Na primjer, mikoza.
  • Dermatološke bolesti. Na primjer, psorijaza, ekcem.
• Bolesti endokrinog sustava. Na primjer, dijabetes i druge.
• Alergijska reakcija tijela na vanjski nadražujući faktor ili upotrebu određenih lijekova.
• Infestacija crvima.

Suha i perutava koža na stopalima

Mnoge žene i muškarci su pedantni oko svoje kože na licu i rukama, stalno se brinući za njih, ali iz nekog razloga zaboravljaju učiniti isto za svoja stopala. Stoga, pojava zategnutosti, suhih ljuskica na koži naših stopala ne doprinosi njihovoj privlačnosti, a vlasnik takvih udova počinje osjećati nelagodu.

Tek s vremenom, kada problem postane očitiji i nakon suhe kraste na petama postupno se pojavljuju male, a zatim i dublje pukotine, tek tada osoba počinje razmišljati o tome da je briga potrebna ne samo za ruke i lice, već i za cijelo tijelo, uključujući i epidermu stopala.

To postaje posebno relevantno za ljude koji su prešli četrdesetogodišnju granicu, kada se problemima njege dodaju promjene povezane sa starenjem koje se počinju događati u ljudskom tijelu.

Suha i perutava koža na nogama simptom je nedostatka vlage u stanicama i međustaničnoj zoni. I upravo na njezinu obnovu trebali biste usmjeriti svoje djelovanje. Samo vraćanjem potrebne ravnoteže vode i soli u tijelu možemo govoriti o učinkovitom radu na problemu. Također mu možete pristupiti sveobuhvatno, konzumirajući potrebnu količinu tekućine, a istovremeno lokalno njegujući i hidratizirajući kožu, nanoseći posebno razvijene kreme, maske, aromatična ulja, koristeći nerafinirano biljno ulje.

Kompleks mjera trebao bi uključivati i mjere koje čiste dermis. Ovo je obavezno tuširanje ili kupanje, a moguća je i upotreba pilinga za čišćenje.

Desetljećima i stoljećima žene su oduvijek željele dobro izgledati, pa su do danas sačuvani mnogi recepti narodne medicine koji učinkovito bore se protiv problema. Moderne žene (i muškarci) ih lako mogu primijeniti.

Ali ako se na nogama primijeti ljuštenje kože, preporučljivo je konzultirati se s lokalnim terapeutom ili dermatologom, budući da ovi simptomi mogu ukazivati i na prisutnost ozbiljne bolesti u ljudskom tijelu. Stoga će vam pravovremeni kontakt s kvalificiranim stručnjakom omogućiti da što prije započnete liječenje, što neće dopustiti da se problem pogorša raznim komplikacijama, a možda čak i spasi život pacijenta.

[ 1 ]

Suha i svrbežna koža na nogama

Manifestacije svrbeža mogu biti generalizirane (po cijelom tijelu) i lokalne. Kombinacija simptoma poput suhe i svrbežne kože na nogama može ukazivati na prisutnost sljedećih bolesti u medicinskoj povijesti žrtve:

• Prisutnost gljivične infekcije.
• Dermatološke bolesti: psorijaza, ekcem.
• Alergijska reakcija na uzimanje bilo kojeg lijeka.
• Šećerna bolest (šećerna bolest).
• Prisutnost crva u osobi.
• Disfunkcije znojnih i lojnih žlijezda.
• Poremećaji probavnog trakta.
• Bolesti krvnih žila: proširene vene, tromboflebitis itd.
• Često uzrok svrbeža i kseroze kože je izloženost ultraljubičastom zračenju, odnosno izravnoj sunčevoj svjetlosti.
• Ove simptome može uzrokovati niska vlažnost zraka u prostoriji u kojoj se osoba nalazi dulje vrijeme.
• Ubod kukca.
• Reakcija na nanošenje određenog kozmetičkog proizvoda.
• Reakcija na sintetičku ili vunenu odjeću.
• Reakcija na kućne kemikalije.

Suha koža na potkoljenicama

Koža ovog područja tijela ima devet puta manje lojnih žlijezda nego druga područja. Stoga je svaki negativni utjecaj na tijelo ili konkretno na dotično područje, a reakcija dermisa je trenutna.

Ali suhu kožu na potkoljenici mogu uzrokovati ne samo debele vunene ili sintetičke tajice, uske hlače, već i, naprotiv, nedostatak topline, hipotermija ovog područja tijela. Uzrok može biti i nepravilno brijanje dotičnog područja tijela, budući da se zajedno s dlačicama uklanja i gornji mikroskopski sloj epiderme.

Također, zimi zrak u sobi obično postaje suh zbog grijanja, što ne dodaje vlagu koži.

Zato su moderni ženski časopisi puni svih vrsta proizvoda za njegu kože ne samo za ruke i lice, već i za stopala. S ovom idejom slažu se i kvalificirani stručnjaci poput dermatologa, kozmetologa i drugih. Pravovremeno traženje pomoći omogućit će vam uklanjanje mnogih neugodnih trenutaka, pa čak i zaštitu od ozbiljnije bolesti.

Stoga, ako osoba primijeti suhu kožu na potkoljenicama, a situacija se i dalje pogoršava, ne bi trebala odgađati odlazak liječniku.

[ 2 ], [ 3 ]

Suha koža stopala

Tijelo našoj koži pruža važne funkcije: zaštitu od vanjskog okruženja, dišnu funkciju, rješavanje problema iskorištavanja i uklanjanja metaboličkih produkata, korekciju procesa termoregulacije. Zbog velike odgovornosti epiderme za naše tijelo, njeno stanje treba tretirati s posebnom pažnjom.

Stoga, ako osoba počne osjećati nelagodu uzrokovanu suhom kožom na stopalima, ovaj problem ne treba zanemariti. Ovaj simptom ukazuje na smanjenje lipida u dermisu i pogoršanje njegove barijerne funkcije, što je prepuno pojave gljivičnih bolesti, kao i patologija drugačije prirode.

Suha koža na nogama, a točnije na stopalima, prilično je čest problem koji podjednako utječe na zdravlje i muškaraca i žena.

Ljeti problem povećane dehidracije tabana postaje posebno uočljiv. U većini slučajeva pogoršava se ako osoba često hoda bosa po vrućem tlu. S jedne strane, dodirivanje bosom nogom je korisno, jer ljudsko stopalo vjerojatno ima najveći broj akupunkturnih točaka, čija masaža blagotvorno djeluje na sve organe i sustave ljudskog tijela. Ali hodanje bosih nogu donosi i mnoge skrivene probleme: povećano isušivanje kože i povećanu vjerojatnost "zaraze" nekom vrstom bolesti. Na primjer, mogla bi se raditi o jednoj od gljivičnih infekcija.

Ali ako problem postoji, teško ga je sakriti u otvorenim ljetnim cipelama. Stoga, osim fizičke nelagode, osoba počinje osjećati i psihičku nelagodu. Liječnici preporučuju cjelogodišnju njegu stopala i nogu općenito, umjesto da pokušavaju nadoknaditi izgubljeno vrijeme u jednom danu, neposredno prije nego što ih pokažu drugima.

Glavni uzroci suhih stopala slični su onima svojstvenima dehidraciji kože svih donjih udova. Dodatni razlog mogu biti samo neudobne, uske cipele, kao i one izrađene od neprirodnih materijala. Ne dopuštaju dermi da diše, što samo pogoršava situaciju. Na tabanu je keratinizirani sloj epiderme mnogo deblji nego na drugim dijelovima tijela, pa zahtijeva temeljitiju i primjereniju njegu.

Ova situacija je također opasna jer se kseroza kože, ako se ne poduzmu odgovarajuće mjere, s vremenom može pogoršati pojavom pukotina i upale. Nepravilna njega ili nedostatak stalne higijene omogućuje patogenoj flori da slobodno prodre u tijelo, uzrokujući bolesti i patološke komplikacije.

Suha koža na stopalima kod djeteta

Mala osoba još ne može ispravno procijeniti stanje svoje epiderme. Takva odgovornost u potpunosti pada na odrasle. Oni su ti koji moraju osigurati da je temperatura u prostoriji u kojoj se nalaze djeca odgovarajuća, a vlažnost zraka unutar prihvatljivih granica. Beba treba piti dovoljno tekućine - to će također spasiti osjetljivo ljudsko tijelo od dehidracije, normalizirajući njegov još nesavršeni sustav termoregulacije.

Malo dijete pati od gotovo istih bolesti kao i odrasla osoba, samo se reakcija njegovog tijela manifestira brže i može se odvijati akutnije. Stoga, ako su roditelji otkrili suhu kožu nogu djeteta, potrebno je poduzeti hitne odgovarajuće mjere.

• Provjerite bebinu odjeću, trebala bi biti prikladna vremenskim uvjetima. Izbjegavajte pregrijavanje ili prekomjerno hlađenje. Oboje je štetno za kožu.
• Prilikom kupanja bebe, voda u kadi ne smije biti previše vruća.
• Izbjegavajte sintetičke materijale u odjeći i obući.
• Posteljina za bebe također bi trebala biti izrađena od prirodnih tkanina.
• Redovito provjetravajte prostoriju u kojoj dijete živi i igra se.
• Izbjegavajte kontakt s kućanskim kemikalijama.
• Sapun, šampon, pjena za kupanje i regenerator trebaju biti visoke kvalitete i razvijeni posebno za osjetljivu dječju epidermu.
• Redovito mokro čišćenje prostorija povećat će vlažnost prostorije i ukloniti prašinu, koja je jak alergen, čija reakcija može dovesti do manifestacije raznih simptoma, uključujući suhu kožu stopala.
• Ne biste trebali dopustiti da vaše dijete dugo ostaje pod žarkim sunčevim zrakama.
• Pobrinite se da vaša beba dobiva dovoljno tekućine.
• Njegova prehrana treba biti uravnotežena i potpuna, bogata mineralima, mikroelementima i vitaminima.
• Smanjite korištenje klima uređaja i uređaja za grijanje. Oni isušuju zrak u prostoriji.
• Ako se beba upiški ili pokaka, morate odmah promijeniti pelenu i oprati bebinu kožu.

Djetetovo tijelo je ranjivo, pa čak i obična prehlada ili akutna respiratorna virusna infekcija mogu uzrokovati dotičnu patologiju na tijelu malog pacijenta. Stoga, kada se pojave prvi znakovi bolesti, potrebno je konzultirati pedijatra koji će dati potrebne preporuke za uklanjanje bolesti.

Ne samo da bi bebina odjeća i obuća trebale biti prirodne. Ovaj zahtjev vrijedi i za igračke s kojima se dijete igra. Može se dogoditi da je dijete odjeveno, spava i igra se na stvarima od prirodnog materijala, ali roditelji ponekad ni ne razmišljaju o tome koliko opasna može biti nova lutka sa sintetičkom kosom i u jarkoj haljini. Ili mekani medvjedić s kojim se beba nikada ne rastaje (ako je izrađen od umjetnog pliša i ispunjen materijalom sumnjive kvalitete).

Prilikom pranja dječje odjeće, materijal trebate temeljito isprati (po mogućnosti barem tri puta) kako biste uklonili što više spiralnog praha ili drugih kemikalija.

Vrijedi pratiti što beba pije. Moderne slatke vode, od kojih su police supermarketa prepune, ne samo da neće donijeti nikakvu korist malom organizmu, već mu mogu uzrokovati značajnu štetu. A kseroza kože - to može biti samo cvjetni dio nastalog problema, a bobice mogu postati puno gore. Bit će bolje ako pije jednostavnu čistu vodu, domaće sokove i voćne kompote.

Nakon uklanjanja mogućih katalizatora, trebali biste promatrati bebu nekoliko dana. Ako se situacija nije poboljšala, trebali biste bez odgađanja zakazati pregled kod kvalificiranog stručnjaka koji će pomoći u utvrđivanju uzroka patologije i razviti sustav za njezino uklanjanje. Uostalom, patološke promjene koje utječu na probavni trakt i druge unutarnje organe mogu dovesti do takvih simptoma.

Ako dob bebe dopušta, poželjno je da na njegovom stolu budu sljedeći proizvodi:

• Krastavci i bundeva.
• Rajčice i agrumi.
• Marelica i slatka paprika.
• Dinja i jagode.
• Špinat (ostale lisnate salate).
• Lubenica i grožđe.
• Šparoge i mrkva.
• Luk i češnjak.
• Kupus i jaja.
• Mliječni i fermentirani mliječni proizvodi također su korisni.
• Maslac i biljno ulje.

Djetetova prehrana treba sadržavati puno povrća i voća, ali minimalno slatkiša, proizvoda od brašna i masti.

Nagla promjena vremena može donijeti i neugodan dar. Mraz i prodoran vjetar, sunčan dan može zamijeniti pljusak. Djetetova epiderma treba biti spremna za takve promjene i zaštićena od nedaća. U tome mogu pomoći posebni kozmetički proizvodi, razvijeni i proizvedeni posebno za osjetljivu dječju kožu.

[ 4 ]

Tretman suhe kože stopala

Ako osoba primijeti znakove suhe epiderme kod sebe ili svog djeteta, ovaj trenutak ne treba zanemariti. Uostalom, problem se može pogoršati i dovesti do ozbiljnih komplikacija ili biti simptom neke patološke promjene u ljudskom tijelu.

Zbog raznolikosti mogućih katalizatora problema, liječenje suhe kože na stopalima prvenstveno treba započeti uklanjanjem kućnih izvora, prilagođavanjem prehrane, odjeće i vraćanjem higijenskih postupaka u normalu.

Trebali biste ozbiljnije shvatiti proizvode koji su prisutni na obiteljskom stolu. Trebao bi biti bogat voćem i povrćem, žitaricama, ribom. Dnevna prehrana ne bi smjela dopustiti razvoj nedostatka vitamina. Preporučljivo je smanjiti ili čak potpuno isključiti proizvode brze hrane, proizvode koji sadrže brojne "E"-ove: stabilizatore, bojila, konzervanse, arome. Izbacite slatku gaziranu vodu, energetska pića, alkoholna pića.

Voda igra glavnu ulogu u normalnom stanju kože: njezinoj količini i kvaliteti. Zdrava odrasla osoba trebala bi piti najmanje dvije litre tekućine (uključujući vodu) dnevno. Osim što zasićuje tijelo vlagom, voda poboljšava metaboličke procese i pokreće procese regeneracije. Individualna norma vode izračunava se prilično jednostavno: pomnožite težinu osobe u kilogramima s 30 ml i dobiveni broj podijelite s 1000. Rezultat izračuna bit će potreban minimalni broj litara dnevne tekućine.

Pristup zaustavljanju dotičnog problema trebao bi biti sveobuhvatan. Stoga, osim prehrane i životnih uvjeta, vrijedi redovito provoditi aktivnosti za vlaženje i hranjenje epiderme ne samo ruku i lica, već i stopala i cijelog tijela.

Ne bi bilo suvišno uzimati multivitaminski kompleks, koji nužno mora uključivati vitamin A (odgovoran za glatkoću i elastičnost dermisa) i vitamin E, koji je prehrana stanica. Na ljekarničkom pultu danas možete pronaći mnoge lijekove povezane s ovom farmakološkom skupinom: vitrum, sana-sol, dekamevit, elevit pronatal, fenyuls, centrum, selmevit, moriamin i mnogi drugi.

Multivitaminski kompleks Vitrum uzima se oralno nakon obroka, jedna tableta dnevno. Jedina kontraindikacija za primjenu ovog lijeka može biti povećana intolerancija na jednu ili više komponenti sastava, kao i hipervitaminoza vitamina A prisutna u pacijentovoj medicinskoj anamnezi.

Kreme, kupke, maske, i industrijski pripremljene i one iz tradicionalne medicine, također su prikladne za vlaženje i hranjenje.

Kod kuće možete pripremiti maske i pilinge koji učinkovito ne samo da hrane, već i vlaže dermis:

• Uzmite jedan žumanjak, žlicu pire krumpira, žličicu maslaca i dvije žlice usitnjenog dječjeg sapuna. Dobro promiješajte sastojke. Dobivenu smjesu nanesite na problematično područje. Na vrh stavite plastičnu vrećicu, a možete obući i vunenu čarapu, dokoljenice ili grijače za noge. Hranjivu smjesu držite na stopalu 20-30 minuta. Nakon isteka vremena, isperite "lijek" toplom vodom i nanesite hranjivu kremu na epidermu. Preporučljivo je to činiti dva puta tjedno, prije spavanja.
• Također možete oprati i napariti kožu prije glavnog postupka. Nakon što se pore otvore, nježno utrljajte bilo koje od aromatičnih ulja. To može biti ulje pačulija, eterično ulje kokosa ili masline, ulje sandalovine i druga koja hrane kožu. Za povećanje učinkovitosti, aromatičnim uljima, kupljenim u ljekarni, možete dodati vitamine E i A (dostupne u kapsulama).
• Gljivične manifestacije mogu se ublažiti posebnim farmakološkim mastima ili sastavom pripremljenim kod kuće. U ovoj situaciji, kiselo vrhnje ili vrhnje će biti dovoljno, u koje se dodaju dvije ili tri kapi eteričnog ulja s antifungalnim svojstvima. Na primjer, to može biti ulje čajevca. Sastav se nanosi na problematično područje pola sata, nakon čega se ispere toplim tušem. Treba samo pažljivo odabrati eterična ulja. Trebala bi biti prirodna i ne smije izazvati alergijsku reakciju tijela.
• Još jedan hranjivi sastav se pravi s mlijekom. U malu količinu dodajte komadiće jabučne pulpe i stavite na laganu vatru. Miješajte dok se ne stvori homogena masa. Lagano je zgnječite gnječilicom. Ohladite kremastu masu i nanesite na kožu. Postupak bi trebao trajati oko pola sata, nakon čega se sastav ispere, a površina epiderme zasiti eteričnim uljem. Periodična profilaksa takvom smjesom pomaže u sprječavanju stvaranja pukotina i keratinizacije pokrovnog sloja.
• Možete pripremiti sljedeću masku: uzmite dvije žlice svježeg sira s visokim udjelom masti (po mogućnosti domaćeg, jer kupovni ima mnogo različitih dodataka i dobro je ako neće uzrokovati štetu), žlicu prirodnog meda i žlicu kiselog vrhnja (također masnog). Dobro promiješajte sastojke. Ako se med kristalizirao, možete ga pretvoriti u tekućinu u vodenoj kupelji. Dobivenu smjesu temeljito utrljajte u kožu stopala, pažljivo tretirajući pete, stopala, potkoljenice i gore. Držite smjesu 30-40 minuta. Za pojačavanje učinka, možete svako stopalo zasebno omotati prozirnom folijom, navlačeći je preko čarapa. To će poboljšati rezultat postupka, kao i omogućiti vam da se slobodno krećete tijekom njega i da vam pokreti ne budu ograničeni. Nakon postupka isperite stopala i nanesite na njih hidratantnu i hranjivu kremu.
• Za uklanjanje keratiniziranog sloja na petama i tabanima, stopala trebate pariti u vrućoj vodi 10-15 minuta. Nakon toga uklonite mrtvi sloj plovućcem ili provedite postupak pilinga pomoću pilinga za čišćenje. Nakon toga tretirano područje natopite kremom.
• Parafinska terapija se učinkovito koristi već dugo vremena. Do nedavno se takav postupak mogao obaviti samo u kozmetičkoj ustanovi ili klinici. Danas se sve što vam je potrebno može kupiti u bilo kojoj ljekarni i obaviti kod kuće. Kozmetički vosak se topi i nanosi na epidermu u tankom filmu, nakon što se stvrdne, nanosi se drugi i treći sloj, preko čega se stopalo omota celofanskom folijom. Preko folije se omota deka ili frotirni ručnik. Nakon 30 minuta vosak se uklanja. Omekšana koža na petama i stopalima prelazi se plovućcem i tretira kremom.
• Ako se na petama pojave pukotine, to su „otvorena vrata“ za gljivičnu infekciju ili infekciju. Na ovom području počinje lokalni upalni proces. Kako biste to spriječili, možete uzimati biljne kupke. Za takve postupke uzima se ljekovito bilje s protuupalnim i antiseptičkim djelovanjem. To mogu biti dekokcije i tinkture hrastove kore, listova kadulje, češera hmelja, kamilice ili cvjetova nevena. Stopala se umoče u ovaj topli dekokt i ostave se oko 15 minuta. Nakon isteka vremena, pažljivo se osuše čistim ručnikom, podmažu hranjivom i hidratantnom kremom ili eteričnim uljem.
• Ricinusovo ulje savršeno omekšava kožu. Može se nanositi na hrapavu epidermu stopala i pete, a ne treba zanemariti ni potkoljenicu. Noge omotajte prozirnom folijom i obujte čarape kako bi ostale tople. Ovaj postupak se može obaviti noću.
• Sličan postupak može se provesti korištenjem maslinovog majoneza umjesto ricinusovog ulja. Može se pripremiti kod kuće. Recept za majonezu lako je pronaći na društvenim mrežama, a umjesto suncokretovog biljnog ulja koristite maslinovo ulje.
• Zgnječite jednu zrelu bananu sa žumanjkom jednog jajeta. Ova kaša savršeno omekšava i vlaži kožu. Pulpa banane može se zamijeniti dinjom. Sastav se nanosi na kožu, fiksira prozirnom folijom i zagrijava čarapama ili dekom.
• Važno je znati da se osobe koje imaju sklonost suhoj koži ne bi trebale kupati ili tuširati dulje od deset minuta. Inače će se situacija samo pogoršati.
• Ogulite i nasjeckajte mlade tikvice. Dvije žlice smjese pomiješajte sa žlicom vrhnja za kuhanje. Ovu smjesu koristite kao masku za suhu kožu stopala koja ima hidratantni učinak.

Suha koža stopala je dobno neutralan problem, koji podjednako pogađa različite kategorije stanovništva, ali se pogoršava s godinama (zbog promjena povezanih sa starenjem koje se događaju u ljudskom tijelu). Stoga bi njega stopala, kao i cijelog tijela, trebala započeti od djetinjstva. Najbolji tretman za bolest je njezina prevencija.

Krema za suhu kožu stopala

Suha i iritirana koža zahtijeva posebnu njegu. Uz kućne lijekove koriste se i pripravci koje proizvode kozmetičke i farmaceutske tvrtke. Složene mjere najučinkovitije su za dovođenje epiderme u normalno zdravo stanje.

Ako imate problem sa suhom kožom na stopalima, potrebno ju je hidratizirati i nahraniti korisnim tvarima i vitaminima. Prilikom odabira proizvoda, krema za suhu kožu stopala trebala bi sadržavati jedan ili više sljedećih kemijskih spojeva:

• Hijaluronska kiselina, koja normalizira ravnotežu vode i soli u koži, potiče njezine zaštitne funkcije.
• Pantenol pojačava procese regeneracije, aktivirajući obnovu stanica.
• Silicijeva kiselina pomaže u obnavljanju epiderme.
• Pčelinji vosak stvara zaštitni sloj, sprječavajući povećani gubitak tekućine, hrani epidermalne slojeve korisnim i esencijalnim tvarima.
• Koncentrirani sok aloe omekšava dermis, čineći ga elastičnim i otpornim. Savršeno zaustavlja upalne procese, ima zacjeljujući učinak na rane i pukotine.
• Ekstrakti nevena, kamilice i rusa koji se nalaze u sastavu zacjeljuju rane, ublažavaju upalu i umiruju nadraženu epidermu.

Treba imati na umu da nakon vodenih postupaka, hidratantne i hranjive kreme treba nanijeti odmah (u roku od tri do pet minuta) nakon tuširanja ili kupanja, dok vlaga ne ispari s površine dermisa.

Suvremeno tržište kozmetike prepuno je brojnih raznolikih proizvoda. Danas na policama ljekarni i kozmetičkih odjela supermarketa možete pronaći proizvode vodećih kozmetičkih i farmaceutskih tvrtki. Stoga odabir kreme za suhu kožu za vlaženje i hranjenje epiderme donjih ekstremiteta danas nije težak. Širok asortiman ovih proizvoda omogućuje vam da odaberete kremu koja vam individualno odgovara i po sastavu, kvaliteti i cijeni.

Ako osoba ima svoje preferencije i povjerenje u određenu tvrtku, onda je se neće morati odreći. Danas takvu robu predstavljaju tvrtke NIVEA (Švedska), Lab Filorga (Francuska), Alfred Amour Garnier (Francuska), Faberlic (Rusija), Oriflame (Švedska), Dr. Baumann (Njemačka), Zhivaya Kosmetika Sibiri (Rusija), Fora-Pharm (Rusija), Jason Natural Cosmetics (SAD), Weleda (Švicarska) i mnoge druge. Možemo se prisjetiti i nekih naziva dotičnog proizvoda. Hidratantne i hranjive kreme: krema od krkavine za zacjeljivanje pukotina, hidratantna krema za stopala s uljem sjemenki grožđa, hranjiva krema za stopala od krkavine natura siberica, krema - balzam za stopala koji obnavlja dr. sante, krema za piling stopala "obnova i omekšavanje epiderme" - natura siberica, krema "za sve prigode" - kućni liječnik brzo djelujući antiseptik.

Ako je uzrok suhe kože na stopalima jedna od dermatoloških bolesti, potrebno je koristiti vanjske kreme s antifungalnim, antiinfektivnim i antiseptičkim svojstvima.

Ovdje se možemo prisjetiti masti Radevit, koja se koristi u prisutnosti oštećenja i pukotina na koži. Ovaj sastav se nanosi na zahvaćeno područje dva puta dnevno. Na vrh se nanosi okluzivni zavoj. Dugotrajna upotreba lijeka je dopuštena, bez rizika od nuspojava.

Kontraindikacije za upotrebu ovog lijeka uključuju individualnu netoleranciju na komponente lijeka, kao i hipervitaminozu vitamina poput A, E, D.

Lijek koji poboljšava regeneraciju tkiva, D-pantenol, koristi se za vanjsku upotrebu. Propisuje se ako je koža primila opekline od sunca ili ako postoje povrede integriteta dermisa uzrokovane drugim razlozima.

Pripravak se nanosi na površinu oštećenog područja nekoliko puta tijekom dana s razmakom od 20-30 minuta. Krema se nanosi prilično obilno.

Treba imati na umu da sve vanjske kreme i masti treba nanositi samo na čistu kožu.

Kontraindikacija za upotrebu D-pantenola je preosjetljivost na dekspantenol ili druge komponente lijeka.

Za njegu suhe i nahranjene epiderme možete koristiti kreme koje sadrže eterična ulja s ljekovitim svojstvima. Trebale bi imati sposobnost umirivanja nadražene kože, njege i stabilizacije ravnoteže vode i soli epiderme i potkožnih slojeva. Sljedeća aromatična ulja prikladna su za rješavanje ovog problema:

• Breskva.
• Sezam.
• Čajevac.
• Maslina.
• Jojoba.
• Badem.
• Marelica.
• Kokos.
• Morski krkav.
• I drugi s odgovarajućim karakteristikama.

Prevencija suhe kože na stopalima

„Čuvaj svoju čast od malih nogu.“ Ova poslovica, s obzirom na problem koji se razmatra, može se promijeniti u značenje „čuvaj svoja stopala od malih nogu“. Iz nekog razloga mnogi ljudi vjeruju da je njega lica i ruku neophodna, zaboravljajući obratiti pažnju na svoja stopala. Sjete ih se samo kada ih je neugodno pokazati na plaži ili se pojavi pravi medicinski problem koji uzrokuje nelagodu njegovom vlasniku.

Stoga, sprječavanje suhe kože na stopalima nije hir, već hitna potreba ako osoba želi imati ne samo lijepe, već i zdrave noge.

Postoji nekoliko preporuka koje mogu pomoći u održavanju sloja epiderme u normalnom stanju.

• Prije svega, trebate pregledati svoju prehranu. Trebala bi biti uravnotežena. Osoba bi trebala primati dnevnu normu vitamina i minerala. Potrebno je smanjiti unos "štetnih" proizvoda.
• Vrijedi pratiti svoju težinu, izbjegavati prejedanje i pretilost.
• Dnevna rutina mora biti osmišljena na način da se mentalna i tjelesna aktivnost proporcionalno kombiniraju s odgovarajućim odmorom.
• Preporučljivo je nositi udobnu odjeću i obuću od prirodnih materijala.
• Ako ste bolesni, trebali biste potražiti pomoć kvalificiranog stručnjaka i potpuno zaustaviti bolest. Vrlo je važno dobiti odgovarajući tretman.
• Ne zanemarujte pravila osobne higijene, koja se ne ograničavaju samo na pranje zubi ujutro. Cijelo tijelo treba njegu, uključujući i vaša stopala.
• Kožu donjih ekstremiteta treba redovito prati, čistiti od mrtvih stanica, a zatim hidratizirati i hraniti vanjskim kremama i maskama.
• Ne treba se zanositi dugotrajnim izlaganjem žarkim zrakama sunca ili solarija. Njihove zrake isušuju epidermu.
• Prostorije u kojima ljudi žive ili rade treba redovito provjetravati. Apsolutno je potrebno stalno provoditi mokro čišćenje. Preporučljivo je koristiti ovlaživače zraka.
• Depilaciju treba pravilno provesti, a zatim hidratizirati i hraniti tretirano područje kože.
• Na javnim mjestima ne biste trebali hodati po podu bosi bez cipela (bazen, sauna, plaža itd.).
• Uklonite tjelesnu neaktivnost iz svog života. Tjelesna aktivnost, trčanje i hodanje poboljšat će cirkulaciju krvi, što će aktivirati protok hranjivih tvari, kisika i tekućine do stanica.
• Ne biste trebali biti previše revni prilikom tuširanja (to se posebno odnosi na ljude čija je koža sklona kserozi). Vodene postupke trebali biste uzimati najviše 10 minuta, jer se stanje kože može pogoršati.
• Prilikom kupanja ili tuširanja ne biste trebali koristiti vrlo vruću vodu.
• Gelovi za tuširanje, sapuni, pjene za kupanje i ostala kozmetika trebaju biti visoke kvalitete, imati meku bazu i pH vrijednost blisku normalnoj.
• Nakon kupanja, preporučljivo je ne trljati kožu, već je osušiti tapkanjem mekim ručnikom.
• Izbjegavajte pregrijavanje ili prekomjerno hlađenje epiderme.
• Pažljivo rukujte kućanskim kemikalijama.
• Odustani od loših navika.

Ako osoba vodi zdrav način života i posvećuje posebnu pozornost svom tijelu, pridržavajući se gore navedenih preporuka, tada vjerojatnost pojave dotičnog problema brzo pada na nulu.

Lice i ruke osobe su uvijek na vidiku, a noge su često skrivene ispod hlača, dugih suknji i tajica, pa mnogi ne smatraju potrebnim posvetiti im potrebnu pažnju. I tek kada se pojavi suha koža na nogama, neki razmišljaju o razlogu takve reakcije tijela. Ali cijelo naše tijelo treba njegu, uključujući i epidermu donjih ekstremiteta. Ako se redovito i pravilno brine o koži nogu, one će zahvaliti svom vlasniku lakoćom hodanja i lijepim izgledom. Takve noge neće biti neugodno pokazivati drugima, ukrašavajući ih visokim potpeticama i kratkom elegantnom haljinom. Muškarci će uživati u udobnosti i zdravlju.