Tibetansko čišćenje tijela: recepti, kontraindikacije, recenzije

Tibetanskim mudracima pripisuju se mnogi korisni recepti na bazi ljekovitog bilja i drugih prirodnih tvari. Tibetansko čišćenje tijela je iz ove serije. Danas su pod ovom markom poznate mnoge prakse i setovi bilja, između kojih svatko može birati prema karakteristikama svog tijela.

Indikacije za postupak

Metoda čišćenja tijela tibetanskih redovnika relevantnija je nego ikad u modernom svijetu. Prejedanje, piće i pušenje, neprirodna hrana, sjedilački način života, stres i preopterećenje, zagađenje okoliša - danas postoji više nego dovoljno razloga da budete "izvan forme".

• Tibetansko čišćenje tijela pomaže u vraćanju energije, učinkovitosti, pozitivnog pogleda na svijet i optimizma. Mudre lame znale su kako to učiniti i prenijele su svoje znanje modernom čovječanstvu.

Jedna od opcija predlaže korištenje tradicionalnog istočnjačkog proizvoda - riže. Doživljavajući je ne samo kao hranu već i kao lijek, možete provesti planirano čišćenje u bilo koje doba godine. Postupci se izvode ujutro. Riža uklanja štetne sastojke, aktivira jetru i metabolizam, blagotvorno djeluje na zglobove i kožu. Metoda se naziva i "čišćenje prema broju godina".

• Količina žitarica ovisi o dobi: 1 godina - 1 žlica. Oprani proizvod se navečer stavlja u staklenku, napuni toplom vodom, zatvori i stavi na hladno.

Ujutro ocijedite vodu, prokuhajte punu žlicu nabubrene žitarice i pojedite je natašte u pola osam ujutro. Staklenku ponovno napunite vodom i stavite na hladno mjesto. I tako dalje, do posljednjeg zrna riže. Važan uvjet: nakon rižinog doručka obavezno "postite" tri sata.

• Logika drevnih redovnika je sljedeća: ispiranjem škroba iz zrna, rižu pretvaramo u aktivni sorbent. Gastrointestinalni trakt je ne probavlja; ona ima drugačiju zadaću: apsorbirati i ukloniti sve nepotrebno iz tijela. Na taj način se izlučuju otrovi, kolesterol, višak soli i druge "štetne stvari".

Tijekom čišćenja važno je podržati miokard, kojem je za normalno funkcioniranje potreban kalij. U tu svrhu u svakodnevnu prehranu uključuju se suhe marelice, smokve, grožđice i krumpir.

Suho voće se može samljeti, pomiješati s medom i limunom te "oblikovati" u kolač koji se na hladnoći zgusne i zadrži oblik. Takva zdrava poslastica može se jesti ne samo tijekom čišćenja, već i kad god poželite nešto slatko - umjesto brašna i masnih slastica.

Za čišćenje tijela od toksina

Tajne tibetanskog čišćenja tijela leže u korištenju prirodnih tvari obdarenih korisnim svojstvima. Povrće, žitarice i biljni čajevi koriste se za čišćenje tijela od toksina. Postupci pomažu u poboljšanju zdravlja i služe kao pomoćni faktor u liječenju složenih bolesti. Autentične tibetanske biljke nisu uvijek dostupne, pa se zamjenjuju lokalnim.

Predložena tibetanska metoda čišćenja vezana je uz lunarni ciklus; vjeruje se da oslobađa ne samo štetnih tvari, već i negativne energije. Prema riječima sljedbenika metode, pomaže u gubitku nekoliko kilograma i potpunom obnavljanju fizičke snage. Glavne točke su sljedeće:

• Za vrijeme punog mjeseca zabranjeno je jesti, smije se samo piti.
• Ne može se sva hrana jesti dva dana prije i dva dana poslije punog mjeseca.
• Dozvoljene namirnice: sojino mlijeko i klice, tikvice, kupus, mrkva, đumbir, zelene paprike, peršin, češnjak, kopar, celer, maslačak, agrumi, jagode, zelene jabuke.
• Učinak se pojačava masažom medom, pilingom i biljnim čajem.

Nakon takve pripreme, vrijeme je za piće za čišćenje. U nedostatku pravog tibetanskog bilja, koristi se zbirka kamilice, smilja, gospine trave, brezovih pupoljaka i listova jagode. Pripremite na sljedeći način:

• Stavite 2 žlice bilja u termos, prelijte s 200 ml kipuće vode, držite 8 sati. Pijte procijeđenu tekućinu 0,5 šalice dva puta dnevno prije jela.

Postupak je koristan kod vaskularnih i srčanih patologija, nefritisa, kolecistitisa i drugih kroničnih bolesti. Za poboljšanje pamćenja i metabolizma dodajte cvjetni med ili suhe marelice.

Tehnika Tibetansko čišćenje tijela

Legendarni iscjelitelji iz Tibeta vjeruju da liječenje bilo koje bolesti mora započeti čišćenjem krvi i limfe. Takav postupak sprječava neke bolesti, a druge brže liječi. To je osnova tibetanskih recepata za čišćenje tijela, opisanih u medicinskom traktatu o ljekovitom bilju. Mudraci su proučavali njihova svojstva i prenosili informacije svojim potomcima u pisanom obliku.

• Tibetansko čišćenje tijela provodi se raznim metodama. Češnjak, đumbir, rusa, riža samo su neki od proizvoda koji se preporučuju za čišćenje.

1. Tinktura ruse obnavlja limfni sustav. Sok iscijeđen iz biljke razrijedi se alkoholom - 10 kapi na 70 ml. Režim se temelji na povećanju doza: od kapi za prvi doručak - do 15 za večeru petog dana, zatim obrnutim redoslijedom, smanjujući svaki put za kap.
2. Đumbir je poznat kao jedinstveni lijek za uklanjanje otrova bilo kojeg podrijetla, uključujući zračenje, i za mršavljenje. Od svježeg korijena se pravi napitak: 10-20 g stavi se u šalicu kipuće vode, nakon 10 minuta doda se med i limun. Pije se u dvije doze: natašte 30 minuta prije doručka i tijekom dana.
3. Češnjak ima snažna svojstva čišćenja i pomlađivanja. Jednostavan recept za pročišćavanje krvi: stavite češanj češnjaka u šalicu vode sobne temperature preko noći. Ujutro izvadite češanj i popijte vodu. Kura čišćenja je mjesec dana.

Tibetansko bilje za čišćenje tijela

Prema nekim izvorima, tibetansko bilje za čišćenje tijela davano je novacima kako bi se brže prilagodili surovoj monaškoj rutini. To je pomagalo u izlječenju bolesti u najkraćem mogućem roku, čistilo, davalo snagu i živahnost za obavljanje fizičkog rada i monaške službe. Uostalom, tibetanski recepti za čišćenje tijela sastavljeni su uzimajući u obzir načelo njegove cjelovitosti i sklada s okolnim svijetom.

• Ljekovita svojstva bilja nisu nestala ni danas, a napitci na bazi njih korisni su svima, ovdje i sada.

Nakon uzimanja, živčani sustav se obnavlja, uklanjaju se štetne komponente, uključujući kamence u svim organima gdje se mogu formirati. Čajevi iz tibetanske kolekcije normaliziraju metabolizam, blagotvorni su kod osteohondroze, dijabetesa, srčanih i krvožilnih problema.

• Vjeruje se da prirodna kolekcija uključuje gotovo 30 biljaka koje rastu na ograničenom području u Tibetu, pa nisu lako dostupne široj javnosti.

Danas se nudi pojednostavljeni sastav od 4-5 biljaka, koji se koristi ne samo u gore navedenim slučajevima, već i kod pretilosti, lošeg pamćenja, hipertenzije, kroničnih patologija jetre, žučnog mjehura i bubrega.

Za jednu porciju uzmite 100 g suhih sirovina: gospine trave, kamilice, listova jagode i pupoljaka breze. Skuhajte 2 žlice smjese u 400 ml vode odjednom. Držite u termosu preko noći, popijte ujutro nakon filtriranja. Doziranje ovisi o specifičnom problemu.

Tibetanska zbirka za čišćenje tijela

Tibetanska kolekcija za čišćenje tijela uključuje četiri popularne biljke: pješčano smilje, kamilicu, gospinu travu, brezu (pupoljke). Ovaj set ne samo da čisti, već i pomlađuje tijelo, zbog čega se naziva receptom za mladost.

Napitak ima diuretička, koleretična i protuupalna svojstva. Uklanja naslage kolesterola, normalizira probavu i metabolizam. Dodatni učinci - sprječavanje srčanog udara, moždanog udara, ateroskleroze.

• Za tibetansko čišćenje tijela koriste se suhe sirovine, pripremljene prema pravilima, pohranjene u zatvorenoj keramičkoj ili staklenoj posudi. Ne preporučuje se tretiranje ovom kolekcijom tijekom vrućeg razdoblja u godini.

Biljna mješavina se samelje u blenderu i kuha u termosu: 1 žlica na 0,5 l kipuće vode. Nakon 40 minuta, biljni dio se istisne, a tekućina se ohladi. Tibetanski napitak je gotov. Pije se po čaša ujutro i navečer, zagrijano i zaslađeno medom. Glavni uvjet je strogo pridržavanje doze i trajanja postupka.

Postoji još jedna shema. Infuz pripremljen u istom omjeru podijeli se na pola i prvi dio se pije navečer, nakon posljednjeg obroka. Taj dan se ne smije jesti ništa drugo! Drugi dio se pije na prazan želudac, sljedeće jutro.

• Ova se metoda koristi jednom svakih pet godina, ali ne zaredom, već s pauzama: nakon mjesec dana čišćenja - tjedan dana pauze, zatim se opet infuzija koristi svakodnevno mjesec dana. Općenito se preporučuje 2,5 mjeseca čišćenja.

Važno je znati da tijelo reagira na tibetansko čišćenje neugodnim senzacijama. Stagnirajuća žuč, koju aktivne tvari prisiljavaju na kretanje, uzrokuje nelagodu u području jetre, a čišćenje moždanih žila daje osjećaj "zagrijavanja" glave. Zbog čišćenja limfnog sustava mogući su svrbež i pojačano znojenje. To znači da sve ide po planu, a zbirka je počela djelovati.

Tibetanska pomlađujuća kolekcija za dugovječnost

Tibetanski redovnici uspjeli su u mnogočemu što se tiče tajni stvaranja svijeta, odnosa čovjeka s vanjskim svijetom i elementima prirode. Nisu zaobišli ni tajne dugovječnosti, jer je to pitanje oduvijek bilo aktualno. Žene su oduvijek željele impresionirati ljepotom i mladošću, a muškarci - održati dobro zdravlje i aktivnost. Tibetanska pomlađujuća zbirka dugovječnosti pomaže modernom čovječanstvu u ispunjenju vječnih želja. Prema legendama, ne samo da produžuje mladost, već je i vraća tijelu ako je već izgubljena.

• Za provođenje tibetanskog čišćenja tijela koriste se biljke koje se međusobno kombiniraju i međusobno pojačavaju rezultat. Aromatični čudotvorni sastav, nazvan eliksirom mladosti, pokazuje takozvani sinergijski učinak: kada je ukupni učinak kolekcije mnogo jači nego od infuzije svakog od sastojaka zasebno.

Ne vjeruju svi da je jednostavan lijek zaista sposoban za takva čuda, ali same lame, koje su poznate po svojoj dugovječnosti, dokaz su. Blagotvoran učinak zbirke objašnjava se činjenicom da upravo taj sastav sadrži ravnotežu tvari potrebnih za pojedinačne regenerativne procese i obnovu tijela u cjelini.

Infuzija dugovječnosti priprema se od smilja, gospine trave, cvjetova kamilice i pupova breze, uzetih u jednakim omjerima (po 100 g). Prelijte s 0,5 l kipuće vode, bez kuhanja, kako biste što više sačuvali korisne tvari.

Pijte ugodan lagani biljni čaj, ne prekoračujući dozu: pola ujutro, ostatak navečer, sat vremena prije jela. I tako dalje 3 tjedna. Tijekom tog razdoblja preporučuje se dijetalna prehrana: lagani obroci, minimalno tonizirajućih napitaka; alkohol, duhan, masti, sol su zabranjeni.

Sastav tibetanske zbirke

Tibetansko čišćenje tijela koristi biljne sastojke sakupljene u ekološki čistim područjima i pravilno osušene. Tibetanska kolekcija uključuje 4 ljekovite biljke u jednakim omjerima (po 100 g). Kakav je njihov učinak?

1. Smilje ima mnogo sinonima: smilje, nechujviter, immortelle su najpoznatiji od njih. Potiče lučenje žuči, želučanu i gušteračnu sekreciju, povećava diurezu. Ima protuupalno, baktericidno, antispazmodično djelovanje. Pomaže u liječenju jetre, želuca, žučnog mjehura, bubrega, zaustavlja krvarenje, ublažava bol.
2. Gospina trava je adstringentno i protuupalno sredstvo, bogato biološki aktivnim komponentama. Blago povećava lučenje želučanog soka i žuči, podržava procese oporavka. Ublažava depresiju, apatiju, anksioznost, neurotske poremećaje.
3. Kamilica je jedna od najpopularnijih biljaka u zelenoj ljekarni. Uklanja grčeve, ublažava bol, potiče lučenje žuči, znoja i probavnih žlijezda. Umiruje, smanjuje intenzitet alergijskih reakcija i krvarenja te upalnih procesa. Zaustavlja fermentaciju u želucu, ubrzava regeneraciju epitelnih stanica i dezinficira sluznicu.
4. Brezovi pupoljci pokazuju diuretska i koleretična svojstva, ublažavaju grčeve i upale te zacjeljuju rane. Imaju antiparazitska, antivirusna i ekspektoransna svojstva. U medicini se koriste pupoljci sakupljeni u proljeće, kada nabubre i postanu ljepljivi. U tibetanskoj praksi koriste se kao ljekovito sredstvo za opekline i gnojne rane.

Tibetanski biljni čaj za čišćenje tijela

Pravi tibetanski čaj za čišćenje tijela, tibetanski biljni čaj za čišćenje, koji zadovoljava originalni recept, uključuje više od dva tuceta komponenti. To su ljekovite biljke koje rastu u Tibetu, ali mnoge od njih se odlično osjećaju i u europskom dijelu našeg kontinenta.

Za tibetansko čišćenje tijela koristi se nekoliko vrsta sakupljanja, ovisno o namjeni postupka. Odnosno, što točno treba očistiti: krvne žile, jetru ili druge organe podložne začepljenju i "ljepljenju" otpada.

Opći učinak tibetanskog biljnog čaja, bez obzira na njegov sastav, očituje se u diuretičkim i koleretičkim, antihelmintičkim i protuupalnim učincima. Napitak se preporučuje za prevenciju kardiovaskularnih problema, jačanje imunološkog sustava i podršku tijelu u borbi protiv malignih tumora.

Posebnost je u tome što gotovo da nema dobnih ograničenja za pijenje pića. Uostalom, sastav je maksimalno uravnotežen, a prirodne spojeve sadržane u suhim sirovinama ljudsko tijelo učinkovito apsorbira.

• Standardni set sastojaka za čišćenje bubrega i gastrointestinalnog trakta, pomlađivanje kože, regeneraciju limfe i krvi te liječenje zglobova – listovi i korijen jagode, cvjetovi kamilice i gospine trave te pupoljci breze.
• Druga verzija biljnog čaja naziva se "kraljevski". Sastojci su isti, ali bez korijena jagode. Osim ostalih prednosti, napitak uklanja višak kilograma i pomlađuje kožu.
• Najučinkovitiji tibetanski biljni čaj smatra se kolekcijom od 26 komponenti. Ali i ovdje postoje opcije, ovisno o individualnim reakcijama.

Na primjer, ako postoje poremećaji stolice, dodaju se laksativi ili sastojci za jačanje. Može ih odabrati samo kompetentni travar ili liječnik koji stalno prati pacijenta.

Tijekom čišćenja potrebno je pridržavati se zdrave prehrane, posebno isključiti obojene gazirane napitke, slatkiše, kavu, masno meso, žitarice. Od fermentiranih mliječnih proizvoda dopušten je jogurt s bifidobakterijama.

Podrazumijeva se da alkohol i nikotin ne dolaze u obzir. Bitno je jesti na vrijeme, bez grickalica. Učinak se pojačava ako istovremeno s čajevima radite vodene postupke od tibetanskih biljaka. Jednostavno ulijte infuziju u toplu vodu i okupajte se.

Čišćenje tijela rižom: tibetanska metoda

Čišćenje tijela rižom dobiva na popularnosti – tibetanska metoda pomlađivanja. Temelji se na blagotvornim svojstvima riže, koja su maksimalno koristili drevni lame. Ovo je jedna od najpopularnijih metoda tibetanskog čišćenja tijela.

Pravilno konzumirana riža pomaže u mršavljenju, uklanja toksine i otpadne tvari, normalizira rad jetre, gušterače, želuca. Jača krvne žile i uklanja bol u njima, izvrsno djeluje na kožu.

• Postupak zahtijeva okrugle sorte. Količina proizvoda mjeri se žlicama. Uzmite onoliko koliko je osoba puna godina.

Zrna, tri puta oprana hladnom vodom, stavljaju se u lonac ili staklenku, napune mlakom vodom i poklope. Ostavljaju se preko noći na hladnom mjestu. Sljedećeg jutra tekućina se ocijedi. Uzima se 1 žlica i kuha nekoliko minuta bez ikakvih dodataka. Jedite natašte, prije 8 sati ujutro.

Preostalu rižu treba ponovno preliti mlakom prokuhanom vodom i ostaviti na hladnom. Sljedećeg jutra ponovite korake i tako činite dok se proizvod ne potroši. Važan uvjet je da prva tri sata nakon jedenja riže ne jedete ništa.

• Bit postupka je u tome što se namočena riža oslobađa škroba i postaje porozna, poput spužve. Upija otrove i otpad te sve uklanja iz tijela.

Čišćenje prema ovom receptu provodi se jednom tromjesečno. Dodatne preporuke odnose se na podršku srčanom mišiću, kojem je za funkcioniranje potreban kalij. Nadoknađuje se bananama, krumpirom i suhim voćem. Oni koji žele smršavjeti na ovaj način isključuju krumpir - kao izvor škroba, koji ne doprinosi mršavljenju.

[ 1 ], [ 2 ]

Tibetanski češnjak za čišćenje tijela

Prema legendi, recept za tibetansko čišćenje tijela češnjakom pronašli su istraživači u drevnim traktatima tibetanskih mudraca. Lijek s češnjakom djeluje uglavnom na krvne žile, oslobađajući ih plakova. Istovremeno, tibetansko čišćenje tijela ljutim povrćem liječi aterosklerozu i glavobolje, poboljšava sluh i vid te smanjuje vjerojatnost proširenih vena.

Napitak od češnjaka priprema se na sljedeći način. 350 g oguljenog povrća zgnječenog prešom za češnjak stavi se u staklenku, zatvori i ostavi na tamnom mjestu da se stvori sok. 200 g najsočnije kaše stavi se u staklenku od pola litre i prelije čistim medicinskim alkoholom (ali ne bilo kojim drugim alkoholom!). Napunjena posuda stavi se na hladno mjesto, pokrije nečim poput čepa i ostavi 10 dana. I tek tada se tekućina istisne kroz lanenu krpu; još se ne konzumira, već se ponovno stavi pod čep - još tri dana.

• Režim liječenja je dug, ali u principu nije kompliciran. Doza se povećava polako, ali sigurno, od 1 kapi do maksimalno 25 kapi.

Tinktura češnjaka pije se svakodnevno - za doručak, ručak, večeru. Prvog dana to će biti 1, 2, 3 kapi, drugog - 4, 5, 6, sljedećeg - 7, 8, 9 kapi. I tako dalje dok se ne postigne doza od 25 kapi za ručak 10. dana. Ova količina se pije dok ne nestane tekućine, miješajući je s 50 ml hladnog mlijeka.

Proizvod se ispire vodom u trostrukom volumenu. Općenito, dnevna potreba za tekućinom je 2,5 litre. Voda rasterećuje jetru koja mora preraditi sve tvari. Savjeti za provođenje čišćenja:

• više se kreći;
• ne pijte kavu, čaj, kakao;
• izbjegavajte ljute začine;
• Nikako nemojte piti alkohol.

Trajanje – 3 mjeseca. Kako ne biste prekidali postupak, potrebno je ponijeti potrebnu količinu mlijeka i tinkture sa sobom na posao i svugdje gdje morate izaći iz kuće. Preporučuje se čišćenje jednom svake tri godine. Trudnice, osobe s problemima s bubrezima i epilepsijom ne mogu se liječiti na ovaj način.

Kontraindikacije u postupku

Kako biste izbjegli kontraindikacije, potrebno je slijediti upute za uporabu i savjet liječnika. Tibetansko čišćenje tijela ne može se provoditi u sljedećim slučajevima:

• trudnoća i dojenje;
• dob do 14 i nakon 65 godina;
• hipertenzija;
• akutna faza gastrointestinalnih bolesti;
• zatajenje miokarda, bubrega i jetre;
• netolerancija na komponente;
• epilepsija;
• alergija na aktivne sastojke.

Tijekom tog vremena, sunčanje ili solarij je zabranjeno.

[ 3 ]

Komplikacije nakon postupka

Kako biste izbjegli moguće komplikacije, bilo koji tretman, uključujući tibetansko čišćenje tijela, treba započeti samo uz odobrenje stručnjaka. Možda će biti potrebni prethodni testovi i pregledi. Ili nemojte započinjati ako liječnik kojem vjerujete to ne preporučuje.

Preporučuje se započeti bilo koju od tibetanskih metoda u hladnoj sezoni, na opadajućem mjesecu. Pridržavanje doza i trajanja je obavezno!

Tijekom liječenja mogu se pojaviti neugodni simptomi: osip, mučnina, glavobolja. O tome biste trebali obavijestiti svog liječnika koji vas nadzire. Možda će potvrditi da pogoršanje u prvim tjednima postupka ne bi trebalo biti prestrašeno, ali molim vas: to znači da je proces započeo i da je čišćenje započelo.

Recenzije

Prema liječnicima, tibetansko čišćenje tijela usporava dinamiku malignih neoplazmi, u nekim slučajevima - čak do te mjere da ih zaustavi. To je vrlo važan rezultat koji daje nadu pacijentima.

Recenzije potrošača dominiraju priče o fantastičnom gubitku težine – u kratkom vremenu, bez puno troškova ili truda. Tatjana Smirnova – 28 kg, Julija Todorova – 25 kg u 4 mjeseca. Jedan od postova opisuje osobno iskustvo čišćenja rižom, koje je autorici pomoglo i da se riješi alergija.

Bez obzira na nečije recenzije, svatko bi trebao imati na umu vlastitu individualnost i odgovornost za svoje zdravlje. Tibetansko čišćenje tijela zaista je mnogima pomoglo da dođu u odličnu formu. Ali to se ne događa magijom. Da bi zdravlje postalo snažno, a figura idealna, potrebno je uložiti trud: normalizirati prehranu, aktivirati svoj način života, riješiti se loših navika. I uspjeh će sigurno doći!

[ 4 ]