Udisanje prehlada: kako napraviti recepte

Hladno, na ovaj ili onaj način, svatko od nas. Ova bolest, koja se prilično lako širi od jedne osobe do druge. Podložan je i djeci, odraslima i starijima. Sve pogreške su virus koji prodire u ljudski dišni trakt i pokreće patološki proces. Bolest donosi slabost, nelagodu osobi, to ga čini neko vrijeme onemogućeno. Ponekad se ne može lako riješiti hladnoće. Liječnici pokušavaju propisati sveobuhvatnu terapiju koja se sastoji od lijekova, postupaka fizioterapije. Vrlo dobar učinak udisanja kod prehlada.

Bilo da je moguće učiniti inhalacije na hladnoći?

Udisanje treba provesti odmah, čim smatrate da ste bolesni. To će zaustaviti daljnji napredak bolesti, spriječiti brojne komplikacije, olakšati stanje zdravlja. Posebno učinkovite su inhalacije s hladnom i jednostavnom nazalnom zagušenjem, jer omogućuju ublažavanje stanja.

Indikacije za postupak

Dodjeljivanje za virusne, bakterijske bolesti koje utječu na dišni sustav (gornje i donje podjele). Upozorenje je kašalj, curenje nosa, znojenje, peckanje, upaljeno grlo, kihanje. Posebno neophodni postupci za dugotrajnu bolest, kada se uobičajeni tretman ne pomaže. Neophodna u svrhu restauracije, normalizacije mikroflore, uklanjanja alergijskog edema, hiperemije.

[1], [2]

Priprema

Udisanje ne zahtijeva posebnu pripremu. Potrebno je prethodno pripremiti lijek koji se koristi. Također je poželjno da ne koristite hranu 30-60 minuta prije postupka.

[3], [4], [5],

Tehnika udisanje za prehladu

Inhalacije se mogu provoditi iu uvjetima bolničkog liječenja i bolničkog liječenja, koristeći posebnu opremu. S njim možete raditi samo stručnjaka koji je posebno osposobljen (fizio-fizioterapeut).

Postoji nekoliko načina za postupak kod kuće.

Za provođenje inhalacije pare, potrebno je nekoliko žlica bilja, prelijte je s kipućom vodom. Stavite nekoliko minuta, a zatim ulijte u široki bazen. Naslonite se na zdjelicu, pokrijte vrh čistim ručnikom. Počnemo udisati ulaznu paru kroz nos i izdišemo kroz usta. Udisanje se provodi 10-15 minuta, nakon čega morate brzo otići u krevet i pokriti se toplim pokrivačem. Možete popiti dekocija prije spavanja, ili vrući čaj s medom i limunom (leži u krevetu, ispod pokrivača).

Za pripremu inhalacije s nebulizatorom, otopina lijeka se prvo priprema u skladu s uputama. Zatim se na lice stavlja posebna maska koja je uključena u komplet. Osoba počinje disati otopinu kroz ovu masku. Postupak se izvodi do 10 minuta, nakon čega se preporuča ležati na počinak.

Koje inhalacije mogu učiniti za hladnoću?

Kod hladnoće, možete izvoditi različite postupke, pri normalnoj temperaturi, a inhalatori pare pomažu dobro. Kao osnova uzmite povrće, koje brzo uklanjaju znakove hladnoće, sprečavaju daljnji razvoj upala. Možete koristiti jednu postrojenja ili naknade.

• Recept broj 1. Ljekarna kamilice, cvjetove lipe u obliku srca, peperminta ostavlja pivo u omjeru 1: 2: 1.
• Recept broj 2. Jednako se podijeli cvjetovi lonca i malina. Možete dodati med.
• Recept broj 3. Nanesite zbirku licorice golim korijenima, cvjetovima lipe, althaea korijenu, mahalej ostavlja u jednakim dijelovima.
• Recept broj 4. Nanesite zbirku althea korijena, kadulje lišća, anisa voća, bilja od origana, ljekovito u omjeru 1: 3: 2: 1.
• Recept broj 5. Uz teško razdvajanje sputuma, dugotrajnog mokrog kašlja, koristite zbirku eukaliptusa, listova kadulje i cvjetova kamilice u omjeru 2: 1: 1. Takva je zbirka također učinkovita u prehladama, posebice gnojnom, jer eukaliptus djeluje kao antiseptik koji uništava bakterije, a preostale komponente imaju protuupalno svojstvo.

Kako se inhalirati za prehladu?

Za provođenje inhalacije za hladnoću morate odabrati optimalni način izvođenja. Bolje je posavjetovati se s liječnikom. Najčešće se inhalacije vrše nebulizatorom i inhalacijom pare.

Inhalacijski nebulizator proveden uz upotrebu lijekova. Prepišite lijekove, odaberite doziranje i liječenje trebate samo liječnika. Bolesnik ostaje učiniti sve što je savjetovao liječnik.

Prilikom izvođenja parnih inhalacija najprije napravite izvarak povrća ili otopinu soli. Zatim prelijte pripremljenu otopinu u zdjelicu, savijte se preko zdjelice, prekrite ručnikom i disati 10-15 minuta.

Udisanje na prvom znaku hladnoće

Postoje mnoge formulacije za inhalaciju. Dolje su formulacije inhalacija, najučinkovitije u ranim stadijima bolesti.

• Recept broj 1. Za pripremu bujne vlage, dobit će crne lišće badane, korijen Rhodiole, korijen zaboravljenog novčića, lišća brusnica i borovnica. Ove biljke se uzimaju u omjeru 2: 1: 1: 1: 2.
• Recept broj 2. Polja lišća vrba-čaj, crni ribiz i južno bilje u omjeru 2: 1: 2.
• Recept broj 3. Rhodiola rosea (korijen), stevija, kopriva, korijen mamaca u jednakim dijelovima.
• Recept broj 4. Ruže kukova, kopriva, plodovi glog u jednakim udjelima. Za muškarce možete dodati biljku sjemenke, za žene se preporučuje uporaba paprene metvice.
• Recept broj 5. Schisandra Kineska, travnata močvarna trava, ravnodušno polje u jednakim dijelovima. Uz povećanu anksioznost, nemir, poremećaj noćnog sna, preporuča se dodavanje motherwort i / ili valerian (korijena).

Udisanje kod prehlada kod kuće

Kod kuće možete koristiti inhalacije pripremljene na osnovi morske soli, koja pomaže u učinkovitom uklanjanju edema, uklanjanja alergijskih znakova. Takve inhalacije se koriste za pojavu hladnoće s znakovima alergije, s teškom oteklinom i hiperemija sluznice nosa i ždrijela, s jakim natečenjem i povećanim gubitkom kljuna.

Uz teške upalne reakcije, napredovanje i teški tijek bolesti, inhalacije se propisuju na temelju lijekova. Najčešći protuupalni lijekovi, antibiotici, antialergijski lijekovi. Preporuča se korištenje nebulizatora za izvođenje.

Kada se pojave znakovi virusnog, ne-temperaturnog tijeka bolesti, kao i za oporavak nakon bolesti, koriste se vegetativni supstrati za inhalacije. Odabir ovisno o cilju koji treba postići. Može se koristiti jedna biljka ili njihova smjesa. Često se koristi mješavina biljaka i voća. Koristite protuupalno, sudorificirano, antiseptično bilje. Uz prekomjernu uzbudljivost, nervoza u bujonima dodaje smirivanje, sedative.

Ponekad se koristi fiziološka otopina koja pomaže normalizaciji sluznice, uklanjanju iritacije i oteklina, kašlja, kako bi se olakšalo stanje dugotrajnim suhim kašljem.

Također koristite suhu inhalaciju. Ovo je najlakši način. Učinite dovoljno rupčića, kapnite nekoliko kapljica eteričnog ulja, zatvorite nos i usta, dirajte 5-10 minuta. Ulja se najbolje koriste antiseptikima, koji uništavaju patogene mikroflore, dezinficiraju, normaliziraju mikroflore i ubijaju viruse.

Također možete izvoditi inhalaciju soli. Jako je jednostavno: neko vrijeme disati grijanu sol. Sol je bolje koristiti morsku sol. Trgovine prodaju sol s dodatkom različitih komponenti, biljnih ekstrakata. Pa pomaže kod hladnoće soli s dodatkom bora, ekstraktom limuna, alge.

Udisanje s hladnom nebulizatorom

Danas u medicini, poseban uređaj - raspršivač - je naširoko koristi. Osigurava stvaranje inhalacijskog dispergiranog praha iz ljekovite tvari. Zamjenjuje fizioterapiju. Dovoljna je jednostavna i prikladna metoda.

Princip je stvaranje hladne pare unutar bočice. Nakon toga se raspršuje kompresorom, poput aerosola. Čestice tvari lako prodiru u upaljene dijelove, jer su male veličine. Metoda se temelji na principu disperzije.

Obično se u nebulizatoru koristi drugačiji lijek. Omogućuje potpunu kontrolu omjera medicinskih komponenti u otopini. Važno je da u tom sredstvu nema krutih i velikih čestica koje negativno utječu na stanje respiratornog trakta. Ne postoje eterična ulja koja mogu uzrokovati alergije. Često se koristi fiziološka otopina ili mineralna voda (bez plina) za pripremu otopine za inhalaciju.

Potrebno je zapamtiti: spremno rješenje može se pohraniti ne duže od 24 sata, jer se tijekom produženog skladištenja aktivne komponente neutraliziraju. Za jedan servis potrebno je prosječno 2-5 ml lijeka, temperatura od oko 20 stupnjeva. Oko 30 minuta prije postupka, ne možete jesti i piti. Ne postoje kontraindikacije ni s hipertermijom, jer se koristi suha pare.

Ova vrsta inhalacije treba koristiti pažljivo, jer može uzrokovati nuspojave, alergije. Često se koristi za rinitis, prehlade, gljivice. To je spašavanje mnogih djece koja pate od adenoida, snažnog kašlja. Također se često propisuje za različite poremećaje imunološkog sustava, budući da lijek može učinkovito vratiti sluznicu i lokalni imunitet. Koristi se za liječenje profesionalnih bolesti kemičara, rudara i pjevača.

Tehnika je vrlo jednostavna. Prvo uzeti dubok dah kroz usta. Disanje mora biti glatka i duboka. Zatim se zadrži dah 2-3 sekunde, nakon čega se udahni zrak. To omogućuje pranje sluznice, prodiranje u grkljan, a zatim u dublje dijelove dišnog sustava. Nakon postupka isperite usta toplom vodom.

Posude za povrće ne koriste, jer mogu pokvariti nebulizator. Upotrebljavaju se protuupalni, anti-edematički, antimikrobni lijekovi, bronhodilatatori, ekspektoransi i hormonski lijekovi, imunomodulatori.

Udisanje s hladnom otopinom soli

Posjeduje smanjenje svojstava. Omekšava, sprečava razvoj patogene flore, vraća normalnu floru. Potiče samoizlječenje i obnavljanje, učinkovite u iritaciji, znoju i gori u grlu. Uklanja suhi kašalj. Također se ova metoda preporučuje za osobe s povećanom osjetljivošću ili sklonost alergijskim reakcijama, jer ne potiče senzibilizaciju i alergizaciju.

Udisanje u kupelji s hladnom

Obvezni uvjet za takve postupke je odsutnost temperature. Koristi se davno za vraćanje zdravlja, kao i za prevenciju i liječenje mnogih bolesti, posebno virusa i bakterija.

Povećava imunitet, izdržljivost tijela, otpornost na zarazne bolesti. U osnovi poboljšava zdravlje tijela, povećava sluh, percepciju, prirodno umiruje, normalizira hormonsku pozadinu, uravnotežuje, poboljšava raspoloženje. Vrlo korisno i zanimljivo može se činiti turska kupelj (hamam). Čovjek leži na mramornom ležaljku, koje se neprestano grije. Uz hladnu, posebnu pažnju treba posvetiti masažama prsnog koša, plućima, primjenom posebnih pokreta za poticanje iscjedka. Nakon prolaska izravno na udisanje: pitajte se za udoban položaj, prekriti oči i duboko disati 5-7 minuta. Morate duboko udahnuti, zadržati dah i maksimalno izdisati.

Finska kupaonica razlikuje se od suhog zraka i niske vlage. Potrebno je zagrijati u fazama. Tijekom svakog zagrijavanja, morate izvesti inhalacije. Duboko udahnuti kroz nos. Zrak se odgodi nekoliko sekundi, nakon čega se izdišu kroz usta. Preporuča se prskanje protuupalnih, antiseptičnih ulja.

Ruska kupka razlikuje se u tome što je soba ispunjena vlažnim zrakom. Potrebno je pariti 10-15 minuta. Prvo, u roku od 5-6 minuta, postupno počinje emitirati znoj. Zatim, oko 10-12 minuta, postoji obilje znojenja. Za hladnoću tijekom lebdeće, preporučuje se duboko disanje. Prije nego što izađete, sjednite u udoban položaj s ravnim leđima, opustite se. Uzmi nekoliko dubokih pokreta disanja. Ponovite postupak 3-5 puta, izađite iz parne sobe.

Preporuča se tri puta hlađenje pare. Također možete koristiti čiste eterične ulja i posebne infuzije za kupku. Oni se dodaju u vodu, izlijevaju izravno na kamenje ili se raspršuju u zrak. Imaju protuupalni, antimikrobni učinak, ublažavaju bol, iritaciju, alergijske reakcije, poboljšavaju opće stanje tijela, dobrobit.

Udisanje za djecu s prehladom

Djecu se ne preporuča izvoditi inhalacije s parom. U kupelji se također ne preporuča, jer imaju značajan teret na tijelu. Optimalna opcija za djecu će biti inhalacija uz pomoć nebulizatora, kao i suha i soli udisanja.

Za nebulizator koriste različite lijekove. Oni mogu propisati samo liječnik, jer lijekovi mogu imati kontraindikacije i brojne nuspojave. Povrće bujice nebulizatora ne primjenjuju se.

Možete koristiti suhu inhalaciju, za koju se rupčić nanosi na nos i usta, prije nego što se navlaži eteričnim uljem. Bolje je koristiti antiseptička ulja: lavanda, anisa, eukaliptusa, jele, thuja, smreke.

Za izvođenje inhalacije soli, najprikladnija je morska sol s česticama velike veličine. Zagrijava se u tavi. Nakon toga možete jednostavno nasloniti sol i udisati pare, staviti je u tanku lanenu vrećicu, vezati ga i staviti na nos i usta. Nekoliko kapi eteričnih ulja može se dodati u sol. Ponekad se vrećica soli stavlja u suhu travu. Bolje je koristiti biljke koje imaju antiseptička i protuupalna svojstva.

Udisanje u trudnoći za prehladu

Trudnice ne bi trebale koristiti inhalacijske pare jer stvaraju dodatni teret na srcu. Primijenjena samo u slučaju nužde, ako bolest napreduje, a ostale metode su neučinkovite. Bolje je koristiti trudne, suhe inhalacije slane soli ili koristiti nebulizator. Preliminarna potreba savjetovanja s liječnikom.

Kontraindikacije u postupku

Udisanje je kontraindicirano u slučajevima vrućice, s teškim kardiovaskularnim bolestima. Inhalacija s parom nije preporučljiva za djecu i trudnice.

[6], [7], [8], [9]

Posljedice nakon postupka

Negativne posljedice često nemaju nikakav postupak. U rijetkim slučajevima, opterećenje na srcu, dišni sustav može se povećati, što se manifestira u obliku brzog otkucaja srca, respiratornog ritma, pojavljuje se zaduha. Krvni tlak može porasti, može se pojaviti vrtoglavica.

Ako su neke komponente netolerantne, može se razviti alergijska reakcija, stupanj koji ovisi o stupnju i težini imunološkog odgovora i stupnju senzibilizacije tijela. U blagim slučajevima može doći do blage iritacije, pušenja, hladnih simptoma, kašlja može se povećati. Često se javlja osip, svrbež, crvenilo, iritacija na koži i sluznici. U teškim slučajevima, košnice se razvijaju, oteklina. Najteži oblik je anafilaktički šok, koji je popraćen gubitkom svijesti, oštrim padom tlaka.

[10], [11], [12], [13]

Komplikacije nakon postupka

Glavne komplikacije su pogoršanje stanja u kojem hladno napreduje, ponekad spuštajući se niz spuštene dišne putove u bronhije, pluća, izazivajući bronhitis, pneumoniju, pleuriju. Opasna komplikacija smatra se alergijom, povredom srca, povećanjem krvnog tlaka.

[14], [15], [16], [17], [18]

Njega nakon postupka

Nakon postupka trebate odmarati 10-15 minuta. Ako je postupak obavljen u zdravstvenoj ustanovi. Morate sjesti 10-15 minuta, omotati grlo, a ako je moguće natrag, prsa s šalom, šalom ili sagom od bilo kakvog toplog materijala. Bolje je koristiti vunenu krpu. Ako postoji mogućnost, leći, trebate neko vrijeme leći.

Prilikom izvođenja postupka kod kuće, morate prijeći na krevet što je brže moguće, skrivajući se za toplim pokrivačem. Bolje je napraviti postupak za noć, kako bi odmah otišla u krevet. Možete popiti čašu vrućeg čaja ili mlijeka s medom ili kakao maslacem. 

[19], [20], [21]

Udisanje za prevenciju prehlade

Za prevenciju inhalacije se ne preporuča, jer je to terapeutski postupak koji djeluje terapeutski na tijelo tijekom bolesti. Na zdravom tijelu, ima negativan učinak, stvarajući dodatni teret na srcu, pluća.

Za prevenciju, možete posjetiti kupku. Ima iscjeliteljski učinak na tijelo kao cjelinu, potiče imunološki sustav. To je pouzdano sredstvo za sprečavanje mnogih bolesti, uključujući prehladu. Posebno korisno je kupka u kombinaciji s masažom.

Važno je pridržavati se osnovnih zakona o posjeti kupelji, inače možete samo naškoditi tijelu. U kadi ne možete ući nakon teških obroka, s prekomjernom radnom snagom. Kupelj se preporuča u nedostatku bolesti, a ne usred prehlade. Zatim će imati preventivno i restorativno djelovanje, bez stvaranja nepotrebnog tereta na tijelu. Kada se prekomjerno radi i u akutnoj fazi bolesti, kupelj se ne može posjetiti. Također se ne preporučuje posjetiti kupku na povišenoj tjelesnoj temperaturi. Uz epilepsiju, tuberkulozu, prisutnost neoplazmi, kao i srčane bolesti, hipertenzije, anginu, ne možete posjetiti kupelj. Nije preporučljivo za trudnice, djecu mlađu od 3 godine.

Kada dođete u kadu, trebate uzeti topli tuš, nakon čega možete ići u parnu sobu. Bolje je ne mokriti glavu. Ne pokušavajte ostati što je dulje moguće u parnoj sobi. Ako se osjećate vrućim i umornim, odmah napustite parnu sobu, uzmite hladan ili topao tuš, obrišite se ručnikom. Zatim morate sjesti. Vrijeme provedeno u parnoj sobi je individualno i ovisi o stanju organizma, zdravlju, temperaturi zraka, vlažnosti. Ne preporučuje se boravak u parnoj kupelji dulje od 20-25 minuta. Posjet kupelji preporučuje se ne više od 1 puta u 7-10 dana.

Recenzije

Ako analizirate recenzije raznih inhalacija, možete primijetiti da su gotovo svi pozitivni. Inhalacije su učinkovito sredstvo za liječenje i prevenciju prehlade. Također se često koristi za oporavak u razdoblju nakon bolesti. Oni pomažu u brzom prevazilaženju hladnoće, učinkovito ublažavaju upalu, uklanjaju kašalj, curenje nosa, začepljen nos.

Mnoge vrste inhalacija pomažu u borbi s znakovima alergija, olakšavaju oticanje, iritaciju. Udisanje prehladom olakšava stanje suhim, bolnim kašljem. Prenosi neproduktivne oblike kašlja u proizvodne kašalj koji proizvode ispljuvak, odvajanje i izlučivanje. Kao rezultat toga, bronhija i dišni putevi su izbrisani, oporavak dolazi. Za djecu je prikladnije koristiti nebulizator. Za mnoge odrasle osobe, to je također zgodan. Ova metoda dopušta upotrebu lijekova. Za parne inhalacije, mnogi koriste dekacije povrća i ekstrakte.