Zašto se stopala znoje?

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), više od 2% ljudi na Zemlji pati od prekomjernog znojenja stopala ili, drugim riječima, hiperhidroze. Ovo je samo prema službenim podacima. A ako pratite podatke neslužbenih statistika, taj se broj lako može pomnožiti s 10 ili čak 20 puta. U Velikoj Britaniji i Švedskoj, gdje je lijek dobro razvijen, a životni standard vrlo visok, liječenje hiperhidroze (usput, vrlo skupo!) Pokriva zdravstveno osiguranje. A ti si mislio da je nepodnošljivo znojenje nogu kod cimerice dokaz da se rijetko pere? Sve je mnogo složenije...

Sva je krivnja znojnih žlijezda?

Zapravo, znojne žlijezde su dizajnirane da reguliraju temperaturu cijelog tijela. Kada postane pretoplo, tijelo regulira tjelesnu temperaturu, oslobađa znoj i vlaži kožu. Ali ponekad se dogodi da žlijezde znoja izgledaju lude i stvaraju toliko znoja da je nemoguće ostati blizu osobe.

Posebno znojenje može se dodijeliti različitim dijelovima tijela. Najčešće su to pazuha i stopala. A onda osoba nema privatnog života, javnog života - i vrlo je teško nešto učiniti s njom, čak i za veliki novac. Koji je uzrok povećanog znojenja stopala - izvora patnje i za žene i za muškarce?

[1], [2]

Hiperhidroza - signal tijela o bolesti

Ako osoba ima pretjerano znojenje stopala, to nije samo neugodan miris i mnogo vlage na nogama. To može biti znak mnogih bolesti. Naime:

[3], [4], [5]

Gljivice na koži stopala

Ova bolest utječe na stopala nakon infekcije s gljivičnom infekcijom. Koža između prstiju intenzivno je upaljena, može puknuti, svrbežati, boljeti i loše namirisati zbog razgrađenih mrtvih stanica. Ako ne pridajete nikakvu važnost gljivicama i ne liječite je sami, bez savjetovanja s liječnikom, može se proširiti na ogromna područja tijela.

Kada ova bolest postane akutna i kronična, s njom je teško nositi se. Gljiva se razvija u ekcem - mikrobnu bolest koja zahvaća kožu upalom, pilingom, pukotinama, svrbežom i boli. Mnogo je teže izliječiti mikrobni ekcem nego gljivice na stopalima. I, naravno, neugodan miris se samo pogoršava, ne ide nigdje.

Što učiniti

Važno je konzultirati dermatologa za liječenje gljivica. Da biste to učinili, koristite antifungalna mast s protuupalnim učinkom i antibioticima.

[6], [7]

Endokrine bolesti

Kada su poremećeni hormoni osobe, može patiti od endokrinih poremećaja. Posebno, štitnjača proizvodi previše ili previše hormona štitnjače, a onda mogu postojati različite vrste odstupanja u tijelu. Uključujući pretjerano znojenje stopala ili hiperhidrozu.

Što učiniti

Obratite se endokrinologu na pregled. Nakon što ste saznali koji hormoni nedostaje, a koji - u izobilju, morate proći hormonsku terapiju. Čim završite traženi tečaj, a da ništa ne propustite, a slijedeći sve preporuke liječnika, znojenje nogu koje ste pretrpjeli može proći sama od sebe.

[8], [9], [10]

Maligni tumori

Maligni tumori mogu potaknuti procese u ljudskom tijelu koji uzrokuju da pati od mnogih poremećaja. Uključujući povećani ili smanjeni apetit, znojenje, nekontroliranu težinu. Povećano znojenje stopala, kao što možete vidjeti, na popisu ovih neugodnih odstupanja.

Znoj je tvar koja je 99 posto vode. Ali u sastavu znoja, dušičnih spojeva, „lošeg“ kolesterola, masnih kiselina ima toliko različitih otrovnih tvari da se osoba samo guši iz njihovog mirisa. Ako postoje abnormalnosti u tijelu, ako je opterećeno toksinima, ako postoje metastaze, koje sadrže mnogo različitih spojeva toksične prirode, znojenje "vrišti" o svemu tome. Krije svoj miris.

Toksini i kiseline u sastavu znoja se raspadaju, njihova reakcija s kisikom daje neugodan miris - tada mi samo osjećamo smrad i ne možemo biti blizu njegovog izvora - vlasnika znojavih stopala. I on (ili ona) pati...

Što učiniti

Ako vaše noge loše smrde, to može biti uzrok raka. Potrebno je otići kod liječnika. Također je potrebno napraviti ultrazvuk unutarnjih organa. Ako postoje tumori, morat ćete se ozbiljno liječiti od onkologa.

[11], [12]

Preuske cipele od umjetne kože

Kada odaberete cipele, ne biste ih trebali spremati. Jer cipele s umjetnom kožom ne dopuštaju osobi da normalno diše. Kao rezultat, noga se jako znoji i ima neugodan miris. U okolini u kojoj je noga cijeli dan, a za nju nema slobodnog zraka, dolazi do stagnacije.

To je najpovoljnije okruženje za reprodukciju štetnih mikroorganizama. A budući da je sam znoj toksičan, u kombinaciji s gljivicama i patogenim bakterijama, on još više smrdi, iritira druge i vlasnika (domaćicu).

Što učiniti

Najbolje od svega - promijenite cipele. I po mogućnosti ne samo cipele, nego i čarape. Cipele moraju biti izrađene od prozračne tkanine ili dobre kože. Čarape bi se trebale sastojati od prirodnih materijala - pamuka ili lana. Ovi materijali savršeno upijaju vlagu i ne dopuštaju gljivicama da se razmnožavaju. S povećanim znojenjem stopala morate biti spremni češće mijenjati čarape i cipele, ako je potrebno. Naravno, to će značajno povećati troškove, ali što učiniti - ne šale se s hiperhidrozom.

Što bi još moglo biti uzrok pretjeranog znojenja stopala?

• Loša higijena
• Bolesti središnjeg živčanog sustava
• Snažan stres, stalno uzbuđenje, razdražljivost
• Patologije središnjeg živčanog sustava

Ljudi koji pate od prekomjernog znojenja stopala trebaju znati da je znojenje jednako snažno kod muškaraca i žena. Dakle, ne bi trebali tolerirati takve manifestacije - potrebno je konzultirati liječnika na prve znakove hiperhidroze - iza njega mogu biti mnogo ozbiljnije bolesti.

Kako se pravilno brinuti za noge

Noge se znoje loše ako ih pazite na pogrešan način. Čovjek modernog, ovo je pitanje sposobno zbuniti se: što to točno znači? Tuširao se prije odlaska u krevet, ujutro se istuširao - to je bilo sve briga. Ispada da postoji nekoliko važnih tajni u njezi stopala. Upoznat ćemo vas s njima.

Čak i ako ste toplu vodu isključili dva tjedna, što je često slučaj tijekom preventivnog održavanja, noge operite hladnom vodom. To je još bolje, jer potiče dobro otvrdnjavanje stopala.

Kada perete noge, preporučuje se da ne koristite često sapun. Suši osjetljivu kožu stopala. Preporučljivo je koristiti posebne pjene za stopala. Njihov sastav dopušta da se koža stopala tretira štedljivije, a ne da se ona presuši, već, naprotiv, da se vlaži.

O hidrataciji. Nemoguće je držati noge vlažnim, jer tada je koža sklona percepciji raznih gljivica i bakterija - imaju lošu sposobnost da se brzo razmnožavaju u vlažnom okruženju. Morate se zalijevati ručnicima koji dobro upijaju vlagu i osušiti noge nakon svakog plivanja.

Tajne suhe kože stopala

Da ne bi noge bile tako intenzivne i dugo da ostanu suhe, možete ih tretirati talkom u prahu. Oni to rade, u pravilu, ujutro, nakon jutarnjeg tuširanja i suho brisanje suhom (o tome smo već razgovarali).

Imajte na umu da se talk nanosi između nožnih prstiju i stopala. Također možete koristiti dezodorans ili antiperspirant s antifungalnim učinkom (može se prodavati u ljekarnama). Vrlo je važno znati da se antiperspiranti nanose samo na tijelo, čisto oprano. Inače ćete morati osjetiti miris stopala, koji neće nestati, već će se samo pojačati.

Dezodorans i antiperspirant - koje su temeljne razlike?

Što je dezodorans? Ova tvar kemijskog podrijetla, koja nastoji odgoditi razgradnju smrdljivih tvari u sastavu znoja. Dezodorans to čini na račun aromatskih tvari koje su u njegovoj strukturi. To su antimikrobni agensi, kao i mirisi, plus eterična ulja koja jako dobro mirišu i čuvaju taj miris dugo vremena.

Među tim uljima mogu biti one koje imaju tendenciju zadržavanja neugodnih mirisa - paprene metvice, lavande, klinčića. Da bi miris u dezodoransu bio postojan, koristio se etil alkohol. Ovaj sastojak je u sastavu gotovo svih eteričnih ulja. Ukratko i točno - dezodorans je osmišljen kako bi prikrio neugodne mirise našeg tijela.

Što je antiperspirant? To je tvar koja, zbog svog sastava, nastoji nakupljati znojene pare kao spužvu i zadržati snažno znojenje. Kao dio antiperspiranti - soli metala, posebice olovo, cink, cirkonij. Oni imaju jedinstveno svojstvo u kombinaciji s toksinima znoja kako bi zaustavili njihov miris.

To se postiže sužavanjem pora kroz koje se znoj jednostavno ne može probiti. I stoga, nema neugodnog mirisa. To ne znači da je vrlo korisno za ljudsko tijelo, koje zbog suženja pora gubi sposobnost čišćenja toksina.

Mali postotak pacijenata kojima je dijagnosticiran rak zbog česte upotrebe antiperspiranata su poznati. Međutim, činjenica povezanosti kancerogenih tumora i upotrebe antiperspiranata nije dokazana, stoga, s povećanim znojenjem, konzerviranje antiperspirantima ne može trajati više od štete.

[13]

Značajke odabira cipela

Naravno, cipele moraju biti izrađene od kože, a ne od nerazumljivog lakiranog materijala, koji ne dopušta ni vlagu ni zrak. Kada je osoba u cipelama koje ne dišu, stopala se znoje puno više nego inače. Što to vodi, već znamo: neugodan miris i moguće gljivične bolesti.

Budite sigurni da obratite pozornost na činjenicu da su cipele odabrane prema sezoni. Dobro je ako u ljetnim cipelama ima više rupa, tako da postoji mogućnost da se zrak stopi. Tada će se manje znojiti i isušiti stalnim protokom zraka. Sandale su optimalne za žene ljeti, a sandale za muškarce. Ako etiketa zahtijeva poslovne cipele, cipele moraju biti lagane, izrađene od prozračnih materijala.

[14]

Cipele i ulošci

Ako osoba ne čisti cipele iznutra, u njoj će se nakupiti patogene bakterije, čak i ako su cipele izrađene od prave kože.

Kada se cipele opere i očiste, potrebno ih je dobro osušiti. Dobro - to znači da se na otvorenom uklanjaju svi neugodni mirisi i izbjegava ustajala koža. Ako stavite svu obuću na noge, neugodan miris stopala će se pomiješati s prekomjerno vlažnim okolišem vaših cipela, a mikroskopski procesi truljenja mogu početi u tom okruženju.

Da biste to izbjegli, trebate promijeniti uloške u cipelama dok se istroše. To će održati vašu kožu zdravom i pomoći da se izbjegne pretjerano znojenje.

Čarape i čarape

Znajte što su popularne najlonske čarape i čarape pridonose većoj reprodukciji bakterija, koje jako vole mokru i znojavu okolinu. Kapron ne upija vlagu, već ga naprotiv zadržava. Stoga se stopala u najlonu još više znoje. Je li to bio vaš cilj?

Znojenje, stopalo se vrlo lako može zaraziti gljivicom koja samo čeka povoljno okruženje. Kada gljiva uđe u takvo okruženje, rado će se miješati sa znojem. A onda gljiva raste, umnožava se, a onda dolazi vrijeme njegova kolapsa. Ovdje počinje najgore: proizvod razgradnje gljivičnih stanica pomiješanih s toksinima i kiselinama, a to čini miris stopala još strašnijim.

Kako osušiti noge? Prije svega, ne smijemo zaboraviti na praznine između prstiju, koji su tako mali da mi ni ne obraćamo pozornost na njih prilikom pranja. No, nakon pranja morate zadržati 2-3 minute i još uvijek obrišite suhe te male dijelove tijela. Inače će nakupiti vlagu, što će dovesti do rasta bakterija i lošeg mirisa znoja.

Ne zaboravite na male trikove njege stopala, a snažan znoj će se na kraju povući iz vaših nogu.