Znojne noge: što učiniti?

Kada se stopala znoje, osoba se nalazi u položaju crne ovce. Ne može normalno živjeti, ići na posao, voditi ljubav ili graditi karijeru. U bilo kojem trenutku može je iznevjeriti prekomjerno znojenje stopala ili hiperhidroza, kako liječnici nazivaju ovu bolest. Što učiniti kada se stopala znoje i kako se riješiti prekomjernog znojenja stopala?

[ 1 ]

Znojne noge su jednake gljivicama

Idealno bi bilo da se stopala ne bi smjela puno znojiti. To se događa kada se u tijelu pojave ozbiljni poremećaji. Snažno pretjerano uzbuđenje središnjeg živčanog sustava, bolesti bubrega, endokrine bolesti, hormonska neravnoteža ili upalni proces u tijelu - sve to može dovesti do povećanog znojenja stopala.

A najneugodnije je to što se na stopalima taloži gljivica koja pojačava neugodan miris i sprječava osobu da nosi normalne cipele, stopala i područje između prstiju svrbe, bole, a koža se prekriva pukotinama.

[ 2 ], [ 3 ]

Kako prepoznati gljivicu?

Ustajali miris stopala, unatoč svim trikovima vlasnika ili domaćice: stalno pranje, dezodoransi, mijenjanje čarapa i tajica - može privremeno sakriti manifestacije gljivica, koje također karakterizira truli neugodan miris. Ipak, trebali biste biti oprezni ako:

• Neugodan miris stopala pogoršava se unatoč pranju i udobnoj obući
• Koža oko nožnih prstiju i noktiju postaje crvena i upaljena
• Pojavljuju se pukotine i crvene mrlje između prstiju
• Koža između prstiju i na stopalima se ljušti, svrbi i boli

To znači da se hiperhidrozi (prekomjernom znojenju) pridružio i njezin stalni saveznik – gljivica. Potrebno je odmah kontaktirati dermatologa i započeti liječenje prije nego što se gljivica razvije i pretvori u ekcem, kojeg će biti puno teže riješiti se.

[ 4 ], [ 5 ]

Koji će lijekovi pomoći u suočavanju s gljivicama i znojenjem?

Kupke za stopala s učinkom sušenja su vrlo dobre. Liječnik vam može propisati lijekove koji će izazvati učinak sušenja. A možemo navesti primjer korištenja formalina ili mangana razrijeđenog u vodi. Kako to učiniti? Prvo isperite stopala pod mlazom vode, ali ne hladne, već hladne. Ovo je i sredstvo za učvršćivanje i dobro umirujuće sredstvo za umornu kožu stopala. Operite stopala sapunom ili pjenom - nježniji je od sapuna za osjetljivu kožu stopala.

Kako napraviti kupku za stopala?

Kupka za stopala odličan je lijek za sušenje znojenja i gljivica. Provedite 15 minuta na njoj i uskoro će vaša stopala biti dobro. Dakle, trebate razrijediti mangan u vodi tako da voda postane ružičasta. Ne možete baciti puno mangana - dovoljno je nekoliko zrnaca, inače možete opeći kožu stopala. Stavite stopala unutra, držite ih četvrt sata, obrišite suhom krpom.

Nakon ovog postupka, pospite stopala puderom. Ne morate kupovati skupe - dječji puder će obaviti posao sušenja stopala. A onda, ako je riječ o muškarcu, možete obući pamučne ili lanene čarape (trebale bi biti prirodne, upijajuće vlagu) i udobne kožne cipele.

Za žene je preporučljivo koristiti tajice od prirodnih materijala (u hladnoj sezoni) ili ne koristiti ništa ako je sezona vruća.

Umjesto pudera, možete koristiti kremu za stopala za znojne noge - ove kreme se prodaju u ljekarnama.

Ako pripremate otopinu formalina za kupku, uzmite 1 čajnu žličicu formalina na 2 litre vode. To će biti dobro sredstvo za sušenje i antimikrobno djelovanje.

Teimurovljeva pasta

Nakon kupke, dobro je koristiti i Teymurov pastu za prekomjerno znojenje stopala. Ovo nije jako skup i učinkovit lijek koji će pomoći u borbi protiv bakterija i prekomjernog znojenja stopala - razvijen je posebno za to. Ne može se koristiti samo za akutnu upalu kože stopala, već za normalno znojenje - molim!

Ovaj proizvod također ima dezodorirajući učinak, tako da se ne morate brinuti o neugodnom mirisu stopala.

Dezodoransi s antiperspirantima

Ovi se proizvodi mogu koristiti za hiperhidrozu, ali samo ako na stopalima nema gljivica. Ako se gljivica već pojavila, prvo je treba izliječiti. Antiperspiranti će pomoći u suočavanju s prekomjernim znojenjem, osušiti kožu stopala i dezinficirati je.

No, budući da antiperspiranti imaju svojstvo sužavanja pora na koži (zbog toga se osoba ne znoji toliko), ne bi ih trebalo stalno koristiti. Koristite ove proizvode tijekom dana, ali ne noću - koža treba odmor, a pore - rad.

Navečer prije spavanja, samo operite stopala sapunom, osušite ih i upotrijebite puder za sušenje. A antiperspirant možete koristiti ujutro kada idete na posao. To će vas zaštititi od lošeg mišljenja drugih cijeli dan.

[ 6 ]

Krema za stopala protiv znojenja

Postoje posebno razvijene kreme za stopala koje usporavaju proces stvaranja znoja. Ove kreme dobro suše stopala, sadrže baktericidne tvari koje se bore protiv bakterija. U pravilu, takve kreme sadrže i talk, koji upija vlagu, oslobađajući osobu od povećane vlage stopala.

Kreme s prirodnim ljekovitim biljem su vrlo dobre, na primjer, s ekstraktom hrastove kore i limunskom travom - ne uzrokuju nuspojave kada se nanose na kožu stopala i pomažu u suočavanju s prekomjernim znojenjem.

Sprej za stopala za hiperhidrozu

Sprej je vrlo praktičan lijek za znojna stopala. Sadrži eterična ulja koja sprječavaju širenje neugodnih mirisa i štite od bakterija. Sprej je vrlo praktičan za nošenje u džepu, ne morate prljati ruke kada tretirate stopala sprejem, kao što se događa s kremama. Pritisnite gumb nekoliko puta - i to je to, vaša stopala su tretirana.

Kako se brinuti za cipele?

Zdravlje vaših stopala uvelike ovisi o tome kako to radite. Čak i čista, oprana i tretirana antiperspirantima, vaša stopala neće ostati čista dulje od pet minuta ako vaše cipele ostavljaju puno prostora za poboljšanje.

Kreme i sprejevi za stopala o kojima smo gore pisali također su sredstvo za cipele. Potrebno ih je tretirati sredstvima koja uklanjaju neugodan miris - nakon što se temeljito ukloni prljavština s potplata, naravno. Jedno od dobrih sredstava za uklanjanje neugodnog mirisa iz cipela je tretman posebnim sprejem.

Svojstva najbolje kreme za cipele

Najbolji od njih nisu oni s dezodorirajućim učinkom (oni jednostavno prekrivaju neugodan miris svojim). Najbolji sprejevi su oni koji apsorbiraju loše mirise adsorpcijom. Dobar proizvod za tretiranje cipela ne bi trebao ostavljati tragove na njima, ne bi trebao imati vlastiti miris, ne bi trebao kvariti cipele (njihovu strukturu, boju). Moderni sprejevi za cipele uklanjaju mirise iz cipela i čizama na molekularnoj razini, tako da se mogu nositi i s najjačim od njih.

Sve ove karakteristike mogu se pročitati na etiketi. Mora biti naznačeno da sprej ne uzrokuje alergijske reakcije, nije toksičan - inače se jednostavno ne isplati kupiti.

Pamučni štapići za cipele

Ovo je domaći, ali učinkovit lijek za uklanjanje neugodnog mirisa cipela. Trebate namočiti vatu u formalin (dovoljna je 25%-tna otopina), staviti je u cipelu, a cipelu staviti u plastičnu vrećicu, zatvoriti je i ostaviti negdje na tamnom mjestu 3 dana, dalje od djece i životinja. Formalin će ukloniti sve bakterije s površine uložaka, dezinficirajući ih.

Ali evo u čemu je problem: formalin ostavlja neugodan miris. Može se ukloniti amonijakom. Trebate njime navlažiti vatu i ostaviti je u cipelama 2-3 sata. To je to! Vaše cipele su dezinficirane i besprijekorno čiste.

Ako su cipele od skupe kože, ne trebate stavljati formalin u njih, već ga stavite pored cipela. Ali ipak, i cipele i sam proizvod - formalin - zamotajte u celofan, kako ne biste prestrašili ukućane.

Ako nema formalina, možete koristiti ocat. Ali ne sam ocat, već njegovu kiselinu s koncentracijom od 35%. Metoda dezinfekcije cipela je ista kao i za formalin.

Vrećice začinskog bilja

Izvrstan dnevni lijek za ugodan miris cipela. Dobro je u vrećice staviti borove iglice, strugotine cedra ili nasjeckane češere, borovicu. Sve su to odlična baktericidna sredstva za smanjenje znojenja stopala.

Osim prirodnih materijala, možete koristiti mala pakiranja napunjena zeolitom. Ovaj materijal jako dobro upija i apsorbira neugodne mirise, što čovjeku uvelike olakšava život. Ne morate svaki put kupovati nove vrećice, već ih ponovno upotrijebite. Samo ih obavezno osušite na suncu nakon korištenja tijekom dana.

Ulošci koji upijaju vlagu

Takvi se ulošci prodaju u ljekarnama ili se izrađuju po narudžbi. Ovo je velika pomoć za one ljude koji pate od prekomjernog znojenja stopala. I za one koji su prisiljeni stalno nositi zatvorene cipele: bankarske službenike, vojno osoblje, građevinare, sportaše.

Ovi ulošci su dobri jer mogu učinkovito apsorbirati vlagu i adsorbirati znojne izlučevine. Ulošci dizajnirani za upijanje vlage ne obavljaju samo ovu plemenitu ulogu. Takvi ulošci također pomažu u uklanjanju neugodnih mirisa, pa su vam stopala u njima uvijek udobna - čak i kada se puno znoje.

Kako treba tretirati znojne noge?

Prije svega, možete koristiti narodne lijekove koji sadrže tanine. Oni mogu biti čak i učinkovitiji od medicinskih lijekova. A činjenica da su jeftiniji je jasna kao dan.

[ 7 ]

Recept s hrastovom korom

Trebate uzeti 100 g hrastove kore i preliti je jednom litrom vode. Kuhajte na laganoj vatri pola sata, ohladite i parite stopala 7 dana zaredom. Znojenje će se znatno smanjiti.

[ 8 ]

Recept sa soli i sodom

Oba ova proizvoda su baktericidna, sol se čak koristi za dezinfekciju rana (iako je to vrlo bolno). Potrebno je uzeti 1 čajnu žličicu soli i sode, pomiješati ih u čaši dobro zagrijane vode i oprati stopala ovom otopinom. Zatim isperite stopala i obrišite ih suhim. Stopala će vam se puno manje znojiti, a neugodan miris će se smanjiti.

Recept s kaduljom

Ova biljka ima nevjerojatna baktericidna i protuupalna svojstva - kadulja se koristi za grgljanje kod prehlade, pa čak i upale grla. Potrebno je uzeti jednu čajnu žličicu listova kadulje i preliti je s dvije čaše kipuće vode.

Ostavite ovaj napitak da odstoji najmanje 40 minuta, ohladite. Zatim procijedite kadulju, ali nemojte njome prati noge, već je uzimajte interno. To će pomoći u poboljšanju mnogih procesa u tijelu, uključujući i upalne. Kaduljinu napitak trebate uzimati 2 žlice dva puta dnevno tijekom dva do tri tjedna.

Pravilna prehrana

Kako biste spriječili toliko znojenje stopala, morate s jelovnika izbaciti neke proizvode koji izazivaju pojačano znojenje stopala i drugih dijelova tijela, na primjer pazuha. Na njihovom popisu nalaze se tonične tvari teobromin i kofein, koje se nalaze u kakau, čokoladi, kavi i čaju.

Doslovno za tjedan ili dva razumne prehrane, vaša stopala se neće toliko znojiti. Ali važno je zapamtiti da se znojenja stopala ne možete riješiti samo jednom dijetom. Potrebne su složene metode liječenja.

[ 9 ]

Fizioterapija

Elektroforeza se može koristiti kao fizioterapija. Dovoljna je jedna sesija svakih 7 dana - i znojne noge će postati puno manje iritantne. Za postizanje dobrog učinka, preporučljivo je provesti 10 sesija elektroforeze.

Sesiju treba voditi iskusni liječnik, jer je vremenska norma strogo individualna za svakog pacijenta. Ako se elektroforeza prekomjerno izloži, osoba može osjetiti bol, svrbež i peckanje stopala. Koža će postati iritirana, a zatim će trebati dugo vremena za liječenje. Stoga se fizioterapiji treba pristupiti mudro.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Simpatektomija

Ovo je kirurška metoda liječenja prekomjernog znojenja stopala ako druge metode ne pomažu. Operacija uključuje sljedeće radnje kirurga. U tijelu postoje posebni živčani snopovi koji su odgovorni za količinu izlučenog znoja. Ako se ovaj živčani snop uštipne ili prereže, znoj prestaje da se luči u tako ogromnim količinama. Dakle, uštipne se posebnim uređajem - kopčom.

Dobra stvar kod operacije je što pomaže mnogim pacijentima – do 80%, a učinak operacije je vrlo dugotrajan – do tri do četiri godine.

Nedostatak ove kirurške intervencije je što može uzrokovati razne komplikacije u obliku zatajenja srca, spuštanja kapaka i obrnute reakcije - povećanog znojenja kada osoba jede. Stoga, prije nego što se odlučite za takvu operaciju, vrijedi analizirati sve alternativne metode liječenja i tek onda donijeti odluku.

Botulinum toksin

Injekcije botoksa, kako se još naziva tvar botulinum toksin, namijenjene su blokiranju prijenosa impulsa boli. Ova se metoda koristi i za liječenje prekomjernog znojenja, tj. hiperhidroze. Liječenje botulinum toksinom može imati dugotrajan učinak - gotovo do godinu dana.

Istina, liječenje ovim lijekom je prilično skupo - tečaj košta oko dvije tisuće dolara.

Koju god metodu liječenja odabrali, kada se stopala znoje, vrijedi se sjetiti osobne higijene i da samoliječenje može biti štetno za vaša stopala. Stoga je neophodno konzultirati se s liječnikom kako bi vam mogao pravilno i kompetentno pomoći u suočavanju s takvim stanjem kao što su znojna stopala.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]