Znojna stopala: što učiniti?

Kada se noge znoje, osoba je u bijelom položaju vrane. Ne može normalno živjeti, ići na posao, voditi ljubav, stvarati karijeru. U svakom trenutku može imati pretjerano znojenje nogu, ili hiperhidrozu, kako liječnici nazivaju ovu bolest. Što učiniti kada noge pjevaju i kako se riješiti prekomjernog znojenja stopala?

[1]

Znojenje stopala jednako gljivice

U idealnom slučaju, noge ne bi trebale puno znojiti. To se događa kada se u tijelu pojave ozbiljni poremećaji. Jako prekomjerno uzbuđenje središnjeg živčanog sustava, bolesti bubrega, endokrinih organa, hormonalni poremećaji ili upalni proces u tijelu - sve to može dovesti do povećanog znojenja nogu.

A najneugodnije je to što se na stopalima taloži gljiva koja pojačava neugodan miris i sprječava osobu da nosi normalne cipele, stopala i područje između prstiju svrbi, boli, a koža je prekrivena pukotinama.

[2], [3]

Kako prepoznati gljivice?

Ustajao miris stopala, usprkos svim trikovima vlasnika ili domaćice: konstantno pranje, dezodoransi, mijenjanje čarapa i tajica - mogu privremeno sakriti manifestaciju gljivice, koju također karakterizira gnjusan miris. I dalje vrijedi čuvati ako:

• Loš miris stopala povećava se unatoč pranju i udobnim cipelama.
• Koža oko prstiju i noktiju postaje crvena, upaljena
• Pukotine, crvene točke pojavljuju se između prstiju
• Koža između nožnih prstiju i stopala ljušti, svrbi, boli

To znači da se hiperhidrozi (prekomjernom znojenju) pridružuje i stalni saveznik - gljivica. Neophodno je odmah kontaktirati dermatologa i započeti s tretmanom dok se gljiva ne razvije i ne pretvori u ekcem, od kojeg će se mnogo teže riješiti.

[4], [5]

Koji će vam alati pomoći da se nosite s gljivicama i znojenjem?

Vrlo dobra kupka za stopala s efektom sušenja. Vaš liječnik može propisati lijekove koji će uzrokovati učinak sušenja. I možemo dati primjer uporabe formalina ili mangana, razrijeđenog u vodi. Kako to učiniti? Prvo isperite noge pod tekućom vodom, ali ne hladne, ali hladne. To je i otvrdnjavanje i dobro sredstvo za smirivanje umorne kože stopala. Operite noge sapunom ili pjenom - nježniji je od sapuna i pripada osjetljivoj koži stopala.

Kako napraviti kupku za stopala?

Kupka za stopala - izvrsno sredstvo za sušenje za znojenje i gljivice. Provedite 15 minuta na njemu i uskoro će vam noge biti u redu. Dakle, mangan treba razrijediti u vodi tako da voda postane ružičasta. Ne možete baciti puno mangana - samo nekoliko žitarica, inače možete spaliti kožu stopala. Umutite noge u nju, držite ga četvrt sata, obrišite suhe.

Nakon ovog postupka, pospite noge prahom. Ne možete uzeti skupo - dječji prah će se nositi sa zadatkom da osuši stopala. A onda, ako je čovjek, možete nositi pamučne ili lanene čarape (trebale bi biti prirodne, vlažne) i udobne kožne cipele.

Ženama je preporučljivo koristiti čarape od prirodnih materijala (u hladnom razdoblju) ili ne koristiti ništa ako je sezona vruća.

Umjesto praha, možete uzeti kremu od znojenja stopala - takve se kreme prodaju u ljekarnama.

Ako napravite otopinu formalina za kupanje, uzmite 1 čajnu žličicu formalina na 2 litre vode. Bit će to dobro sredstvo za sušenje i antimikrobno djelovanje.

Pasta teymurova

Nakon kupanja, također je dobro koristiti Teymurovovu pastu od pretjeranog znojenja stopala. To nije vrlo skupo i učinkovito sredstvo koje će pomoći u borbi protiv bakterija i pretjeranog znojenja nogu - razvijeno je upravo za to. Ne može se koristiti samo za akutnu upalu kože stopala i za normalno znojenje - molim!

Ovaj proizvod ima i efekt dezodoransa, tako da ne morate brinuti o lošem mirisu stopala.

Antiperspirant dezodoransi

Ovi se alati mogu koristiti za hiperhidrozu, ali samo ako na nogama nema gljivica. Ako se gljiva već pojavila, najprije se mora izliječiti. Antiperspiranti će pomoći u suočavanju s pretjeranim znojenjem, osušiti kožu stopala i dezinficirati.

Ali budući da antiperspiranti imaju tendenciju da stisnu pore kože (upravo zbog toga se osoba ne znoji toliko), ne moraju se stalno koristiti. Koristite ove proizvode tijekom dana, a noću ne biste trebali - koža bi se trebala odmoriti, a pore - raditi.

Noću, prije spavanja, samo operite noge sapunom, osušite ih i koristite suhi prah. I antiperspirant se može koristiti ujutro kada idete na posao. To će vas štititi od loših mišljenja oko vas cijeli dan.

[6]

Krema za znojenje

Postoje posebno dizajnirane kreme za stopala, koje usporavaju stvaranje znoja. Ove kreme dobro suše noge, sadrže baktericidne tvari koje se bore protiv bakterija. U pravilu, te kreme također sadrže talk, koji upija vlagu i štiti osobu od povećane vlage u stopalima.

Kreme s prirodnim ljekovitim biljem vrlo su dobre, na primjer, s ekstraktom hrastove kore i limunske trave - one ne daju nuspojave kada su izložene koži stopala i pomažu se nositi s pretjeranim znojenjem.

Sprej za stopala s hiperhidrozom

Sprej - vrlo pogodan lijek za znojenje stopala. Temelji se na eteričnim uljima koja ne daju loš miris za širenje, štite od bakterija. Sprej je vrlo pogodan za nošenje u džepu, ne morate prljati ruke kada osoba obrađuje kožu stopala sprejom, kao što je slučaj s kremama. Pritisnuo je tipku nekoliko puta - i gotovo, noge su obrađene.

Kako se brinuti za cipele?

Kako to radite, jako ovisi o zdravlju vaših stopala. Čak i čisti, oprani i obrađeni proizvodi protiv znojenja će držati stopala čistima ne više od pet minuta ako vaše cipele ostavljaju puno željenog.

Kreme i sprejevi za stopala, o kojima smo pisali gore - ovaj alat i za cipele. To treba tretirati sredstvima koja uništavaju loš miris - nakon pažljivog uklanjanja prljavštine s potplata, naravno. Jedan od dobrih načina za uklanjanje lošeg mirisa iz cipela je poseban tretman sprejom.

Svojstva najboljih sredstava za cipele

Najbolji od njih nisu oni s efektom dezodoransa (oni samo utapaju svoj neugodan miris). Najbolji sprejevi su oni koji upijaju neugodne mirise time što ih apsorbiraju. Dobar alat za obradu cipela ne bi trebao ostaviti tragove na njemu, ne bi trebao imati svoj vlastiti miris, ne bi trebao pokvariti cipele (njegova struktura, boja). Sprejevi za cipele moderne proizvodnje uklanjaju mirise iz cipela i čizama na razini molekula, stoga se mogu nositi s najjačim.

Sve ove karakteristike mogu se pročitati na etiketi. Tamo mora biti navedeno da sprej ne uzrokuje alergijske reakcije, nije otrovan - inače ga jednostavno ne vrijedi kupiti.

Pamučne krpice za cipele

To je samo-napravljen, ali učinkovit lijek za uklanjanje neugodnog mirisa cipela. Potrebno je navlažiti pamučni štapić formalinom (dovoljno 25% otopine), staviti ga u cipele i staviti cipele u plastičnu vrećicu, zatvoriti i ostaviti negdje na tamnom mjestu 3 dana dalje od djece i životinja. Formalin uklanja sve bakterije s površine uložaka, dezinficira ih.

No, loša sreća: nakon formalina ostaje neugodan miris. Može se ukloniti amonijakom. Potrebno je navlažiti vatu i ostaviti u cipelama 2-3 sata. Sve! Vaše cipele su dezinficirane i netaknute.

Ako su cipele izrađene od skupe kože, formalin se ne može staviti u nju, nego staviti uz cipele. Ali svejedno, i cipela i sam alat - formalin - zamotajte u celofan, kako ne bi uplašili obitelj.

Nema formalina - možete koristiti ocat. Ali ne sam ocat, već koncentracija kiseline od 35%. Metoda dezinfekcije cipela je ista kao i za formalin.

Torbe za biljke

Veliki dnevni lijek za ugodno mirisanje cipela. Dobro je staviti u borove iglice, cedrovine ili rezati konuse, smreku. Sve su to izvrsna antibakterijska sredstva za smanjenje znojenja stopala.

Uz prirodne materijale moguće je koristiti i male pakete ispunjene zeolitom. Ovaj materijal vrlo dobro upija i apsorbira neugodne mirise, što osobama olakšava život. Ne možete svaki put kupiti nove torbe, već ih ponovno koristiti. Nakon što ih koristite tijekom dana, osušite ih samo na suncu.

Ulošci koji apsorbiraju vlagu

Ovi ulošci se prodaju u ljekarnama ili po narudžbi. To je velika pomoć za one ljude koji pate od pretjeranog znojenja stopala. A za one koji su prisiljeni stalno nositi zatvorene cipele: zaposlenici banaka, vojni, graditelji, sportaši.

Ovi ulošci su dobri jer učinkovito apsorbiraju vlagu, adsorbiraju izlučivanje znoja. Ulošci dizajnirani da apsorbiraju vlagu ne samo da ispunjavaju ovu plemenitu ulogu. Takvi ulošci također pomažu u uklanjanju loših mirisa, pa su noge uvijek udobne u njima - čak i kad se puno znoje.

Kako trebam liječiti znojenje stopala?

Prije svega, možete koristiti alternativna sredstva koja imaju tanine u sastavu. Mogu biti još učinkovitiji od medicinskih lijekova. A činjenica da su jeftiniji, jasniji.

[7],

Recept hrastove kore

Potrebno je uzeti 100 hrastovih kore i sipati s jednom litrom vode. Kuhajte na laganoj vatri pola sata, ohladite i parite noge 7 dana za redom. Znojenje se znatno smanjilo.

[8]

Recept sa solju i sodom

Oba ova alata su baktericidna, sol se koristi čak i za dezinfekciju rana (iako je to vrlo bolno). Morate uzeti 1 žličicu soli i sode, promiješati ih u čašu dobro zagrijane vode i oprati noge tom otopinom. Zatim isperite noge, obrišite ih suhim. Stopala će se znojiti mnogo manje, a miris neugodnog će se smanjiti.

Recept za kadulju

Ova biljka ima zapanjujuća baktericidna i protuupalna svojstva - sa žalfijom kadulje s prehladama, pa čak is upalom grla. Morate uzeti jednu čajnu žličicu lišća kadulje i preliti dvije šalice kipuće vode.

Neka ova infuzija stoji najmanje 40 minuta, ohladite. Onda mora kadulja biti filtrirana, ali ne i oprati noge, i uzeti usmeno. To će pomoći u uspostavljanju mnogih procesa u tijelu, uključujući upalne. Neophodno je dva do tri tjedna uzimati infuziju kadulje od 2 žlice dva puta dnevno.

Pravilna prehrana

Da se noge ne znoje toliko, potrebno je ukloniti iz menija neke proizvode koji izazivaju prekomjerno znojenje stopala i drugih dijelova tijela, kao što su pazuha. Njihov popis uključuje teobramin i kofeinski tonik koji se nalaze u kakaou, čokoladi, kavi, čaju.

Doslovno za tjedan ili dva razumne prehrane, noge se više neće znojiti. Važno je samo zapamtiti da samo jedna hrana ne uklanja znojenje stopala. Potrebne su sveobuhvatne metode liječenja.

[9]

Fizioterapija

Elektroforeza se može koristiti kao fizioterapija. Sjednica jednom u 7 dana je dovoljna - znojenje nogu postat će mnogo manje gnjaviti. Da bi se postigao dobar učinak, poželjno je provesti 10 sesija elektroforeze.

Iskusni liječnik treba provesti sesiju, jer je za svakog pacijenta privremena stopa strogo individualna. Ako je elektroforeza preeksponirana, osoba može osjetiti bol, svrbež i paljenje stopala. Koža će postati nadražena, a zatim će se morati dugo liječiti. Stoga se fizioterapiji treba pristupiti mudro.

[10], [11], [12]

Sympathectomy

To je kirurška metoda liječenja pretjeranog znojenja stopala ako druge metode ne pomažu. Operacija uključuje takve postupke od strane kirurga. U tijelu postoje posebni živčani snopovi koji su odgovorni za količinu izlučenog znoja. Ako je ovaj snop živaca prignječen ili odsječen, znoj prestaje otpuštati u tako velikim količinama. Ovdje je učvršćen posebnim uređajem - kvačicom.

Operacija je dobra jer pomaže mnogim pacijentima - do 80%, a učinak operacije je vrlo dug - do tri ili četiri godine.

Nedostatak ove kirurške intervencije je u tome što može uzrokovati razne komplikacije u obliku poremećaja srca, ptoze kapaka, reakcije - povećano znojenje u vrijeme kada osoba jede. Stoga je prije donošenja odluke o takvoj operaciji vrijedno analizirati sve alternativne metode liječenja tek nakon donošenja odluke.

Botulotoksin

Injekcije botoxa, također poznate kao botulinum toksin, osmišljene su da blokiraju prijenos impulsa boli. Ova metoda se također koristi za liječenje znojenja, odnosno hiperhidroze. Liječenje botulinum toksinom može djelovati dugo vremena - gotovo do godinu dana.

Istina, liječenje ovim lijekom je prilično skupo - tečaj košta oko dvije tisuće dolara.

Bez obzira na metodu liječenja koju odaberete kada se stopala znoje, trebate se sjetiti osobne higijene i činjenice da samo-liječenje može biti štetno za vaša stopala. Stoga, obavezno se obratite svom liječniku kako bi vam on mogao pomoći ispravno i kompetentno se nositi s takvim stanjem kao što su znojenje stopala.

[13], [14], [15], [16]