Apatija za život

Apatija prema životu je bolno stanje koje uzrokuje unutarnju prazninu, nespremnost na bilo što i odvojenost. Takvi osjećaji izbacuju vas iz uobičajenog životnog ritma, čine da se osjećate usamljeno, ravnodušno prema svemu što se događa oko vas i izgubljeno. Po svojim simptomima, apatija prema životu slična je depresivnom stanju. Ali ti koncepti moraju biti odvojeni, budući da je depresija vrlo složen mentalni poremećaj, a apatija je jedan od simptoma ovog poremećaja.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Razlozi za apatiju prema životu

Apatija prema životu pokazatelj je problema i sukoba koji stvaraju nelagodu za pojedinca. Poremećaj se javlja iznenada, a nitko ne zna točne razloge njegove pojave. Razmotrimo što može uzrokovati apatiju prema životu:

• Fizičko stanje

Bilo koja bolest, teški fizički napor, stres i kronične bolesti mogu uzrokovati apatiju. Uzimanje lijekova, nedostatak vitamina i predmenstrualni sindrom kod žena također su čimbenici koji uzrokuju apatiju.

• Psihološko stanje

Rad s ljudima, visoka odgovornost, prezasićenost tuđim negativnim emocijama, unutarnja praznina, umor - izazivaju apatiju prema životu. Ova kategorija uzroka apatije također uključuje egzistencijalne probleme. To jest, preispitivanje životnih vrijednosti osobe, ekstremni događaji koji su se dogodili, važne životne faze i dobne krize glavni su uzrok apatije i depresivnog stanja.

Stanje apatije je samo signal upozorenja tijela o dubokim problemima i promjenama u emocionalnom stanju. Simptomi apatije prema životu izražavaju se u izolaciji, pasivnosti, fizičkoj slabosti i emocionalnoj hladnoći, ravnodušnosti. Apatija se može manifestirati kao stalna pospanost i umor. Preporučuje se liječenje apatije pri prvim simptomima bolesti, budući da uznapredovala apatija prema životu može poprimiti oblik depresivnog stanja i drugih mentalnih bolesti.

Potpuna apatija prema životu

Potpuna apatija prema životu je teško psihološko stanje koje uzrokuje osjećaj odvojenosti, ravnodušnosti, bezosjećajnosti i ravnodušnosti prema sebi i drugima. Glavni razlozi potpune apatije prema životu su dosada i rutina. Upravo one uzrokuju potpunu ravnodušnost i melankoliju. Razlozi potpune apatije prema životu mogu biti i vanjski i unutarnji. Za točnu dijagnozu potrebno je potražiti liječničku pomoć. Ali ne zaboravite da takvo stanje kao što je potpuna apatija prema životu može biti simptom shizofrenije.

• Apatija se može pojaviti nakon što doživite jak stres, negativan događaj koji je izazvao razočaranje. Čak i rođenje dugo očekivanog djeteta i dobitak na lutriji mogu stvoriti isti učinak kao gubitak voljenih osoba ili neki drugi negativan događaj.
• Dugotrajni fizički ili emocionalni stres, česti stres, može iscrpiti tijelo, izazvati ravnodušnost i ubiti svaku manifestaciju emocija.
• Potpuna apatija prema životu javlja se i zbog takozvanog emocionalnog izgaranja. Redovite promjene raspoloženja, emocionalni skokovi od oštro negativnog do pozitivnog, uzrokuju stanje apatije. Takvo stanje je tipično za ljude čiji je posao povezan sa smrću (vatrogasci, liječnici, vojska).
• Stanje apatije može se pojaviti i nakon napornog odmora ili praznika. Nagli emocionalni pad uzrokovan je razdobljem nakon praznika i melankolijom, koji izazivaju dosadu i osjećaj rutine.

Postoji nekoliko metoda koje pomažu u borbi protiv potpune apatije prema životu. Ako se poremećaj tek počeo manifestirati, tada se za njegovo liječenje preporučuje promjena okoline na neko vrijeme, bavljenje sportom, odlazak na odmor. Općenito, učinite nešto što će vas izvući iz uobičajene stupornosti. Ako potpuna apatija prema životu traje dulje od godinu dana, tada poremećaj treba liječiti kvalificirani stručnjak - neurolog, psihijatar, psihoterapeut.

[ 4 ]