Sindrom crvenila: uzroci, simptomi

Sindrom crvenila je fiziološko stanje osobe koje se sastoji od iznenadnog crvenila. Svi smo susreli ljude koji iznenada pocrvene od srama zbog besmislene fraze ili šale. Ako to osobu ne smeta puno, onda nema problema. Ali često ljudi osjećaju unutarnju nelagodu, moralnu muku, brinu se da će se to dogoditi u krivo vrijeme, da će otkriti svoje osjećaje, da će ih drugi doživjeti kao sumnju u sebe. Komunikacija postaje otežana, javlja se ograničenost, a ponekad i depresija. Ovo stanje se razvija u bolest.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Epidemiologija

Studije pokazuju da je epidemiologija sindroma crvenila prilično opsežna i iznosi jedan slučaj na 300 ljudi. Svaki 200. stanovnik planeta pati od prekomjernog znojenja, što je često popraćeno iznenadnim crvenilom lica.

[ 4 ]

Uzroci sindrom crvenila

Rad krvnih žila u tijelu kontrolira autonomni živčani sustav. Kada se opterećenje na tijelo poveća, uz pomoć naredbe iz mozga u živčani sustav, žile se šire, omogućujući veći protok krvi kroz njih. To dovodi do navale krvi u kapilare lica i, kao rezultat toga, do njegovog crvenila. Uzrok sindroma crvenila je poremećaj u funkcioniranju živčanog sustava, koji se sastoji u povećanoj osjetljivosti na manje emocionalne podražaje. Lice postaje crveno ili se prekriva crvenim mrljama koje dugo ne prolaze. Postoje slučajevi crvenila drugih dijelova tijela. Ovo je psihološki problem i nije povezan s medicinskim bolestima.

Postoje i drugi razlozi za crvenilo koji nisu povezani sa sramom. Valunzi i znojenje česti su kod žena tijekom menopauze. To je zbog hormonalnih promjena u tijelu. Tijekom valunga, lice i vrat žena naglo pocrvene, ali nakon nekog vremena sve se vraća u normalu. Hipertenzija, visoki krvni tlak, također je popraćena crvenilom lica. Slični simptomi mogu se pojaviti pri uzimanju određenih lijekova za liječenje srčanih bolesti, raka, dijabetesa i osteoporoze. Ako pacijentice loše podnose takvu reakciju, liječenje se prekida. Bolesti gastrointestinalnog trakta i štitnjače mogu biti popraćene takvom reakcijom. Ljudi koji redovito piju alkohol također su skloni crvenilu lica, posebno nosa. U pravilu, takve osobe doživljavaju crvenilo s naglom promjenom temperature zraka. Potkožne grinje su veliki provokatori crvenila. Mikroskopski paraziti prodiru pod kožu, uzrokujući upalu, svrbež i akne. Vjeruje se da grinje uzrokuju rozaceu. Gastronomske ovisnosti o masnoj i začinjenoj hrani također mogu uzrokovati crvenilo.

[ 5 ]

Faktori rizika

Sindrom crvenila često se javlja u djetinjstvu i dovodi do straha od izlaska na dasku, nastupa na pozornici pred publikom. U adolescenciji takve osobe imaju poteškoća u komunikaciji sa suprotnim spolom. Pokušavaju izbjegavati nova poznanstva, ne posjećuju zabave i malo komuniciraju sa svojim vršnjacima. S tim kompleksom ulaze u odraslu dob. Karijera povučenih, nekomunikativnih osoba također je rijetko uspješna, jer se boje dokazati se u timu, mirniji su u sjeni. Njihov osobni život obično je težak. Cijeli ovaj kompleks psiholoških problema može dovesti do ozbiljnih posljedica i rezultirati depresijom.

Stres i depresija ozbiljan su faktor rizika za razvoj sindroma crvenila u eritrofobiju (strah od crvenila) i socijalnu fobiju (teškoće u prilagodbi društvu, samoizolacija). Faktori rizika također uključuju zlouporabu alkohola, ovisnost o masnoj i začinjenoj hrani, vruće kupke i obloge, masažu i dugotrajno izlaganje ultraljubičastim zrakama.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Patogeneza

Patogeneza sindroma blanširanja leži u osobitostima funkcioniranja dvaju vitalnih ljudskih sustava - autonomnog živčanog sustava i kardiovaskularnog sustava. Ljudski autonomni živčani sustav sastoji se od dvije grane, dva debla: simpatičkog i parasimpatičkog, koji, međusobno se suprotstavljajući, pružaju tijelu ton potreban za život.

Brzina protoka krvi kroz žile ovisi o vrijednosti arterijskog tlaka. Arterijski tlak pak izravno ovisi o promjeru arterija i vena. Što su šire, to je tlak niži i krv u žilama je veća. Kada se lumeni žila suze, arterijski tlak raste, jer je potrebno više napora za ispumpavanje istog volumena krvi. U ovoj fazi se "interesi" dvaju sustava za održavanje života u tijelu "sijeku". Simpatički dio vegetativnog odjela širi krvne žile, a parasimpatički ih sužava. Istodobno, ljudsko lice sadrži mnogo krvnih žila i kapilara, jednakih po broju kao i žile ljudskih leđa, koja su po površini mnogo veće. Ako je simpatički dio aktivniji, dolazi do povećanog punjenja krvlju, a žile i kapilari lica odmah se daju prepoznati crvenilom. To je najčešće karakteristično za kolerike.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Simptomi sindrom crvenila

Simptomi sindroma crvenila su očiti, jer se izražavaju u iznenadnom crvenilu lica ili drugih područja kože kao posljedica najmanjeg emocionalnog izljeva. Često ga prati slična bolest - hiperhidroza, koja se manifestira pojačanim znojenjem.

Prvi znakovi

Prvi znak sindroma crvenila nije samo crvenilo kože, već strah od crvenila, psihološka nelagoda od njega. Sindrom crvenila, u pravilu, ima korijene u djetinjstvu, ali se može pojaviti i u drugoj dobi.

Mnoga su djeca sramežljiva, ali to obično nestaje s godinama. Ponekad djetinjastost ostaje i daje se znati iznenadnim naletima boje iz bilo kojeg beznačajnog razloga: slučajno guranje nekoga, skretanje pozornosti na sebe nekom primjedbom, stajanje pred publikom. Za većinu ljudi to je uobičajena situacija koja se odmah zaboravlja. Osoba sklona sindromu crvenila dugo će patiti, sjećajući se svoje pogreške ili privlačeći pozornost na sebe. Ovaj simptom trebao bi vas upozoriti i poslužiti kao poticaj za rad na sebi ili kontaktiranje psihoterapeuta.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Obrasci

Proučavajući problem, znanstvenici su identificirali dvije vrste sindroma crvenila: opći i fokalni. Sam naziv ukazuje na to da žarišta sindroma mogu biti i po cijelom tijelu i lokalno na određenim područjima. Očito je da vidljiva područja crvenila, odnosno lice i vrat, uzrokuju veću nelagodu. Ako je to popraćeno i pojačanim znojenjem, onda su osjećaji osobe koja doživljava takve neugodne senzacije sasvim razumljivi. Prema stupnju, razlikuju se manifestacije povećane osjetljivosti autonomnog živčanog sustava u obliku crvenila i ozbiljnija faza - bolna percepcija i strah od pojave ovog fenomena (eritrofobija).

[ 16 ], [ 17 ]

Komplikacije i posljedice

Pojava čestog, naizgled nevinog crvenila može dovesti do neželjenih posljedica i komplikacija. Ako se sindrom crvenila razvije u eritrofobiju, to može rezultirati velikim psihološkim opterećenjem za osobu i moralnim problemom, što podrazumijeva:

• kompleks inferiornosti;
• strah od izražavanja vlastitog mišljenja;
• ograničavanje komunikacije s ljudima, kolegama;
• odbijanje napredovanja u karijeri i izbor manje kvalificiranog posla;
• razvoj autonomne neuroze, depresije.

Kvaliteta života može biti ozbiljno narušena, može se pojaviti beznađe, a zatim i suicidalne misli.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Dijagnostika sindrom crvenila

Prilikom dijagnosticiranja sindroma crvenila važno je utvrditi o kakvom se problemu radi - psihološkom ili fiziološkom. Za identifikaciju psiholoških uzroka pribjegavaju se poticanju različitih stresnih situacija koje dovode do crvenila lica, uz analizu ponašanja pacijenta. Drugi smjer je identifikacija fizičke bolesti koja dovodi do takvih posljedica. Tijekom razgovora s liječnikom o osobitostima pojave crvenila mogu se propisati dodatne kliničke studije i testovi kako bi se razjasnila dijagnoza.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Testovi

Krvne pretrage hormona pomoći će u određivanju uzroka koji dovode do sindroma crvenila. Živčani sustav u tandemu s hormonima koordinira skladan rad svih tjelesnih sustava. S njihovim viškom ili nedostatkom dolazi do raznih "kvarova" u vitalnoj aktivnosti organa. Dakle, početak menopauze povezan je sa smanjenjem proizvodnje spolnih hormona (estrogena). U slučaju poremećaja gastrointestinalnog trakta provodi se gastrinski test (potiče proizvodnju želučanog soka), čiji povećani sadržaj ukazuje na bolesti poput gastritisa, čira, raka želuca, zatajenja bubrega. Smanjena razina gastrina ukazuje na hormonsku bolest - hipertireozu. Kod dijabetes melitusa provodi se inzulinski test, uz pomoć kojeg se glukoza pretvara u energiju. Ako gušterača ne proizvodi inzulin, šećer se nakuplja u tijelu, za njegovo otkrivanje provodi se test krvi i urina na šećer. S njegovim povećanim razinama javljaju se valungi i povećava se znojenje. Depresije dovode do smanjenja proizvodnje hormona tiroksina i hormona koji stimulira štitnjaču od strane štitnjače. Ako postoji sumnja na prisutnost potkožnog grinja, mikroflora kože se ispituje provođenjem bakteriološke kulture.

[ 25 ]

Instrumentalna dijagnostika

Instrumentalna dijagnostika osmišljena je za otkrivanje moguće prisutnosti bolesti koje uzrokuju sindrom crvenila. U tu svrhu koriste se ultrazvučna dijagnostika (UZV), kompjuterizirana tomografija (CT), magnetska rezonancija (MRI) i rendgenske snimke, uz pomoć kojih se utvrđuje stanje unutarnjih organa, uključujući gušteraču i štitnjaču, bubrege i jajnike kod žena. Može se propisati endoskopija želuca i dvanaesnika. Razina šećera određuje se glukometrom. Tonometar mjeri krvni tlak.

Diferencijalna dijagnoza

Kod sindroma crvenila, instrumentalna i diferencijalna dijagnostika se preklapaju, budući da je za utvrđivanje njegove psihološke prirode potrebno isključiti fizički faktor. Laboratorijske i instrumentalne studije pomoći će u razumijevanju ovoga.

Liječenje sindrom crvenila

Liječenje sindroma crvenila sastoji se od tri smjera - psihološkog, medicinskog i kirurškog. Psihološki podrazumijeva izravno sudjelovanje psihologa, psihoterapeuta i uključuje:

• treninzi temeljeni na samohipnozi, povećanju vlastitog samopoštovanja, apstrahiranju od problema i obraćanju više pažnje na druge nego na sebe;
• autogeni trening, koji daje vještine za suočavanje s paničnim raspoloženjima, regulaciju disanja i samokontrolu;
• hipnoza;
• joga i meditacija, koje opuštaju i oslobađaju.

Medicinski tretman sindroma crvenila lica za ublažavanje simptoma sastoji se u blokiranju živčanih impulsa prema žilama lica, za što liječnik propisuje beta-blokatore. Za suzbijanje negativnih emocija uzrokovanih crvenilom propisuju se antidepresivi. Kada se otkrije bolest koja izaziva crvenilo lica, liječenje se usmjerava na izvor bolesti.

Liječenje tabletama

Ako psihološke metode ne pomognu u promjeni stava prema sindromu crvenila i postoji potreba za smanjenjem simptoma (u slučaju, recimo, nečije publicitete), koriste se lijekovi za liječenje kardiovaskularnih bolesti - alfa- i beta-blokatori, koji djelovanjem na simpatički dio živčanog sustava blokiraju crvenilo na 3-4 sata. Takvi lijekovi uključuju: terazonin, prazonin, kornam, bisoprolol, konkur, metoprolol, celiprolol, anaprilin itd. Prije uzimanja potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Terazonin je alfa blokator, tablete. Počnite uzimati s minimalnom dozom (1 mg dnevno), postupno povećavajući, ali ne više od 20 mg. U slučaju predoziranja, moguć je nagli pad krvnog tlaka, gubitak svijesti. Kontraindicirano u slučaju individualne netolerancije na sastojke lijeka, trudnice i dojilje, djeca. Nuspojave uključuju snižen krvni tlak, mučninu, pospanost, glavobolju, nesanicu, suha usta, smanjen vid.

Bizoprolol je beta blokator, dostupan u tabletama od 5 i 10 mg. Za hipertenziju se uzima ujutro natašte ili tijekom doručka. Za osobe sa sindromom crvenila dovoljna je doza od 0,25 mg prije razdoblja kada je potrebno "dobro izgledati". Lijek može imati nuspojave u obliku vrtoglavice, glavobolje, umora, nesanice. Ima kontraindikacije za osobe osjetljive na lijek ili njegove komponente, s bronhijalnom astmom, poremećajima srčanog ritma, rijetkim pulsom, trudnice i dojilje itd.

Anaprilin je beta blokator, tablete od 40 mg. Uzimaju se 10-30 minuta prije jela s puno vode. Kod sindroma crvenila dovoljna je minimalna pojedinačna doza od 10 mg, a broj doza može biti 3-4 dnevno. Moguće nuspojave: mučnina, povraćanje, proljev, poremećaji jetre, vrtoglavica, nesanica, glavobolje, rijetko - alergijske reakcije. Kontraindicirano kod pacijenata s niskim srčanim ritmom, niskim krvnim tlakom, bronhijalnom astmom, trudnoćom i dojenjem.

Kako bi se smanjila reakcija na sindrom crvenila, uzimaju se sedativi - trankvilizatori. Moraju se uzimati vrlo oprezno, jer izazivaju ovisnost i smanjuju mentalnu aktivnost. Trankilizatori ublažavaju emocionalni stres, tjeskobu, strah. Evo nekih od njih: klozepid, diazepam, fenazepam, midazolam, meprotan, elenium.

Elenium — u tabletama i ampulama. Početna doza je 5-10 mg dnevno, ako je potrebno, doza se povećava na 30-50 mg, podijeljeno u 3-4 doze. Prije kraja liječenja, dozu treba postupno smanjivati. Ako pacijentov posao zahtijeva brze reakcije, bolje je odbiti uzimanje lijeka, budući da je jedna od nuspojava pospanost. Mogući su i svrbež, kožni osip, mučnina, zatvor. Kontraindicirano kod mišićne slabosti, bolesti bubrega i jetre.

Ako je sindrom crvenila otišao predaleko i doveo do depresije, propisuju se antidepresivi. Oni ublažavaju loše raspoloženje, razdražljivost, anksioznost i uklanjaju opsesivne misli. Popis antidepresiva je vrlo opsežan, evo nekih koji pripadaju novoj generaciji lijekova: venlafaksin, fluoksetin, sertralin, paksil, insidon. Antidepresivi su dostupni samo na liječnički recept.

Insidon je dostupan u obliku tableta. Pojedinačna doza za odrasle je 5 mg 2-3 puta dnevno. Maksimalna dnevna doza je 25 mg. Ne propisuje se djeci mlađoj od 6 godina, nakon 6 - 3-4 mg dnevno. Prva dva tjedna ne narušavaju redovitost primjene. Trajanje liječenja je 1-2 mjeseca. Kontraindicirano u slučaju preosjetljivosti na lijek, kod glaukoma. Nuspojave uključuju vrtoglavicu, suha usta, poremećaj spavanja, konvulzije, hipotenziju, zadržavanje urina.

Ako je uzrok sindroma crvenila hipertenzija, tada se uz gore navedene alfa- i beta-blokatore koriste diuretici (hipotiazid, furosemid, triamteren, spironolakton), antagonisti kalcija (korinfar, verapamil, diltiazem, nifedipin) itd. U slučaju hormonalnih poremećaja tijekom menopauze, ginekolog će propisati hormonske lijekove: premarin, estrofeminal, klimonorm, trisekvens, estrofem itd. U slučaju rozacee, ako se otkriju potkožne grinje, koriste se antibiotici.

Vitamini

Uz gore navedene metode liječenja, uzimanje određenih vitamina također će pomoći u smanjenju sindroma crvenila.

Vitamin C (askorbinska kiselina) je poznati antioksidans, jača stijenke krvnih žila, ublažava upalu, smanjuje utjecaj alergena na tijelo. Vitamin C se prodaje u ljekarnama, ali ga ima toliko u raznim proizvodima koje svakodnevno konzumiramo da se teško isplati pribjegavati ljekarničkom lijeku. Skladište ovog vitamina su šipak (100 g ploda sadrži do 1500 mg vitamina C), crni ribiz i slatke paprike (po 250 mg), hren (110-200 mg), limun, kupus, jagode (po 50-75 mg).

Vitamin P je bioflavonoid koji uklanja krhkost kapilara, smanjuje propusnost vaskularnih stijenki, poboljšava funkcije limfovenske regije krvožilnog sustava, snižava krvni tlak i blagotvorno djeluje na endokrini sustav. Vrlo dobro djeluje s vitaminom C, pomažući mu da se apsorbira. Nalazi se u istom povrću i bobičastom voću kao i vitamin C.

Vitamin K sintetiziraju bakterije u crijevima, a u prirodi se nalazi u dva oblika: izoliran iz lucerne (K1) i trulog ribljeg brašna (K2). Vitamin K sudjeluje u apsorpciji kalcija u tijelu, što jača krvne žile i sprječava krvarenje i hemoragije. Sintetizira se kemijski.

Fizioterapijski tretman

Fizioterapeutski tretman sindroma crvenila usmjeren je na jačanje autonomnog živčanog sustava. Među postojećim fizioterapeutskim postupcima, široko se koristi hidroterapija (razne biljne, posebno crnogorične, i mineralne kupke, kontrastni tuševi, Charcotovi tuševi). Koristi se i blagotvoran učinak niskofrekventne struje na tijelo. Postupak se naziva elektrosan i temelji se na sedativnom učinku. Akupunktura je također indicirana kod sindroma crvenila.

Narodni lijekovi

Kod sindroma crvenila, narodni tretman usmjeren je na smanjenje živčane napetosti, postizanje mentalne ravnoteže, a također i na lokalno djelovanje na žarišta crvenila. Za unutarnju upotrebu pripremaju se biljni čajevi i dekokcije, koji se također koriste za losione, obloge, kupke. Za vanjsku upotrebu koriste se svježe skuhani jaki crni čaj, hrastova kora (1 žlica na pola litre vode, kuhati 10 minuta, pustiti da odstoji) i korijen krmke (2 žlice preliti čašom kipuće vode, ostaviti 20-30 minuta). Trljanje tijela slanom vodom (žlica na litru vode) i tuširanje naizmjenično hladnom i toplom vodom također jača živčani sustav.

Biljni tretman

Biljni tretman treba započeti s onima koji sadrže gore opisane vitamine, a ujedno imaju i smirujući učinak. Prvi uključuju šipak. Za pripremu uvarka od šipak trebat će vam:

• 100g voća i litra vode. Zgnječite voće i prelijte hladnom vodom, zakuhajte i držite na vatri 7-10 minuta, zatim ohladite i procijedite, ostavite najmanje 3 sata. Voće se može koristiti za još jedan uvarak. Pijte trećinu čaše nekoliko puta dnevno. Uzimajte s oprezom kod gastritisa i peptičkog ulkusa.

Divlji kesten smanjuje propusnost kapilara, pa se koristi i kod sindroma crvenila. Listovi, cvjetovi, plodovi i kora koriste se za pripremu dekokata i infuzija. Pije se i svježi sok od cvjetova kestena:

• 20-30 kapi po žlici vode 2 puta dnevno.

Jedan od mnogih recepata za tinkture:

• 50 g usitnjenih kora smeđeg voća (za mljevenje možete koristiti mlin za meso) prelijte s pola litre votke, ostavite da odstoji 2 tjedna, pijte nakon procijeđivanja: 30 kapi po žlici vode tri puta dnevno pola sata prije jela. Nakon tjedan dana doza se može povećati.

Paprena metvica je učinkovita kao sedativ:

• Prelijte 1 žlicu biljke s 250 g kipuće vode, ostavite sat i pol, uzimajte trećinu čaše nekoliko puta dnevno.

Kao sedativni dekokt možemo preporučiti dekokt od majčine trave, hmelja, mente i korijena valerijane. Recept je sljedeći:

• Pomiješajte 3 žlice majčine trave i mente te 2 žlice hmelja i korijena valerijane, prelijte 2 žlice smjese s 250 g kipuće vode i stavite u vodenu kupelj na četvrt sata. Nakon hlađenja procijedite i pijte 100 g 3 puta dnevno.

Homeopatija

Uloga homeopatije kod sindroma crvenila je pomoći u vraćanju samoregulacije i ravnoteže tjelesnih funkcija. Homeopatija ne daje trenutne rezultate, već uključuje prilično dugotrajno liječenje. Ovisno o težini psihičkog stanja, propisuju se različiti homeopatski lijekovi. Evo nekih od njih: platina, stramonium, magnezijum carbonicum, hyoscyamus, aurum metallicum, causticum, gelsemium, kalijum phosphoricum, pulsatilla, sepia comp. matrona, sulfur, nervocheel.

Platina — dostupna je u obliku dražeja C6, C12 i više te kapi C6, C12 i više. Uzimajte 8 dražeja (kapi) 3 puta dnevno. Nisu uočene značajne nuspojave. Trudnice i dojilje trebaju poduzeti mjere opreza i konzultirati se sa stručnjakom prije uzimanja.

Pulsatilla se proizvodi od biljke pasqueflower (uspavanke), dostupna u granulama i mastima. Granule u razrjeđenjima D3, D6, D12, D30, D200. Režim liječenja određuje homeopat individualno. Lijek se stavlja ispod jezika na prazan želudac i drži dok se ne otopi. Za poremećaje živčanog sustava, u pravilu se propisuje razrjeđenje D200. Nuspojave su vrlo rijetko zabilježene u obliku alergija. Kontraindicirano za muškarce i osobe s povećanom osjetljivošću na ljutiće. Prije uzimanja trudnicama i dojiljama potrebna je konzultacija s liječnikom.

Nervoheel je kombinirani lijek koji uključuje biljne, životinjske i mineralne komponente. Uzima se prije obroka ili sat vremena nakon obroka. Dozu i režim uzimanja lijeka određuje liječnik pojedinačno. Djeci mlađoj od 3 godine ne propisuje se više od pola tablete, nakon tri godine jedna doza od 1 tablete. Za poremećaje spavanja preporučuje se uzimanje 15-30 minuta prije spavanja. Maksimalna dnevna doza za odrasle nije veća od 15 tableta. Norvoheel se također propisuje ženama tijekom menopauze. Nisu utvrđene nuspojave, nema kontraindikacija.

Sumpor se temelji na sumporu i pozitivno utječe na regulatorne funkcije autonomnog živčanog sustava. Indiciran je za akne. Za vanjsku upotrebu dostupan je kao mast, za unutarnju upotrebu - u kapima s D3, C3, C6 i višim razrjeđenjima te granulama D6, D12, D30, C3 i višim razrjeđenjima. Mast se koristi prije spavanja, tijek liječenja je 10 dana. Liječnik pojedinačno određuje režim liječenja granulama i kapima. Nuspojave se mogu uočiti u obliku pojačanih simptoma, ali to često može ukazivati na učinkovitost liječenja i nema potrebe za otkazivanjem lijeka. Kontraindikacije postoje za pacijente s tuberkulozom i osobe osjetljive na pripravke sumpora.

Operacija

Svi gore navedeni tretmani nisu uvijek učinkoviti, jer se često reaktivnost autonomnog živčanog sustava može promijeniti samo kirurškim liječenjem. Za to se pribjegava simpatektomiji - kirurškoj operaciji koja uključuje rezanje živca koji prenosi signal iz mozga u krvne žile lica ili nanošenje kopče na njega. U modernoj medicini za takvu operaciju koristi se visokofrekventna električna struja. Operacija traje ne više od pola sata. Učinkovitost ove metode je blizu 100%. Međutim, 5% ljudi koji su pribjegli operaciji iskusili su i nuspojavu u obliku povećanog znojenja, što također uzrokuje znatne neugodnosti. Prije odluke o operaciji potrebno je odvagnuti prednosti i nedostatke, a također i dobiti pristanak liječnika. On je posljednje utočište prije donošenja odluke.

Prevencija

Prevencija sindroma crvenila sastoji se od rada na sebi, psihološkog treninga. Potrebno je uvjeriti sebe da osoba može biti zanimljiva drugome ne samo zbog svog izgleda, već i zbog bogatog unutarnjeg svijeta, širokog raspona interesa, dubine znanja i duhovnih kvaliteta. Sport, korištenje poznatih tehnika opuštanja - meditacije i joge - pomoći će vam da postanete samopouzdaniji. Na kraju, mnogi ljudi oko vas smatraju sposobnost crvenila vrlinom i nedostatkom cinizma.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Prognoza

Prognoza za uklanjanje sindroma crvenila je povoljna, temelji se na postojanju kirurške metode za potpuno uklanjanje crvenila lica, tj. vidljivih područja koja uzrokuju značajnu psihološku nelagodu osobi.

[ 29 ]