Bol nakon menstruacije

Svaka djevojka iz prve ruke zna kakve boli i neugodni osjećaji u donjem dijelu trbuha počinju i prate menstruaciju. Prema statistikama, svaka druga djevojka prvog dana menstruacije osjeti tako jaku bol da na taj dan ne može normalno raditi ili učiti. Za mnoge djevojke, praksa ostajanja kod kuće ili traženja slobodnog vremena s posla prvih dana menstruacije već je postala navika. Bol prije menstruacije čini se sasvim uobičajenom i ne smeta posebno, ali bol nakon menstruacije trebala bi privući vašu pažnju.

Simptomi koji bi trebali biti alarmantni:

• Bol nalik grčevima u donjem dijelu trbuha.
• Bol u donjem dijelu trbuha koja se širi u donji dio leđa.
• Opća slabost, letargija.
• Mučnina, povraćanje.
• Temperatura raste do 37°C.
• Nervoza, razdražljivost, depresija.
• Nesanica.
• Suha usta, žudnja za hranom (posebno slatkišima).
• Oticanje ruku i nogu.
• Osjetljivost mliječnih žlijezda i bradavica (oko bradavica se pojavljuje smeđa areola).
• Bol prilikom mokrenja.
• Bol tijekom spolnog odnosa.
• Gnojni ili krvavi iscjedak iz vagine.

Bol nakon menstruacije ima drugačiju prirodu od boli prije menstruacije: intenzivnija je i ima upalno podrijetlo. Takva bol može ukazivati na upalne bolesti ženskog reproduktivnog sustava, poput endometrioze, vulvitisa ili adneksitisa.

Ako trbuh boli nakon menstruacije nakon tjedan - 12 dana, to može ukazivati na to da se u ženskom tijelu događa ovulacija: to obično uključuje osjećaj zatezanja u donjem dijelu trbuha i lagano trnce u donjem dijelu leđa. Ali postoji i pozitivna strana ovog stanja: tijekom ovulacije stanje ženske kože se znatno poboljšava, ona postaje vesela i seksi. Kako biste bili sigurni da se radi o ovulaciji, a ne o patologiji ženskih spolnih organa, dovoljno je kupiti test ovulacije u ljekarni. Ako je pozitivan, onda nema potrebe za brigom i bolni osjećaji će uskoro prestati.

Ponekad bol nakon menstruacije može ukazivati na bolest poput upale jajnika i upale jajovoda. U početku takve bolesti prolaze nezapaženo, a tek nakon nekog vremena, kada patogeni mikroorganizmi prodru u maternicu i jajovode te se tamo počnu razmnožavati, bolest se daje do znanja bolom. Upala u jajovodima može dovesti do abnormalnog funkcioniranja jajnika, a zatim do neplodnosti, stoga, ako se nakon menstruacije pojavi bol u donjem dijelu trbuha, koja ne prolazi, već naprotiv - pojačava se, odmah se trebate obratiti liječniku.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Bol u prsima nakon menstruacije

Bol u prsima i bradavicama nakon menstruacije jedan je od nepovoljnih simptoma na koji svakako trebate obratiti pozornost. Takva bol u prsima naziva se mastalgija. U mladoj dobi (11-17 godina) takva bol često je uzrokovana rastom mliječnih žlijezda i s vremenom prolazi. U tom slučaju ne biste se trebali previše brinuti: uspostavljanje menstrualnog ciklusa, rast kostura i koštane strukture, hormonalne promjene u tijelu djevojčice - sve to doprinosi bolovima u prsima tijekom ovog razdoblja života djevojčice. Ali ako se bol u prsima nakon menstruacije pojavi u zrelijoj dobi, kada su menstrualni ciklus i hormonska pozadina već stabilni - to može ukazivati na upalne procese u mliječnim žlijezdama ili čak prisutnost neoplazmi.

Ako žena pati od dugotrajnih bolova u dojkama i bradavicama nakon svake menstruacije, hormonska pozadina je poremećena. Jedan od razloga koji uzrokuje postmenstrualne bolove u dojkama može biti trudnoća, stoga je potrebno napraviti test na trudnoću ili napraviti krvni test na hCG. Ako se trudnoća isključi, vrijedi potražiti uzrok u sljedećem:

• Nedavne operacije.
• Ozljede prsnog koša ili torakalnog područja.
• Problemi s mišićnim ili koštanim tkivom.
• Uzimanje određenih sedativa.
• Vrhunac.

Vrlo je teško samostalno utvrditi uzrok boli (osim trudnoće, koja se lako dijagnosticira testom ili krvnim testom za hCG). Zato se, ako imate gore navedene probleme, morate odmah obratiti liječniku.

[ 5 ], [ 6 ]

Bol u maternici nakon menstruacije

Tijekom menstruacije maternica se stalno skuplja, zbog čega djevojke osjećaju uobičajenu bol, bol u donjem dijelu leđa i jajnicima. Bol u maternici nakon menstruacije može biti uzrokovana hormonskom neravnotežom i povećanom razinom estrogena u krvi (obično kod djevojaka nakon 30 godina).

Ponekad maternica nije pravilno postavljena, tj. nalazi se u trbušnoj šupljini na krivom mjestu. Gdje bi trebala biti. Takav nepravilan položaj maternice definitivno će uzrokovati upornu bol nakon menstruacije. Korištenje intrauterinog kontracepcijskog sredstva često uzrokuje takvu bol, jer budući da se nalazi unutar šupljine maternice, sprječava njezino normalno stezanje tijekom menstruacije. Također, postmenstrualnu bol u maternici mogu uzrokovati stres, živčana napetost i nesanica.

Ako bol u maternici prestane 2-3 dana nakon završetka menstruacije, nema potrebe za brigom, jer je žensko tijelo nepredvidivo i ne funkcionira uvijek kao sat. Ako se takvi bolovi ponavljaju nakon svake menstruacije i ne prolaze unutar tjedan dana ili više, svakako se trebate obratiti liječniku kako biste isključili moguću patologiju maternice.

Bol tijekom seksa nakon menstruacije

Ako osjećate nelagodu nakon menstruacije, to može biti zbog činjenice da se u prvih nekoliko dana nakon menstruacije lubrikant koji luči Bartholinijeva žlijezda oslobađa lošije nego usred ciklusa. Ista stvar se događa nekoliko dana prije početka menstruacije. Ova činjenica se objašnjava vrlo jednostavno: usred menstrualnog ciklusa dolazi do ovulacije - najpovoljnijeg vremena za začeće, pa se lubrikant luči aktivnije i u većim količinama - kako bi se sperma koju muškarac luči tijekom seksa bolje provela u ženski genitalni trakt.

Ako bol prati svrbež genitalija, to može ukazivati na gljivičnu infekciju ženskog spolovila. Vaginalna kandidijaza ili drozd se brzo liječi i gotovo odmah prolazi, ali ako ne obratite pozornost na to i započnete bolest, tada će se kandidijaza više uzdići i uzrokovati ozbiljnije komplikacije.

Također, bol tijekom seksa nakon menstruacije može ukazivati na upalu uretera. Ženska uretra je izuzetno kratka (samo 4 cm), pa svaka infekcija prodire bez problema, uzrokujući svrbež, peckanje i upalu. Tijekom seksa (osobito bez kondoma!) ovaj put je skraćen do te mjere da je nemoguće.

U svim gore navedenim slučajevima trebate se obratiti svojim liječnicima: ginekologu i urologu. Liječnici će provesti potrebnu dijagnostiku i propisati liječenje.

Liječenje postmenstrualnih bolova

Prvo, vrijedi isprobati metode liječenja bez lijekova, a ako ne pomognu, tek onda prijeći na "tešku artiljeriju".

• Joga će pomoći. Za ublažavanje boli nakon menstruacije trebate zauzeti položaj "kobre". Da biste to učinili, polako spustite lice na pod, a zatim polako podignite glavu i prsa, ali bez korištenja ruku. Zatim nastavite podizati prsni dio kralježnice rukama dok ne osjetite trnce u leđima, istovremeno pomičući glavu unatrag koliko god je to moguće. Način disanja prilikom izvođenja vježbe: udahnite prilikom podizanja tijela i izdahnite prilikom spuštanja tijela. Vježbu možete ponoviti najviše 3 puta. Radite to polako (tako da svaka vježba traje 4-5 minuta).
• Još jedna joga poza pod nazivom "luk". Da biste izveli ovu pozu, trebate leći licem prema dolje, podići savijena koljena i stisnuti gležnjeve rukama. Ako ste dovoljno fleksibilni, možete si dopustiti da se kotrljate naprijed-natrag, zadržavajući dah.
• Nije tajna da orgazam ugodno opušta i ima učinak ublažavanja boli. Stoga će vam bavljenje nježnim i sporim ritmičnim seksom pomoći da se riješite boli. Možete se poslužiti i masturbacijom, ali to ne biste trebali činiti ako je bol prejaka.

Bolni osjećaji brzo nestaju redovitom upotrebom oralnih kontraceptiva (koji često imaju terapijski učinak). Da biste odabrali pravi OC, potrebno je konzultirati se s liječnikom i proći potrebne testove.

Za ublažavanje boli nakon menstruacije pomoći će antispazmodici i lijekovi protiv bolova dostupni u ljekarnama bez recepta (no-shpa, analgin, baralgin, baralgetas, tempalgin, paracetamol i analozi).

Vrući biljni čaj s valerijanom smirit će vas i pomoći vam da se opustite. Tijekom takvih bolova potrebno je ostati kod kuće i po mogućnosti u krevetu.