Prijelomi prstiju stopala i potkoljenice

Prijelomi prstiju često prođu nezapaženo od strane žrtava jer su te kosti sitne i mogu same zacijeliti. Nakon takvih prijeloma gotovo da nema boli. Tek nakon očite deformacije zglobova ljudi shvate da bi trebali posjetiti traumatologa, glavno je da nije prekasno.

Prijelomi prstiju. Opći pojmovi

Prsti se vrlo lako slome, kada dođe do prijeloma, može se čuti karakterističan klik i osjetiti oštra bol. Nakon prijeloma, prst jako otekne, ne možete mirno hodati, bez boli. U slučaju ozljede ligamenta ili tetive, treba staviti ledeni oblog na zahvaćeno područje. To će smanjiti oteklinu. Zatim je potrebno staviti zavoj na bolni prst, pričekati dan i istegnuti zglobove, čak i ako je bol jaka.

Prijelomi digitalne falange

Prijelom falange prsta određuje se prilično jednostavno. Boja takvog prijeloma je tamnoplava. Zbog puknuća brojnih krvnih žila koje se nalaze u području prijeloma, vaša ozljeda dobiva ovu boju. Kod takvih prijeloma možda nećete odmah osjetiti bol, a možda nećete ni primijetiti sam prijelom dok ne skinete cipele.

Osjećaj boli nestaje kada ste u žurbi, imate puno posla, uzbudljivu nogometnu utakmicu i tijelo, koje luči tvari - analgetike, pomaže sakriti vašu ozljedu. Živčani završeci su nakon ozljede omamljeni, signal o bolnim osjećajima jednostavno ne može doći do vašeg mozga. Ako na vrijeme ne utvrdite prirodu ozljede i ne liječite je, prst može postati nepokretan i deformiran (iskrivljen).

Prijelomi metatarzalnih kostiju

U svakodnevnom životu postoje i prijelomi metatarzusa koje je kod kuće teško utvrditi kao prijelom. Liječenje prijeloma metatarzusa nije teško, baš kao ni u slučaju prijeloma falange prstiju. Osigurajte visok položaj stopala i počnite s previjanjem čvrstim zavojem, nakon dan ili dva počnite se kretati i raditi vježbe.

Metatarzalne kosti najvjerojatnije će biti podložne stresnom prijelomu. Prijelom se događa upravo na mjestu pričvršćivanja mišićnog tkiva, a ne, kao kod normalnih prijeloma, vezivnog tkiva. Kod "stres" prijeloma bol se pogoršava pri hodanju, a kada legnete na odmor, bol prestaje. Trebali biste se odmarati što je više moguće. Tek nakon dva tjedna počnite s tjelesnom aktivnošću.

Ozljede potkoljenice

U slučaju padova ili prometnih nesreća, ozljede potkoljenice mogu biti neizlječive. Ne može svaki liječnik jamčiti kvalitetno izlječenje, već samo stručnjak, i to ne u svim slučajevima.

Najčešći prijelomi tibije

Neiskusne osobe možda neće pridavati veliku važnost prijelomu potkoljenice koji se dogodio kao posljedica ogromnog fizičkog napora. U početnoj fazi nema pomicanja kostiju i osoba osjeća minimalnu bol, ako govorimo o prijelomima.

Mogu postojati situacije kada s takvim prijelomom nastavljate aktivno hodati, kretati se, raditi po kući, ignorirajući bol. Prijelom tibije uzrokovan zamorom ima znakove koje već poznajemo: pojačana bol tijekom kretanja i prestanak impulsa boli u mirovanju.

Prijelomi u starijoj dobi

Predvodnik najpodmuklijih nedostataka starosti je osteoporoza. Osteoporoza je bolest kada osoba ima krhke kosti, takve kosti vrlo lako lome. Nakon pada, starija osoba ima veću vjerojatnost da će se slomiti, a zacjeljivat će 3-4 puta dulje nego kod mlade osobe.

Prvi razlog za pojavu osteoporoze je metabolički poremećaj koji se javlja u starijoj dobi. Tijekom takvog metabolizma, osoba vrlo vjerojatno ima poremećaj u protoku kalcija u tijelo. Kod normalnog metabolizma, dnevni unos kalcija je 0,4 grama dnevno, ta se količina svakodnevno ispire.

Tijelo samostalno kontrolira metabolizam kalcija, ali u starosti je kalcij vrlo teško probavljiv i obroci koji ga sadrže trebaju biti obilni. Čak i putem hrane, kalcij je umirovljenicima teško probavljiv. Na temelju svega toga, potpuno je jasno da što smo stariji, to nam je teže održavati tijelo u dobroj formi, priroda nas je takvima stvorila.

Uzroci metaboličkih poremećaja

Ne samo u starijoj dobi metabolizam u tijelu može biti radikalno poremećen. Glavna vremenska prepreka za metaboličke poremećaje je dob - 60 godina. Ali i drugi čimbenici mogu utjecati na njegov raniji poremećaj: loša prehrana, rana menopauza, česta i dugotrajna upotreba kortikosteroida ili pušenje. Također, čestom upotrebom alkoholnih pića, visokom aktivnošću paratireoidnih žlijezda, neumjerenim opterećenjima (velikim ili malim) možete poremetiti metabolizam. Sjedeći rad ga neće poboljšati.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Uzroci poremećaja metabolizma kalcija

Istraživanja znanstvenika dokazala su da poremećaje metabolizma kalcija mogu uzrokovati nedovoljne količine vitamina D3, a upravo taj vitamin regulira ispravnu količinu kalcija u krvnoj plazmi. Vitamin D3 se proizvodi jedenjem morskih plodova, mliječnih proizvoda, mesa i sunčeve svjetlosti.

Ako se ne pridržavate konzumiranja takve hrane, vitamin D3 neće ući u vaše tijelo u dovoljnim količinama. Umirovljenici imaju spore metaboličke procese, što je razlog niske proizvodnje vitamina.

Žene u dobi od 40-50 godina mogu patiti od posebne vrste osteoporoze - postmenopauze. Kod žena ove dobi naziva se i "prijelazna", zbog propadanja jajnika i nedostatka proizvodnje hormona važnog za žene - estrogena, soli se ispiru iz tijela i kosti postaju krhke.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Liječenje osteoporoze

Nije uvijek moguće izliječiti osteoporozu, a to traje jako dugo. Preporučujemo da se posavjetujete s liječnikom kako bi vam mogao propisati set potrebnih vitamina. Pokušajte se pridržavati dijeta i šetati na svježem zraku kako biste spriječili krhkost kostiju - osteoporozu. Nemojte se samoliječiti kako ne biste poremetili rad bubrega.

Zatražite liječenje na vrijeme

Jedan mladi i perspektivni nogometaš zanio se igrajući nogomet i, nepažnjom ili slučajno, slomio dva prsta na nozi. Ovaj tip nije pridao potrebnu važnost svojoj ozljedi te je otišao liječniku kada je već šepao i jedva se mogao kretati. Sažaljivo je pogledao liječnika i zamolio ga da mu slomi oba prsta kako bi pravilno srasli. Liječniku je bilo žao nogometaša, ali pomoć je bila malo vjerojatna, budući da su zglobovi na njegovom stopalu već bili deformirani. Nemojte ponavljati momkove greške, potražite liječenje na vrijeme i ne zanemarujte svoje zdravlje.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Kako liječiti stresni prijelom?

Liječenje stresnog prijeloma je jednostavno: redovito stavljajte ledene obloge, čvrsto zamotajte i počnite se kretati nakon nekoliko tjedana. Ne zaboravite pokušati držati noge podignute što je češće moguće kako biste smanjili oticanje.

Događa se da prijelom potkoljenice prati oticanje mišića, a imate i kompresiju krvnih žila i živaca. U tom slučaju dijagnosticira se ukočenost potkoljenice. U tom slučaju jednostavno trebate posjetiti kvalificiranog liječnika i dobiti liječenje, jer se slučaj smatra ozbiljnim.

Ozlijeđena noga zahtijeva njegu, liječenje, stalno istezanje, vježbe za fleksibilnost zglobova. Nakon kvalificiranog liječenja moći ćete u potpunosti hodati. U dva posto slučajeva potrebna je kirurška intervencija.

Osobitosti liječenja prijeloma kod starijih osoba

Što manje osoba hoda, trči i općenito se bavi tjelesnom aktivnošću, to češće doživljava prijelome kostiju. To se najviše tiče starijih osoba.