Hodanje s bronhitisa: koristi ili štetu?

Mnogi vjeruju da je respiratorna bolest popraćena kašljem i groznicom, su povod da se u zatvor u doba bolesti u toploj, udobnoj sobi s šalicom toplog čaja, a ne da ga ostavi dok se bolest ne odustati. Koliko je to ponašanje istina, pokušajmo razumjeti ovaj članak. Istodobno, i razgovarajte o tome je li moguće hodati s bronhitisom, jer su s ovim patologijom kašalj i temperatura uobičajeni simptomi.

Bronhitis i njegove značajke

Bronhitis se odnosi na skupinu patologija koje jednako utječu i na odrasle i za malu djecu. Za njega nema ni spola ni nacionalnih razlika. Dakle, svatko od nas može dobiti bronhitis.

Bolest je razvoj upalnog procesa u bronhima, koji je popraćen oslobađanjem sluzi i spuštenjem koji se nakuplja u lumenu dišnih putova. Kašalj u ovoj patologiji je fiziološki uvjetovana reakcija tijela na uplitanje u disanje. Tako se strujanjem zraka pokušava ugasiti sluz koji se nakuplja u dišnim putevima izvana kako bi se olakšala cirkulacija zraka u bronhiju i plućima.

Boriti se protiv kašlja s bronhitisa može biti samo s ekspektoranima koji pomažu tijelu da obavlja rad na čišćenju dišnih puteva.

Bronhitis se može pojaviti u akutnom ili kroničnom obliku. U prvom slučaju, bolest traje oko 3 tjedna uz mogućnost povrata nekoliko puta godišnje. U drugom - oporavak može biti odgođen do 3 mjeseca. U tom slučaju, povratak bolesti se događa mnogo rjeđe.

Postoji i poseban oblik patologije respiratornog sustava, nazvan opstruktivni bronhitis. Takav naziv je dobila zbog činjenice da je bolest postoji značajan začepljenje bronhija izlučuje iz sluzi dišnih puteva zbog suženja lumena dušnice, koči proces ventilacije. Ovu patologiju često karakterizira teška tijek akutne (češće u djece) i kroničnog (karakterističnog za odrasle) stadij bolesti.

Uzroci bronhitisa mogu biti i respiratorne infekcije, kao i drugi čimbenici koji nisu prirođeni.

Bolest je prilično rasprostranjena među djecom, posebno u vrtićima i školama, gdje se infekcija širi u kratkom vremenu. Ali odrasli nisu imuni od njega. Akutni tijek bolesti često prati teški kašalj i povećanje temperature, što prisiljava ljude da dugo ostanu u bolnici. Jasno je da takva dugotrajna izolacija ne može, ali uzrokuje fer pitanje: je li moguće prošetati bronhitisom i kako to učiniti bez izazivanja opasnih komplikacija?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Bronhitis kod odraslih i hodanje na svježem zraku

Radno sposobni odrasli ljudi ne vole sjediti na bolesničkom popisu, da idu na posao, unatoč slabosti i kašlja. Ovdje su samo jedan takav šetnje u zraku donijeti olakšanje, dok u drugima - izazvati komplikacije bolesti. Pa što je razlog i mogu li odrasli općenito hodati u bronhitisu?

Za početak, liječenje akutne faze bronhitisa i posjeta javnim mjestima, uključujući radno mjesto u poduzeću ili u organizaciji, nespojivo je, sve dok liječnik ne dozvoli da to učinite zatvaranjem liste za bolovanje.

Što se tiče šetnji na otvorenom, oni se smatraju korisnima za bilo koju bolest, bez obzira na koje je povezano. Biti u sobi s nedovoljnom ventilacijom, inhalacija prašine i zračne izolirane sobne infekcije (s infektivnom etiologijom bolesti) ne pridonosi ranijem oporavku. A s bronhitisom, naprotiv, može izazvati napade snažnog kašlja.

Često u apartmanima postoji i takva okolnost kao niska vlažnost zraka, što još više iritira upale bronhija, uzrokujući sve više i više bolnih napada. Ali čak i zrakom koji se vlaži u sobi ne može tako osloboditi stanje bolesnika kao svježi, umjereno vlažan zrak van.

Svjež zrak je stoga ne samo da pomaže da se bolje iskašljavati sluz koja se skuplja u bronhijama, poticanje aktivnog cirkulaciju krvi u plućima, ali i jača imunološki sustav, pomaže da brzo nositi s bolešću i da ne bi ponovilo u budućnosti.

Je li moguće da dijete ode s bronhitisom?

Nije li ovo pitanje najviše zabrinjavalo brižljivo majke, shvaćajući koliko djece treba svjež zrak za svoj uobičajeni razvoj? Razumijevanje važnosti šetnje na ulici, međutim, ne sprečava neke opreza, osobito majke, koja ima bolesno dijete. No, jak kašalj i temperatura s bronhitisa mogu zbuniti bilo koju, čak i najnapredniju ženu u medicini, kada je riječ o djeci.

I ovdje morate razumjeti da hodanje u zraku s bronhitisa korisno je djeci koja nisu niža od odrasle osobe. To je samo u ovom slučaju potrebno paziti, oslanjajući se na stanje velikog ili malog pacijenta, stadiju bolesti, vremenske uvjete.

Biti oprezan prilikom redovne ili ponavljajući šetnje uz djecu koja boluju od bronhitisa, možete postići značajan napredak u stanju djeteta, poticanje svježeg zraka u pluća i bronha, koje dovode do lakše riješiti sluzi bez lijekova. Nije li ono što majke žele, pokušavajući zaštititi bebu od štetnih učinaka određenih sintetičkih lijekova koje su propisali liječnici. A djelovanje biljnih lijekova, razrjeđivanje sputuma, bit će samo jači ako će organizam djeteta pomoći im sa svim silama.

Ako je dijete vrlo mala, hodanje na svježem zraku može se pružiti samo kad ga pedijatar pokaže. Pješačenje s djecom mlađom od 2 godine, pa čak iu akutnom stadiju patologije, može samo odgoditi proces oporavka zbog nedovoljne formiranja imunološkog sustava tijela. U ovom slučaju, bolje je povjeriti stručnjaka koji će procijeniti stanje djeteta i stupanj sigurnosti svog boravka na otvorenom.

Kada i kako mogu hodati u bronhitisu?

Hodanje na svježem zraku nije izazvalo pojavu drugih neugodnih simptoma ili poboljšanje već postojećih manifestacija bronhitisa, potrebno je razmotriti neke točke.

Dakle, kontraindikacije za šetnje ulicom kod bronhitisa mogu poslužiti:

• Prva 2 ili 3 dana bolesti, kada su simptomi posebno izraženi (početak akutnog razdoblja)
• Teške slabosti i slabosti,
• Povišena temperatura tijela (od 37 stupnjeva i više) koja samo također izaziva različite komplikacije kod bolesti.
• Ako je bronhitis alergičan, od šetnje na ulici treba napustiti u razdoblju aktivnog cvatnje drveća (travanj-svibanj) i cvjetova koji mogu izazvati napade alergije u ljeto-jesen.
• Loši vremenski uvjeti (vrlo hladni zrak, uzrokujući kašalj, vjetrovito ili kišovito vrijeme). Nije nepoželjno hodati i aktivnim prolijevanjem pahuljice kovrčave topole, što komplicira proces disanja.

Za one koji se bave pitanjem da li je moguće da hodaju za bronhitis zimi, jesen ili rano proljeće, kada je zrak oko daleko ispod sobne temperature, očito u bolesti najudobniji jedan mogući odgovor: to je moguće, pa čak i neophodno. Jedini uvjet je u ovom slučaju je relativno mirno vrijeme bez padalina na sobnoj temperaturi ne nižoj od -10 ^od S. Frost na 10 stupnjeva i vlažan zrak su vjerojatno da će povrijediti bronhitis, ali nemogućnost udisati svjež zrak s visokom vjerojatnošću može negativno utjecati na dobrobit pacijent.

Jesen je, kako se obično vjeruje, kišovito, a to je uzrokovano strahovima mnogih roditelja čije su se djeca oboljela tijekom tog razdoblja. Je li moguće da dijete hoda u jesen s bronhitisa? Je li inhalacija hladnog, vlažnog zraka uzrokovala pogoršanje stanja beba? Ali što ako se plati vani?

Sva ta pitanja su razumljiva, jer nas jesen uvijek uplašio s neprilikom bolesti dišnog sustava. I komplikacije koje se podižu kad je vlažno vrijeme je jednostavno.

Ipak, liječnici smatraju jesenskim šetnicama čak korisnim za djecu. Međutim, to vrijedi i za odrasle. Vlažnost zraka pridonosi lakšem ispuštanju ispljuvka, a hladan zrak, kako se sjećamo, stimulira cirkulaciju krvi u plućima i broncima, smanjujući viskoznost sluzi koja se akumulira u njima. Takve šetnje su još korisnije od onih ljetnih, kada zbog topline treba stalno biti u hladu, pokušavajući ne pregrijavati, što nije manje opasno od hipotermije.

Usput, šetnje u bilo koje doba godine trebalo bi biti neustrašivo korak. Aktivne igre za djecu s bronhitisom tijekom akutnog razdoblja bolesti su kontraindicirane. I odrasli u tom razdoblju ne bi se uključili u tjelesne aktivnosti i sportske aktivnosti. Potrebno je dati tijelu priliku da se opustite na otvorenom.

Kišno i vjetrovito vrijeme nije pogodno za hodanje u bronhitisu. U ovom slučaju, bolje je ograničiti prozračivanje i vlaženje zraka u sobi s pištoljem za raspršivanje.

U dobrom vremenu, posebno na početku bolesti, također morate biti oprezni, počevši od kratkih šetnji i postupno povećavajući trajanje simptoma dok se simptomi smiruju.

Je li moguće hodati s akutnim bronhitikom? U dobrom vremenu bez vjetra moguće je u normalnom stanju zdravlja i odsutnosti temperature. Nemoguće je sjediti u zatvorenoj prostoriji 3 tjedna (i još više). Što će biti imunitet? Da, a raspoloženje nakon dugog boravka u zatvorenom prostoru znatno se smanjuje, a time i nada oporavka umire.

Suzdržati se od hodanja je samo u prvim danima bolesti, kada u većini slučajeva ne želite hodati zbog lošeg zdravlja.

Obstruktivni bronhitis i mogućnost hodanja u zraku

Opstruktivni bronhitis je poseban, prilično teški oblik patologije bronho-plućnog sustava u kojem postoje strukturne promjene u bronhima koje otežavaju odmaknuti od iskašljaja. U tom slučaju se promatraju pacijenti različitih dobi:

• jaki kašalj s obiljem mukotrpno odvojene sluzi, popraćeno mučninom,
• kratkoća daha, koja se prvo pojavljuje kao posljedica fizičkog napora i postupno pretvara u stalno, zlovoljan pacijent čak iu stanju odmora,
• lagano povećanje tjelesne temperature (obično do 37 i pol stupnjeva) na pozadini oslabljenog imuniteta,
• slabost, nerazumna djela umora, koja se osjeća čak i od jutra, kada pacijent pokušava izaći iz kreveta.
• napadi gušenja u teškim bolestima.

Uzroci ovog stanja dišnog sustava mogu biti zarazne bolesti s nedovoljnim ili bez terapijskih mjera, pušenja, loše ekologije. Čimbenici rizika u ovom slučaju su: povećana osjetljivost plućnog sustava i sklonost alergijskim reakcijama, nasljednost.

Bolesti su sklonija djeci i starijim osobama čiji je imunitet slabiji od onih mladih ljudi.

Proučavanje simptoma i značajki razvoja bolesti upućuje na to da li je moguće hodati opstruktivnim bronhitikom ili ako izbijanje već teške bolesti izaziva izbijanje svježeg zraka.

Liječnici, kao i kod normalnih i opstruktivnih bronhitisa, ležajni ležaj se propisuje samo tijekom prvih 2-3 dana. Sve ostalo vrijeme u nedostatku temperature pacijenta mora kretati (naravno, bez puno aktivnosti, u pratnji znojenje i hlađenje tijela zbog toga), a primaju medicinsku dio svježeg zraka. Pohađati obuku i obrazovne institucije i otići na posao u akutnom razdoblju bolesti ne može, jer može pogoršati stanje bolesnika ili promicati širenje zaraze kapljicama u zraku u akutnom bronhitisu.

Da biste počeli hodati bolje od 10-15 minuta, postupno povećavajući njihovo trajanje na 1 sat. U dobrom vremenu, možete prošetati dulje, oko sat i pol. Pješačenje se preporučuje svakodnevno, a po mogućnosti dva puta dnevno (ljeti je bolje to raditi ujutro i navečer, kada je sunce najmanje aktivno).

Odmor na vodi i sunčanje za vrijeme bolesti morat će se odgoditi (barem do potpunog oporavka), kao i različite procese otvrdnjavanja, korisne samo za zdrav organizam. U međuvremenu, bolje je da se ograničite na mirne šetnje, zadobivši zaduženost živosti od oksigenacije tijela i razmatranja lijepih krajolika prirodne prirode.

Šetnja je najbolja u parkovima, daleko od cesta, industrijskih postrojenja i javnih ustanova. Ako stvarno dišete, tako čist zrak, a ne smog i prašina.

Tijekom šetnje s djetetom potrebno ga je zaštititi od komuniciranja s drugom djecom zbog mogućnosti prijenosa infekcije. Da biste to učinili, bolje je da se držite podalje od igrališta gdje djeca vole igrati. Ovo je korisno iu smislu da se u društvu djece imaju tendenciju da se početak aktivne igre (djeca su djeca, teško je odoljeti iskušenju da se pokrenete, skakati, sušilica) da djeca s bronhitisa, a kontraindicirana.

Na pitanje da li je moguće prošetati bronhitisom, koji se odvija bez porasta temperature, nema definitivan odgovor. Ako se pacijent osjeća dovoljno dobro, onda hoda na svježem zraku samo će mu imati koristi. Ako zdravstveno stanje bolesnika ostavlja mnogo na želji, može doći do nedostatka temperature povezanih s ozbiljno oslabljenim imunitetom. U tom slučaju hod treba odgoditi sve dok se ne osjećate bolje.

Ali najvažnija stvar s opstruktivnim bronhitisa nije zanemariti imenovanje liječnika. Ako su propisani lijekovi koji promiču ukapljivanje i izlučivanje ispljuvaka iz bronha, ne vrijedi ih zamijeniti vanjskim šetnicama. Svježi zrak samo pomaže tijelu da se bori protiv bolesti, ali nije terapeutski agens.