Kupanje na hladnoći: dobro i loše

Kako obično počinjemo liječiti hladnoću? Idemo u kadu? Ne, pijemo što je moguće više tekućine - vrući čaj s limunom i medom, izvarak lišća maline i vapna - da se pravilno znojimo. Možda, s obzirom na posljednji čimbenik, potrebno je početi liječenje hladnoće u kadi?

Razvoj akutnih oboljenja respiratornih (ARD ili SARS), koji je u kući nazivaju hladno, izazvane raznim virusima koji spadaju u našem tijelu - sluznicu gornjih dišnih puteva. Vezanjem na receptore sluznice epitelnih stanica, virusi prodiru u svojoj citoplazmi, gdje početi razmnožavati. Odgovor na ovaj upad, potaknuta imunokompetentnih stanica u tijelu, što dovodi do sve simptome s kojima se bore, uključujući i jede  čaj hladno, lebdeći noge, stavljajući senf, ukop nos, itd

Mogu li otići u kupelj na hladnoću?

Liječnici kažu da možete, ali ne i sve, a ne uvijek. Neki terapeuti imaju pitanja: radi li kupka u prehladama, a sauna je korisna za prehladu? - Odgovorite pozitivno. Drugi vjeruju da se okupati u kupki s hladnom ili grijanom znači otkriti svoje tijelo neopravdanom riziku. I nužne higijenske postupke (u smislu pranja) treba obaviti kod kuće, na primjer, pod tušem ...

Glavni razlog korištenja kupke u liječenju prehlade - ali samo u prvoj fazi njihovog razvoja - smatra se čimbenikom povećanja znojenja: s tada iz tijela izlaze virusni toksini. Znoj je 99% vode i sadrži vrlo malo soli, proteina, ugljikohidrata, mliječne kiseline i nusprodukata metabolizma bjelančevine - uree. Intenzivni znoj - oslobađanje tekućine kroz kožu tijekom znojenja - pomaže tijelu na staničnoj razini da se očisti od metaboličkog otpada i toksina.

Ali glavna funkcija detoksikacije tijela provodi jetra, čiji makrofagi (Kupfferovi stanice) filtriraju i uništavaju prolijevane krvne stanice, bakterijske i virusne toksine zarobljene u krvotoku. I znojne žlijezde u koži, prema dermatolozima, nisu namijenjene oslobađanju toksina, a koža samo pomaže bubrezi u svom radu.

Znoj je sredstvo termoregulacije, jer isparavanje znojenja s površine kože daje učinak hlađenja. Ne može kontrolirati postupak dodjele znoja: fiziološku reakciju, koja se kontrolira u mozgu hipotalamus, gdje se nalaze thermosensitive neurona i regulirano i simpatički živčani sustav - kroz kolinergičnih neurona koji podražava ekkrinnye kože znojnice.

Što može biti korisno za kupanje s hladnom?

Kao što je poznato, koristeći knock antipiretici skočio na + 38 ° C, temperatura nije potrebno, jer se s povećanjem indikatore temperature tijela počinje proizvoditi tvrdi zaštitni proteini klasa citokina - interferone, koji inhibiraju virusnu infekciju i stimulirati cijeli imunološki sustav.

Ako je hladno još nije dovela do hipertermije i termometar čitanja ne prelazi + 37 ° C, kada nema očitih simptoma slabost, dok se hladna kupka može postati toplinski stres za tijelo (za vrijeme tretmana kupka tjelesna temperatura poraste do + 38-39 ° C) , To povećava metabolizam i cirkulaciju krvi ubrzava s povećanjem volumena krvne plazme i povećao protok u srce i mišiće.

Ali što je najvažnije, umjetno povećanje temperature aktivira imunološki sustav, uključujući "mehanizam borbe protiv virusa. Dobije se vlažan zagrijani zrak udisanje - vrsta inhalacijom u hladne kupke - uzrokuje vazodilataciju sluznice i doprinosi nalet krvi u tkivima, te stoga, povećanjem koncentracije zaštitnih stanica (T i B leukocitima, limfokina, makrofaga), smanjenje intenziteta reprodukcija virusa.

Kada je kupaonica s hladnom kontraindicijom?

Apsolutne kontraindikacije na neizbježno povećanje tjelesne težine posjete kupelji za hladno uključuju:

• tjelesna temperatura iznad + 37 ° C (febrilno stanje);
• stanje opće slabosti;
• glavobolja;
• organske i upalne patologije srca;
• anevrizmы;
• ateroskleroza;
• arterijska hipertenzija;
• tireotoksika i bilo kakve disfunkcije štitne žlijezde;
• anemija;
• plućna tuberkuloza;
• onkološke bolesti.

Treba imati na umu da je tijelo svake osobe individualno s obzirom na reakcije na iste podražaje. Stoga ne čudi da su povratne informacije o utjecaju posjeta kupelji s početkom hladnoće također različite. Mnogi su depresivni zbog činjenice da nakon što kupka prekriva slabost, postoje pritužbe o oštrom pogoršanju stanja - palpitacije.

Dakle, možete otići u kupelj nakon hladnoće, a bolest se nositi uz pomoć drugih  narodnih lijekova za prehladu.