Liječenje boli u mišićima

Liječenje mišićne boli uvijek ovisi o identificiranom uzroku, tipu bolesti. Međutim, najčešće bolni simptomi mišića uzrokuju miofaksalni sindrom čija je terapija teška. To je zbog nedostatka etioloških čimbenika, koji su još uvijek predmetom žestokih rasprava između reumatologa, ortopeda, neurologa, flebologa i drugih stručnjaka.

Očito, polysymptomicity of pains mišića diktira potrebu primijeniti sve moguće i prihvaćene metode medicinskog svijeta.

Nudimo opću shemu koja određuje liječenje boli u mišićima. Naravno, precizniji plan terapijskih postupaka može učiniti samo liječnik koji posjećuje nakon iscrpnog pregleda uzimajući u obzir sve pojedinačne karakteristike vašeg tijela.

1. Bol u mišićima, mialgija, nekomplicirana istovremena simptomatologija (temperatura, gnojna upala i drugi) liječi se u prvoj fazi bez uporabe lijekova. Prije svega, liječenje se odnosi na iskrcaj mišića, ispravak položaja tijela pri obavljanju profesionalnih radnji, opuštanje, ispravak držanja tijela, eventualno tjelesne težine.
2. Masaža, trljanje mišića uz pomoć vanjskog sredstva za zagrijavanje (masti, gelovi).
3. Ručna ishemička kompresija određene zone boli (okidača) za poboljšanje protoka krvi u mišićnim tkivima.
4. Fizioterapija (toplinska).
5. Akupunktura, refleksoterapija iglom.
6. Kompleks terapeutskog tjelesnog vježbanja.

Ako je bol u mišićima intenzivan, snažan, akutan, zaustavljen je nesteroidnim protuupalnim lijekovima, kako lokalno tako i tabletnim oblikom. Pored toga, mijelorelaksanti i neke vrste psihotropnih lijekova mogu se propisati da neutraliziraju depresivno stanje.

Kako se riješiti bolova u mišićima?

Kako bi se riješili bol u mišićima potrebno je integrirani pristup, pa je terapija usmjerena na utjecaj svih tjelesnih sustava koji su uključeni u sindrom boli.

Tipična svrha prve faze liječenja su masti, gelovi, tematska topikalna priprema. Njihova je zadaća promjena patološke povezanosti "mišićne boli". U pravilu se propisuju sredstva iz skupine mijeloraksana, nesteroidnih protuupalnih lijekova i rjeđe analgetika. Osim toga, dobar učinak osigurava se odvlačenjem, iritirajućim djelovanjem, mastima za zagrijavanje, često temeljeno na ljekovitom bilju, otrovima koji sadrže eterična ulja. Među najpopularnijim sredstvima su Voltaren-gel, Deep-Heath, diklofenak-gel, Apizatron, Myoton, Vipratox i drugi.

Algoritam terapijskih postupaka za bol u mišićima:

• Imobilizacija mjesta tijela, konačnosti, održavanje ostatka mišića.
• Primjena, trljanje s vanjskim sredstvima.
• Svrha mijeloreksanata.
• Imenovanje NSAID-a je nesteroidni protuupalni lijek.
• Uz bol, imenovanje injekcija (analgetici) u okidačskoj zoni.
• Iglorefleksoterapiya.
• Masaža.
• Izvršite posebne vježbe istezanja mišića.
• Ako je bol u mišićima sekundarna, liječenje glavnog simptoma koji izaziva bolest.

Mast za bol u mišićima

Mast od boli u mišićima - ovo je obično prvi lijek koji može ublažiti bolni simptom, grč. Masti mogu biti različite na snazi:

• Analgetici, analgetici.
• Oslobađanje upale.
• Jačanje cirkulacije krvi, hiperemi.
• Zagrijavanje, nadraživanje.
• Uklanjanje natečenja.

Popis najpopularnijih i učinkovitijih lijekova koji se koriste u liječenju mijalgije:

• Viprosal se temelji na otrovu gyurza, koji također sadrži esencijalno ulje kamfora i ostalih aktivnih tvari. Mast ima kontraindikacije - alergija na eteričnu malu i otrov.
• Capsicum, koji sadrži bekzilnikotinat, kamfor, terpentin, dimeksid. Mast olakšava bolove u mišićima, ali se ne može nanijeti na površinu rane, rezove.
• Finalgon, koji sadrži ester nikotinske kiseline, vanilamid vanillamid. Aktivira opskrbu krvlju, širi krvne žile, ima efekt lokalnog zatopljenja.
• Fort gela.
• Diklak gel.
• Denebola gel.
• Ben-Gay.
• Fastum gel.
• Olfen.
• Analgos.
• Dolobene.
• Tarfleks.
• Apizatron.
• Finalgel.
• Traumelʹ.
• Diklosan.
• Vjera.
• Deep Heath.
• Reumatski gel.
• Espoo.

Mast za bolove u mišićima se mogu kupiti bez recepta u bilo kojem ljekarne, ali je bolje ako je oštećena mišića pregledan od strane liječnika će odrediti stupanj oštećenja, uzrok boli i propisati određeni lijek koji djeluje.

Medicina za bol u mišićima

Lijek za mijalgiju može biti lijek vanjske aktivnosti, tableta, injekcija i masaža, fizioterapijski postupci, terapeutska gimnastika.

Sve ovisi o težini boli, mjestu mišića i prevalenciji simptoma.

• Nesteroidni protuupalni lijekovi, uglavnom zasnovani na diklofenak, ibuprofen, indometacin:

Masti s diklofenakom:

• Diklovit.
• Diklak.
• Dikloran.
• Voltaren.
• Diklofenak.
• Ortofoto.
• Diklobene.
• Dicloran plus.

Ulje s ibuprofenom:

• Nurofen
• Dugo je
• Također, Movalis, Nurofen, Nimid i druga sredstva ove skupine su učinkoviti.

Lokalno nadražujuće, bol smanjuje učinak imaju masti koje sadrže otrove, crvena paprika ekstrakata, poput Viprosal, dr Theiss, Espoli, Efkamon, Kamfotsin i drugi.

Na području oštećenih komaraca mišića nanosi se alkoholom, kamforom, balsamima.

Namjenska masaža zagrijavanja primjene uz pomoć topline, zagrijavanje vanjskih sredstava, grijača.

Ukazuje se na imobilizaciju uskom zavoju.

Učinkoviti setovi vježbi za istezanje grčeva mišića (postisometrijsko opuštanje).

Bolovi se zaustavljaju uz pomoć lijekova protiv boli, analgetika, lijekova protiv perezije.

S istodobnim depresivnim uvjetima (fibromijalgija), indicirani su antidepresivi.

Kod fibromijalgije, dobar način liječenja osigurava psihoterapija, osobito uz primjenu tehnika ponašanja, tehnika opuštanja, autogenog renija.

Oslobađanje boli za bolove u mišićima

Prije uhititi simptom bol, odaberite protiv bolova od bolova u mišićima, potrebno je utvrditi uzrok i što je priroda oštećen mišićnih vlakana. Ako mialgije uzrokovane vaskularnim poremećajima, analgetik treba izabrati u skladu s djelovanjem na krvožilni sustav, ali ako je bol uzrokovana microtrauma vlakana odabran potpuno drugačiji pripremu kao i neutralizira bol u miozitis - upale mišića. Analgetik bol u mišićima moraju djelovati na prekomjerne iritacije uzbude dubokih receptora tkiva koji odgovaraju ozljede refleksno.

Tipično, za ublažavanje boli NSAID svrstani oblik u tabletama - nesteroidni protuupalni lijekovi, analgetici, antipiretici, koje doprinose uklanjanju žarišta upale, smanjenje oticanja tkiva, anesteziju simptom. Treba napomenuti da su gotovo svi NSAID imaju bočnu negativan učinak na probavne organe, pa je imenovanje nesteroidnih protuupalnih lijekova uvijek uzeti u obzir njihov negativan utjecaj i korist od primjene. To također može imati negativan utjecaj na tijelo, indometacin, diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, Analgin. Kako bi se izbjegla gastropatija, NSAID-ovi se uvijek propisuju 30-40 minuta nakon obroka i samo ograničenim putem. Nadalje, postoji više benigni liječenje boli u mišićima - je vanjska sredstva nemaju toksična svojstva, a dovoljno učinkovita za ublažavanje simptoma boli.

Rizici propisivanja anestetika za mijalgiju:

• Dob (djeca, starije osobe).
• Gastrointestinalne bolesti u anamnezi.
• Nespojivost s glukokortikosteroidima.
• Trudnoća.
• Dugotrajna uporaba (nedopustivo korištenje NSAID-ova više od 7-10 dana).

Prednosti anesteziranja NSAID-a za liječenje mijalgije:

• Lokalna primjena u obliku vanjskih agensa ima izražen analgetski učinak.
• Protuupalni učinak.
• Smanjenje edema.
• Aktivacija i povećanje volumena pokreta.
• Aktivacija lokalnog mikrocirkulacije.

Žbuka za bol u mišićima

Hipertonični mišići, grčevi i mikrotraumi mišićnih vlakana izazivaju bol i mogu ograničiti osobu u pokretu. Suvremena obrada mijalgije uključuje sve dostupne metode i vrste, ali najčešća i učinkovita metoda ostaje lokalno toplinsko djelovanje na području bokova okidača. Kao zagrijavanje primjenjuju se aplikacije s mastima, gelovima, tinkturama, kao i kinesioplastičnim (od kinesis - pokreta). Flaster za bol u mišićima je jednostavan za korištenje, djelotvoran i pomaže brzo neutralizirati simptome boli, ublažiti oticanje i ublažiti grč. Lokalna djelovanja osiguravaju transdermalno prodiranje medicinskih tvari koje se nalaze u krpelji i zagrijavanje mišića na dubokim slojevima.

Flaster za bol u mišićima također se koristi za takve bolesti, stanja:

• artritis, artroza.
• modrice (potres).
• istezanje.
• lyumbalgiya.
• oticanje mekih tkiva.

Kinezioplastyrya velika prednost je nepostojanje nuspojava na probavnom sustavu, kao i imenovanje NSAR - nesteroidnih protuupalnih lijekova, sredstva za relaksaciju mišića ili analgetika. Patch je savršeno kombiniran i nadopunjuje osnovnu terapiju, značajno smanjujući vrijeme oporavka. Prije popularni zagrijavanje papar krpa danas guraju nove vrste bolova izvan sredstava - Extraplast, ljepila na temelju kineskih ljekovitih biljaka, Nanoplast Forte Ketonal termo i drugih ljepila koje ne izazivaju iritaciju kože s prozračnim i higroskopna svojstva.

Banane iz bolova u mišićima

Mialgija, soj mišića, osobito nakon treninga, popraćen je smanjenjem razine glikogen u mišićnim vlaknima. To je zato što je glikogen opskrbljuje energijom moć u mišićno tkivo u obliku glukoze, glikogena ako ne i dovoljno hrane je slomljena, simptom bol je pojačan do grčeva, razvija proces katabolizma (raspada) mišićnih stanica. Situacija se može otkloniti na različite načine, uključujući prehranu bogatu ugljikohidratima. Međutim, uobičajeni proizvodi ugljikohidrata ne mogu toliko uticati na mišiće, koliko dati dodatnu kilokaloriju i stoga utječu na povećanje tjelesne težine.

Alternativna opcija, koja se smatra prehrambenom i istodobno hranjivom, jest banana.

Kako banane mogu pomoći kod bolova u mišićima? Prije svega, zbog velikog broja vitamina, elemenata u tragovima, prirodnih šećera i minimalne količine kilokalorija. Kao argument, navodimo korisne tvari po 100 grama banana:

Supstanca	Gramovi, kilokalorije
Proteini	1,5 g
Voda	74,0 g
Masti	0,5 g
škrob	2,0 g
Ugljikohidrati	21,0 g
Polinezasićene masne kiseline	0,2-0,4 g
Monosaharidı	12,0 g
Dïasaxarïdı	8,0 g
Vlakno, dijetalna vlakna	1,7-2,0 g
Vitamin A	0,2-0,5 g
Vitamin C	10,0 grama
Vitamina V1, V2, V3, V6	1,0 g
Vitamin B9	10,0 grama
Kalij	350 g
Magnezij	40-45 grama
Natrij	30-35 grama
Fosfor	28-30 grama

Očito je da banane s bolovima u mišićima "rade" zbog velikog broja tipičnih elemenata u tragovima "mišića" - magnezija, kalija, natrija i fosfora.

Osim toga, moguće je vratiti ne samo snagu, već i mišićno tkivo, jedući 2-3 banane dnevno, često se koriste kao vanjski anestetici za mijalgiju. Recept je:

• jasno 5-7 banana.
• operite, brušite kožu.
• sipati isjeckane kože banana 0, 5 litara votke (u posudama od tamnog stakla).
• zadržite infuziju na tamnom hladnom mjestu najmanje 14 dana.
• nakon 2 tjedna tinktura je spremna, može se utrljati u bolne točke, učiniti appliques, obloge.