Liječenje slabosti i znojenja

Dakle, nemoguće je postaviti točnu dijagnozu samo na temelju simptoma slabosti i znojenja, te nema smisla govoriti o nekom specifičnom planu liječenja. Takvi simptomi tipični su za mnoge bolesti i stanja tijela, pa liječnik propisuje liječenje ovisno o utvrđenoj patologiji koja uzrokuje malaksalost. Štoviše, u nekim slučajevima liječenje kao takvo uopće nije potrebno.

Ako su slabost i znojenje uzrokovani fizičkim umorom, nema smisla tražiti pomoć od liječnika i uzimati razne lijekove. Dovoljno je tuširati se, što će pomoći mišićima da se opuste, dobro odmore i dovoljno naspavaju. Opuštajuća masaža također može biti učinkovita, ublažavajući napetost mišića i bol u njima nakon prenaprezanja.

Ako je prekomjerni rad uzrokovan profesionalnom aktivnošću i redovito je prisutan, vrijedi preispitati dnevnu rutinu kako bi se tijelo moglo dovoljno odmoriti i pokrenuti pitanje pauza na poslu (osoba koja se bavi teškim fizičkim radom trebala bi moći odmarati 5-15 minuta svaki sat).

Kod živčane iscrpljenosti sve je malo kompliciranije. Ako govorimo o intelektualnom radu, situacija je identična fizičkoj iscrpljenosti. Potreban vam je odmor i pravilan režim rada, omogućujući mozgu i očima da se periodično odmore i obnove snagu. Ali možete pomoći mozgu da radi produktivnije i uzimanjem vitaminsko-mineralnih kompleksa koji sadrže cink, bor, željezo, magnezij, vitamine A, C, E i, naravno, vitamine B skupine, koji reguliraju živčani sustav. Dopušteno je stimulirati mozak i poboljšati njegov potencijal uz pomoć lijekova iz nootropne skupine i dodataka prehrani na bazi ginka bilobe, ali u tom slučaju prvo se trebate posavjetovati s liječnikom o mogućnostima i opasnostima takve stimulacije.

Ako je opća slabost posljedica stresa, samo odmor i vitamini neće biti dovoljni za vraćanje normalnog zdravlja. U tom slučaju ima smisla uzimati sedative. Ali čak i ako ne pomognu, liječnik može dodatno propisati antidepresive, tablete za spavanje (za poremećaje spavanja uzrokovane jakim emocijama), seanse psihoterapije, hipnozu, psihološku pomoć.

Kada su slabost i znojenje uzrokovani lošom prehranom, jednostavno biste trebali preispitati svoju prehranu. Uključite što više svježeg povrća, voća, agruma i orašastih plodova. Kupus, mrkva, luk i svi orašasti plodovi smatraju se posebno korisnima za pravilno funkcioniranje mozga. Također biste trebali obratiti pozornost na limune, banane, smokve, kumin i drugu zdravu hranu, potiskujući brzu hranu, polugotove proizvode, pekarske proizvode od bijelog brašna i slatke gazirane napitke u drugi plan. Potonje je bolje zamijeniti zelenim čajem, kompotima i svježim sokovima. Bolje je privremeno odbiti jesti vruću, prženu i začinjenu hranu koja potiče znojenje.

Ako govorimo o mišićnoj slabosti, tada ćete morati obogatiti svoju prehranu proteinskom hranom (meso, riba), ograničavajući unos masti. Za poboljšanje funkcioniranja neuromuskularnog sustava, vitamini skupine B bit će korisni.

Jasno je da dijete koje uzrokuju pogoršanje općeg stanja, uzrokuju slabost i hiperhidrozu te doprinose smanjenju fizičke i intelektualne aktivnosti nisu najbolji način za borbu protiv prekomjerne težine. Kako biste normalizirali svoje blagostanje, preporučuje se odustati od takvih "štrajkova glađu" i učiniti prehranu što uravnoteženijom. U početku ćete morati prilagoditi svoju dnevnu rutinu kako bi tijelo dobilo priliku za više odmora i vraćanja snage.

Hipodinamija, kao uzrok slabosti i znojenja, liječi se promjenom načina života. Osoba će morati voljeti sport, aktivne šetnje na svježem zraku, turizam, plivanje, što će stabilizirati metabolizam, ojačati mišiće i živce, poboljšati raspoloženje i pogled na život općenito.

Ako je uzrok slabosti bolest

O bolesti se obično govori kada se sumnjivi simptomi ne pojavljuju povremeno, već redovito, i nisu povezani s fizičkim ili psihoemocionalnim preopterećenjem. Iako ponekad isti stresovi mogu uzrokovati ozbiljnu bolest, a to je depresija, a težak fizički rad s nedostatkom odmora može dovesti do bolesti mišića, kostiju, zglobova, srca. I periodično pojavljujući se simptomi mogu biti preteče nekih bolesti.

Kao što vidimo, sve je relativno, stoga ne treba ignorirati slabost i iznenadno pojačano znojenje, pogotovo ako se pojave čak i u mirovanju ili pri blagom fizičkom naporu. Posjet liječniku pomoći će razjasniti situaciju i, ako je potrebno, propisat će se odgovarajući tretman.

U slučaju intoksikacije tijela, ovisno o njezinoj prirodi i težini, mogu se provesti sljedeće: ispiranje želuca i klistiri, čišćenje gastrointestinalnog trakta enterosorbentima, terapija antidotom, hemodijaliza, uzimanje enzimskih pripravaka, antioksidansa, multivitamina, laksativa i rehidracijskih sredstava. Toksini prvenstveno utječu na središnji živčani sustav i kardiovaskularni sustav, stoga, kada se pojave neurološki i srčani simptomi, liječnici propisuju: barbiturate, neuroleptike, srčane glikozide, lijekove za stabilizaciju krvnog tlaka itd. U težim slučajevima provodi se umjetna ventilacija pluća i druge mjere oživljavanja.

Sve navedeno relevantno je i za trovanje alkoholom. Kronična opijenost opaža se kod alkoholizma, a za akutnu opijenost se kaže da nastaje kada je osoba pogrešno izračunala dozu alkohola, zbog čega se nakon nekog vremena pojavljuju neugodni simptomi: mučnina, slabost, vrtoglavica, povraćanje, hiperhidroza itd.

Pregrijavanje tijela može biti uzrokovano normalnom toplinom ili dugotrajnim izlaganjem aktivnim sunčevim zrakama. U oba slučaja potrebno je prvo sniziti tjelesnu temperaturu i spriječiti dehidraciju: puno tekućine, antipiretici, hladnoća na čelu, hladan tuš itd.

U slučaju hipotermije, naprotiv, indicirana je toplinska obrada: topli napitci, omatanje, trljanje tijela i udova zagrijavajućim spojevima, topla kupka. U teškim slučajevima pregrijavanja ili hipotermije, žrtvu treba odvesti u bolnicu, gdje će joj se pružiti učinkovita pomoć.

U slučaju nesanice i drugih poremećaja spavanja koji rezultiraju slabošću i znojenjem, smanjenim performansama, razdražljivošću i drugim neugodnim simptomima, indicirano je liječenje sedativima, a u nekim slučajevima i tabletama za spavanje. Ovisno o uzroku poremećaja spavanja, pacijentima se dodatno propisuju seanse psihoterapije i hipnoze, fizioterapijski postupci, šetnje na svježem zraku, korekcija dnevne rutine i druge mjere.

Usput, fizioterapija za poremećaje spavanja daje vrlo dobre rezultate zbog velikog izbora učinkovitih postupaka: elektrokucija sa sedativnim lijekovima, elektrosan, učinak galvanskih struja na ovratnik, darsonvalne struje, aero- i oksigenoterapija, terapijska i vibracijska masaža, vodeni postupci, oksigenoterapija.

Nećemo se zadržavati na liječenju depresije, budući da smo je već spomenuli, razmatrajući nepatološke uzroke slabosti, koji u konačnici mogu dovesti do bolesti.

Ali vjerojatno se možemo malo zadržati na stanjima deficita. Govorimo o nedostatku korisnih vitamina i minerala u tijelu, zbog čega se u pacijentovoj kartici pojavljuje dijagnoza "avitaminoze" ili "anemije". Možda će se ove dijagnoze nekome činiti nedovoljnim razlogom za zabrinutost, ali takva stanja značajno utječu na dobrobit pacijenta, a da ne spominjemo činjenicu da imaju najnegativniji utjecaj na funkcioniranje različitih organa i sustava tijela, te stoga zahtijevaju hitno liječenje.

Liječenje se rijetko ograničava samo na korekciju prehrane, jer vitamini i minerali u prehrambenim proizvodima nisu u stanju pokriti dnevne potrebe našeg tijela čak ni u normalnoj situaciji, a da ne spominjemo stanja nedostatka. Osim toga, liječnici propisuju vitaminske i vitaminsko-mineralne komplekse, ali ponekad se prednost mora dati mono-preparatima ovisno o tome što tijelu treba, a što, možda, ima u višku.

Možemo zauvijek pričati o liječenju kardiovaskularnih patologija, naspram kojih se znojenje i slabost čine uobičajenim simptomima. Postoji mnogo takvih patologija, a još više režima liječenja i naziva raznih lijekova. Navedimo samo neke skupine lijekova koji se propisuju za bolesti srca i krvnih žila: nitrati, antiaritmici, srčani glikozidi, lijekovi za normalizaciju krvnog tlaka, lijekovi za snižavanje lipida, ACE inhibitori, antikoagulansi, diuretici itd.

Dodatno se propisuju fizioterapeutski postupci: elektro- i magnetska terapija, laserski tretman, suhe plinske i radonske kupke, balneoterapija. Dobri rezultati postižu se topličkim liječenjem i pijenjem mineralnih voda.

U vezi s vaskularnim patologijama aktivno se koristi i kirurško liječenje, uz pomoć kojeg se liječe poremećaji koronarne cirkulacije (stenting, bypass operacija), kongenitalni defekti zalistaka (valvuloplastika, umjetni zalistak itd.), srčane aritmije. Često se kirurškim operacijama pribjegava u slučajevima akutnog infarkta miokarda i nestabilne angine.

Slabost i znojenje kod zaraznih bolesti i njihove posljedice zahtijevaju složeno liječenje, uključujući antibiotsku terapiju i razne lokalne postupke (ispiranje, pranje, navodnjavanje, aplikacije, oblozi). Osim toga, propisuje se fizioterapija, kao i uzimanje antipiretika (za visoku tjelesnu temperaturu), mukolitika (za kašalj), vitamina, imunostimulansa itd.

Liječenje infekcija uključuje pridržavanje dijete (za svaku skupinu patologija postoji specifična tablica liječenja), higijenu tijela i ruku, redovito provjetravanje prostorije u kojoj se pacijent nalazi i odgovarajući odmor.

Terapijska dijeta je također nužno propisana za razne bolesti probavnog sustava. Popis učinkovitih lijekova ovdje može biti prilično opsežan: protuupalni lijekovi, antibiotici, enzimski pripravci, vitamini, lijekovi koji reguliraju sekreciju i smanjuju kiselost želučanog soka itd.

Već smo govorili o neurološkim problemima poput depresije i poremećaja spavanja, ali popis nije ograničen samo na njih. Jasno je da različite neurološke bolesti zahtijevaju različite pristupe liječenju, za čiji opis jedan članak nije dovoljan, pa ćemo se usredotočiti samo na glavne aspekte neurološkog liječenja:

• liječenje lijekovima (antikolinesterazni lijekovi koji poboljšavaju vodljivost živčanih impulsa, antikoagulansi, lijekovi za razrjeđivanje krvi, nootropici, sedativi, antidepresivi i druge vrste lijekova),
• vitaminsko-mineralni kompleksi,
• fizioterapija (masaža, terapijske vježbe, manualna terapija, refleksologija, magnetska terapija, ultrazvuk itd.),
• psihoterapeutska pomoć,
• kirurško liječenje ako su neurološki poremećaji uzrokovani ozljedama i tumorima.

Hormonska terapija igra glavnu ulogu u liječenju endokrinih patologija i metaboličkih poremećaja. Hormoni se propisuju u sljedeće svrhe:

• nadomjesna terapija (za nadoknadu nedostatka određenih vitalnih hormona u tijelu),
• farmakodinamički tretman (korištenje različitih učinaka hormona, poput protuupalnih),
• supresivna terapija (supresija aktivnosti jednog hormona drugima, na primjer, liječenje gušavosti hormonima štitnjače),
• stimulirajući tretman (hormoni mogu stimulirati endokrine žlijezde).

Liječenje metaboličkih poremećaja, uz hormonsku terapiju, uključuje uzimanje:

• vitaminski kompleksi i lijekovi koji poboljšavaju funkcioniranje imunološkog sustava,
• enzimi i lijekovi koji reguliraju hemostazu (hemostatici, antikoagulansi, antitrombocitni agensi, stimulatori stvaranja crvenih krvnih stanica itd.),
• esencijalne aminokiseline i biostimulansi.

Može se propisati terapija radiojodom, hirudoterapija, radioterapija i magnetska terapija, akupunktura i druge metode fizičkog utjecaja na tijelo. Jasno je da će revizija prehrane također biti obavezna ovisno o postojećoj patologiji.

Ako je uzrok metaboličkog poremećaja maligni tumor u endokrinim žlijezdama, provodi se njegovo kirurško uklanjanje nakon čega slijedi liječenje (imunoterapija, kemoterapija i radioterapija). U načelu, takvo liječenje je indicirano za različite onkološke patologije, čiji su neki od simptoma slabost i znojenje.

Kad smo govorili o pogoršanju zdravlja zbog premorenosti, nismo spomenuli da ako je tijelo stalno umorno, pojavljuje se određeni kompleks simptoma, nazvan sindrom kroničnog umora. Ali ne samo fizički i intelektualni rad oduzimaju nam snagu. To mogu biti kronične patologije, česti stres, loše misli, depresija, prehrambeni poremećaji, bakterijske i virusne infekcije.

Neki čimbenici okoliša također mogu negativno utjecati na naše blagostanje: buka, prašina, nepovoljni klimatski uvjeti. I, naravno, naš način života odražavat će naše opće stanje. Tu vrijedi spomenuti fizički i mentalni umor, nedostatak sna, nedostatak sunčeve svjetlosti i kisika, tjelesnu neaktivnost i druge nepoželjne čimbenike.

Sindrom kroničnog umora, koji uvelike utječe na performanse i psihoemocionalnu pozadinu, mora se liječiti sveobuhvatno. Prehrana, dobar san i promjena dnevne rutine nisu dovoljni. Kod CFS-a liječnik može propisati vitaminske komplekse, imunomodulatore, psihotropne lijekove (uglavnom nootropike i antidepresive). Ako je sindrom nastao kao posljedica virusne infekcije, propisuju se antivirusni lijekovi i imunostimulansi koji pomažu tijelu da se samostalno nosi s bolešću.

Osim slabosti i znojenja, CFS ima mnogo drugih simptoma, poput bolova u mišićima i zglobovima, glavobolja. Stoga se kao simptomatska terapija dodatno propisuju nehormonski protuupalni lijekovi (NSAID).

Za suzbijanje manifestacija CFS-a dodatno se koriste opuštajuća i smirujuća masaža, akupunktura, terapijske vježbe, magnetska i laserska terapija, tretmani vodom i psihoterapeutske metode.

Kao što vidimo, razne bolesti zahtijevaju poseban pristup liječenju, a u većini slučajeva nema potrebe govoriti o općim shemama. Ali neke preporuke, poput uravnotežene prehrane, dovoljnog sna, optimalne kombinacije vremena rada i odmora, vodenih postupaka, zajedničke su svim patologijama koje rezultiraju slabošću i znojenjem.

Lijekovi za slabost i znojenje

Ako pažljivo pogledate kako se manifestira opća slabost, primijetit ćete da je većina simptoma povezana s funkcioniranjem mozga i središnjeg živčanog sustava: smanjeno pamćenje i intelektualne sposobnosti, rastresenost, razdražljivost, poteškoće u odabiru riječi i fraza, slaba inteligencija itd. Možda je to razlog zašto, kod raznih patologija, kada se pojave simptomi neuroloških poremećaja, koji se manifestiraju u obliku slabosti, liječnici često propisuju lijekove iz nootropne skupine.

Nootropici su lijekovi sa specifičnim učinkom koji poboljšavaju metabolizam u tkivima tijela, uključujući mozak, potiču moždanu cirkulaciju i poboljšavaju otpornost mozga na nedostatak kisika (hipoksiju). Kao rezultat njihovog uzimanja, osoba osjeća nalet snage i poboljšane intelektualne sposobnosti.

"Glicin" je jedan od popularnih i relativno novih nootropika. Nije sintetički lijek. To je sastav na bazi aminooctene kiseline, koji poboljšava funkciju mozga i povećava njegovu otpornost na negativne čimbenike.

Lijek se može propisati za kronični umor, kao i za moždani udar, ozljedu glave, intoksikaciju i druge patologije u kojima se pojavljuju neurološki poremećaji.

Lijek se izdaje u obliku tableta koje je potrebno držati u obrazu ili ispod jezika dok se potpuno ne otope (bukalna i sublingvalna primjena). Dnevna doza je obično 2-3 tablete. Liječenje se provodi 2-4 tjedna.

Ako osoba ima problema sa spavanjem, lijek se može uzeti neposredno prije odlaska u krevet ili neposredno prije spavanja.

Lijek ima malo nuspojava. U nekim slučajevima uočene su blage alergijske reakcije, iritacija grla, konjunktivitis i simptomi povećane slabosti.

Lijek se propisuje pacijentima starijim od 1 godine u odsutnosti individualne netolerancije na glicin ili druge komponente lijeka. Kontraindikacije za primjenu lijeka mogu uključivati trajno nizak krvni tlak (hipotenziju), trudnoću i dojenje.

"Mildronad" je još jedan zanimljiv lijek koji se može propisati za slabost i znojenje uzrokovano kroničnim umorom, smanjenim performansama, alkoholnom intoksikacijom. Treba reći da lijek pripada kategoriji kardioloških lijekova, ali njegova sposobnost utjecaja na metabolizam tkiva značajno proširuje indikacije za njegovu upotrebu.

U slučaju povećanog fizičkog i psihičkog stresa, lijek se propisuje 1 kapsula 3 ili 4 puta dnevno. Ako je uzrok slabosti cerebrovaskularni insultant, dnevna doza bit će 2-4 tablete; u akutnim stanjima lijek se primjenjuje intravenski.

Ako su slabost i znojenje manifestacije angine ili infarkta miokarda, tada se tijekom prva 3-4 dana lijek primjenjuje intravenski ili u tabletama u dozi od 500-750 mg dnevno, a zatim se prelazi na režim liječenja koji uključuje uzimanje tableta 2 puta tjedno, 1 tableta 2-3 puta dnevno.

Uzimanje lijeka može biti popraćeno dispeptičkim simptomima, tahikardijom (ubrzanim pulsom), smanjenim ili povećanim krvnim tlakom i alergijskim reakcijama.

Lijek se ne propisuje u slučaju preosjetljivosti na njegove komponente, povećanog intrakranijalnog tlaka, poremećaja venskog odljeva, tumora mozga. Trudnoća i dojenje također su kontraindikacije za primjenu lijeka.

Kako bi tijelo moglo odoljeti bolestima koje uzrokuju opći umor i hiperhidrozu, kao i kako bi spriječili te bolesti na pozadini slabljenja unutarnjih sila tijela, liječnici propisuju imunostimulirajuće lijekove. To mogu biti tinkture ili čajevi na bazi ehinaceje i eleuterokoka ili specijalizirani lijekovi s antivirusnim djelovanjem.

"Immunal" je pripravak na bazi soka ehinaceje, koji se proizvodi u obliku kapi. Široko se koristi u liječenju i prevenciji raznih bolesti.

Kapi se koriste u kombinaciji s bilo kojom tekućinom. Prosječna pojedinačna doza za odrasle pacijente je 20 kapi. Učestalost primjene je 3 puta dnevno.

Kod akutnih patologija, početna doza se može udvostručiti. Zatim uzimajte 20 kapi svaka 2 sata.

Za djecu liječnik propisuje 5 do 15 kapi po dozi.

Lijek se obično vrlo dobro podnosi, rijetko uzrokuje alergijske reakcije. Međutim, ne preporučuje se uzimanje bez liječničkog recepta, jer ima pristojan popis kontraindikacija. Ne propisuje se za tuberkulozu, leukemiju, kolagenoze, multiplu sklerozu, preosjetljivost na lijek.

Budući da su slabost i znojenje najčešće povezani s prekomjernom ekscitacijom živčanog sustava, za borbu protiv takvih simptoma potrebno je uzimati lijekove koji imaju inhibitorni učinak na središnji živčani sustav. Govorimo o lijekovima sa sedativnim (smirujućim) učinkom, koji će pomoći u suočavanju s viškom nervoze i stresa.

Ne treba zaboraviti da svaku ozbiljnu bolest prate brige o njoj, a u nekim slučajevima čak i neuroze i depresija, što znači da se sedativi mogu uključiti u režim liječenja većine ovih patologija.

"Barboval" je lijek na bazi fenobarbitala, koji pripada kategoriji barbiturata. Lijek ima sedativni i antispazmodički učinak, širi krvne žile, poboljšava cirkulaciju krvi i snižava krvni tlak te zaustavlja epileptičke napadaje.

Aktivno se koristi kod neuroza, nesanice, depresije uzrokovane živčanom napetošću, kao i kod blagih kardiovaskularnih patologija, nadutosti i crijevnih kolika.

Lijek je dostupan u obliku kapi koje treba uzimati pola sata prije jela na komadiću šećera ili razrijeđene u vodi. Jedna doza može varirati od 10 do 25 kapi. Učestalost uzimanja lijeka je 2-3 puta dnevno tijekom 1,5-2 tjedna. Moguće je ponoviti tijek liječenja, ali ne ranije od 10 dana.

Lijek se dobro podnosi. Vrlo rijetko se pacijenti mogu žaliti na vrtoglavicu i pospanost, što je razumljivo s obzirom na djelovanje lijeka. Alergijske reakcije su također rijetke.

Ne preporučuje se uzimanje lijeka osobama s preosjetljivošću na njega, trudnicama i dojiljama. Barboval se ne koristi u djetinjstvu. Djeci od 3 godine bolje je davati pripravke od valerijane i majčine trave. Potonji se mogu dodati u kupke za dojenčad.

Lijek može smanjiti brzinu reakcije, uzrokovati rastresenost i pospanost, pa dok ga uzimate, trebate ograničiti aktivnosti povezane s opasnošću ili koje zahtijevaju pažnju i koncentraciju.

Narodni lijekovi

Bilo kako bilo, čak ni biljni pripravci iz ljekarne ne ulijevaju mnogima toliko povjerenja kao narodni recepti za gubitak snage. Ali ako razmislite o tome, slabost i znojenje ukazuju na gubitak snage povezan s prekomjernim radom tijela zbog nekih previše aktivnih radnji, iskustava, bolesti. I bez obzira kako se problem naziva (kronični umor, prekomjerni rad, prenaprezanje, opća slabost itd.), on leži upravo u iscrpljivanju vlastitih snaga tijela.

Pružit ćemo recepte iz niza narodnih lijekova koji pomažu tijelu da obnovi snagu, ojača imunološki sustav i poboljša opće stanje. Istovremeno, ljekoviti sastavi neće biti samo što jednostavniji, od dostupnih proizvoda, već i vrlo ukusni.

1. Domaći müsli. Uzmite 1 žlicu Herculesovih pahuljica (možete uzeti mješavinu žitnih pahuljica), nasjeckane orahe, med i suho voće narezano na prilično velike komade (bolje je unaprijed pripremiti mješavinu suhih marelica, suhih šljiva i grožđica), pola limuna (sok), jabuku (u komadićima), četvrtinu čaše vruće prokuhane vode.

Prelijte pahuljice vodom i ostavite 3 sata, zatim dodajte preostale sastojke, ukrašavajući jelo po želji. Pripremljenu musli prema receptu podijelite na 2 dijela, koja treba pojesti tijekom dana.

Ovaj slatki i ukusni lijek može se sigurno davati i odraslima i djeci.

• Zobena juha. Zobene pahuljice u prethodnom receptu nisu odabrane slučajno, nije bez razloga što se jela od zobi preporučuju bolesnim i oslabljenim osobama, kao i vojnicima i onima kojima je potrebna snaga za obavljanje određenog fizičkog rada.

Sada nećemo koristiti pahuljice, već cjelovite zobene pahuljice, koje ćemo uzeti u količini od 1 čaše i temeljito isprati hladnom vodom. Prelijte zobene pahuljice litrom kipuće vode i zagrijavajte na laganoj vatri sat vremena. Za to vrijeme, četvrtina tekućine će ispariti, a juha će postati viskoznija.

Nakon što maknete uvarak sa štednjaka, malo ga ohladite i procijedite. Pijte okrepljujući napitak ujutro, za ručak i navečer, dodajući mu prirodni med.

• Ljekovita voda. Limun s korom i 3 češnja češnjaka sameljite u stroju za mljevenje mesa, dodajte malo vode i ostavite da odstoji na hladnom mjestu 3 dana. Smjesa se može procijediti i uzimati 1 čajnu žličicu ujutro ili je možete popiti bez procijedivanja.

Ovaj lijek jača imunološki sustav i pomaže u borbi protiv infekcija i parazita.

• Tinktura od cikle. Operite podzemni dio cikle, ogulite ga, naribajte i ulijte u staklenu posudu. Staklenku napunite votkom do vrha i stavite u hladan podrum na 2 tjedna.

Lijek uzimamo natašte prije doručka, 2 žlice.

• Domaći energetski napitak. Za razliku od energetskih napitaka kupljenih u trgovini, naš energetski napitak neće naštetiti vašem zdravlju, jer su sve komponente u njegovom sastavu potpuno prirodne i sigurne.

Za pripremu napitka uzmite 1 litru prokuhane vode ohlađene na toplo stanje, dodajte 1 žličicu domaćeg meda i jabučnog octa te ukapajte 3-5 kapi joda. Sve dobro promiješajte i pijte nakon svakog obroka. Potrebno je popiti 1 čašu napitka dnevno.

Za poboljšanje okusa i zdravstvenih prednosti, možete dodati vitamine u obliku maline ili bilo kojeg drugog džema ili prirodnih sirupa.

• Ljekovite kupke. Za kupku s toplom vodom uzmite pola bočice eteričnog ulja jele i 0,5 kg krupne soli (morska sol je u redu). Kupajte se 15-20 minuta.

Osim u prostoriji u kojoj se osoba odmara, na lampu možete nanijeti kap eteričnog ulja ylang-ylanga ili lavande, što smiruje živčani sustav, poboljšava raspoloženje i daje energiju.

U slučaju gubitka snage, praćenog slabošću i znojenjem, liječenje biljem i biljkama daje dobre rezultate.

Za smirivanje živaca i opuštanje živčanog sustava nakon napornog intelektualnog rada ili stresa, dobri su umirujući napitci od valerijane, majčine trave, mente i matičnjaka.

Kao tonik i vitaminski lijek, možete uzimati uvarak od borovih iglica s medom. Priprema: kuhajte 2 žlice biljnog materijala i 1,5 šalice vode 20 minuta, procijedite i dodajte 3 žlice meda. Primjena: pola sata prije jela tri puta dnevno, 1 žličica.

U slučaju kroničnog umora i znojenja, korisni će biti infuzije gospine trave i trputca. Uzmite 1 žlicu bilja, 1 čašu kipuće vode. Ulijte bilo koji od sastava 30 minuta.

Infuz od gospine trave pijemo tijekom dana u tri doze. Infuz od trputca uzimamo 2 žlice pola sata prije svakog glavnog obroka (doručak, ručak, večera). Dekokcije pijemo 3-4 tjedna.

Ali za jačanje imuniteta i raspoloženja nije izmišljeno ništa bolje od napitaka na bazi malina ili pekmeza od malina. Dok postoji prilika, maline treba jesti svježe, a kada sezona završi, koristimo smrznuto bobičasto voće (2 žlice bobičastog voća na 2 šalice kipuće vode, ostaviti 3 sata, piti u 4 doze). Umjesto malina, možete uzeti ribizle, također vrlo bogate vitaminom C, odgovornim za rad našeg imuniteta.

Ukusni i zdravi čajevi mogu se pripremiti ne samo od bobičastog voća i voća, već i od grančica i listova maline, brusnice i ribizla. Uzmite 3 žlice nasjeckanog biljnog materijala (možete uzeti smjesu), prelijte s 0,5 litara kipuće vode i ostavite 2 sata (ili kuhajte 15 minuta). Čaj pijte tri puta dnevno prije jela, po pola čaše.

Cikorija se također smatra borcem za snažan imunitet. Gotov prah od korijena cikorije može se kupiti u trgovini ili ga možete sami napraviti mljevenjem suhog korijena u mlincu za kavu. Napitak napravljen od 1 žličice praha i 150 g vode, začinjen s 1 žličicom meda, može se piti umjesto čaja.

Kupke s uvarkom od smreke ili hrastove kore, eteričnim uljima čajevca i mnogim drugim receptima dostupnim u arsenalu tradicionalne medicine pomoći će u uklanjanju prekomjernog znojenja.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Homeopatija

Slabost i znojenje kao simptomi iscrpljenosti tijela. Može se liječiti homeopatskim pripravcima. Istovremeno, izbor homeopatskih lijekova općeg jačanja i specifičnog djelovanja dovoljno je velik da se odabere najučinkovitiji.

Lijek na bazi muškatnog oraščića, Nux moschata, propisuje se kod jakog mentalnog ili fizičkog umora, praćenog vrtoglavicom i slabošću u nogama.

Lijek Castoreum propisuje se za slabost i razdražljivost kod žena, koje su popraćene povećanim znojenjem i drhtanjem u tijelu. Lijek pomaže u jačanju živaca i oporavku od ozbiljnih bolesti.

Kalium carbonicum je uobičajeni tretman za tešku slabost, znojenje koje se javlja pri bilo kakvom naporu i anemiju.

U slučaju opće slabosti, mentalnih poremećaja i tijekom razdoblja oporavka nakon teških bolesti, homeopatski liječnik može preporučiti uzimanje pripravaka od zobi Avena sativa.

U slučaju jake slabosti i znojenja, praćenog drhtanjem udova, zimicom i hladnoćom, indicirano je uzimanje litijevih pripravaka Lithium carbonicum.

Lijek na bazi duhana Tabacum propisuje se za tešku slabost praćenu hladnim znojem.

Za slabost, razdražljivost i poremećaje spavanja koristan će biti Senecio aureus, a za noćno znojenje Kalium iodatum.

Ako se uz slabost i znojenje opaža i gubitak težine, homeopat može propisati jedan od sljedećih lijekova: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metallicum.

Ako su slabost i znojenje posljedica problema sa srcem, pomoći će lijekovi Lithium carbonicum i Mygale lasiodora.

Ovaj popis se može nastaviti dalje, ali malo je vjerojatno da će na bilo koji način pomoći u određivanju učinkovitog lijeka u svakoj specifičnoj situaciji. Odabir lijekova u homeopatiji trebao bi obaviti stručnjak koji uzima u obzir ne samo indikacije za uporabu lijekova, već i psihofiziološke karakteristike svakog pacijenta.

Važno je shvatiti da su homeopatski pripravci neobični lijekovi koji mogu drugačije djelovati na svaku osobu. Možete baciti novac (i to puno) i ne dobiti očekivani rezultat ako ne uzmete u obzir sve nijanse propisivanja lijeka. Samoliječenje u homeopatiji nije toliko opasno (iako ako se ne pridržavate doza koje je propisao liječnik, možete si naštetiti), koliko je neisplativo.