Masaža s osteohondrozom lumbosakralne kralježnice

Tehnike masaže smanjuju se na uobičajene stroking, brušenje, gnječenje, vibracije itd. Pokreti se kreću od periferije do središta duž tijeka limfnog toka i venske krvi.

Klasična (kurativna) masaža

Plan masaže: utjecaj na paravertebralne zone sakralnih, lumbalnih i donjih prsnih dijelova kralješnice (S3-S1 L5-L4, Th ₁₂ -Th ₁₁ ). Masaža se izvodi na području gluteusnih mišića, područja sakrale, vrhova ilijalnih kostiju.

Masaža bolnih točaka. Potres zdjelice.

Polazna pozicija pacijenta leži na abdomenu, jastuk (pamučna gaza) stavlja se ispod trbuha i pod zglobom gležnja.

Ovisno o stanju tehnike mišića primjenjuju selektivno, na primjer, skratili opustiti mišiće meke pokrete vibrira i proteže, a gdje su mišići su oslabili i gipotrofichny u tretmanima su gotovo sve tehnike masaže, od svjetla izloženosti jači.

Masaža počinje općim površnim i dubokim strokingom svih mišića leđa.

Planarna površina površine izvodi se u obliku spiralnog strokinga, počevši od glutealne regije. Tlak rukama masažnog terapeuta postupno se povećava. Naizmjence trljanje (uobičajeno se izvodi u kosom smjeru) duboko planarna milovati obavlja dlanu površinu ruke i prste obje ruke. Maser ruke su smješteni jedan pored drugog na području sacrum i krenuti od dna do vrha paralelno s kralježnicom, jedan s desne strane, a drugi s lijeve strane kralježnice. Kada baze dlanova dosegnu donja rebra, tlak je potpuno oslabljen i obje ruke se vraćaju u početni položaj u luci. Druga linija kretanja proširuje prvi bočni dno gore i prema van između donjih rebara i zdjelične kosti u interkostalni i aksilarnih limfnih čvorova. Treća linija milovanja prolazi lateralno do drugog do ingutinalnih limfnih čvorova.

Tvrdo izvesti poprečno ili kosom smjeru, planarni duboko milovati, blanjanje (u kosom smjeru) spiralni protrlja se četiri prsta jedne ili obje ruke na isti način kao i ravninskih milovati križ gnječenju, milovati s utezima na isti način kao što je planarno duboko milovati, gnječenje, polukružni otglazhivanie palac duž linije paravertebral iznad vrha karlična kost, i uz sakroilijačnih zglob; spirala trljanje jastučić palca na isti način kao što je moždani udar; naizmjenično pritiskanje s dva palca duž paravertebralnih linija; probijanje; prihvaćajući milovanje. U isto vrijeme obje ruke masaža terapeut postavlja sacrum, tako da je znak su paralelne s osi leđa i ostatak prstiju nalaze se u kosom smjeru, kao da nastoji zaokružiti struka. Iz tog položaja, obje ruke istodobno se kreću odozdo prema gore i lagano bočno.

Popping: ravno površinsko milovanje.

Uz milovanje i trljanje, koriste se gnječenje, udaranje i vibracije.

Dugi leđni mišići na strani zakrivljenosti uglavnom se tresu i piju. Za brušenje pretežno se koristi uzdignuće u podnožju prvog prsta ruke (tada). Te mišiće se ne masiraju sve više, ali prije "zapadeniya" u lumbalnom području.

Zbog asimetrije zdjeličnog pojasa (podignutog na stranu lumbalne "zapadeniye") dolazi do pristupa obalnog luka prema krilu ilium. To podrazumijeva približavanje točaka vezanja mišića lumbalne regije. Na ovom mjestu, masaža je slična masažama gornje torakalne regije i traži zadatak opuštanja mišića, širenje jaza između ilijalnog krila i obalne arke. Ova ekspanzija potiče istezanje ugovorenih lumbalnih mišića.

To je više korisno provesti masažu ui. Leži na strani (na strani lumbalne zakrivljenosti). Terapeut stoji ispred pacijenta. Stavlja svoju lijevu ruku na donju granicu prsa (bez zahvaćanja područja "abrazije" mišića); Desna ruka nalazi se na vrhu jezika. Postanite bliže pokrete rukama meko tkivo u svrhu opuštanja usmjerene na zoni „povlačenju” tako da je punjenje (bez uzimajući prste u žlijeb), a zatim razrjeđivanje mišiće ruku pruži. Pokret se ponavlja 6-8 puta; nakon što završi s rukama masažnog terapeuta (presavijeni u "bravu"), zabilježio je grb ilium i povlači zdjelicu prema dolje. Istodobno, "potopljeni" mišići su rastegnuti i fumigirani u obliku malih niti.

Ako je na strani lumbalne zakrivljenosti mišićnog jastuka (mišićni režanj), preporučuje se. Leži na trbuhu. Maser se nalazi na strani lumbalne zakrivljenosti. Kako bi se smanjila napetost mišićnog valjka, najprije se koriste tehnike opuštanja, a zatim se preporučuju i tehnike trituriranja, gnječenja i prstiju. S ciljem jačanja mišića.

Masa završava korektivnim djelovanjem, tj. Koristeći pritisak na mišićni valjak na stražnjoj površini glavne i srednje fijale u smjeru iz kralješnice.

Zbog male površine masira za obje ruke kada pritiskom na kist koji prekriva jedni na druge i proizveden ritmičke pokrete kreće prema dolje, izbjegavanje zdjelične kosti.

UPOZORENJE! U svim slučajevima masaže na području "potopljenih" rebra i mišića, ne biste trebali dopustiti pritisak.

Velika je važnost vezana za jačanje mišića trbuha. Zbog promjene položaja prsnog pojasa, odnos tonusa abdominalnih mišića oštro se mijenja, pogotovo kosi mišići postaju slabiji.

Da bi ojačali mišiće, koriste se uobičajene metode masaže (češljajući trljanje abdominalnih mišića, mišićnih masaža, tapkanje trbušnih mišića, itd.).

Masaža mišića donjeg dijela

A. Masaža regije zgloba kuka. Početni položaj pacijenta leži na abdomenu, mišići zahvaćenih ekstremiteta trebaju biti što opušteniji.

Tehnike masaže provode se u sljedećem slijedu:

• duboko kružno ubacivanje jastučića s četiri prsta;
• kružno trljanje s palčastom pločicom.

Prst masera je smješten između velike pljuvačke i šupljine ischiuma na stražnjici. Preporuča se prodrijeti što bliže acetabulumu.

B. Masaža bedra mišiće: luk moždani udar (ručno postaviti u gornju trećinu nogu, tako da su obje ruke stavio pored drugog i vrhovi srednjeg prsta na istoj razini, prsti čvrsto zajedno) izvedena pred podyagodichnoy nabora; izmjenično brušenje (u uzdužnom i poprečnom smjeru); Pramčani neprekidni milovati po znatiželjnih šakama (ruke i prsti obje ruke se sastoji od „kašičica” i prigrliti bedro na obje strane). Počinju povlačiti s gornju trećinu nogu u smjeru nabora podyagodichnoy, zatim se nastavlja prijem (thenar obje ruke) u smjeru ingvinalne limfnih čvorova; spiralno mljevenje s četiri prsta jedne ili obje ruke; daska; uzdužna neprekinuta gnječenja. Prijem se izvodi s obje ruke, a bedro je omotan s obje strane tako da su prsti usmjereni po bedru. Jedna ruka masera nalazi ispred drugoga na 5-7 mišiće cm oduzeti, izvukao i pritisnuo thenar i prste .; ravnopravno ravnanje uzastopno; polukružno gnječenje (naizmjence izvodi jedna, zatim druga ruka); obuhvaćajući isprekidano ubacivanje; poprečno gnječenje; zagrli neprekinuti milovati; potres i opće stroking.

B. Masaža površina koljena: ukupna lukovi neprekidni udar (smjer - od gornjeg trećini noge na donjoj trećini femura); izmjenično trljanje; skokovite po ispitujući s thenar (smjer - odozdo prema donjem rubu čašica, zatim -, u potkoljeni limfne čvorove Drugi korak - od početne pozicije kreće prema gore, a thenar montiran na patelu, gdje su klize u potkoljeni trend treći red kada thenar. Montirati iznad gornjeg ruba patele moždanog udara, a time i prema potkoljeni trend Ova tehnika se preporučuje za ubrzavanje resorpcije izljeva u zglobovima šupljine) .; spiralno mljevenje s četiri prsta jedne ili obje ruke; zagrli neprekinuti milovati; glačanje s dva palca duž ruba patule i duž spojnih proreza; spiralno mljevenje s jednim ili dva palca na istoj liniji iu istom smjeru; ravnanje palca oko patele i na artikuliranom vratu; patela krpanje s dva palca; izrezivanje patele s dva palca; patela krpanje s dva palca; spiralni uvijanje patele jednim palcem; patella izglađivanje; općenito prihvaćanje kontinuiranog milovanja.

bol Masaža bodova bedrene kosti u glutealnu puta, na granici gornjeg i srednjoj trećini bedra i između srednje i donje trećine femura: milovati i trituriranje kružno kontinuiranog ruke vibracija probijanje.

D. Masaža mišića tele

1 Natrag masaža mišića vrata . Početni položaj pacijenta leži na trbuhu.

Primanje masaže:

• površinsko ravnanje s obje ruke (smjer - od pete do donje treće strane bedra);
• izmjenično trljanje;
• planarno duboko milovanje;
• spiralno mljevenje s četiri prsta;
• Prihvatiti neprekinuti milovati s obje ruke;
• longitudinalno kontinuirano gnječenje;
• obuhvaćajući povremene stroking;
• poprečno gnječenje, obuhvaćajući neprekidno ubacivanje;
• filcanja;
• Prihvaćanje zasebno sekvencijalnog milovanja;
• potres i opće stroking.

Kada masirati stražnju mišićnu skupinu, posebnu pažnju treba posvetiti masaži gastrocnemius mišića, dok se vanjski i unutarnji abdomen masiraju odvojeno.

Kada se masaža ekstremnog trbuha, pokreti počinju od tetive Achilles (peta). Palac klizi duž utora između fibule i trbušasti mišić lista, a ostatak - na središnjoj liniji trbušasti mišić lista. Kada masirati unutarnji trbuh palac treba biti uz unutarnju stranu tibije, a ostale prsti - od unutarnjeg ruba Ahilove tetive u središnjoj liniji, a slijede brazdu između vanjske i unutarnje trbuhu trbušasti mišić lista. Prsti tada konvergiraju u popliteal fossa. Potkoljeni Fossa je vrlo osjetljiva na pritisak, kao što je u njoj tkiva smještenih žila, živaca debla i limfne čvorove, tako da svi masažne tehnike treba provoditi s oprezom.

2. Masaža anterolateralne skupine mišića donje noge.

Primanje masaže:

• općenito pokriva neprekidno isprekidano udaranje od baze prstiju do donje trećine bedara (izvedeno s obje ruke);
• izmjenično trljanje;
• zaglađivanje anterolateralne skupine mišića nogu s palcem ruku;
• spiralno brušenje palcem ruku;
• glačanje s palcem;
• tweezed gnječenje s obje ruke;
• zajednički obuhvaćajući povremene stroking.

Masaža prednji početak mišićne skupine iz vanjskog gležnja i dalje do vanjskog bedrene kondila. Prilikom izvođenja tehnika masaže kao što su četkica drška vrhunskih pokrivača, gdje je palac na prednjoj površini tibije i kreće prema gore duž unutarnjeg ruba tibije, a drugi - prednji rub vanjskog gležnja na prednji dio glave fibule.

Tijekom masaže izvan nogu i pokriva shin kist, ali sada palac klizi prema gore od prednjeg ruba bočnog malleolus na prednjem rubu fibule, a ostali prsti su na granici između fibule i tele mišiće.

E. Masaža gležnja.

Postupak počinje s prednjom površinom, a zatim prelazi na bočne površine ispod gležnjeva i na leđa, prekrivenih ahilnom tetom. Okruglo trljanje obavlja se jastučićima velikih i preostalih 4 prsta, pričvršćujući ih naizmjenično na površini zgloba. Stroking i trljanje mogu se obaviti s dvije ruke istovremeno - svaka od sebe.

Primanje masaže:

• prihvaćajući pritiskom na prešanje, izmjenjujući brušenje objema rukama od podnožja prstiju do sredine šaši;
• milovati svoje palčeve u gležanj odozdo prema gore (ruke maser ima ovako: palac su montirani na stražnjoj površini skočnog zgloba, a ostali prsti podignuti nogu ispod peta). Spiralno trljanje s palcem (palac pažljivo širi garniture tetive, prodire duboko u zglobni razmak od prednjeg zida kapsule gležnja);
• zajednički obuhvaćajući povremene stroking.

Velika je važnost vezana uz masažu tetive Achilles (peta), koja podnosi veliko fizičko opterećenje. Jedna od metoda jačanja tetive je masaža. Tehnike masaže počinju s peta, a zatim prolaze do tetive, a potom do tjelesnog mišića.

Preporuča se primjenjivati sljedeću sekvencu tijekom postupka:

• milovati jednu ili obje ruke;
• spiralno poput trljanja s jastučićem jednog palca (palac druge strane služi kao potpora i nalazi se na drugoj strani tetive);
• schiptseobraznoe povlačiti;
• tweezed gnječenje s obje ruke;
• stisnutog milovanja.

E. Masaža stopala.

Kada masirate stopalo, svaki prst se masira odvojeno i u smjeru baze prsta. Na nozi, trituriranje se najbolje izvodi na udubljenjima između metatarsalnih kostiju, što potiče bolju cirkulaciju krvi u cijelom tijelu.

Masaža stražnje noge je kako slijedi:

• Zagrljaj neprekinutog milovanja s obje ruke od podnožja prstima do sredine šina;
• izmjenično trljanje;
• slobodno vrijeme donošenja;
• spiralno mljevenje s četiri prsta;
• zaglađivanje međusobnih mišića palcem;
• palacom spiralno nalik trljanju međusobnih mišića;
• zaglađivanje međusobnih mišića palcem;
• prešanje;
• općenito milovanje.

Masaže stopala s palcem ili zglobom srednjeg prsta, savijenu pod nagibom, u smjeru od prstiju do pete i zgloba. Pokreti masaže trebaju biti snažni, sve dok pacijent ne osjeti laganu bol. Tehnike masaže su kako slijedi:

• planarna milovati s jedne strane (desna ruka terapeut vodi pacijenta desno stopalo od dorsum tako da palac propisan je u brazdi između vanjske gležanj i Ahilove tetive, a dlan svoje lijeve ruke milovati proizvodi iz baze prstiju do peta;
• piljenje s jednom rukom;
• češljati poput milovanja;
• brušenje češlja;
• zaglađivanje međusobnih mišića palcem;
• palacom spiralno nalik trljanju međusobnih mišića;
• ravnanje zgloba palcem međusobnih mišića;
• pritiskom palcem za palac;
• općenito planarno milovanje.

Metodičke upute tehnici masaže lumbosakralne kralježnice

1. Tijekom masaže je lumbosacralni regija nije nužno koristiti sve trikove, posebno tijekom prvih postupaka samo treba izabrati one koji su najprikladniji u ovom slučaju, s obzirom na početno stanje tkiva masiraju području i njegovim anatomskim i topografskih obilježja.
2. U prisustvu bol mišića, posebno povećati ton u križima, na prvom mjestu treba masira sacrospinal mišiće i tek nakon easing njihov stres i smanjiti bol kada paltspatsii pass za gabarita mišića podražava bedreni živac, kao i učincima na samom živca.
3. Pri masjanju pogođene noge u akutnoj fazi, preporučuju se sljedeće tehnike:
   • stroking (planarna površina i obujam);
   • trljanje zglobova i mišića prednjeg dijela kuka i štiha;
   • lako sječa mišića;
   • Vibracijska površina i kontinuirana vibracija mišića nogu i bedara.
4. U subakutnom stadiju je indicirana masaža pogođenog živčanog živca i treba koristiti sljedeće tehnike:
   • planarna povlačiti duboko dlanu površinu palca duž živaca od sredine potkoljeni šupljine u gluteal pregiba na donjem rubu ischial tuberance;
   • trljajući se duž živca s oba palca, krećući se jedan za drugim i opisujući polukrugove u obostrano suprotnim smjerovima;
   • vibracija - probijanje s vrhom palca.
5. Masažom lumbosakralne regije, potrebno je posvetiti posebnu pozornost kutu između kralježnice i vrha žume. Na ovoj stranici preporučuje se lagano trljanje kružnim trljanjem palcem i stabilnim vibracijama. Duboko zaglađivanje je bolje odozdo prema gore i van.
6. Kada masaža u popliteal fossa, tehnike masaže treba provoditi oprezno s obzirom na činjenicu da postoji vaskularno-neuralni snop. Posebnu pozornost treba obratiti na masažu vanjskim i unutarnjim rubovima potkoljeni trend, gdje tetive od semimembranozni, semitendinosus, biceps bedrene mišiće i voditelj trbušasti mišić lista.

U lezijama lumbosakralne regije provode se posebne kombinacije tehnika:

• vijak,
• potres mozga,
• masaža vrha ilium,
• pomicanje kože s trenjem,
• masaža stražnjice,
• masaža iliacne regije,
• masaža sakrale,
• valjanje ploče,
• pile,
• smjena
• napetost,
• interstystoutrekovy prijem,
• masaža donjih ekstremiteta.

Prihvati vijak. Početni položaj pacijenta leži na trbuhu. Maser se nalazi lijevo od pacijenta, ima desnu ruku na žrtveniku s palcem lijevo, a ostatak desno od kralježnice. II-V prstiju četkice masera provode vijčane i kružne pokrete, pomoću kojih se tkiva kože zamjenjuju u lumbalnom području. Pomicanjem prstiju u proksimalnom smjeru, sve segmentne korijene su obrađene, a palac djeluje kao podrška.

Potres zdjelice. Ona se provodi u istom početnom položaju. Dlanove masera nalaze se na vrhovima ilijalnih kostiju. Postoje kratki vibracijski pokreti između donjeg ruba rebra i vrha naselja.

Masaža vrha naselja. Polazna pozicija je ista (možda sjedi na stolici). Maser ima II-V prste na ilijanskom grebenu i masaže tkiva s malim pomakom kože s trenjem i doziranim tlakom prema kralježnici. U tom slučaju, mišići smješteni u kutu između kralježnice i ilijanskog grebena intenzivnije se masažu.

Premještanje kože s trenjem. Polazna pozicija je ista. Maser ima četkicu u lumbosakralnoj regiji, a vrhovi prstiju II, III i IV (eventualno pritisak na stražnji dio druge ruke) izvode male kružne pokrete. U tom slučaju, prsti ruku moraju se dobro uklopiti u kožu i pomicati ga.

Gluteus masaža mišića. Polazna pozicija je ista. Mišići se tretiraju trenjanjem s prebacivanjem iz ilakusa i ilijanskoga grba do sakruma. Trenje treba izvoditi mali, duboko uzbudljivi krugovi kako bi se otkrili promjene mišića. Klizanje prsta preko kože bez pomicanja nema nikakvog učinka. Napetost na dnu iliacnog grebena sa stražnje strane posebno je dobro smanjena niskotlačnim vibracijama kombiniranim s trenjem (J. Cordes i sur.).

Masaža iliac regije. Trenja uz premještanje kože i primanje maženja maser nosi duž srednjeg zakrivljena i bočne sakralnih grebena u pravcu iz kaudalnog od lubanje odjelima. Masaža treba biti dovršena između ilijanskoga grebena i zadnjeg lumbalnog kralješka.

Prihvati valjanje valjaka. Za masiranje lijevu stranu lumbalne regije desnoj prstom da se nalazi još u repne sekcije u blizini duge ekstenzije leđa, tako da akutna kut između njih oblikovan. Prst je umetnut u utor dugog ekstenzora i leži paralelno s mišićnom rubom. Palac lijeve ruke također je lubanje s lijeve strane. Ekstenzora leđa pred svojim palcima kao jastuk, i lagano uvijanje i dozirati pritisak glavni falanga palac valjanje kralježnice. Alternativno, palac kista maser pomiče u kranijskom smjeru.

Recepcijska pila. Palac i kažiprst obje ruke se uzgajaju i stavljaju na kralježnicu na takav način da između njih formira valjak kože. Kroz protustrujke obje ruke, masaža tkiva izvodi se prema kranijalnim područjima.

Primanje smjene. Maser stoji desno od pacijenta (IP - laganje). S njegove lijeve strane on popravlja pacijenta zdjelicu, uhvatio u krilo karlična kost i desni dlan obavlja spiralni pokret prema kralježnici iz repne do lubanje odjela (koža je uvijek pristrana). Lijeva ruka istodobno stvara lagani pomak u suprotnom smjeru.

Ulazak napetosti. Maser stoji desno na glavnom kraju kauča. Indeks i srednji prst desne ruke lagano su razvedeni, savjeti prstiju trebaju biti usmjereni kaudalnom smjeru i smješteni na donjem dijelu lumbalne regije s obje strane spinosnih procesa. Koža ispod prstiju pomaknuta je u kranijalnom smjeru.

UPOZORENJE! Masaža donjih ekstremiteta izvodi se samo nakon masaže odgovarajućih radikularnih segmenata na leđima, uglavnom u obliku mljevenja pomakom kože i gnječenja malim kružnim pokretima s vibracijama.

Masaža vezivnog tkiva bedara. Početni položaj pacijenta leži na leđima.

Metoda pričvršćivanja prstiju radi na stražnjem rubu široke fascije bedra od distalnih do proksimalnih područja. U tom slučaju, palac ruku služi kao podrška prijemu.

Masaža je rezultiralo bedro preporučio usitnjavanje s dubokim kože odmaknuta od unutarnje strane na potkoljeni Fossa prolaz kanala adductors. U završni dio postupka trebali bi se provoditi u malim kružnim gnječenja pokreta s laganim vibracijama uz medijalni rub krojački mišić prilikom unapređenja u proksimalnom smjeru, ovisno o prstu podešavanja (J.Cordes i dr.).

Masaža prednjeg sulkusa mišića. Pravo ruka masera obuhvaća pacijentovu desnu nogu, lijevu je smještena na donjem dijelu nogu, tako da je palac postavljen poprečno na lateralnom rubu prednjeg mišića tibije. Rotirajući pokreti stopala pacijenta, mišići se mazali oko lijevog palca.

Masaža vezivnog tkiva

A. Masaža bočne površine prtljažnika. Kada masaža bočnih dijelova debla pomoću subkutane i fascial tehnike, učinak na tijelo je kroz brachial pleksus:

A) kratki masažni pokreti s fascial tehnikom na rubu latissimus mišića leđa. Maser ima prste na početku mišića u gornjoj trećini ilijanskoga grebena. Napetost je okomita na bočni rub trake. Preporuča se kretanje masaža do razine noževa ili ramenih ramena.

B. Masaža leđne površine prsa:

• kratki pokreti masaže u kralježnici. Maser je iza pacijenta i radi s trećim prstom iste ruke. Masaža se izvodi kratkim pokretima s medijalnog ruba mišića, izravnavanje kralježnice, počevši od kaudara u smjeru kranijalnih sekcija duž kralježnice;
• kratki masažni pokreti na bočnom rubu mišića, izravnavanje kralježnice. Početni položaj pacijenta i ruku masera je isti kao što je gore opisano. Masaža se vrši pomoću subkutane ili fascijske tehnike, kao i kratkim pokretima masaže u kralježnici;
• vezu masaže u kralježnici i na bočnom rubu mišića koji izravnava kralježnicu. Maser stavlja prste ruku blizu bočnog ruba mišića koji izravnava kralježnicu. Kretanje tkiva i napetosti provodi se u smjeru lubanje. Napetost se prenosi laganim okretanjem četke.

Iritacija pokretom nastavlja se preko mišića i ponovno završava ponekad kranijalnom u spinovskim procesima. Tako se pojavljuje mala sinusna crta;

• dugi masažni pokreti preko leđa. Maser sjedi iza pacijenta i radi s jednom (isto ime) ruku. Dugi masažni pokreti izvode se s ruba latissimus mišića leđa na bočni rub mišića, ravnanje kralježnice i između rebara. Pokreti masaža se provode sekvencijalno do donjeg kuta lopatica;
• longitudinalna masaža paravertebralnih područja. Maser ima prste ruku na bočnom rubu mišića, ravnajući kralježnicu. Tkiva su pomaknuta u kranijskom smjeru, napetost se izvodi na niže kutove lopatica.

B. Sakralna masa i zdjelica:

1. masaža na rubu sacruma. Polazna pozicija pacijenta leži na svojoj strani. Maser ima prste suprotne ruke u blizini četvrtog puta na rubu kosti, tkiva su pomaknuta prema glutealnoj fasci. Napetost se također provodi;
2. kratke pokrete masaže od donjeg do gornjeg ruba lumbosakralnog zgloba. Pokreti masaže se izvode na isti način kao što je gore opisano;
3. kratke masažne pokrete na žrtveniku s istom rukom. Pokreti masaža počinju na međubankarskom presjeku i izvode se sukcesivno jedan iza drugoga na desnoj strani žila. Napetost se izvodi u kranijalnom smjeru. Masaža se obavlja bez pritiska na tkivo;
4. kratki masažni pokreti na rubu laijskog grebena. Pokreti masaže započinju na gornjem rubu lumbosakralnog zgloba, protežu se na prednji gornji dio ilakne kralježnice ili na stražnju aksilarnu liniju;
5. masaža zdjelice. Provodi se uzdužnim pokretima s istim nazivom ruke masera. Kretanje masaže se provodi do spinosnog procesa V lumbalnih kralješaka do prednjeg gornjeg lijeve kralježnice ili na rub mišića rectus abdominisa kako slijedi:
   • prsti ruku bi trebali biti postavljeni blizu spinosnog procesa V lumbalne kralješnice;
   • Preporuča se pomicanje tkiva bočno;
   • za sve uzdužne pokrete, tehnike masaže su moguće samo kada pacijent ima "rezanje" senzacija kada se istezanje tkiva.

Kada se prekomjerno povećava tkivo, masaža područja zdjelice preporučuje se sljedećom metodom:

• od gornjeg ruba lumbosakralnog zgloba do prednjeg gornjeg lijeve kralježnice ili do ruba projekcije rektuma;
• od gornjeg ruba lumbosakralnog spoja do spinosnog procesa V lumbalne kralješnice.

D. Masaža područja velikog trokantera. Polazna pozicija pacijenta leži na svojoj strani.

Maser ima prste na stražnjem dijelu bedara oko 10 cm udaljeni od trogota. Iseljavanje tkiva izvodi se do leđne margine iliac-tibijalnog trakta, a napetost tkiva do ruba fascije. Preporučuje se kretanje masaže prije područja koja se nalaze iza trantera. Pri poboljšanju elastičnosti tkiva, mogu se provesti uzdužni pokreti. Premještanje se provodi u proksimalnom smjeru.

D. Masaža mišića donjih ekstremiteta. Početni položaj pacijenta leži na leđima. Maser djeluje suprotno:

• masaža iliac-tibialnog trakta. Kratki pokreti masaže uz korištenje potkožnih ili fascije tehnike izvode od sredine bedra u proksimalnom smjeru od centra - u distalnom smjeru do koljena. Preporuča se provoditi longitudinalnu masažu upotrebom samo supkutanih tehnika;
• masaža na području srednjeg ruba sartorius mišića. Maserov rad s jednom rukom. Kratki pokreta masaže pomoću subkutane ili fascial tehnike izvode se iz sredine mišića u proksimalnim i distalnim smjerovima. Uzdužna masaža, uz uporabu samo supkutane tehnike, ovisno o indikacijama provodi se na sličan način;
• kratki masažni pokreti u području mišića soleusa. Maser ima vrh njegovog srednjeg prsta istog imena na početku gastrocnemius mišića. Napetost se vuče u distalnom smjeru. Uz povećanu napetost tkiva, preporučuje se pokretanje masaže primjenom subkutanih tehnika;
• kratki pokreta masaže u gležnju. Maserov srednji prst na suprotnoj ruci nalazi se na području grede vilice; Suprotna ruka podupire stopalo u srednjem položaju. Napetost se izvodi uslijed upornog savijanja stopala;
• kratki pokreti masaže u području pete. Maser ima svoje prste s bočne ili srednje strane pete. Suprotna ruka podupire stopalo u položaju središnjeg plantarnog savijanja. Ulazak napetosti provodi se stražnjim savijanjem stopala (izloženost - dva kratka pokreta masaže u nizu);
• kratki masažni pokreti na leđima i bočnim stranama glavnih zglobova prstiju. Maser stavlja svoje prste na četke u podnožju prstiju prstiju (prsti su u stanju leđa ili plantarne fleksije). Ulazak napetosti provodi se stražnjim ili jednim savijanjem prstiju;
• kratki masažni pokreti na bočnoj i srednjoj površini stopala. Maser ima svoje prste na vrhu bočnog ili medijalnog ruba. Napetost se primjenjuje u smjeru potplata. Pokreti masaže se provode u smjeru od pete do grla prstiju.

Metodičke upute:

• u akutnom tijeku bolesti, preporučljivo je primijeniti male doze izloženosti;
• u mišićnoj hipertenziji i površnoj hiperalgeziji, koriste se neintenzivne doze ekspozicije;
• kada se preporuča hiperalgezija mišića za korištenje umjerenih doza, s atrofijom mišića - intenzivnim učincima;
• Hiper-nadražujuće zone i maksimalna točka trebaju biti masirane površno, nenamjerno;
• intenzitet tlaka treba povećati od površine do dubine tkiva i, obrnuto, smanjivati se od kaudalno-lateralnih do kranijalno-medijalnih zona; preporuča se postupno povećavati od postupka do postupka;
• prosječno trajanje segmentalne masaže je 20 minuta; u akutnim uvjetima, prikazuje se manje prolongirana izloženost.

UPOZORENJE! Segmentalna masaža treba zaustaviti kada se izbriše sve refleksne manifestacije, jer daljnji nastavak može uzrokovati nove poremećaje u tkivima.

[1], [2], [3]

Akupresura

Tijekom masaže lumbosacralni regija i donjih ekstremiteta, u osnovi je kočnica karakter. Prvi postupak liječenja preporučuje 2-3 sedativni učinak na udaljenim mjestima širokog spektra, naročito analgetsko djelovanje karakteriziran: C ₁₄ kOe-gu, C ₁₁ Qu chi - na gornjim ekstremitetima i E ₃₆ cu-san-Li, VB ₃₄ Jahn Ling Quan, VB ₃₉ Hsuan-chung PP ₆ san-yin-Jiao, PP ₇ yin-Chuan lin - u donji. U nastavku se zbrajaju lokalne i segmentne točke:

• u području lumbosacral - V ₂, Wei-Shu, V ₂₄ TSI-hi-Shu, V ₂₅ da Chan-Shu, V _{2 g} od pan-guan-Shu, V ₃₁ _ ₃₄ ba-Liao, V ₅₂ Chih juha, VC ₃ yao-yangguang, VC ₄ min-V ₅₄ zhi-ol, muškarci;
• donjih ekstremiteta - V ₃₆ Cheng-fu, Wei-40 Zhong i V ₅₇ Cheng-Shan V ₆₀ Kun-Lun, V ₆₂ Shen-svibnja, VB ₃₀ Juan TNW, VB ₃₄ Jahn-Ling Quan, VB ₃₉ Xuan -chzhun, E ₃₆ cu-san-li, PP ₆ san-yin-Jiao, PP ₁₀ Xue-hi, II-Lian yin.

Point masaža, kao i druge vrste refleksne terapije, preporučuje se kombinirati s drugim vrstama masaže.

Dakle, u liječenju pacijenata koji boluju od bolesti kralježnice, masaža ima dva glavna potiska:

• za opuštanje napetih mišićnih skupina;
• da stimulira funkciju oslabljenih mišića.

Prva grupa prijema uključuje:

• poglaživanie,
• trese,
• klizanje,
• filcanja,
• način kočenja batrljka,
• metode refleksnog djelovanja.

Druga grupa prijema uključuje:

• dublje milovanje,
• rastiranie,
• effleurage (kao neka vrsta vibracija) i druge metode refleksnog djelovanja.

[4]