Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Mišići bedara
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Mišići bedara podijeljeni su u 3 skupine: prednju (fleksori kuka), stražnju (ekstenzori kuka) i medijalnu (adduktori kuka).
S obzirom na veliku masu i znatnu duljinu, ovi mišići sposobni su razviti veliku silu, djelujući i na zglobove kuka i koljena. Mišići bedara obavljaju statičke i dinamičke funkcije pri stajanju i hodanju. Poput mišića zdjelice, mišići bedara postižu svoj maksimalni razvoj kod ljudi zbog uspravnog hodanja.
Prednja mišićna skupina bedara
Krojački mišić (m.sartorius) polazi od gornje prednje ilijačne spine. Mišić koso prelazi od vrha prema dnu i medijalno prednju površinu bedra. Pričvršćen je, prelazeći u tetivni nastavak, za tuberositet tibije i za fasciju noge.
Kvadriceps femoris je snažan mišić, s najvećom masom od svih mišića. Sastoji se od 4 mišića koji tvore njegove glave: rektus, lateralni, medijalni i srednji široki mišići bedra, koji su gotovo sa svih strana uz bedrenu kost. U distalnoj trećini bedra sve 4 glave tvore zajedničku tetivu koja je pričvršćena za tuberosit tibije, kao i za vrh i lateralne rubove patele. Distalno od vrha patele, srednji dio tetive nastavlja se u patelarni ligament (lig. patellae).
[ Tetive koljena
Stražnja skupina mišića uključuje biceps femoris, semitendinosus i semimembranosus. Proksimalno, na svom početku na ishijalnoj kvrži, prekriveni su gluteus maximusom. Ispod, u stražnjem području bedra, mišići semitendinosus i semimembranosus nalaze se medijalno, uz aductor magnus. Biceps femoris zauzima lateralni položaj i uz vastus lateralis. Počevši od razine granice između srednje i donje trećine bedra, mišići se razilaze u strane, pa mišić semitendinosus i semimembranosus ograničavaju poplitealnu jamu na medijalnoj strani, a biceps femoris - na lateralnoj strani.
Biceps femoris (m.biceps femoris) ima dvije glave - dugu i kratku. Duga glava (caput longum) zajedno sa semitendinosus mišićem polazi od superomedijalne površine ishialgijskog tubera i na sakrotuberoznom ligamentu, gdje se nalazi gornja vrećica bicepsa femorisa (bursa musculi bicipitis femoris superior). U razini donje trećine bedra, duga glava bicepsa femorisa odvaja se od semitendinosus mišića i spaja se s kratkom glavom, prelazeći u plosnatu tetivu.
Semitendinozni mišić (m.semitendinosus) počinje zajedno s dugom glavom bicepsa femorisa na ishijalnom tuberozu. U razini srednje trećine bedra prelazi u dugu tetivu, koja se spušta na posteromedijalnoj strani koljenskog zgloba i pričvršćuje se na medijalnu površinu gornjeg dijela tibije (sudjeluje u formiranju površinskog pes anserinusa).
Semimembranski mišić (m.semimembranosus) počinje na ishijalnoj kvrži plosnatom, dugom tetivom. Tetivna ploča se nastavlja prema dolje i, sužavajući se distalno, prelazi u razini sredine bedra u mišićni trbuh. Ovaj se trbuh nalazi ispred semitendinoznog mišića i duge glave bicepsa femorisa. U razini koljenskog zgloba mišićni trbuh se ponovno nastavlja u plosnatu tetivu koja je s 3 snopa pričvršćena na posterolateralnu površinu medijalnog kondila tibije. Ovi tetivni snopovi semimembranskog mišića tvore tzv. duboki pes anserinus.
Medijalna mišićna skupina bedara
Mišići medijalne skupine uključuju gracilis, pectineus i adduktore (duge, kratke i velike). Glavna funkcija mišića ove skupine je adukcija bedra, zbog čega se nazivaju adduktorima. Kod ljudi su vrlo razvijeni zbog uspravnog držanja. Ovi mišići nastaju na vanjskoj površini ischia i pubisa, blizu obturatornog foramena. Polazišta mišića zauzimaju relativno veliku površinu - od razine pubičnog tuberkula do ishijalnog tuberkula. Adduktori su pričvršćeni u području od malog trohantera do medijalnog epikondila femura. Opći smjer mišićnih snopova je kos, prolaze sprijeda prema natrag, od vrha prema dnu do grube linije femura, koja služi kao mjesto pričvršćivanja većine ovih mišića.
Gracilis mišić (m. gracilis) je ravan, dug i smješten površinski duž cijele duljine medijalne površine bedra. Počinje kratkom tetivom na donjoj polovici pubične simfize i na donjoj grani pubične kosti. U donjoj trećini bedra, trbuh se nalazi između sartorius i semimembranosus mišića. Tetiva gracilis mišića pričvršćena je na medijalnu površinu gornjeg dijela tijela tibije i sudjeluje u formiranju površinskog guščjeg stopala.
Pektineusni mišić (m.pectineus) je kratak, plosnat i potiče od grebena i gornje grane pubične kosti. Pričvršćen je plosnatom, tankom tetivom za područje koje se nalazi između stražnje površine malog trohantera i hrapave linije bedra.
Dugi aduktorski mišić (m.adductor longus) ima trokutasti oblik, nalazi se medijalno i inferiorno od pektineusnog mišića, pokriva kratki aduktorski mišić i gornje snopove velikog aduktorskog mišića sprijeda. Počinje debelom tetivom na vanjskoj površini pubične kosti (između grebena i pubične simfize). Kratki aduktorski mišić (m.adductor brevis) je debeo, trokutastog oblika. Počinje na vanjskoj površini tijela i donje grane pubične kosti. Nalazi se iza pektineusnog mišića i dugog aduktorskog mišića. Usmjeren prema dolje i lateralno, mišić se širi i pričvršćuje se kratkim tetivnim snopovima na gornji dio hrapave linije.
Dugi i kratki aduktorski mišići
Veliki aduktorski mišić (m.adductor magnus) je debeo, trokutastog oblika. Počinje na ishijalnoj kvržici, grani ischia i donjoj grani pubične kosti. Pričvršćen je cijelom duljinom medijalne usne hrapave linije. Nalazi se iza kratkog i dugog provodnog mišića. Iza njega se nalaze semitendinosus, semimembranosus i duga glava bicepsa femorisa. Snopovi proksimalnog dijela mišića orijentirani su gotovo horizontalno, prelazeći od pubične kosti do gornjeg dijela tijela bedra.