Osteoartritis koljenskog zgloba: liječenje

Ako patite od bolesti poput artroze koljenskog zgloba, liječenje treba započeti neutralizacijom boli. Čim se sindrom boli eliminira, možete prijeći na fizioterapeutske metode liječenja i terapiju vježbanjem.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Terapeutska gimnastika

Jedna od najvažnijih metoda liječenja artroze je terapijska gimnastika, koja istovremeno jača mišiće i poboljšava cirkulaciju krvi u zahvaćenom zglobu. Međutim, treba uzeti u obzir da vježbe za artrozu koljenskog zgloba trebaju biti statične, noga ne smije biti izložena velikom fizičkom opterećenju. Na primjer, možete ležati na leđima, podići nogu i držati je u ravnom položaju oko dvije minute. Nakon takve jednostavne vježbe osjeća se umor u mišićima, dok zglobovi nisu bili izloženi fizičkom opterećenju. Ako se kod artroze koljenski zglob pretjerano opterećuje, na primjer, čučnjevima, to može samo ubrzati njegovo uništavanje. Tjelesni odgoj za artrozu mora biti blag, najbolje je odabrati skup potrebnih vježbi zajedno s liječnikom - reumatologom ili ortopedom. Već nakon prva dva do tri tjedna izvođenja terapijskih vježbi, pacijenti primjećuju poboljšanje općeg stanja. Osim jačanja mišića, kod artroze koljenskog zgloba potrebno je istegnuti zglobne kapsule i ligamente. Takve vježbe treba izvoditi i odmjereno, lagano istežući noge ili pritiskajući zglob, ni u kojem slučaju ne praveći nagle i neoprezne pokrete. Ako osjetite jaku bol tijekom izvođenja bilo koje vježbe, trebali biste je odmah prekinuti. Također treba uzeti u obzir da je tjelesna aktivnost kontraindicirana tijekom pogoršanja bolesti. Tek kada prođe akutna faza, možete početi zagrijavati zglobove.

Liječenje lijekovima

Nesteroidni protuupalni lijekovi u liječenju artroze koljenskog zgloba mogu smanjiti manifestacije upalnog procesa, kao i bol. To uključuje diklofenak, indometacin, piroksikam, ketoprofen, ortofen, voltaren. Stanje se također može ublažiti uz pomoć ljekovitih masti, krema i gelova. Pružajući pomoćni terapijski učinak kod artroze, takvi lijekovi mogu poboljšati cirkulaciju krvi u zahvaćenom zglobu i povećati njegovu elastičnost. Ako se bolest javlja bez nakupljanja tekućine u zglobu, možete koristiti masti koje imaju učinak zagrijavanja - na primjer, apizartron, viprosal, finalgon. Ako je artroza komplicirana sinovitisom, možete koristiti nesteroidne protuupalne masti, napraviti oblog s dimeksidom: žlicu prokuhane vode dodajte jednoj žlici dimeksida, namočite zavoj u dobivenu smjesu i nanesite ga na zahvaćeno područje pola sata do sat vremena, pokrivajući ga filmom i ručnikom. Kako biste izbjegli opekline, trebali biste strogo kontrolirati trajanje postupka. Postupak se provodi jednom dnevno, u prosjeku dva do tri tjedna. Za ublažavanje intenzivne boli u akutnoj fazi bolesti, u zglob se daju injekcije kortikosteroida, na primjer, hidrokortizon (otprilike jednom svaka dva tjedna). Za brži oporavak zgloba i ublažavanje grčeva moguće je koristiti vazodilatatore koji hrane zglob i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Takvi lijekovi također pomažu u ublažavanju vaskularne boli, koja obično muči pacijenta noću.

Hondroprotektori se široko koriste u liječenju artroze koljena. Ova skupina lijekova ima sposobnost obnavljanja oštećenih zglobova, a istovremeno poboljšava prehranu i elastičnost zglobnog tkiva. Takvi lijekovi su najučinkovitiji u ranoj fazi bolesti. Hondroksid u obliku masti ili gela nanosi se na površinu zahvaćenog zgloba dva ili tri puta dnevno i utrljava laganim masažnim pokretima. Tijek liječenja je od dva do tri tjedna do nekoliko mjeseci. Artron Chondrex se uzima oralno, jedna tableta dva ili tri puta dnevno. Trajanje liječenja je obično tri mjeseca. Chondroitin Complex se uzima pola sata prije jela, jedna kapsula dva puta dnevno. Minimalni tijek liječenja je dva mjeseca. Trajni terapijski učinak opaža se nakon korištenja lijeka tijekom šest mjeseci. Tijekom razdoblja liječenja preporučuje se suzdržavanje od pijenja alkohola i smanjenje konzumacije šećera.

Fizioterapeutske metode liječenja

• Akupunktura. Ova metoda se koristi u liječenju artroze koljena kako bi se uklonio grč mišića u blizini zahvaćenih zglobova, kao i za normalizaciju metaboličkih procesa u njima i obnavljanje oštećenog hrskavičnog tkiva.
• Hirudoterapija. Hirudoterapija (liječenje pijavicama) također ima pozitivan učinak - kod artroze ima učinak sličan onome kod injekcija, a također vrlo dobro utječe na stanje cirkulacije krvi u oboljelom zglobu.
• Laserski tretman. Metode laserske terapije također se koriste kao pomoćni tretman. Takvi postupci ublažavaju upalu, oteklinu, aktiviraju metabolizam i neutraliziraju bol.
• Krioterapija. Terapija tekućim dušikom, poznata i kao krioterapija, također ima dobar terapijski učinak. Kod kuće, alternativa ovoj metodi je lokalna upotreba leda. Na područje zahvaćenog zgloba nanosi se ručnik ili pelena, a na vrh se stavlja led omotan vrećicom na petnaest do dvadeset minuta. Nakon postupka provodi se lagano zagrijavanje zgloba.
• Magnetska terapija. Artroza koljena također se liječi magnetskom terapijom. Izloženost magnetskom polju ne samo da poboljšava protok krvi u tkivima, već i ublažava upalu i oteklinu.
• Elektromiostimulacija. Druga metoda liječenja artroze koljena je elektromiostimulacija. Korištenjem pulsirajućih struja različitih frekvencija, mišići u nogama se obnavljaju i jačaju, a poboljšava se i cirkulacija krvi u nogama.

Bolest poput artroze koljenskog zgloba zahtijeva složeno liječenje, korištenjem ne samo fizioterapije i lijekova, već i potpornih pomagala, poput štapa za hodanje, koji mogu značajno smanjiti opterećenje zahvaćenog zgloba. Pacijent s artrozom ne smije dugo ostati u jednom položaju, čučati ili se aktivno kretati. Preporučuje se pažljivo praćenje prehrane i tjelesne težine, možete uzimati uvarke od čička, lipe, breze i livadnog slada. I zapamtite da sve medicinske postupke treba provoditi strogo nakon savjetovanja s liječnikom.