Proizvodi za psorijazu: korisni, mliječni i zabranjeni

Proizvodi s psorijazom imaju vrlo važnu ulogu. Hrana mora biti nježna i umjerena, jer pacijentu ne preporučuje preopterećenje probavnog sustava. Dnevna prehrana treba biti uravnotežena na takav način da hrana pomaže redovito čišćenje toksina. Također je važno da pacijent ne dobije prekomjernu težinu, što otežava tijek patološkog procesa.

Zabranjena hrana u psorijazi

Zabranjena hrana s psorijazom koja ne bi trebala biti prisutna u prehrani:

• alkoholna pića;
• mesnih proizvoda i masnih jela;
• oštra i pržena hrana;
• slanost;
• pikantne začini;
• konzervansi, boje, ostali prehrambeni aditivi;
• agrumi;
• bijeli kruh i pecivo;
• delikatesni sirevi s plijesni;
• čokolada, kakao, bombon, šećer;
• češnjak, luk, senf, hren.

Neki stručnjaci uzimaju u obzir samo cvjetove, sjemenke i pupoljke začinjenog biljaka alergeni, a dopušteno je konzumiranje začinskog bilja i začinskog korijenja koji sadrži najmanje aromatskih tvari (u malim dozama).

Eterična ulja u začinskim biljkama i citrima nadražuju sluznicu probavnog sustava i kožu.

Snažna pića i duhan izazivaju pogoršanje bolesti i istovremeno smanjuju učinkovitost lijekova.

Sol je dopuštena u minimalnim dozama.

Antibiotici uništavaju korisnu mikroflora.

Čak i dopuštena jela ne mogu se miješati sve u redu. Na primjer, povrće i voće ne kombiniraju se sa žitaricama, mlijekom s šećerom i čajem, te proteinskom hranom škrobom.

Ako zabranjeni proizvod ne uzrokuje neželjene reakcije, ponekad se može konzumirati, ali povremeno i malo po malo.

Korisni proizvodi za psorijazu

Proizvodi za psorijazu trebali bi osigurati normalno funkcioniranje probavnog trakta i dnevne stolice.

Korisni proizvodi za psorijazu uključuju sve dopušteno voće i povrće (osim crvene, kao i sve solanaceous i leguminoze). Povrće se najbolje upotrebljava u sirovom obliku ili se hladi. Sadržan u biljnoj hrani, celuloza olakšava stolicu, stimulira aktivnost gastrointestinalnog trakta i time čisti tijelo.

Sjeme, kefir, kiseli sir, jogurt sadrži kalcij. Ovaj mineral rezistentan je na upalne procese i alergijske reakcije. Svi proizvodi prerade mlijeka trebaju biti niske masnoće.

Morska riba je korisna zbog sadržaja nezasićenih masnih kiselina.

• Vitamini i antioksidanti jačaju imunitet i živčani sustav, blagotvorno djeluju na kožu, eliminiraju štetne učinke slobodnih radikala. Ove tvari sadrže jetru od govedine, heljde, mekinje, svježe sokove.

Biljna ulja, zbog velikog broja polinezasićenih masnih kiselina, jačaju žile, normaliziraju metabolizam masti i spriječavaju alergije.

Riblje, bundeve i sjemenke suncokreta, matice obogaćuju tijelo cinkom, što je potrebno za vraćanje, liječenje rana, smanjenje upale, uklanjanje nejasnih zona.

Kod psorijaze morate popiti dovoljno vode - najmanje 2 litre dnevno. Preporučuje se alkalna voda iz mineralnih voda.

Ako terapeutska dijeta ne osigurava svakodnevno pražnjenje, preporuča se koristiti laxatives ili maslinovo ulje - u malim dozama.

Mliječni proizvodi s psorijazom

Mliječni proizvodi s psorijazom zauzimaju posebno mjesto u prehrani bolesnika. Oni su raznovrsni, ukusni, obogaćuju tijelo proteinima, mastima, mnogim vitaminima, kalcijem i drugim mikroelementima. Ukupno više od sto korisnih sastojaka u mlijeku. Najpopularnije kravlje mlijeko i prerađeni proizvodi.

Mlijeko ima baktericidne osobine, sprječava razvoj infekcija, jača obranu. Mikroelementi pružaju zdravlje kose, noktiju, koži, reguliraju metaboličke procese. Kao sedativ, mlijeko služi za sprečavanje nesanice.

Mlijeko se koristi iu obliku maski - hraniti, ublažiti, ukloniti iritaciju kože. Lizozim aminokiselina, sadržan u mlijeku, potiče regeneraciju stanica.

U izborniku se preporučuje unijeti:

• niske masti, niske masti ili mlijeko u prahu;
• mlaćenica;
• ulje i margarin;
• tvrdi, rastopljeni, meki sirevi;
• kefir, jogurt;
• kozje mlijeko;
• bademovo mlijeko.

Kravlje mlijeko razlikuje se od krave bolje probavljivosti i tolerancije. Ojačava imunitet, pozitivno utječe na sastav krvi, potiče oporavak u raznim patologijama kože. Zato je proizvod koristan za pacijente s psorijazom.

Kod psorijaze upotrijebite recept: mlijeko se dovodi do kuhanja, čuva se do minimalne vrućine do pet minuta, ulije u drugu posudu. Ostavi na zidovima s bijelom prevlakom podmazati područja s problemima.

[1]

Tablica proizvoda za psorijazu

Tablica proizvoda za psorijazu stvorila je američki znanstvenik Pegano. Bit John Peganoove teorije jest da su proizvodi podijeljeni na kiseline i proizvode koji stvaraju alkali. U psorijazi, njihov odnos je važan. Budući da je potrebna alkalna reakcija za ažuriranje kože i uklanjanje upaljenih tumora, pacijent u dnevnoj prehrani treba imati 20-30% kiselinsku formu i 70-80% proizvoda koji stvaraju alkali. Ova se tehnika uspješno prakticira u svijetu i omogućuje vam da se riješite psorijaze bez korištenja lijekova, samo kroz uravnoteženu prehranu. Za pacijente, prehrana Pegano ne postaje samo prehrana, nego način života.

• Na osnovu ove prehrane, izbornik pacijenta treba dominirati mršavih ulja, povrtne hrane (osim zabranjenog povrća i voća), mlijeka i prerađenih proizvoda, jaja, ribljih jela i mršavih mesa. Jednostavna voda, svježi sokovi, biljni čajevi i dekocije trebaju osigurati ravnotežu vode. Povećava alkalitet lecitina koji se dodaje hrani ili pićima.

Pravilnu prehranu treba kombinirati s kupeljima za čišćenje, tjelesnom aktivnošću, pozitivnim raspoloženjem i zdravim načinom života.

Rezultat prehrane Pegana očituje se za mjesec dana. Dolazi do smanjenja upalnih pojava, broja i intenziteta plakova. S najpovoljnijim ishodom mogu potpuno nestati. Drugi pozitivan učinak ove prehrane je uklanjanje prekomjerne težine.

Međutim, potrebno je uzeti u obzir osobitosti organizma i mogućnost različitih reakcija pacijenata na iste proizvode s psorijazom. Stoga, dijeta treba biti pojedinačno za svakog pacijenta. Pretjerana težina u prehrani također je stres tijela, što može nepovoljno utjecati na tijek bolesti.

Svaki organizam drugačije reagira na zabranjenu hranu. Popis proizvoda za psorijazu može se proširiti ili skratiti ovisno o stanju zdravlja i pojedinih osobina, pacijentovom zdravstvenom stanju nakon što jede određenu posudu. Važno je da hrana ne izaziva pogoršanje, već, naprotiv, jača djelovanje drugih metoda liječenja - kako bi se uklonili simptomi i spriječili relaps bolesti.