Što se može i ne može učiniti s psorijazom?

Odgovore na pitanje što se može i ne može biti učinjeno s psorijazom trebalo bi se grupirati u "gastronomsku" i drugu, a ne na prehrambene proizvode. Počnimo s prvima, jer su prehrambene poteškoće s ovom autoimunom bolesti predmet velikog broja studija i ne prestaju zanimati pacijente s psorijazom.

Pokušat ćemo samo dokazati s medicinskog stajališta činjenice ili najrazumnije mišljenje stručnjaka, što potvrđuju slučajevi iz njihove kliničke prakse.

Što se može i ne može koristiti za psorijazu?

Pojavljuju na koži, što je jedan od tjelesnog imunog sustava zapreka, psorijaza zapravo počinje „unutar” imunološki sustav: za neuspjesima T-stanica (citotoksični T-limfociti i T-stanice ubojice), štiti tijelo od infekcije i pružanje pokretanja imunosnog odgovora.

Još jedna velika imuna barijera je gastrointestinalni trakt. I koža i intestini štite tijelo od potencijalno štetnih tvari. Utvrđeno je da određena hrana aktivira psorijazu i, s obzirom na to što se može i ne može biti učinjeno s psorijazom, učestalost i težina pogoršanja bolesti može se u nekim slučajevima smanjiti.

Je li moguće piti alkohol s psorijazom?

Alkohol je prepoznat kao jedan od najjačih iritansa u psorijazi, pa je odgovor na pitanje - je li moguće piti alkohol sa psorijazom - nedvosmisleno negativan.

Jedan od razloga za negativan učinak na koži etanola u psorijaza pomiješa inačice kao što su privremeno dehidracija (uključujući kožu) i dilatacije krvnih žila, što dovodi do infiltracije aktivirane imuno stanice u epidermisu. A ako se oslanjaju na teoriju psorijaza povezana s procesom oslobađanja tijela od unutarnjih toksina kroz kožu u kršenje acidobazne ravnoteže u tijelu, to vrijedi imajući na umu da bilo doza bilo alkohola pomiče pH krvi i sve tekućine u kiseloj strani. A aktivacija T stanica nastaje upravo kad je pH manji od 7,35-7,4.

Je li kava moguće s psorijazom?

Kofein je sposoban izazvati različite uvjete kod ljudi i u nekim slučajevima dovodi do povećanja osipa u psorijazi. Upalna reakcija u obliku hiperproliferacije keratinocita uglavnom je rezultat interakcije urođene imunosti s stečenim. Specifični mehanizam utjecaja kave i kofeina na ovaj proces samo se proučava, a teško je reći kako različite razine kofeina utječu na različite ljude koji pate od psorijaze.

Mnogi znanstvenici vjeruju da kava povećava razinu omega-6-nezasićenih masnih kiselina u tijelu, pogoršavajući upalu. Osim toga, kava se odnosi na pića koja acidifikaciju krvi.

U gotovo polovici bolesnika, stanje se značajno poboljšava kada prestaje piti kavu. Može se pretpostaviti da je to rezultat zaustavljanja unosa toksičnih na kožu i CNS piridina, koji se formira u procesu prženja zrna kave od alkaloidnog trigonelina.

Je li moguće imati mlijeko s psorijazom?

Među hranom koja se preporučuje za izbjegavanje pacijenata s psorijazom - zajedno s crvenim mesom, prerađenom hranom i rafiniranim šećerom - uključuju mlijeko i mliječne proizvode (kiselo vrhnje, sir, sir, sladoled). Ovi proizvodi mogu dovesti do povećanih manifestacija bolesti.

Psorijaza voli takvu neophodnu aminokiselinu kao triptofan: kada triptofan nije prisutan, bolest se regrutira.

Sadržaj triptofana u mlijeku je 16,7 mg% (u prašku je 3,8 puta više, u tvrdim sirema - 14 puta više). Je sintetiziran iz triptofana aktiviranja imunološkog sustava hormona melatonina, koji je sam po sebi štetne autoimune patologije povećalo u slučaju da je tijelo daje aminokiselina (mesa, ribe i mliječne masti hrane). Rezultati nedavnih studija Dermatološkog laboratorija na Sveučilištu Rockefeller (New York) ukazuju da metabolizam triptofana u određenoj mjeri može promijeniti imune odgovore s povećanjem aktivnosti enzima L-kvinurina.

Također, s psorijazom, narušava se prirodna regulacija metabolizma masnih kiselina. To se odnosi na arahidonsku kiselinu koja se nalazi u mlijeku, što se odnosi na omega-6 kiseline. Arahidonska kiselina je "sirovina" za sintezu mnogih medijatora upale, uključujući prostaglandine.

Dakle, mlijeko s psorijazom je bolje ne piti, ili ga koristiti povremeno i obrišite.

Može li med sa psorijazom?

Odgovor stručnjaka na pitanje je jesu li med sa psorijazom konačni "ne" i to je razlog zašto.

Već smo govorili o značaju razina kiselosti proizvoda koji se koriste u ovoj bolesti, pa je prosječni pH med 3.9 (varira ovisno o sorti od 3,4 do 6,1).

Osoba s psorijaza, unutar meda nije potrebno koristiti, ali je njegov vanjski upotreba može biti prirodna za liječenje lezija: med nađeno tragovima aldehida piruvinska kiselina (metilglioksal) ima antibakterijska i ljekovita svojstva.

Na Novom Zelandu se melem koji se sastoji od meda, pčelinjeg voska i hladno prešanih maslinovog ulja koristi se za liječenje psorijaznih osipa i smanjenje iritacije kože. Klinička ispitivanja ovog agensa pokazala su pozitivne rezultate u više od 60% ispitanih bolesnika.

Je li moguće bombardirati psorijazu?

Po stupnju utjecaja na kiselost krvi, granat se odnosi na neutralne plodove - poput jabuka, šljiva, krušaka ili bresaka. Ali samo trebate jesti zrelog granata: zrelog voća, njegove alkalizacijske osobine su veće.

Granat je dobar izvor cinka, što je neophodno za normalno funkcioniranje kože. Cink regulira rast bazalnih stanica koje se razvijaju u zrelo tkivo kože i pomažu kod ozdravljenja. Cink također potiče aktivaciju superoksid dismutaze - antioksidansa koji štiti kožu od oštećenja. Polifenoli i ergatska kiselina šipaka korisni su za kožu koja ima zaštitni učinak od sunca i štiti kožu od oštećenja slobodnih radikala.

Jedan srednji granat daje 1,1 mg cinka - oko 15% preporučene dnevne količine. Usput, ulje pomegranata, dodano kremu, brzo vraća elastičnost oštećene kože.

Je li moguće imati rajčicu s psorijazom?

Mnogi liječnici vjeruju da su noćna povrća - paprika, krumpir, rajčica, patlidžani - povećavaju upalu u psorijazi. Optuženi za to su sadržani u solanin solanina - toksični zaštitni glikozid. Međutim, ova tvar se nalazi samo u rajčicama koje nisu dostigle zrelost.

Do danas, pitanje je li paradajza moguće s psorijazom ostaje relevantna, iako dermatolozi procjenjuju da noćno povrće nepovoljno utječe na oko 5% bolesnika s psorijazom. Međutim, neki ljudi koji su odbili rajčicu i rajčicu, to pomaže. I sve zato što je solanin steroidni alkaloid i može iritirati crijevnu sluznicu, povećavajući njegovu propusnost.

To treba imati na umu još jednu verziju, na kojoj će se kriviti karotenoide: oni povećavaju sintezu protuupalnih citokina kao što je TNF-alfa, a glavni karotenoid je rajčica crveni pigment likopen.

Je li moguće imati repe s psorijazom?

Prisutnost u sastavu repe askorbinske kiseline, više od 0,4 mg% cinka i umjereno alkalnom (pH 7,5-8) učinci očito kompenzirati prisutnost gomoljaste usjeve, histidin (aminokiselina koja je gore opisano), a arginin stimulira imuni sustav.

Osim toga, crveno-grimizna boja daje antioksidantni pigment beta-cijanin, koji pomaže eliminirati toksine akumulirane u jetri.

Dakle, protiv uporabe repe u psorijazi, nitko ne protivi (naravno, ako osobno nemate alergije na nju).

Je li moguće jesti rotkvica s psorijazom?

Rotkvica - to je, u stvari, rotkva (Raphanus sativus), samo malo ... U rotkvica sadrži kao relevantno za elemente psorijaza u tragovima, kao što su selen i cink, kao i gotovo sve vitamine B, ali najviše od svega na korjenasto povrće askorbinske kiseline: 100 g svježi rotkvice pružaju 18% dnevne norme vitamina C.

Njegov okus i miris rotkvica rezultat su gorušice (izotiocijanata), njegovih glikozida (glukozinolata) i enzima enzima. Budući da te tvari djeluju na psorijazu, nije poznato, ali velike koncentracije izotiocijanata smanjuju upijanje joda kod štitnjače (što dovodi do gušenja) i može također oštetiti jetru.

Zapadni nutricionisti vjeruju da u malim količinama možete jesti rotkvicu s psorijazom.

Je li moguće grožđe s psorijazom?

Stručnjaci švicarskog fonda psorijaze upućuju na proizvode koji su prihvatljivi za ovu patologiju, budući da ove bobice alkaliniziraju krv (pH> 8.5). Grožđe sadrži selen, koji održava elastičnost kože i sprječava prekomjernu suhoću.

Dokazano je da ekstrakt grožđa, kao prirodni histaminski antagonist, može pomoći kontrolirati znakove alergijskih reakcija. Ekstrakt također inhibira otpuštanje prostaglandina, koji stvaraju upalu.

Osim grožđa (najbolje sorte slatke zelene), možete jesti svježe jabuke, breskve, marelice, kruške i većina bobice (uključujući trešnje i ogrozd), dinja, ananas, mango, banane (zrele).

Može li se gljive koristiti u psorijazi?

Nijedna dijeta za psorijazu nije uvela gljive u "crni popis" zabranjene hrane. Možda se uzima u obzir gotovo neutralni pH (7,0) ovog proizvoda.

I možda i ukupni sastav gljivičnih proteina, koji uključuje gotovo dvadesetak aminokiselina, uključujući leucin i metionin.

Također, nije isključena sposobnost konzumiranih gljiva da utječu na hiperaktivnost imunih stanica blokiranjem formiranja molekula međustanične adhezije. Kao rezultat toga, leukociti koji daju imunosnu zaštitu ne tako brzo pada u središte upale i proizvode citokine.

Osim toga, gljive su bogate vitaminima iz skupine B, selena, bakra i cinka, a također su dobar izvor vitamina D (kao D2) i dijetalna vlakna.

[1], [2]

Može li se sjeme suncokreta koristiti za psorijazu?

U nekim bolesnicima s psorijazom, simptomi ove bolesti mogu pogoršati sjemenke i orašaste plodove, budući da su to namirnice koje izazivaju alergije. U ovom slučaju, sjemenje se ne može konzumirati s psorijazom, ali se može odrediti samo eksperimentiranjem (tj. Moguće je kliknuti sjeme i slijediti stanje kože). Usput, ovo je najispravniji način određivanja onih proizvoda koji vam ne odgovaraju.

Utjecaj omega-3 masnih kiselina - alfa-linolenske, eikozapentaensku i docosahexaenoic - na psorijaze studirao za dugo vremena, ali rezultati istraživanja su mješoviti. Osim toga, potrebno je kliničko istraživanje, a ne samo izjava pojedinačnih slučajeva.

S jedne strane, alfa-linolenska kiselina, sadržana u sjemenu suncokreta i sjemenki bundeve, može utjecati na imunološki sustav, smanjujući upalu u psorijazi. S druge strane, slučaj počiva na triptofanu. Dakle, sjemenke suncokreta sadrže ovu aminokiselinu više od 145 mg% - 20% više od govedine; Osim toga, histidin u svom sastavu je više od 630 mg%.

A u sjemenki bundeve, razina triptofana je čak i veća - 240 mg%, što je 3,4 puta više nego u zrnu oraha.

[3]

Je li moguće da pijemo kurkuma u psorijazi?

Uz činjenicu da se kurkuma koristi kao začin, ovo je jedan od najvažnijih sastojaka ayurvedskih lijekova.

Stoga liječnici kažu da možete piti kurkuma u psorijazi: svaki dan, čajnu žličicu (pola čajne žličice praha u jutro i bliže večeri), pomiješana s toplom vodom. Ali možete dodati kurkuma u sok.

Aktivni sastojak kurkuma - kurkumin - ima protuupalni učinak usporediv sa steroidima. To jest, kurkumin inhibira sintezu upalnih medijatora i smanjuje upalnu reakciju kože povezanu s psorijazom. Kurkuma također pomaže očistiti jetru akumuliranih toksina.

Mnogi strani stručnjaci i stručnjaci iz Nacionalnog instituta za zdravstvo SAD-a tvrde da kurkuma može biti učinkovit tretman za psorijazu.

Što se može i ne može učiniti s psorijazom?

Psorijaza se odnosi na bolesti koje zahtijevaju određene prilagodbe i ograničenja u načinu života.

Pitam se kakav odgovor pacijenti očekuju od slušatelja kada pitaju liječnika ako je moguće pušiti s psorijazom. Vratite se na odjeljak o opasnostima kave u ovoj bolesti i napravite pravi zaključak. Osim toga, imajte na umu da duhanski proizvodi pripadaju biljkama obitelji Solanaceae, što može prouzročiti pogoršanje kože, a pH duhana je kiselo (od 6,0 do 6,5). Dakle, ako imate psorijazu, prestanite pušiti!

Mogu li ići u salon za sunčanje s psorijazom?

Ultraljubičasto zračenje s upotrebom psoralena koristi se u dermatologiji u liječenju nekoliko lezija koje ne reagiraju na lokalnu terapiju.

Međutim, odlaska u salon s psorijazom jako je obeshrabren. Prema istraživanju objavljenom 2014. Godine u časopisu Journal of American Academy of Dermatology, vitamin D pomaže u borbi psorijaza reakcije. Ali višak vitamina može biti opasno. A to može pridonijeti intenzivnog UV zračenja: pod utjecajem endogenih provitamina D (7-dehydrocholesterol) pretvori u kolekalciferol (vitamin D3), tako da ljudi koji pate od psorijaze, suviše velike doze suncu može uzrokovati pogoršanje. Uz ovu bolest, liječnici preporučuju da ostanu na suncu ne više od četvrt sata dnevno.

[4]

Mogu li ići u kupelj s psorijazom?

Ako psorijaza nije u akutnoj fazi, nije zabranjeno posjetiti kupelj ili saunu s tom bolešću. Samo manipulacija oštećenim dijelovima kože ne može biti učinjena, na primjer, utrljajte s podloškom za rublje, i sami se grizete u termi.

Preporuča se da se standardno vrijeme za postupke kupanja smanji za pola. Nakon kupanja potrebno je liječiti oboljelu kožu s hidratantnim sredstvima.

[5], [6], [7]

Mogu li otići u bazen za psorijazu?

Ovo je pitanje više teorijskog prirode, jer osobe s takvom dijagnozom mjesta na tijelu (a da ne spominjemo psorijazu eritroderme) pokušavaju ne staviti na vidjelo ...

Međutim, kupanje u javnim bazenima nije sasvim drugo: vodu u njima dezinficirano je klorom, što također može oštetiti zdravu kožu, uzrokujući suhoću i iritaciju. No, u rijeci ili na moru, plivanje s psorijazom je korisno.

[8]

Mogu li tetovaže za psorijazu?

U prisutnosti psorijaze tetovaže, čak iu zdravim područjima kože (kao i piercing) strogo su zabranjene.

[9], [10]

Mogu li obojiti kosu s psorijazom?

Ako su na glavi prisutni psorijalni osipi, bojenje kose, što može pogoršati stanje, ne daju dermatolozi.

[11]

Je li moguće masirati s psorijazom?

U principu, masaža s psorijazom nije kontraindicirana, ali obvezno stanje njegovog držanja nije da dodiruje područja kože s osipa. Također je bolje ne riskirati tijekom razdoblja pogoršanja bolesti.

Mogu li dobiti cijepljenje za psorijazu?

Djeca s ovom dijagnozom cijepljenja (osim oralnog polio vakcina) ne bi trebala biti učinjena, jer bilo kakva mehanička oštećenja kože mogu potaknuti povećanje postojećih papula i plakova i pojava novih.

[12], [13], [14], [15], [16]

Je li moguće biti donator za psorijazu?

Prema pravilima utvrđenim u transfuziji, psorijaza je uključena u popis bolesti koje su apsolutna kontraindikacija za uzimanje krvi.

Mogu li se igrati s psorijazom?

Većina sportova kod bolesnika s psorijazom, prvenstveno s psorijaznim artritisom, je kontraindicirana. Ako se prije poraza zglobova nije dogodilo, nemojte se baviti sportom s visokim rizikom ozljede (na primjer, boks); Također je potrebno isključiti dugo opterećenje (nogomet, košarka, atletika na stazi i terenu, sportska aerobika, itd.). Osim toga, treba imati na umu da povećano znojenje može nepovoljno utjecati na stanje kože, što dovodi do povećanog svraba.

Aktivnost može biti podržana plivanjem, veslanjem, pješačenjem, biciklizmom. Redovita tjelesna aktivnost, prema vodećim stručnjacima, može stabilizirati tijek bolesti. Prije svega, važno je zadržati optimalnu tjelesnu težinu, budući da čak i blagi pretilost doživjeli višu razinu interleukina-6 i anti-upalnih citokina (adiponektina i TNF-alfa), koji igraju važnu ulogu u patogenezi psorijaze.

[17], [18], [19]

Može li se roditi u psorijazi?

Psorijaza ne bi smjela spriječiti žene da ostvare želju za trudnoćom i rađanja zdravog djeteta. Klinička ispitivanja pokazuju da trudnoća daje neke žene (do 60% slučajeva), devet mjeseci „predah” od osipa: što je povećanje od progesterona tijekom trudnoće prigušuje hiperaktivni imunološki odgovor koji uzrokuje simptome psorijaze.

Međutim, kao i svaka trudnoća drugačija, psorijaza se ponaša drugačije, a 10-20% trudnica s psorijazom doživljava pogoršanje stanja.

Mogu li dobiti neku nesposobnost s psorijazom?

Prema „Pravilniku o utvrđivanju invalidnosti” (Red Ministarstva zdravstva Ukrajine №561 od 05.09 u 2011. Godini), dobili uputnicu za zdravstvenu i socijalnu procjenu (ITU) po definiciji invaliditeta u psorijaze je moguće ako je opseg bolesti odgovara nekoliko kriterija, uključujući:

• - bolest je progresivna i ne reagira na liječenje,
• - pacijent je bio onesposobljen najmanje pet mjeseci tijekom godine (ili je ostao u bolnici četiri mjeseca zaredom),
• - posljedica bolesti je smanjenje razine kvalifikacija,
• - život (mogućnost samoposluživanja) je ograničen.

Može doći do invaliditeta u psorijazi samo ako je prisutan psorijatični artritis ili psorijatična eritroderma s velikim područjem kožnih lezija.

[20], [21], [22], [23]