Psihoterapeut
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Psihoterapeut je osoba koja je nakon primanja psihologije ili medobrazovaniya primila specijalizaciju u smjeru "psihoterapije".
Danas postoje mnoge struje psihoterapije i psihoanalize.
Tehnike su vrlo različite, može se reći da u post-sovjetskom prostoru postoji pravi procvat interesa u ovoj sferi.
Tko je psihoterapeut?
Psihijatar i psiholog ne mogu sudjelovati u psihoterapiji. To može učiniti samo terapeut. Psihoterapist može liječiti i razgovor i lijekove. Postoje mnoge škole i područja psihoterapije: gestalt, umjetnost, hipnoterapija. Psihoterapeut, poput psihijatra, može propisati psihotropne lijekove i antidepresive. Psihoterapija je i metoda liječenja i posebna vrsta interakcije između terapeuta i osobe koja mu se obratila za pomoć. Psihoterapeut pomaže osobi da ostvari osjećaje i osjećaje, duboke probleme, kako bi na sebi pronašao ključ za rješavanje problema tijela i duše. Ako sumnjate na neurozu ili depresiju, pate od napada panike - putu prema terapeutu. Ulcera, astme i osteohondroze u njihovoj osnovi imaju psihološke probleme, psihoterapeut može liječiti i ove psihosomatske bolesti. U svakom slučaju, terapeut češće koristi moć riječi nego propisuje lijekove. Dobar psihoterapeut je milostiv i ima dobru empatiju, spreman je za stalni razvoj njegove osobnosti i profesionalnih vještina. Psihoterapija je na križanju farmakologije, psihologije i filozofije.
Kada trebam ići na terapeuta?
Kako bi se terapeutom trebalo odmarati, ako se osjećate neslaganjem s drugima i sa sobom. Ako smatrate da vam je potrebna promjena u životu, a koja one ne znaju ako vas nešto tlačiti, ako stalno osjećate strah. Ako ste stalno u lošem raspoloženju i pokušajte ga pokvariti drugima, ako ne možete često zaspati ili imati takvu atmosferu u svom domu da ne želite ostaviti posao u večernjim satima. Važno je shvatiti da terapeut nikada ne donosi odluke za klijenta. No, on će vam reći kako osobno možete promijeniti negativan stav prema svijetu oko pozitivnog.
Prije odlaska u terapeuta pokušajte započeti zdrav stil života, više se kretati i manje raditi, komunicirati više s ljudima.
Koje metode dijagnoze koristi terapeut?
Glavna metoda koju psihoterapeut koristi za dijagnosticiranje problema klijenta je razgovor. Također vam se mogu ponuditi psihološki testovi, posebni profesionalni upitnici. Psihoterapija se ne bavi medicinskim konceptima. Ne postoji pojam "nekroza duše", "hrana duše", "dah duše". Sve se to odnosi samo na fizičko tijelo. Nije dovoljno samo napraviti dijagnozu. Promatranje, ispitivanje, biografska metoda, psihološko modeliranje - sve to zajedno daje terapeutu priliku da duboko doživljava klijentski problem. Metoda prirodnog eksperimenta pretpostavlja da vas terapeut organizira prilika da djelujete u uobičajenim uvjetima. U ovom slučaju, vjerojatno nećete znati o tome što doživljavate. To pomaže da se ublaži napetost koja bi se neizbježno dogodila, znate da terapeut želi staviti eksperiment. Također vam se mogu ponuditi testovi za inteligenciju, psihomotor, profesionalne sklonosti, kliničke testove. Postoje mnoge vrste testova koje psihoterapeut koristi za procjenu osobe. Možda ćete morati napisati esej ili nacrtati sliku. Ova metoda se naziva analiza proizvoda vitalne aktivnosti. Da biste analizirali životni put, može se koristiti biografska metoda.
Što radi terapeut?
Psihoterapist pomaže klijentu uspostaviti odnose sa svijetom u situaciji stresa, s fobijama, depresijom, nakon razvoda. Terapeut vodi i individualni i skupni prihvat ljudi s sličnim problemima. Psihoterapeut djeluje s ljudima koji su na granici norme i patologijom psihe. Klijenti terapeuta često su ljudi s anoreksijom, alkoholizmom, napadajima panike, nesanicom, depresijom, neurozama. Strah, kršenje apetita, stresa i psihosomatskih bolesti - prigoda da se ne sramite da dogovorite sastanak s terapeutom.
Savjeti liječnika terapeuta
- Nasmiješite se i radujte se svemu što je smiješno i ugodno!
- Napravite planove za život i utjelovite ih po svaku cijenu!
- Suočite se sa svojim strahovima.
- Pokušajte shvatiti zašto se ponašate ovako, a ne na drugi način.
- Obratite se poštovanja, stalno se proučavajte
- Izradite svoju snagu volje.
Ako se želite riješiti loših navika, stavite rođake u znanje. Bit će teže slomiti obećanje koje ste napravili, nego ako obećate prestati piti, pušiti ili igrati samo sebe. Idite u sport, okružite se ljudima čije visine želite težiti.
Ako vidite da se ne možete nositi s problemima koji su vam se nakupili, tko zna, možda će vam terapeut pomoći? Dare ići u susret novom životu i novim mogućnostima - s jedne strane suština problema se uvijek bolje vidi.
[1],