Simptomi mišićno-toničkog sindroma

Glavni simptomi mišićno-toničkog sindroma su smanjeni tonus, pri čemu mišići postaju mekani, opušteni, a njihova kontraktilna aktivnost je narušena. U ranim fazama jednostavno dolazi do kršenja mišićne funkcije, pri čemu je osobi teško izvoditi određene pokrete, budući da zahvaćeno područje ne sluša, mišić nije u stanju kontrahirati se i izvoditi pokrete. U kasnijim fazama mišićno-toničkog sindroma dolazi do potpune mišićne atonije, pri čemu je nemoguće izvoditi pokrete, zbog čega je narušena sposobnost kretanja, razvija se invaliditet i ograničeno kretanje.

Cervikalgija

To je kršenje normalnog stanja vratne kralježnice (vratne kralježnice). Dakle, ova patologija može biti popraćena smanjenjem mišićnog tonusa, kršenjem normalnog, prirodnog položaja kralježaka. Često prateći čimbenici su sindrom boli, koji prilično brzo napreduje i zrači u različite dijelove kralježnice, leđa. Bol je posebno intenzivna u paravertebralnim mišićima, može se širiti i u donji dio leđa, stražnjicu, išijadne mišiće, područje zdjelice.

Priroda boli može se dramatično razlikovati od bilo koje druge boli. Vrlo često se javlja probadajuća bol, koja je posebno izražena pri okretanju vrata, savijanju u stranu. Mnogi ljudi imaju tupu, bolnu bol u vratu. Ali ponekad primjećuju i oštru, probijajuću bol koja se iz područja vrata širi duž cijele duljine obližnjeg živca i daje u prsnu kost, ključne kosti, a ponekad i u interkostalne mišiće, duž kralježnice.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Torakalgija

To je patologija torakalne kralježnice, u kojoj dolazi do smanjenja mišićnog tonusa ovog odjeljka (vodeći simptom). Istodobno, drugi popratni simptomi uključuju bol, smanjenu osjetljivost i ograničeno kretanje.

U razvoju ove patologije važnu ulogu igraju ne samo neposredni uzroci koji uzrokuju smanjenje tonusa, već i predisponirajući čimbenici poput sjedilačkog načina života, loše prehrane, zlouporabe alkohola, pušenja i emocionalnog stresa.

Brzi tempo modernog života, brojna neuropsihička opterećenja, negativno utječu na zdravlje ljudi. Nastalo prenaprezanje - stres, povlači za sobom razne fiziološke poremećaje, koji se najjasnije izražavaju na razini kralježnice (psihosomatika). Upravo ti poremećaji potom postaju uzrok svih daljnjih bolesti, daljnjeg smanjenja tonusa, invaliditeta.

Dorzopatija

To je poremećaj mišićnog tonusa i osjetljivosti stražnjih i bočnih površina tijela. Patologija se najintenzivnije izražava unilateralnom paralizom, asimetrijama i poremećajima vitalnog tonusa. Može biti popraćena boli, smanjenom ukupnom mišićnom osjetljivošću, kontrakturama zglobova, ukočenošću mišića i kostura.

[ 4 ], [ 5 ]

Išijas

Riječ je o leziji lumbalne kralježnice, u kojoj je i išijatični živac također uključen u upalni proces. Može se primijetiti i stezanje išijatičnog živca upaljenim i otečenim tkivima. Može postojati mnogo razloga. Ali ne može se zanemariti činjenica značajnog smanjenja motoričke aktivnosti modernog čovjeka. Mehanizirana proizvodnja, bliska prometna razmjena. Dostupnost sve veće raznolikosti vozila - sve su to prednosti modernog načina života, koje, međutim, nisu bez nedostataka.

Štede ljudski rad, međutim, rezultiraju brojnim neželjenim posljedicama za tijelo, podrazumijevaju detreniranost tijela i kao posljedicu - razvoj upalnih procesa, smanjeni mišićni tonus. Na temelju razloga, lako je zaključiti da je glavno sredstvo liječenja patologije povećanje motoričke aktivnosti. U ovom slučaju, najbolje dokazane metode su aktivno-pasivna gimnastika, hatha joga, qigong i terapijska tjelesna kultura.

Lumbago s mišićno-toničnim sindromom

Riječ je o ozljedi lumbalne kralježnice, koju prati upalni proces i smanjeni mišićni tonus. Glavni razlog za razvoj takvog stanja je nedovoljna motorička aktivnost. Tako su znanstvenici izračunali da moderni uredski radnik dnevno provodi otprilike 1,4 i 2,3 sata svog vremena na statičke i dinamičke pokrete. Ostatak vremena provodi se sjedećim radom i spavanjem.

Suvremeni životni uvjeti karakteriziraju se naglim smanjenjem udjela fizičkog rada i jednako oštrom živčanom napetošću. Sve to dovodi do razvoja lumbaga, boli i atonije.

Cervikalna osteohondroza s mišićno-toničnim sindromom

Bit je u kršenju pokretljivosti i funkcionalnog stanja vratne kralježnice. Dolazi do intenzivnog taloženja slojeva u vratnoj kralježnici. Sve to doprinosi kršenju cirkulacije krvi, prehrane tkiva, uslijed čega mišići ne dobivaju potrebnu količinu hranjivih tvari, kisika. Istodobno, u mišićima se zadržava veliki broj nusprodukata metabolizma, ugljikovog dioksida. Također, uzrok takvog stanja može biti neuropsihičko preopterećenje, smanjeni vaskularni i mišićni tonus. Trenutno postoji sve više profesija koje zahtijevaju intenzivnu pažnju, povećan stupanj odgovornosti. Istodobno, živčana napetost raste i povećava se.

Neuropsihički stres podrazumijeva kršenje hormonske regulacije, pomiče hormonsku ravnotežu. Kao rezultat toga, povećava se arterijski tlak, razvijaju se vaskularni grčevi i dolazi do preranog trošenja antikoagulantnog sustava krvi.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Cervikobrahijalgija s mišićno-toničnim sindromom

Radi se o smanjenju tonusa vratne kralježnice (vrata). Istovremeno, u proces su uključeni i mišići bronha. Dolazi do sužavanja lumena bronha, što za sobom povlači kratkoću daha, nedostatak kisika, napade gušenja, grčeve.

Često se opaža kod tinejdžera. To je zbog činjenice da moderni tinejdžeri imaju nisku razinu aktivnosti (hipokinezija). To se posebno intenzivno razvija kod srednjoškolaca. Hipokinezija ima posebno negativan učinak na stanje mišićnog sustava, što podrazumijeva smanjenje vitalnosti. To dovodi ne samo do atonije, već i do kašnjenja u razvoju glavnih funkcionalnih sustava tijela, upornog poremećaja metaboličkih procesa i smanjenja performansi. Međutim, ne treba ići u krajnosti - pretjerana tjelesna aktivnost također negativno utječe na zdravlje. Hiperkinezija je također ozbiljan problem koji negativno utječe na zdravlje.

Cervikokranjalgija i torakolumbago s mišićno-toničnim sindromom

To je poremećaj mišićnog tonusa u cervikalnoj i okcipitalnoj regiji. Može postojati mnogo razloga. Glavni je nepravilan položaj glave i vrata tijekom spavanja, nedovoljna motorička aktivnost i prejedanje.

Prejedanje je tipično za modernog čovjeka i u biti je anarhizam, relikt prošlih stoljeća. Smatra se lošom navikom koja negativno utječe na zdravlje. Prejedanje dovodi do prekomjerne tjelesne težine, tjelesne neaktivnosti, tjelesne neaktivnosti i, kao posljedica toga, visokog morbiditeta. Glavno sredstvo terapije je regulacija prehrane, masaža cervikalno-vratne zone, kao i dovoljna razina motoričke aktivnosti.

Torakolumbago je bolest torakalne i lumbalne kralježnice, koju prati smanjeni mišićni tonus i bol.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Mišićno-tonični sindrom s desne strane, s lijeve strane

Karakterizira ga smanjeni mišićni tonus s obje strane kralježnice. Liječenje je uglavnom simptomatsko, usmjereno na povećanje mišićnog tonusa, ublažavanje boli ako je prisutna i uklanjanje grčeva. U tu svrhu koriste se masaža, seanse manualne terapije, zagrijavajuće masti i kreme, neki lijekovi, terapijske vježbe, izotonična gimnastika, gimnastika za poboljšanje zdravlja i aktivno-pasivne tehnike.

Mišićno-tonični sindrom kod djeteta

Smanjenje mišićnog tonusa kod djece može biti uzrokovano i kongenitalnim i vanjskim čimbenicima. Dakle, kongenitalni čimbenici najčešće su neizlječivi i genetski su određeni. Primjećuje se da takva stanja često napreduju i završavaju paralizom i invaliditetom. Smanjenje mišićnog tonusa nastaje kao posljedica nedovoljne treniranosti tijela, neuropsihičkog prenaprezanja, nedostatka vitamina, minerala i metaboličkih poremećaja.

Faze

Konvencionalno se mogu razlikovati tri faze razvoja mišićno-toničkog sindroma.

Prvu fazu karakterizira umjereno smanjenje mišićnog tonusa. U pravilu se tonus smanjuje s obje strane kralježnice. Atonija može zahvatiti i mišiće udova. Istodobno se javlja osjećaj pritiska, nelagode u području gdje je mišićni tonus značajno smanjen. Umjerena bol može se pojaviti pri dugotrajnom zadržavanju u jednom položaju, tijekom dugotrajnog spavanja, pri pokušaju ustajanja, pri naglim i nepažljivim pokretima.

Druga faza podrazumijeva prilično izražen pad tonusa, u kojem pokreti postaju otežani, bol se povećava i postaje prilično uporna. Situacija se ublažava umjerenom tjelesnom aktivnošću, a pojačava se naglim pokretima i pokušajima ustajanja.

U trećoj fazi, bol se širi prilično brzo, utječe na živac. Razvija se i upalni proces i edem. Ovo je treća, kronična faza, u kojoj upalni proces može stalno napredovati. Postoji niz uvjeta pod kojima se situacija komplicira i napreduje. U nedostatku adekvatnog liječenja, stanje može napredovati do invaliditeta. Što se tiče pozitivnog ishoda, i on je moguć. Ali u ovom slučaju potrebno je dugotrajno liječenje, koje nužno mora biti sveobuhvatno. Mora uključivati lijekove, fizioterapiju, homeopatske lijekove i obaveznu tjelesnu aktivnost.

Umjereni mišićno-tonični sindrom

Glavni pokazatelj umjerenosti je prosječan stupanj smanjenja mišićnog tonusa, kao i kontrolirana bol, koja se lako može ublažiti raznim lijekovima. U tom slučaju mišići imaju mlohav izgled, mekani su i opušteni, uslijed čega se smanjuje njihova kontraktilna aktivnost. Ovo stanje je reverzibilno. Stanje se može poboljšati uz pomoć pravilne tjelesne aktivnosti. Redovita tjelovježba ključ je kontrole mišićnog tonusa i pokazatelj zdravlja živčanog i mišićno-koštanog sustava.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Teški mišićno-tonični sindrom

Prilično izraženo stanje, koje karakterizira razvoj snažno izraženog upalnog procesa, smanjeni mišićni tonus i smanjena kontraktilna aktivnost mišića te oštećena živčana vodljivost. Bol je obično oštra, akutna, izraženija tijekom dana, a također i nakon što je osoba dugo u jednom položaju. Karakteristična značajka je da je bol gotovo nemoguće ublažiti. Barem se praktički ne uklanja tjelesnom aktivnošću, već zahtijeva poseban tretman, poput injekcija, upotrebe lokalnih lijekova. Najčešće se koriste masti, gelovi, kreme i drugi lijekovi.

Kronični mišićno-tonični sindrom

Karakteristična značajka kroničnog stanja je privremeno poboljšanje ili pogoršanje stanja, koje se javlja pod utjecajem različitih čimbenika. U ovom slučaju, prvo se mora razviti akutna upala. Postupno, akutni proces jenjava. Ali ako se ne izliječi u potpunosti, prijeći će u teži stadij, koji može trajati godinama, ali tada dolazi do pogoršanja ovog stanja. U pravilu, pogoršanje se javlja pod utjecajem različitih čimbenika koji potiču razvoj bolesti. Na primjer, to može biti teška hipotermija, prekomjerni živčani i mentalni stres, teški fizički napor, pa čak i loša prehrana, prekomjerna težina. Vrijedi napomenuti da se broj ljudi koji doživljavaju kronično smanjenje mišićnog tonusa kao posljedicu prekomjerne težine naglo povećava. U ovom slučaju, glavni tretman je sport i tjelesni odgoj. Samo 10% slučajeva pretilosti povezano je s metaboličkim i hormonskim neravnotežama (u ovom slučaju potrebna je pravilna prehrana i konzultacija endokrinologa). U preostalih 90% slučajeva uzrok je nedovoljna tjelesna aktivnost i prejedanje.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Obrasci

Postoji nekoliko vrsta mišićno-toničnih sindroma. Njihova raspodjela po vrstama ovisi o tome koji je od dijelova kralježnice ili dijelova tijela podložan smanjenom tonusu. Tako se razlikuje mišićno-tonični sindrom cervikalno-okcipitalnog dijela, vratne kralježnice, torakalnog i lumbalnog dijela. Odvojeno se razlikuje oštećenje lumbalne kralježnice u kombinaciji s išijasom (oštećenje išijadičnog živca), kod kojeg se bol širi na stražnjicu, područje zdjelice, bedra, a ponekad čak i potkoljenicu.

Postoji i refleksni sindrom, koji utječe na druge dijelove tijela, ovisno o zahvaćenom području (segmentu) tijela. Zasebno vrijedi spomenuti spondilogeni sindrom, u kojem je patologiji podložna i intervertebralna regija (intervertebralni diskovi). Zasebno vrijedi spomenuti sindrom boli, koji je popraćen jakom boli, ponekad i grčevima. Osim toga, sindrom može biti primarni ili sekundarni, ovisno o podrijetlu i izvoru oštećenja.

Mišićno-tonični sindrom kralježnice ili spondilogeni sindrom

Često je uzrok nepravilna prehrana. Posebno, visokokalorična hrana bogata kolesterolom, hrana zasićena masnim kiselinama, lako probavljivi ugljikohidrati doprinose pogoršanju patologije. Razvija se infiltracija (stijenke, mišićna vlakna zasićena su masnim komponentama). To dovodi do razvoja ateroskleroze, smanjenog tonusa. To doprinosi razvoju pretilosti, zbog čega su bolesti mnogo teže, teže ih je liječiti.

Postoje informacije da je pretilost jedan od faktora koji toliko komplicira tijek bolesti da je praktički neizlječiva. To dovodi do činjenice da atonija stalno napreduje, a potom se razvija paraliza. Sve završava invaliditetom.

Radi se o smanjenju mišićnog tonusa, kao i razvoju upalnog procesa, oštećenju intervertebralnih diskova. Osim smanjenja tonusa, dolazi do uklještenja živca između dva susjedna kralješka. Sukladno tome, javlja se bol koja je akutna. Bez liječenja može postati kronična. Stanje se može djelomično ublažiti uz pomoć fizikalne rehabilitacije (masaža, terapijske vježbe). Također je potrebno obavezno liječenje lijekovima i fizioterapija.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Mišićno-tonični sindrom torakalne regije

Kako bi se uklonilo ovo patološko stanje, glavni uvjet je održavanje potrebne razine tjelesne aktivnosti. Prilikom izvođenja fizičkih vježbi morate se pridržavati strogo definiranih pravila. Nastava bi trebala započeti s najjednostavnijim, a završiti sa složenijim. Vježbe treba postupno komplicirati. Također biste trebali nastojati osigurati da se opterećenje stavlja na sve mišićne skupine - ruke, noge, trup.

Refleksno-mišićno-tonični sindrom

Važno je pratiti disanje – ono treba biti ritmično, duboko i treba se uskladiti s tempom vaših pokreta. Nakon izvođenja vježbi trebali biste napraviti pauzu od 30-40 sekundi kako biste mišićima dali malo odmora.

Sekundarni mišićno-tonični sindrom

Za povećanje mišićnog tonusa potrebna je stalna tjelesna aktivnost. Najlakši način za održavanje optimalne razine tjelesne aktivnosti je hodanje. To je dokazana pomoć pri vježbanju. Dokazano je da bi svaka osoba trebala hodati barem 10 kilometara dnevno kako bi održala normalnu vitalnost.

Svi danas znaju za njegove prednosti. Posljednjih godina ova vrsta tjelesne kulture stekla je mnogo obožavatelja. Prije samo nekoliko godina, lik osobe u trenirci koja trči gradskim ulicama izmamio je osmijeh mnogim prolaznicima. Sada smo navikli na takvu sliku. Prema statistikama, svaka treća osoba koja samostalno prakticira tjelesnu kulturu zainteresirana je za trčanje. Otprilike isti broj ljudi različite dobi radije trči, da tako kažem, organizirano - u sekcijama, zdravstvenim grupama, klubovima.

Sindrom mišićno-tonične boli

Bol se dobro ublažava plivanjem i vodenim postupcima, hidromasažom. Najučinkovitije je plivanje u hladnoj vodi temperature ne manje od 20 stupnjeva i ne više od 24 stupnja. Upravo ta voda ima maksimalan učinak na tijelo. Ne radi se samo o stimuliranju endokrinog sustava, toniranju živčanih centara i povećanju termoadaptivnih sposobnosti tijela, već i o aktivnoj hidrodinamičkoj masaži tijela i krvnih žila, kojoj se podvrgavamo prilikom plivanja. Bol se ublažava tijekom oslobađanja protuupalnih čimbenika, endorfina.