Uloga prehrane u razvoju hemoroida

Sve zemlje svijeta bogate su obiljem okusnih preferencija i raznolikošću jela. Može se primijetiti da gotovo svaka nacija koristi mnogo začina, mirodija i bilja u hrani. Najčešći aditivi su začini, zbog kojih se aktivno luče želučani sokovi, budi se apetit i luči slina. Koja je uloga prehrane u razvoju hemoroida?

Prehrana. Uzroci hemoroida

Navika stalnog korištenja začina u svakodnevnoj prehrani stvorila je dojam da je hrana postala siva i apsolutno bezukusna bez začina. Česta upotreba začina i aroma iritira sluznicu gastrointestinalnog trakta, a istovremeno povećava protok krvi u njegove stijenke.

Prekrasno je i nevjerojatno ukusno kada je hrana aromatična i privlačna, ali ako hranu često začinjavate paprom, začinima, mirodijama, tada će protok krvi u sluznicu znatno premašiti normu. Kao rezultat toga, liječnici primjećuju da se u žilama submukoznog sloja stvaraju razni fenomeni zagušenja. I liječnici i pacijenti, oni koji pate od hemoroida, ne uzimaju uvijek u obzir da se pri jedenju previše začinjene hrane i pri nepravilnoj prehrani pogoršava poznata nam bolest - hemoroidi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Navika nezdrave prehrane

Navika nepravilne prehrane izravno utječe na tijek ili razvoj bolesti. Ako često jedete suhu hranu, monotono i u žurbi, tada je vaš probavni sustav preopterećen i loše funkcionira, što rezultira poteškoćama s probavom i upalnim procesima, posebno hemoroidima.

Oštećen protok krvi izravno u rektum poremećen je zbog loše i neodgovorne prehrane - to je jedan od glavnih uzroka hemoroida.

Pravilna prehrana

Sjećajući se pravilne prehrane, uravnotežene, shvaćamo da je sve odabrano u pravom omjeru proteina, ugljikohidrata i masti. Osoba također treba uzimati vitamine, tijelu su potrebni makronutrijenti i druge korisne tvari. Ispada da to nije dovoljno za kvalitetan razvoj i održavanje dobrog zdravlja.

Naša hrana, naravno, sva ide u želudac i tamo se probavlja, ali tijelo ne apsorbira svu hranu i uvijek postoji otpad od hrane. Biljna vlakna, koja se ne probavljaju, igraju posebnu ulogu u našoj prehrani. Ako vaše tijelo ima premalo vlakana, količina stolice će se brzo smanjiti i crijeva će oslabiti, rezultat je, naravno, zatvor.

Naprezanje

Ako se morate previše naprezati tijekom defekacije, imat ćete problema sa stolicom (nećete dugo ići na WC), krv će se nakupljati u žilama rektuma, a hemoroidi su neizbježni.

Alkohol i hemoroidi

Svi ljudi dobro su svjesni štetnosti alkohola, njegovog utjecaja na vlastito tijelo. Konzumiranje alkohola izravno utječe na pojavu hemoroida. Vjerojatno ste čuli da alkohol uništava naš mozak i utječe na gotovo sve organe u našem tijelu. Zajedno s krvlju, alkohol cirkulira po cijelom tijelu, uzrokujući nepopravljivu štetu i uzrokujući razne bolesti.

Alkohol izravno utječe na crijevnu sluznicu i podvrgava je značajnim promjenama, snažno iritira sluznicu. Ulazeći u želudac, alkohol se širi kroz sve krvne žile i širi ih, a ulaskom u rektum čeka ga ista sudbina. Zbog toga se u hemoroidnim čvorovima stvaraju krvni ugrušci, koji se pak upale, tako počinju hemoroidi.

Ako patite od hemoroida i pijete alkohol, ne patite od glavobolja, jednostavno ih ne primjećujete, budući da je bol u anusu puno uočljivija od glavobolja.

Statistike pokazuju da 17% do 33% ljudi koji pate od hemoroida puno piju. Razmislite o svom zdravlju i pijte minimalno alkohola ili čak potpuno prestanite s ovim štetnim pićem.

Česta konzumacija alkohola može uzrokovati bolesti jajnika, cistitis, prostatitis i uretritis, kao i hemoroide, popis je dug, ali svaka od ovih bolesti je opasna. Stoga se na vrijeme obratite liječniku pri prvim znakovima bolesti.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]