Vremenska bol

Vremenska bol može poremetiti osobu u različitim oblicima. Mogu utjecati na hram s lijeve strane, hram s desne strane ili na obje strane glave. Bol može biti akutan ili dosadan, kratkoročan ili produljen. Da biste odabrali odgovarajući tretman, važno je znati uzroke boli u hramovima.

Uzroci vremenske boli

Evo nekih mogućih uzroka temporalne boli. Najvjerojatnije se trebate posavjetovati s liječnikom kako bi dijagnoza bila točna.

• Anomalije refrakcije
• Glavobolja napetosti
• migrena
• Klasterne glavobolje
• upala sinusa
• Vremenski arteritis
• Subarachnoidno krvarenje
• meningitis
• encefalitis
• hipertenzija

Uzroci vremenske boli mogu biti jednostavni, kao što su traume glave, ali mogu biti i virusni u prirodi. Tu su i napetost glavobolje koje su lokalizirane u hramovima, s takvim dodatnim simptomima kao i bol oko cijele glave. Vremenska bol može biti popraćena osjetljivošću na svjetlost ili zvuk i mučninu, što ukazuje na migrenu. Bol u hramovima s nazalnim zagušenjima, toplinom i slabostima - prehlada ili simptoma gripe.

Neke glavobolje odlaze sami, obično nakon spavanja. Odmor je vrlo važan za liječenje glavobolja, kao i masaža u vremenskoj regiji i vratu. Vrlo je korisno da se riješite vremenske boli. Ako bol još uvijek ne prolazi, postoji izbor lijekova, preporučuje se koristiti ibuprofen ili tylenol.

Bol u hramovima i očima obično je znak različitih vrsta glavobolja. Ovo je vrlo neugodan osjećaj, a ponekad i medicinska intervencija. Najčešći uzroci ove boli su sindrom suhog oka i sinusitis, ali postoje i drugi uzroci boli. Na primjer, kao što je orbitalni upalni sindrom, paraliza kranijalnih živaca i optički neuritis.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Epidemiologija

Tip napetosti glavobolje (HDN) je najčešći tip kroničnih periodnih glavobolja (vremenskih bolova). 

Ovo je jedan od najčešćih medicinskih stanja u kojima pacijent treba vidjeti liječnika. 

Vremenska bol u pretjeranom izlaganju je češća kod žena nego kod muškaraca (omjer 1,4 do 1). 

Vremenski bolovi najčešći su među mladima, s oko 60% u bolesnika starije od 20 godina. Početak bolesti u dobi od više od 50 godina je neobičan. 

Prevalencija epizodne vremenske boli s prenaponom živčanog sustava varira između 30% i 78%. 

Treba voditi brigu o dijagnosticiranju starijih ljudi, budući da su tipičniji za sekundarnu temporalnu bol koja se javlja u starosti.

[7], [8], [9]

Simptomi

Suhi učenici vrlo su čest problem. Oči se svrbe, gori i bolovi u očima i hramovima mogu biti oštri i šivanje. Umjetne suze (posebni gel za oči) - dobar alat za liječenje tzv. Suhog oka. Ovaj gel se može naći u bilo kojoj ljekarni ili trgovini i ovaj lijek ne zahtijeva recept.

Sinusitis je upala paranazalnih sinusa. Bol u hramovima s ovom bolešću je obično akutna i teška, a sve se pogoršava svakim pokretom glave. Dijagnoza se provodi pomoću kompjutorske tomografije (CT), ali obično ga liječnik može dijagnosticirati uz pomoć temeljitog testiranja. Liječenje uključuje antibiotike.

Orbitalni upalni sindrom je stanje koje utječe na mišiće orbite. To je dijagnosticiran CT i liječi uz pomoć steroida. Orbitalni upalni sindrom je obično povezan s drugim stanjima, kao što je reumatoidni artritis, giht. Simptomi uključuju crvene oči i bol u hramovima.

Neuritis optičkog živca utječe na živce i mišiće očiju i karakterizira zamagljen vid i probleme u percepciji boje. Kranijski živci često postaju upali u bolesnika s dijabetesom i visokim krvnim tlakom. Pored vremenskih bolova i boli u očima, simptomi uključuju dvostruki vid.

Ako se glavobolja ili bol očiju nastave, treba provesti savjetovanje između neurologa i oftalmologa.

Regionalni sindrom boli

Regionalni sindrom boli je stanje koje dolazi s kroničnom boli, osobito - vremenskom boli. Vjeruje se da bol dolazi od disfunkcije ili kvarova središnjeg ili perifernog živčanog sustava. Pacijenti koji pate od unilateralnog sindroma regionalne boli često se žale na bol, otekline i ukočenost zahvaćene strane tijela ili ekstremiteta. U većini slučajeva, kompleks regionalnog sindroma boli povezan je s traumom. Šteta koja uzrokuje bol može biti mala ili, obrnuto, vrlo velika.

Ozljede mogu biti uzročnici poremećaja živčanog sustava, a to dovodi do intenzivnog osjeta vrućine u zahvaćenom području, kao i boli, posebice temporalne boli.

Ovaj sindrom uglavnom se odnosi na ljude u dobi od 25 do 55 godina. Kronična bol u hramovima u sindromu regionalne boli utječe na žene više od muškaraca. Samo u Sjedinjenim Američkim Državama otprilike iz ovog sindroma pate od 3 do 6 milijuna ljudi.

Glavobolje napetosti

Napetost glavobolje jedan je od glavnih uzroka temporalne boli. Napetost živčanog sustava s vremenskom boli jedan je od glavnih uzroka, uzrokujući nedostatak ili poremećaj sposobnosti za rad. Vrsta tenzijske glavobolje (HDN) klasificirana je kao glavna glavobolja, prema Međunarodnoj klasifikaciji glavobolje, poremećajima živčanog sustava. Ovo je vrlo čest oblik glavobolje i može se distribuirati kako slijedi 

Epizodne glavobolje (osobito temporalne bolove) - uključeno je 78% stanovništva. Može se razviti u kronične oblike. 

Kronična glavobolja (osobito bol u hramovima) - oni pate od 3% stanovništva. To se događa više od 15 dana u mjesecu.

Kao i kod mnogih glavobolja, pacijentu je potrebno provesti liječnički pregled kako bi se ispravila dijagnoza. Pravilnom dijagnozom može se ponuditi učinkovito liječenje i savjet liječnika o promjenama načina života.

Priroda vremenske boli u pretjeranom izlaganju

Tipično, vremenski priroda boli kad prenapona opisuje kao pritisak ili uzimanje u cijelosti ili vise hramova oko glave trake. Često postoji veza s boli u vratu, s bolovima ispod vrata. Ovi bolovi se mogu ukloniti za nekoliko sati, ali nemaju posebne funkcije i povezanih simptoma migrene (iako fotofobija i pogoršanje u stanju gibanja su zajednički mnogim glavobolje) .Po usporedbi s migrenom, tenzijske glavobolje sa lokalizacijom u hramovima pojavljuje kako slijedi 

• Bol u hramovima je postupnija na početku. 
• Bol u hramovima je varijabilna u trajanju (obično pada). 
• Bol u hramovima postaje konstantniji s vremenom.

Dijagnoza napetosti glavobolje uključuje sljedeću lokalizaciju boli 

• Bilateralna ili opća, od blage do umjerene jakosti (sprječava, ali ne utječe na aktivnost). 
• Frontalno-okcipitalno lokaliziranje boli. 
• Bol u hramovima nije pogoršana zbog redovite tjelesne aktivnosti.

Obrasci

Vremenska bol se javlja u različitim oblicima i različitim stupnjevima intenziteta. Neke bolove mogu proizlaziti iz previše aktivnih aktivnosti ili takvih nevinih pokreta kao što su vježbe, kašljanje ili napuhavanje s poda, na primjer. Druge glavobolje uzrokovane su puno kofeina u tijelu, ili nizak šećer u krvi. No, budući da temporalna bol donosi iskustvo i zbog toga što se glavobolja javlja iz različitih razloga, može biti korisno pogledati različite vrste.

Vremenski bolovi podijeljeni su u četiri različite vrste

Upalne - upalne vremenske bolove ukazuju na ozbiljnije zdravstvene uvjete, kao što su infekcije (npr. Meningitis i sinusna infekcija).

Kontrakcija mišića (njihova napetost) - Oko 75% svih glavobolja su glavobolje napetosti. Stres i loše držanje mogu dovesti do ukočenih mišića vrata i napetosti vlasišta, što može dovesti do boli u hramovima. Buka i zaglušna okolina pogoršavaju ove vrste glavobolja. Žene često pate od muškaraca.

Vaskularne temporalne bolove - oni mogu biti zabrinjavajući zbog poremećaja krvnih žila. Najpoznatija vrsta vaskularne glavobolje s lokalizacijom u hramovima - migrene, ali cluster glavobolje (izgovara, do pokušaja samoubojstva) također spadaju u kategoriju vaskularne glavobolje.

Glavobolje napetosti, u pravilu, ukazuju na vrlo ozbiljno stanje tijela i pojavljuju se kada su očne utore i čelo previše napunjeni, traju od 30 minuta do 7 dana.

Vremenski arteritis

Vremenski arteritis je jaka bol u hramovima, što najčešće pogađa ljude nakon 50 godina. Te su boli toliko jake da osoba može čak i potpuno otići slijepima. Kombiniraju se s nesanicom, teškim gubitkom težine, bolom u vratu i ramenima, crvenilo, širenje preko vlasišta.

Div-stanica arteritis (GCA ili vremenski arteritis ili kranijalni arteritis) ili Horton bolest - je upalna bolest krvnih žila - ona se javlja najčešće uključuje velike i srednje arterije glave, ponajprije u području vanjske karotidne arterije. Ovo je oblik vaskulitisa.

Giantne stanice arterita odražavaju tip upalnih stanica uključenih u rad temporalne arterije, one su jasno vidljive na biopsiji. Kada osoba pritisne prste u svoje hramove, u njima se osjeća dobar puls u dijelu glave gdje raste kosa. Zbog upaljenih arterija, kisik i krv su vrlo slabo isporučeni u optičke živce, što uzrokuje smrt živčanih stanica, bol u hramovima i na kraju sljepoća.

Vremenski arteritis često se liječi steroidima (steroidnim hormonima), koji pomažu u ublažavanju upale arterija i boli u hramovima.

Da biste bolje razumjeli glavobolju, važno je razumjeti razlike u simptomima svake vrste boli. To vam može staviti na pravi put da odaberete odgovarajući tretman. Da biste saznali više o simptomima temporalne boli, pročitajte posebnu literaturu o ovom pitanju i posavjetujte se s liječnikom-terapeutom i oftalmologom, kao i neuropatologom.

[10], [11], [12]

Dijagnostika vremenske boli

Osim vaše povijesti bolesti, liječnik vam može preporučiti nekoliko testova kako biste utvrdili je li bol rezultat infekcije, tumora ili apscesa, bez obzira na to postoje li aneurizme, poremećaj neurona mozga itd. Vremenska bol može nastati kao posljedica specifičnih fizičkih stanja, tako da jedan ili više testova mogu dopustiti vašem liječniku da utvrdi uzrok. Ovi testovi, u kombinaciji s vašom medicinskom povijesti i fizičkim i neurološkim pregledom, trebali bi vašem liječniku omogućiti da odrede uzrok.

CT (kompjutorizirana tomografija) Ovaj test daje 3-D sliku mozga, što omogućuje liječnicima da utvrde uzroke tjelesnih problema (npr. Tumori).

EEG (elektroencefalogram) Ovaj test mjeri aktivnost mozga bilježenjem kretanja neurona u mozgu. Iako ovo ne može uvijek dijagnosticirati uzrok glavobolje, elektroencefalogram može reći liječniku ako postoji neispravnost u radu neurona.

MRI (magnetska rezonancija) Kao i CT, MRI pruža viziju unutarnjih funkcija tijela, ali u kontrastu od drugih vrsta dijagnostike. To može biti korisno za otkrivanje tumora mozga ili stanja krvnih žila.

Osim toga, ako liječnici sumnjaju da ste izloženi infekcijama koje su prodrle u tijelo, preporučit će dodatne vrste dijagnoze. Na primjer, sumnja na meningitis koja uzrokuje temporalnu bol može zahtijevati probijanje, a glavobolja uzrokovana sinusoidnom infekcijom može zahtijevati endoskopiju nosa.

Vaš liječnik će moći propisati liječenje i davati preporuke, s obzirom na vašu medicinsku povijest i rezultate testiranja. Ali kako možete izliječiti svoju temporalnu bol? I možemo li zaista očekivati da će vremenska bol potpuno nestati? Da bismo saznali više o pomaganju u vremenskoj boli, pripremili smo još više informacija.

Liječnički pregled

Prvi korak ka dijagnozi vremenske boli je pregled obiteljskog liječnika. Vaš obiteljski liječnik će vam postaviti pitanja kako bi bolje razumjeli uzroke vaše vremenske boli (zbog svjetla? Buka? Tijekom vježbe? Zbog stresa?), I koliko često se javljaju. Osim toga, neke vrste temporalne boli mogu poremetiti osobu zbog genetike (na primjer, to se odnosi na migrene). Osim toga, ako ste ikada imali ozljede glave, imali problema s neliječenim zubima ili očnim bolestima, itd., Te će informacije biti vrlo bitne za liječnika.

Ako vaš liječnik općine smatra potrebnim, može vas uputiti neurologu ili terapeutu. Ovaj smjer može postati neophodan ako su uobičajene metode liječenja neučinkovite. Ili se možete obratiti specijalistu ako imate tešku vrstu temporalne boli. Na primjer, ako imate glavobolju sličnu glavoboljama u kojima teška bol traje 72 sata ili više i zahtijeva hospitalizaciju, možete kontaktirati neurologa.

[13], [14], [15]

Liječenje vremenske boli

Rana dijagnoza može vam pomoći odmah početi liječiti vremenske bolove i početi ćete se osjećati mnogo brže nego kod kasnijeg liječenja. Cilj liječenja je smanjiti intenzitet i učestalost vremenske boli ili, u slučaju infekcije povezane s glavoboljama, ukloniti njihov temeljni uzrok. Pogledajmo nekoliko različitih postupaka

Alternativne prakse

Aromaterapija, vitamini i mineralni dodatci, kiropraktičari i biljke mogu imati određeni učinak na vašu temporalnu bol. Međutim, uvijek provjeravajte sa svojim liječnikom o alternativnim postupcima i sigurnosti njihove uporabe. Mnoge alternativne prakse ne mogu biti dovoljno podržane znanstvenim istraživanjima, dokumentacijom njihove učinkovitosti. Međutim, osobna povratna informacija od pacijenata. Izliječen ovom ili onom metodom, može biti dovoljno jak za određeni tretman.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Promjena prehrane

Neke su glavobolje uzrokovane niskim šećerom u krvi. Na primjer, ljudi s migrenom primijetili su da, kad nisu mogli redovito jesti, osjetili su glavobolju lokaliziranu u hramovima. To se može ispraviti smanjenjem porcija, ali češće obroke (do 5-6) tijekom dana.

Druge glavobolje mogu biti uzrokovane uporabom određene hrane. Kada uklonite ove namirnice iz prehrane, bol u hramovima može se smanjiti ili potpuno nestati - ali to je samo pratnja liječenja.

[22], [23], [24], [25]

Promjena načina života

Poremećaj i poremećaj normalnog sna, pušenja ili drugog načina života, ometanja zdravih, loših navika može uzrokovati vremensku bol. Samo jedna mjera - vraćanje zdravih sna - može promijeniti vaš život stvrdnjavanjem vremenske boli. Dakle, obnavljanje pravog načina života i igranje sporta može biti jednostavno rješenje za vašu glavobolju. Pacijenti s cluster glavoboljama svibanj iskustvo bol u hramovima kao rezultat pušenja.

Pušenje može biti navika, koju biste se trebali riješiti - i ostavit ćete bol u hramovima. Ako su glavobolje uzrokovane vježbama s visokim intenzitetom, promjenom njihove trajnosti, intenzitet može biti koristan za uklanjanje temporalne boli.

[26], [27], [28], [29], [30], [31]

Lijekovi za bol u hramovima

Lijekovi za liječenje temporalne boli mogu se kupiti na recept ili bez recepta. Lijekovi se obično koriste tijekom pojave vremenske boli, u pokušaju skraćenja trajanja ili smanjenja intenziteta vremenske boli.

Vremenska bol može se pojaviti ako su lijekovi uzimani prekomjerne doze ili prečesto, pronalaženje pravilne doze je važno ako imate vremenskih bolova koje se često javljaju. Općenito, koristite lijekove samo po potrebi kako biste se riješili vremenskih bolova ili ih spriječili.

Profilaktički lijekovi

Preventivni lijekovi mogu se koristiti za smanjenje vjerojatnosti vremenske boli. Preventivni lijekovi se obično uzimaju svaki dan, bez obzira na to da li osoba doživljava vremensku bol. Za sprječavanje vremenske boli može potrajati i do 4-6 tjedana.

Budući da se ti lijekovi trebaju konzumirati svaki dan, uvijek se trebate savjetovati s liječnikom prije nego što prestanete uzimati ili smanjiti dozu lijeka koju ste propisali.

Mogući lijekovi na recept uključuju sljedeće 

• antidepresivi 
• antikonvulzivi 
• preparati botulinum toksina tipa A (Botox) 
• kardiovaskularnih lijekova 
• spazmalitiki 
• bolova

Tehnike relaksacije za ublažavanje vremenske boli

Neke temporalne boli mogu biti uzrokovane stresom, a vaš liječnik može preporučiti tehnike opuštanja kako bi vam pomogli da se opustite. Meditacija vam može dopustiti da se usredotočite na vaše disanje, stoga vam omogućuju opuštanje mišića ramena i vrata. Ili možete odabrati praksu biološkog inženjeringa.

Ovi praktikanti mogu koristiti vizualne slike, tehnike disanja i mantre. Koristeći ove metode, možete smanjiti anksioznost, čime se smanjuju mogućnosti za temporalnu bol.

Vremenska bol svibanj biti drugačiji, i postoji širok niz metoda za njihovo liječenje. Život zdravog života je samo jedna strategija za oporavak od temporalne boli, i to je vrlo dobra metoda. Međutim, ako je potrebno, lijekovi su također potrebni. Odabir iz masovnih opcija moći ćete živjeti ispunjeniji život.