^

Zdravlje

Zagrijavajuće kreme za stopala

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 03.07.2025
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Držite stopala topla – govorili su naši preci, i to s dobrim razlogom. Jer ako su vam stopala topla, cijelom tijelu je ugodno. Ako ne ugrijete stopala, nećete ni zaspati, a ako ih smočite, grlo vam neće raditi, nos će vam curiti, a temperatura će vam porasti. Stoga se više morate brinuti o svojim stopalima nego o očima. Krema za stopala koja zagrijava namijenjena je onima kojima kožne cipele i vunene čarape nisu dovoljne da bi se zimi osjećali ugodno po bilo kojem vremenu.

Indikacije zagrijavajuće kreme za stopala

Indikacije za upotrebu zagrijavajućih krema za stopala:

  • lokalni poremećaj cirkulacije;
  • sindrom hladnih stopala;
  • smrzavanje stopala na hladnoći;
  • za prevenciju prehlade;
  • za zagrijavajuću masažu;
  • za samomasažu i svakodnevnu njegu;
  • za ublažavanje stresa nakon sporta i napornog rada;
  • kako bi se uklonile posljedice stalnog nošenja cipela s visokom petom.

Istovremeno, mnoge kreme uklanjaju umor, bol, otekline, sprječavaju proširene vene i mikoze, normaliziraju znojenje i potpuno njeguju kožu stopala.

Kreme za stopala koje zagrijavaju dobre su za one koji ne vole ili ne osjećaju učinak vrućih kupki i drugih postupaka zagrijavanja. Trljajući stopala kremom, možete šetati vani, ležati u krevetu ili obavljati kućanske poslove bez rizika od bolesti. Neke od krema istovremeno ublažavaju umor i bol u nogama.

Otpustite obrazac

Ključna riječ "zagrijavanje" prevladava u nazivima zagrijavajućih krema za stopala. A u većini krema aktivni sastojak je ekstrakt paprike. Druge prirodne tvari s učinkom zagrijavanja su senf, đumbir, pčelinji otrov, zmijski otrov. Primjeri krema:

  • "Zagrijavanje" s ekstraktom crvene paprike iz Elfa;
  • Masaža zagrijavanja Elfa;
  • Zagrijavanje "Kućnog liječnika";
  • VELENA krema-balzam;
  • "Kalina";
  • TianDe;
  • "5 dana" GalenoPharm;
  • "Zelena ljekarna" s učinkom zagrijavanja i crvenom paprikom;
  • Kozmetika za zagrijavanje s đumbirom iz Beme;
  • Balea Warmende Fusscreme Njemačka;
  • "Šungit" iz Frattija, NV;
  • "Karniva" Ayurvedska;
  • "Zimska njega od hladnoće" Biocon.

Zagrijavajuća krema za stopala s paprom

Zašto se crvena paprika koristi kao glavni sastojak u kremama za zagrijavanje – za stopala, kao i za tijelo, koje se koriste kod miozitisa, artritisa, reume i drugih bolesti? Zato što, prvo, ekstrakt paprike, uz pčelinji i zmijski otrov, ima najjača svojstva pečenja. Drugo, te tvari povećavaju propusnost malih krvnih žila, a time i prodiranje kreme u kožu. Nasuprot tome, metil salicilat, koji se također koristi u receptu, ima blaža svojstva.

  • Ljuta crvena paprika odavno se koristi u medicini raznih naroda. Čak je i Avicena pisao o učinkovitosti paprike u slučajevima jakog umora, živčane iscrpljenosti, apscesa, bolova u mišićima i zglobovima. Istočni iscjelitelji nanosili su svježe povrće izravno na mišiće koji osjećaju bol nakon fizičkog preopterećenja.

Poboljšanje se dogodilo zbog snažnog iritirajućeg i ometajućeg učinka, poboljšanog protoka krvi i uklanjanja upalnih pojava. Čak i miris papra, vjeruju na Istoku, smiruje i ublažava stres.

Zagrijavajuća krema za stopala s paprom ukrajinske proizvodnje ("Kućni liječnik") stvorena je posebno za uklanjanje tzv. efekta hladnih stopala. Pogodna je za masažu i kao samostalni lijek.

Glavni aktivni sastojak je ekstrakt ljute paprike. Potiče cirkulaciju krvi i metabolizam, poboljšava tonus kože, smanjuje bol u mišićnom tkivu i zglobovima. Ekstrakt paprike pruža dugotrajan učinak zagrijavanja, uklanja napetost. Dodatne komponente, posebno kokosovo ulje, pružaju hidratantne i hranjive učinke. Redovitom upotrebom zagrijavajuće kreme za stopala, koža vraća glatkoću i mekoću.

Preduvjet za učinkovito zagrijavanje je nošenje vunenih čarapa, po mogućnosti toplijih.

  • Gel za stopala koji zagrijava s ekstraktom crvene paprike iz Kaline djeluje trenutno. I ne samo na stopalima, već i na drugim dijelovima tijela i organima koje je potrebno zagrijati ili ugrijati: mišićima leđa, rukama. Glavno je da se zagrijano područje nakon nanošenja omota. Gel se ne ispire odmah i nastavlja grijati kožu čak i sljedeći dan.

Krema iz serije "5 dana" linije DIA GalenoPharm namijenjena je koži osoba koje boluju od dijabetesa. Njihova koža je suha i posebno osjetljiva, stopala im se često hlade zbog loše cirkulacije. Sadrži ekstrakte papra, arnike, gospine trave, stolisnika, eterična ulja i druge sastojke korisne za kožu.

Krema zagrijava stopala kao rezultat priljeva i ubrzanja cirkulacije krvi. Ima antiseptičko, antifungalno, protuupalno djelovanje, omekšava i vlaži stopala.

Postoje ajurvedski proizvodi stvoreni prema originalnim drevnim receptima indijske medicine. Brend Carnivals Medica uspješno kombinira takve formule s dostignućima moderne kozmetologije.

Krema s ekstraktom papra, ružmarin i sezamovim uljima Carniva ima i zagrijavajuće i dodatne funkcije. Sadrži samo prirodne sastojke; preporučuje se kod poremećaja cirkulacije različitih etiologija, za ublažavanje večernjeg umora nakon cipela s visokom potpeticom i sporta.

trusted-source[ 1 ]

Dječja zagrijavajuća krema za stopala

Dječje zagrijavajuće kreme za stopala ne sadrže sintetičke i štetne sastojke, sposobne su djelovati nježno, brzo i dugotrajno zagrijavati stopala, pažljivo brinuti o koži. Koriste se prije šetnji tijekom sezone ARVI-a, za zagrijavanje i sprječavanje prehlade, za utjehu prije spavanja, za masažu hladnih stopala.

Zagrijavajuća krema za stopala "Sjeverni medvjed" Little Siberica ispunjava ove zahtjeve i koristi se i za masažu.

  • Kozmetolozi su stvorili proizvod na bazi dvije aktivne komponente: ulja jele i cedrovog mlijeka. Tvrde da je "Miška" testirana na mrazu od 50 stupnjeva i da je sposobna učinkovito zagrijati mala stopala nakon dugih šetnji zimskom hladnoćom.

Organsko ulje zagrijava, potičući dotok krvi u tkiva; zahvaljujući tome, toplina se brzo širi po cijelom tijelu. Cedrovo mlijeko njeguje nježnu i hirovitu dječju kožu. Krema za utrljavanje se prethodno utrlja u dlanove prije nanošenja na kožu. Preporučuje se za djecu od 3 godine.

Zagrijavajući proizvod marke "Naša majka" posebno je prilagođen osjetljivoj koži beba. Razvijen na prirodnoj jazavčevoj masti, dubinski i trajno zagrijava tkiva, daje osjećaj topline i ugode. Preporučuje se utrljavanje kreme masažnim pokretima kako bi se spriječila prehlada i ubrzao oporavak beba od 3 mjeseca starosti. Na noge zagrijane kremom treba staviti tople čarape.

Farmakodinamiku

Aktivne komponente zagrijavajućih krema za stopala imaju lokalni nadražujući učinak, potiču vazodilataciju, protok krvi, metabolizam i ublažavaju bol u mišićima i zglobovima. Konkretno, u ljutim papričicama takva komponenta je kapsaicin.

Dodatne komponente omekšavaju, hrane, zacjeljuju kožu, čine je mekom i glatkom. Farmakodinamika nije detaljnije opisana.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Farmakokinetika

Kreme za stopala koje zagrijavaju ne mogu značajno utjecati na stanje tijela, stoga ne predstavljaju opasnost. Možda zbog toga praktički nema informacija o proučavanju njihove farmakokinetike.

Poznato je da kapsaicin, kada se primjenjuje izvana, prodire u sistemski krvotok u malim količinama.

Aktivne komponente zmijskog otrova pretvaraju se u jetri i izlučuju urinom.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ]

Doziranje i administracija

Zagrijavajuće kreme za stopala nanose se laganim pokretima na čista, suha stopala. Za ubrzanje i pojačavanje učinka, preporučljivo je nakon nanošenja obući čarape.

Inače, metode korištenja zagrijavajućih krema za stopala mogu varirati.

  • U kombinaciji s masažom, nanesite i masirajte počevši od prstiju, prema gležnjevima i stopalima.
  • Tijekom hladne sezone korisno je koristiti pripravke prilikom izlaska iz kuće u šetnju ili poslovno. Neke kreme preporučuje se nanošenje nekoliko puta dnevno.
  • Ne koristiti na ispucaloj ili oštećenoj koži stopala.

Koristiti samo izvana. Nakon postupka, posebno temeljito operite ruke kako ostaci kreme ne bi slučajno dospjeli u oči. Ako se pojavi takva smetnja, isperite sluznicu vodom.

trusted-source[ 10 ]

Koristite zagrijavajuće kreme za stopala tijekom trudnoće

Korištenje zagrijavajućih krema za stopala tijekom trudnoće bez posebne potrebe i preporuke liječnika nije preporučljivo. Činjenica je da protok krvi u noge znači njezino otjecanje iz posteljice, a to može biti opasno. Osim toga, neke komponente zagrijavajućih masti mogu prodrijeti kroz posteljicu i utjecati na fetus.

Ako liječnik nema prigovora, potrebno je prvo testirati proizvod na osjetljivost. Smatra se da su najsigurnije kreme i masti za trudnice one koje u svojim formulama sadrže zmijski ili pčelinji otrov, uzimajući u obzir alergijske rizike u anamnezi.

U nedostatku simptoma alergije, zagrijavajuća krema za stopala može se pažljivo nanijeti na kožu, slijedeći upute i sve mjere opreza.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za upotrebu zagrijavajućih krema za stopala:

  • individualna netolerancija na komponente;
  • pukotine i rane na stopalima;
  • trudnoća;
  • gljivične bolesti kože;
  • ekcem, dermatitis;
  • otvorene rane i svježe ozljede;
  • istegnuća mišića i ligamenata.

trusted-source[ 9 ]

Nuspojave zagrijavajuće kreme za stopala

Ispada da nuspojave mogu biti ugodne. Na primjer, gore opisana domaća krema za zagrijavanje stopala istovremeno njeguje kožu, liječi mikropukotine, dezodorira i uništava bakterije. Mnogi industrijski proizvedeni proizvodi za zagrijavanje imaju ista dodatna svojstva.

Ako govorimo o negativnim učincima, oni mogu biti uzrokovani netolerancijom na određene tvari, nepravilnom upotrebom ili predoziranjem zagrijavajućim kremama za stopala. U prvom slučaju javljaju se simptomi alergije, u drugima - simptomi lokalne opekline: jako peckanje, crvenilo, iritacija, oteklina. U takvim slučajevima prestanite koristiti, operite podmazana područja hladnom vodom. Drugi način smanjenja boli je podmazivanje zahvaćenog područja vazelinom.

Obično te pojave brzo nestanu. Ako vas alergijska reakcija ili neka druga nelagoda i dalje muči, nemojte se samoliječiti, već se obratite dermatologu.

Ako krema slučajno dospije na sluznicu, uzrokuje peckanje i bol; ako dospije u želudac, uzrokuje opijenost.

Predozirati

Predoziranje može biti posljedica nanošenja ili previše kreme za zagrijavanje stopala ili prečestog podmazivanja stopala. Ako je doslovno "izgorjelo do kosti", pokušajte ukloniti ostatke nečim masnim - vazelinom, dječjom kremom, maslinovim uljem, tretirajte zahvaćeno područje pripravkom koji se zove pantenol.

trusted-source[ 11 ], [ 12 ]

Interakcije s drugim lijekovima

Interakcije lijekova s drugim zagrijavajućim kremama za stopala nisu utvrđene.

trusted-source[ 13 ], [ 14 ]

Uvjeti skladištenja

Kako bi zagrijavajuća krema za stopala zadržala svoja svojstva, važno je slijediti upute proizvođača o uvjetima čuvanja. To je čisto, suho mjesto, zatvorena ambalaža, temperatura do 25 stupnjeva. Kreme ne vole izravnu sunčevu svjetlost. Zbog osjećaja peckanja, posebno je važno djecu ili kućne ljubimce držati podalje od prostora za čuvanje kozmetike.

trusted-source[ 15 ]

Rok trajanja

Prosječni rok trajanja zagrijavajućih krema za stopala je 2 godine. Proizvodi pakirani u aluminijske tube čuvaju se 3 godine, što se objašnjava boljim uvjetima. Metalna tuba je iznutra prekrivena posebnim zaštitnim slojem, čep je čvrsto zavrnut, a prilikom korištenja ne usisava se zrak, što je zapravo glavni razlog oksidacije proizvoda.

Kako napraviti zagrijavajuću kremu za stopala kod kuće?

Prednosti domaće kozmetike su dobro poznate: zajamčena kvaliteta i svježina sastojaka, bez konzervansa, povjerenje u provjerene recepte i mogućnost stvaranja vlastitog remek-djela tijekom kreativnog procesa. Uostalom, tako su, metodom pokušaja i pogrešaka, napravljena mnoga znanstvena otkrića, stvoreni jedinstveni farmaceutski, kulinarski i kozmetički recepti.

Majstorima koji sami rade sigurno će se svidjeti ideja kako napraviti kremu za zagrijavanje stopala kod kuće. Recepti koriste uobičajene sastojke: klinčiće, papar, senf, đumbir.

Jedan od jednostavnih recepata za zagrijavajuću kremu-balzam za stopala sastoji se od voska (1 g) i biljnih ulja u sljedećim omjerima: makadamija 10 ml, badem 15 ml, klinčić 10 g, kakao 1,5 g.

  • Dodajte ulja u vosak zagrijan u vodenoj kupelji i promiješajte. Pričekajte da se ohladi, nakapajte eterično ulje i ponovno promiješajte. Može se čuvati u hladnjaku do šest mjeseci.

Drugi recept je kompliciraniji. Kao komponenta za zagrijavanje koristi se macerat (infuzija) mješavine različitih paprika, što čini 10% količine, i eterično ulje crnog papra (10 kapi na 50 g). Za dezinfekciju se koriste ulje neema i vosak grejpfruta u omjeru od po 5%, za omekšavanje i regeneraciju shea maslac, lješnjak, kakao (50, 10, 20%).

Osnovni sastojci se tope u vodenoj kupelji i odmah ulijevaju u čistu staklenku. Kako se spriječilo stvaranje zrnaca od shea maslaca, smjesa se ponovno miješa. Nakon hlađenja na 30 stupnjeva, dodaje se eterično ulje crnog papra i, na primjer, limeta.

Balzam se koristi noću, nanoseći na stopala ispod čarapa. Ugodno grije, ali ne peče.

Recenzije

Žene često imaju hladne noge i traže načine da se ugriju na bilo koji način. Stoga je većina recenzija o kremama za zagrijavanje stopala pozitivna. Tako se dobre ocjene daju jeftinoj i visokokvalitetnoj kremi "Kućni liječnik" s ekstraktom papra.

Žene su također iz iskustva otkrile da kreme za stopala učinkovito djeluju i na druge dijelove tijela: ruke, leđa, mišiće.

Subjektivna mišljenja se izražavaju o aromama, na primjer, četinjaste, koje neke kreme imaju (Sjeverni medvjed za djecu). Neki ga smatraju nenametljivim, drugima se definitivno ne sviđa. Kao što se može vidjeti iz recenzija, dječje zagrijavajuće kreme za stopala aktivno koriste majke i drugi odrasli članovi obitelji.

Lako je ugrijati smrznute noge. A još je lakše spriječiti smrzavanje stopala, gležnjeva, a od njih i cijelog tijela. Dovoljno je odabrati dobru zagrijavajuću kremu za stopala. Korištenje takvih krema u jesensko-zimskom razdoblju pouzdana je prevencija sezonskih prehlada.

Pažnja!

Da bi se pojednostavnila percepcija informacija, ova uputa za upotrebu lijeka "Zagrijavajuće kreme za stopala" prevedena je i predstavljena u posebnom obliku na temelju službenih uputa za medicinsku uporabu lijeka. Prije upotrebe pročitajte napomenu koja je došla izravno na lijek.

Opis je predviđen za informativne svrhe i nije vodič samoizlječenja. Potreba za ovim lijekom, svrha režima liječenja, metode i dozu lijeka određuje isključivo liječnik. Samo-lijek je opasan za vaše zdravlje.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.