Tartar: causes, symptoms and prevention

Većina ljudi ne obraća puno pažnje na tamni ili žućkasti plak na zubima. Pa, on je tu, i Bog ga blagoslovio, ne boli. Zapravo, to je vrlo pogrešno, budući da je ovaj plak opasan i može dovesti do tužnih posljedica, uključujući gubitak zdravih zuba. A naziv ovog plaka je kamenac.

Kamenac je tvrda naslaga na površini zuba koja se ne može ukloniti četkicom za zube. Ove naslage se najčešće nalaze na unutarnjoj prednjoj površini donje čeljusti, kao i bočnim površinama gornje čeljusti. Tamne su ili žućkaste boje i nalaze se u blizini desni.

Uzroci stvaranja kamenca

Koliko god paradoksalno zvučalo, kamenac se često stvara zbog nedovoljne ili nepravilne oralne higijene. Velika većina ljudi pere zube potpuno nepravilno, pa čak i manje vremena nego što je potrebno. Ako je s oralnom higijenom sve u redu, ali se tvrdi plak i dalje pojavljuje, tada uzrok njegovog nastanka treba tražiti u nepravilnom metabolizmu, naime, kršenju metabolizma soli, jer se 80% sastoji od mineralnih tvari čvrsto zatvorenih poput cementa ostacima hrane, "leševima" bakterija i vlastitim stanicama. Usput, uočen je obrazac da se kamenac češće stvara kod onih ljudi koji uglavnom jedu meku hranu. To se može objasniti činjenicom da se pri jedenju tvrde hrane meki plak sprječava stvrdnjavanje automatskim mehaničkim čišćenjem površine zuba tijekom žvakanja.

[ 1 ], [ 2 ]

Stvaranje kamenca

Kamenac se formira na mjestu mekog plaka, koji osoba iz nekog razloga ne uklanja nekoliko dana. U početku se plak "nakuplja" prekrivajući veći dio zuba, dok mu je površina hrapava, što dovodi do još većeg lijepljenja hrane tijekom konzumacije. U mekom plaku dolazi do aktivnog razmnožavanja bakterija, budući da usta imaju sve idealne uvjete za taj proces. Kao rezultat toga, dobivamo svojevrsno "svemirsko odijelo" od najnezdravijih tvari. Potrebna su samo dva tjedna za potpunu transformaciju mekog plaka u kamenac. Kako izgleda ova tvorba? Ako pažljivo pregledate svoju usnu šupljinu u ogledalu, vidjet ćete tamne inkluzije na unutarnjoj strani zuba. To je sam kamenac. Njegova boja ovisi o konzumiranoj hrani, na primjer, česta konzumacija čaja i kave boji ga u tamno. Kod pušača poprima prljavo smeđu nijansu. A kod ljudi koji ujutro preferiraju sokove citrusa, bit će narančast.

Simptomi kamenca

Prvi alarmantni simptomi bit će pojava krvi prilikom pranja zubi. Zatim će se pojaviti osjetljivost na vanjske nadražujuće tvari, naime vruću, hladnu i slatku hranu. Zadah iz usta objašnjava se promjenom kiselosti usne šupljine, uslijed čega dolazi do aktivne reprodukcije patogene mikroflore, čija aktivnost ostavlja tako neugodan simptom kao što je miris truljenja. Također, promjena kiselosti usne šupljine daje "zeleno svjetlo" stvaranju karijesa, zbog čega su karijes i kamenac vječni susjedi. Ako u ovoj fazi ne potražite pomoć liječnika, onda će vam doslovno za nekoliko mjeseci zubi postati klimavi. Najopasnije posljedice stvrdnjavanja plaka mogu biti parodontna bolest i gubitak zdravih zuba. Zato je potrebno posjećivati stomatologa svakih šest mjeseci u preventivne svrhe.

Vrste kamenca

Najčešća vrsta kamenca je supragingivalni. Može se vidjeti golim okom i lako se uklanja korištenjem novih tehnologija. Subgingivalni tvrdi plak je mnogo rjeđi. Teže ga je dijagnosticirati, budući da se može vidjeti samo rendgenskom snimkom. Uklanjanje je također vrlo teško. Kamenac je vrlo česta pojava kod djece i adolescenata, stoga mlađu generaciju treba naučiti pravilima oralne higijene ili još bolje, prijaviti se na predavanje o njezi zuba u stomatološkoj klinici.

Čišćenje kamenca

Oglasi na plakatima i na internetu puni su različitih metoda uklanjanja tvrdog plaka. I ovdje se javlja nevjerojatan broj različitih pitanja, počevši od banalnog: "Je li moguće ukloniti kamenac kod kuće", završavajući složenijim "Koje metode uklanjanja tvrdih naslaga postoje?" Sada ćemo pokušati odgovoriti na moguća pitanja.

Je li moguće ukloniti kamenac kod kuće?

Moguće je, ali je vrlo nepoželjno. Prvo, mehaničko uklanjanje tvrdih naslaga pomoću stranih oštrih predmeta poput igala, pribadača i slično može biti prepuno ozljeda desni i zaštitnog sloja zuba. Kao rezultat toga, uklonit ćemo kamenac, ali i hrpu problema s kojima ćemo i dalje morati ići stomatologu. Drugo, pokušaji uklanjanja tvrdih naslaga ovom metodom mogu potrajati i oduzeti puno vremena i truda.

Možete li koristiti vodikov peroksid za kamenac?

Ne, vodikov peroksid neće moći ukloniti tvrdi plak. Samo će ga izbijeliti do njegove prirodne boje, ali ništa više. Štoviše, ova metoda je i prilično opasna, jer ako se s njom rukuje nepažljivo, vodikovim peroksidom možete opeći osjetljivu sluznicu desni. Ova kategorija također uključuje poseban gel za plak na zubima. Djeluje na istom principu kao i vodikov peroksid, ali je sigurniji.

[ 3 ]

Hoće li posebna četkica za zube i pasta za zube pomoći protiv kamenca?

Da i ne. Posebna pasta za zube koja sprječava stvrdnjavanje plaka neće moći ukloniti postojeći kamenac, ali će moći spriječiti njegovo stvaranje. Stoga nemojte slijepo vjerovati reklamama, sve je to PR potez. Neki ljudi mogu tvrditi da je upravo ova pasta za zube pomogla u uklanjanju tvrdih naslaga. Ovdje ne možemo isključiti faktor mehaničkog djelovanja četkicom za zube, uslijed čega se tvrdi plak može sam odlomiti.

Nakon što pročitate odgovore na gornja pitanja, najvjerojatnije ćete si postaviti najvažnije: „Kako ukloniti kamenac?“

Najispravnija i najjednostavnija metoda bila bi posjetiti stomatološku kliniku, gdje će vam se profesionalno, učinkovito i potpuno bezbolno ukloniti tvrdi plak. Postoji nekoliko metoda za uklanjanje tvrdih naslaga, i to:

• klasična metoda;
• Metoda protoka zraka (pjeskarenje)
• ultrazvučna metoda;
• laserska metoda;
• kemijska metoda.

Sve ove metode zahtijevaju dosta novca, pa vam želimo reći i o narodnim lijekovima za uklanjanje tvrdog plaka. Naravno, oni neće ukloniti već formirani kamenac, ali će pomoći u izbjegavanju njegovog nakupljanja. Dakle, sljedeće će pomoći u sprječavanju stvrdnjavanja plaka:

• pranje zubi jakim uvarkom od orahovih grana (budite oprezni, orasi mogu potamniti zubnu caklinu);
• pranje zubi i ispiranje usta uvarkom od cvjetova lipe i suncokreta;
• interno uzimanje uvarka od konjskog repa (pije se 2-3 puta dnevno tijekom 20-dnevnog tečaja);
• pijenje uvarka od mahuna graha i čička (pije se 3 puta dnevno);
• česta konzumacija limuna i rotkvica.

Sprječavanje kamenca

Malo tko želi stalno posjećivati stomatologa radi uklanjanja ove neugodne pojave, stoga ćemo dati najkorisnije preporuke za sprječavanje nastanka otvrdnutog plaka. Dakle, kako vas ova neugodna pojava nikada ne bi uznemirila, potrebno je:

• redovito (najmanje dva puta dnevno) čistite zube od mekog plaka četkicom za zube;
• Prije spavanja isperite usta posebnom aseptičnom otopinom;
• nakon doručka, ručka i večere, isperite usta običnom vodom;
• redovito koristite poseban konac za uklanjanje interdentalnih naslaga;
• mijenjajte četkicu za zube svaka 3 mjeseca i održavajte je čistom;
• žvakati žvakaću gumu nakon grickalica;
• jesti tvrdu hranu (kukuruz, mrkva, tvrde jabuke);
• smanjiti konzumaciju slatkiša i gaziranih pića;
• riješiti se loših navika;
• redovito posjećujte stomatologa, jednom svakih šest mjeseci, radi preventivnog održavanja.

Slijedeći ova jednostavna pravila, zaboravit ćete što je kamenac. Budite zdravi!