Štucanje nakon jela

Ova patologija je neugodno, ali ne i fatalno odstupanje od norme. Ovaj proces nastaje zbog refleksne kompresije dijafragme, što izaziva jače udisanje atmosferskog zraka i vrlo brzo zatvaranje glasnica, koje su regulatori volumena plina koji prolazi kroz grkljan. Ovaj proces prati prilično specifičan, prepoznatljiv zvuk. Najčešće se štucanje javlja nakon jela. U ovom članku pokušat ćemo razumjeti ovaj problem i pronaći načine kako ga zaustaviti.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Uzroci štucanja nakon jela

Spazam dijafragme - ovaj proces može donijeti mnogo neugodnih osjeta, a uzroci štucanja nakon jela mogu biti različiti, ali svi su povezani s povećanom iritacijom živčanih receptora vagusa i simpatičkih živaca koji "služe" dijafragmi.

Ne samo za medicinske radnike, već i za obične ljude, bilo bi korisno znati što uzrokuje štucanje nakon jela:

• Jedan od izvora nelagode o kojoj je riječ su bolesti moždane kore, koje utječu na područja odgovorna za respiratorne centre.
• Bolesti koje utječu na živčane završetke koji se protežu od moždanih stanica.
• Prejedanje može izazvati štucanje.
• To može biti reakcija ljudskog tijela na određeni prehrambeni proizvod, na primjer, ljute začine, određene biljne komponente sa specifičnim mirisom.
• Štucanje može biti uzrokovano i hipotermijom, koja uglavnom pogađa malu djecu.
• Štucanje može biti uzrokovano prehladnom ili, obrnuto, prevrućom hranom.
• Nepravilna prehrana: jedenje suhe hrane, jedenje u pokretu.
• Uzroci štucanja nakon jela mogu biti povezani i s individualnim karakteristikama tijela.
• Štucanje također može biti jedan od simptoma ozbiljnije patologije, na primjer, infarkta miokarda.
• Tumori probavnog trakta, i benigni i maligni.
• Višestruke bolesti središnjeg živčanog sustava.
• Štucanje nakon jela može biti uzrokovano upalom pluća.
• Uremija je trovanje tijela produktima metabolizma proteina zbog oštećene funkcije bubrega.
• Intervertebralna hernija.
• Povećani intrakranijalni tlak.
• Gastritis je upalni proces ili degenerativne promjene u sluznici unutar želuca.
• Posljedica živčanog tika.
• Štucanje nakon jela može se pojaviti u postoperativnom razdoblju ako je operacija zahvatila kralježnicu ili gastrointestinalni trakt.
• Neoplazme koje utječu na leđnu moždinu.
• Intravenska anestezija lijekom "Brietal" (natrijev metoheksital) može izazvati neugodne reflekse.
• Ovaj refleks mogu izazvati i neki svakodnevni razlozi, koji mogu biti periodične prirode.
• Raspoloženje osobe s kojom sjedi za stolom može utjecati na pojavu dotične nelagode. I depresivno i pretjerano uzbuđeno stanje negativno utječu na proces probave.
• Razlog štucanja nakon jela može biti i neurotičan. Na primjer, anksioznost prije važnog ispita, govora pred punom dvoranom.
• Traumatska ozljeda mozga.
• Encefalitis je upala moždanih ovojnica.
• Ali štucanje može biti izazvano ne samo grčem dijafragme, već i kontrakcijama mišića koje utječu na jednjak. Stagnirajuća hrana može biti uzrok takvog procesa.
• Šećerna bolest (šećerna bolest).
• Zanemarivanje osnovnih prehrambenih pravila: pričanje tijekom jela, loše žvakanje hrane, gutanje velikih porcija, čitanje knjiga i novina, gledanje televizije ili rad na računalu tijekom jela. Raspršivanje pažnje na nekoliko stvari odjednom dovodi do loše probave hrane, a time i do štucanja.
• Jedenje u položaju koji je neprirodan za probavni trakt, što otežava kretanje hrane kroz prolaz.
• Meningitis je upalni proces koji utječe na mozak.

Štucanje samo po sebi nije štetno, ali može biti pokazatelj da je nešto pošlo po zlu u tijelu. A ako takvi napadi postanu češći, tu činjenicu ne treba zanemariti, jer može ukazivati na razvoj prilično ozbiljne patologije u tijelu. A koliko brzo će se otkriti i poduzeti odgovarajuće mjere ovisi o budućoj sudbini i životu osobe.

Zašto štucanje počinje nakon jela?

Vjerojatno nema osobe na Zemlji koju barem jednom u životu nije mučilo štucanje. Uzrokuje mnogo nelagode, ali ne ugrožava ljudsko zdravlje. Ako se štucanje pojavi jednom i prilično rijetko, onda u ovom slučaju nema patologije. Malo strpljenja i u roku od 1-3 minute napad će proći sam od sebe, bit će dovoljno popiti nekoliko gutljaja vode. Pa zašto štucanje počinje nakon jela?

Ovo pitanje postavljaju mnogi ljudi, pokušavajući sami pronaći odgovor na njega. Glavni razlog ove patološke manifestacije je iritacija živčanih završetaka dijafragme, rjeđe - iritacija stijenki jednjaka. U normalnim uvjetima, dijafragma funkcionira u svom normalnom ritmu. Udah - "ide" dolje, omogućujući dišnom sustavu da unese potrebnu količinu zraka. Izdah - dijafragma se podiže, istiskujući ugljični dioksid iz ljudskog tijela. Ako je iritirana, ritam rada je poremećen, i počinje se kretati u trzajima. Porcije dolaznog zraka su različite. Oštar priljev zraka u grkljan, koji se zatim dovodi do glasnica, i dobivamo karakterističan, dobro poznati zvuk.

Ali ovo je izravan izvor štucanja, a razlozi koji ga izazivaju na ovaj korak su prilično raznoliki. Ponekad je dovoljno popiti gaziranu vodu i štucanje je zajamčeno - sve ovisi o individualnim karakteristikama ljudskog tijela. Čak i kod zdrave osobe, ako se ne poduzmu mjere zaustavljanja, ovaj neugodan proces može trajati od pet minuta do pola sata.

Ako štucanje ne prolazi dulje vrijeme, trebali biste se obratiti kvalificiranom liječniku, jer takvi simptomi mogu ukazivati na ozbiljnu patologiju kod pacijenta.

Postoji i uvjetna podjela nastalog štucanja: epizodno štucanje su refleksni napadi uzrokovani raznim kućanskim uvjetima. Dugotrajno štucanje su napadi uzrokovani jednom od bolesti organskog podrijetla, dok se transformacija jedne vrste u drugu ne događa.

Štucanje nakon jela kod odraslih

Ovaj pomalo neugodan proces poznat je svakoj osobi od malih nogu i, često, ne shvaća se ozbiljno. "Netko se sjeća", reći će neki. Ali ako se štucanje nakon jela kod odraslih javlja epizodno (slavlje rođendana dan prije ili izlazak s prijateljima na roštilj), onda nema smisla previše se brinuti, sljedeći put samo trebate pratiti količinu i kvalitetu hrane koju jedete i neće biti problema sa štucanjem.

Refleksna oštra kontrakcija dijafragme je fiziološki proces. A da bi se to dogodilo, mora postojati značajan razlog. A ako je taj razlog sličan gore spomenutom, onda je doista preporučljivo paziti što i kako jedete, ne prejedati se i ne prehladiti se. Ali ako, analizirajući situaciju koja je prethodila pojavi štucanja nakon jela kod odraslih, osoba sama ne može utvrditi razlog njegove pojave, a napadi ne prolaze dugo vremena, onda se ne treba šaliti s takvim simptomima. Štucanje samo po sebi neće naštetiti ljudskom tijelu, osim što će svom vlasniku donijeti nekoliko neugodnih minuta (ili sati), ali može signalizirati dublju i ozbiljniju patologiju koja pogađa njegovo tijelo.

Ako je tijelo odrasle osobe zdravo, a štucanje ga prilično često muči, jedan od glavnih razloga za ovu patologiju, kažu liječnici, je stalno prejedanje i time istezanje stijenki želuca. Ta činjenica postaje uzrok štucanja kod devet od deset štucača. Stoga je kultura prehrane vrlo važna, koja se mora usaditi osobi od malih nogu.

Štucanje nakon jela kod djeteta

Tijelo malog djeteta je toliko ranjivo i reagira na bilo koji vanjski ili unutarnji nadražaj. Roditelji posebno često moraju promatrati štucanje kod svojih beba, misleći da je dijete jednostavno prehlađeno. Ali štucanje nakon jela kod djeteta može se pojaviti i iz drugih razloga. Što su to i postoji li potreba za uzbunom zbog toga?

Mnoge mlade majke zanima pitanje: "Zašto beba štuca i je li moguće pomoći mu da se brže riješi štucanja?" Pedijatri objašnjavaju ovaj refleksni fiziološki proces činjenicom da se pod utjecajem određenih čimbenika epiglotis grči, sprječavajući normalan prolaz kisika kroz dišne putove. Istodobno, interkostalni mišići i dijafragma prsnog koša počinju se nepravilno kontrahirati, odakle dolazi tako poznati karakterističan zvuk.

Ako je u sobi ili vani hladno i beba počne štucati, nemojte žuriti s povijanjem - jednostavno, zbog nesavršenosti termoregulacijskih sposobnosti, njegovo se tijelo počinje prilagođavati okolnim uvjetima. Kratko vremensko razdoblje bit će dovoljno da štucanje samo od sebe prođe.

Ali najčešće možete primijetiti štucanje kod djeteta nakon jela. Za to postoji nekoliko razloga:

• Probavni trakt, kao i tijelo bebe, još nije savršen i nastavlja rasti i razvijati se.
• Tijekom hranjenja potrebno je osigurati da dijete dobro žvače hranu.
• Zbog svoje urođene aktivnosti, mnoge se bebe i dalje vrte za stolom, radeći mnogo drugih stvari paralelno s jelom. Istovremeno, njihova je pažnja raspršena, odvučena od procesa jedenja. U takvoj situaciji želudac nije spreman za rad, što izaziva štucanje.
• Vrijedi paziti da beba ne brblja dok jede. Zajedno s hranom guta dijelove zraka koji, pokušavajući izaći iz djetetovog tijela, dovode do grčeva mišićnog tkiva i glasnica.
• Ne biste trebali davati djetetu previše suhu hranu. Sendvič pojeden vani ili nekoliko kolačića mogu izazvati štucanje kod djeteta.
• Beba također može štucati od pijenja gaziranih pića.

Ako je malo dijete ili školarac sklono štucanju, bilo bi dobro konzultirati se s pedijatrom. Ako je uzrok nelagode bilo kakav kućanski faktor, dovoljno ih je eliminirati iz bebinog života i problem će biti riješen. Ako ih nije moguće eliminirati, onda treba pokušati smanjiti intenzitet nadražujućeg faktora na minimum. Sasvim je moguće da će dijete odrasti i da će ovaj problem nestati sam od sebe.

Ali ako štucanje ima organske korijene, onda je hitno potrebno potpuno pregledati bebu kako se ne bi propustila neka ozbiljna bolest u ranoj fazi. U svakom slučaju, ne biste trebali zanemariti problem i baviti se samoliječenjem. Uostalom, djeca ne mogu uvijek reći što ih muči.

Štucanje kod novorođenčeta nakon jela

Ponekad trudnice osjećaju ritmičke pulsacije u trbuhu. Kada pitaju ginekologa-opstetričara, obično dobije odgovor da je to samo štucanje njezine bebe. Liječnici znaju da fetus, čak i u šestom do osmom tjednu razvoja, već može mučiti štucanje.

Nakon što se dijete rodi, ovaj problem ne nestaje, što uzrokuje brigu mladih roditelja. Mnogi od njih vjeruju da kada se pojavi štucanje, njihova beba počinje osjećati nelagodu, simptome boli, ali pedijatri ih žure uvjeriti da štucanje ne donosi nikakvu nelagodu bebi. Razlozi za pojavu ovog refleksnog procesa mogu biti različiti, ali najčešće se štucanje kod novorođenčeta javlja nakon jela.

Posljedice hranjenja mogu biti:

• Ako beba jede vrlo aktivno i „pohlepno“, istovremeno guta dijelove zraka, koji zatim pokušavaju izaći iz tijela.
• Slična situacija se događa ako mlada majka ima previše mlijeka, ono prilično aktivno teče i beba jednostavno pokušava sve progutati. U toj situaciji majka bi trebala izdajati malo mlijeka prije hranjenja. Ali ne biste trebali biti previše revni. Što više majčinog mlijeka izdajete, to će ga žensko tijelo više proizvesti za sljedeće hranjenje.
• Drugi faktor koji može izazvati štucanje kod novorođenčeta je taj što je nakon jela djetetov želudac pun i počinje pritiskati dijafragmu, što pokreće mehanizam štucanja.
• Prilikom hranjenja na bočicu, štucanje može biti uzrokovano prevelikom rupom u bradavici.

Refleksni grčevi nisu sasvim bezopasni, mogu uzrokovati obilno povrativanje hrane kod bebe, a u nekim slučajevima čak i povraćanje, također mu onemogućuju da zaspi, što brzo iscrpljuje djetetov živčani sustav. Često štucanje, odmah nakon jela, trebalo bi upozoriti mladu majku, možda nepravilno hrani dijete ili možda postoji neki drugi, ozbiljniji razlog. Ali samo stručnjak može odgovoriti na ovo pitanje.

Dijagnoza štucanja nakon jela

Ako dijete ili odrasla osoba počne biti sita dotičnog problema, ne biste trebali odgađati odlazak liječniku. Dijagnoza štucanja nakon jela uključuje:

• Analiza pacijentovih pritužbi. Liječnika zanima koliko se davno pojavilo štucanje, koliko često, intenzivno i koliko dugo muči pacijenta.
• Liječnik otkriva anamnezu. Posebno ga zanima prisutnost dijabetesa, gastrointestinalnih bolesti i patologija koje izazivaju porast razine glukoze u krvi.
• Ako je potrebno, pacijent će se morati konzultirati s psihijatrom, neurologom, kirurgom i/ili gastroenterologom.

Liječenje štucanja nakon jela

Štucanje, kao simptomatologija, nije specifično, jasno ukazuje na određenu bolest. Ako postoje izolirani slučajevi njegove pojave, tada nema potrebe za uvođenjem bilo kakvog terapijskog tretmana. Specijalist može samo savjetovati pacijentu da preispita svoj stav prema režimu i kvaliteti prehrane. Ako se napad ipak dogodi, liječnici u ovoj situaciji savjetuju da popije nekoliko gutljaja vode ili, duboko udahnuvši, zadrži izdisaj koliko god osoba može podnijeti.

Ako se okrenemo iskustvu naših predaka, tamo možemo pronaći mnogo jednostavnih, ali prilično učinkovitih savjeta.

• Ako imate napad štucanja, možete staviti komad kiselog ili gorkog voća (grejpfrut, limun itd.) u usta; sok od limuna ili malo razrijeđenog octa također će poslužiti.
• Nakon jela možete popiti veliku šalicu vode u malim gutljajima. Trebali biste piti polako, odmjereno. Ako ova metoda nije baš učinkovita, možete učiniti isto, samo savijajući tijelo prema naprijed (kao da posežete za ispruženom rukom).
• Manje ugodna, ali ne manje učinkovita metoda je pritisak na jezik u njegovom korijenu, što izaziva refleks povraćanja.

Ako je dijagnosticirana organska patologija, liječenje štucanja nakon jela uključuje terapiju usmjerenu na zaustavljanje bolesti koja uzrokuje nelagodu. Na primjer, ako uzrok štucanja leži u patološkom kršenju integriteta stijenki ili sadržaja želuca (gastritis), tada će gastroenterolog propisati puni tijek liječenja ove bolesti. Ako je izvor štucanja meningitis, tada neurolog propisuje učinkovite mjere kompleksne terapije.

Medicinska statistika pokazuje da štucanje često uzrokuje povećano istezanje stijenki želuca i višak ugljikovog dioksida (CO2) u krvi pacijenta. Ponekad je dovoljno ukloniti takve plinove iz probavnog trakta. U tu svrhu propisuju se lijekovi koji opuštaju mišiće ezofagealnog ventila. To mogu biti kapi od mente, motilium, domperidon, cerucal, metoklopramid ili domrid.

Preporučuje se uzimanje Cerucala pola sata prije jela. Odraslom pacijentu propisuje se doza od jedne tablete tri do četiri puta dnevno. Za adolescente koji su već navršili 14 godina, količina primijenjenog lijeka određuje se dozom od polovice do cijele tablete, uzima se dva do tri puta dnevno. Ako je potrebno, doza se može povećati, ali ne smije prelaziti dvije tablete (20 mg) ili šest tableta dnevno odjednom.

Na temelju kliničke slike, liječnik može propisati primjenu ovog lijeka u obliku intramuskularnih i intravenskih injekcija.

Za odrasle pacijente i djecu stariju od 14 godina, jedan do tri puta dnevno, jedna ampula koja sadrži 10 mg.

Za djecu od dvije do 14 godina - preporučena količina izračunava se kao 0,1 mg lijeka po kilogramu djetetove težine. Ako terapijska učinkovitost zahtijeva veće doze, one se mogu povećati, ali maksimalna doza ne smije prelaziti dnevnu brojku od 0,5 mg po kilogramu djetetove tjelesne težine.

Ovaj lijek je kontraindiciran za upotrebu u slučajevima kada pacijent ima povećanu individualnu netoleranciju na komponente lijeka, kao i ako anamneza uključuje crijevnu opstrukciju ili perforaciju, feokromocitom, unutarnje krvarenje, sklonost epileptičkim napadajima, konvulzije, povećanu osjetljivost na sulfite, bronhijalnu astmu. Lijek se ne smije propisivati ženama u prvom tromjesečju trudnoće ili tijekom dojenja novorođenčeta i djece mlađe od dvije godine.

Mišićni relaksanti poput baklosana, baklofena i lioresala također se koriste za "borbu" protiv štucanja.

Baklofen se primjenjuje u tijelo zajedno s hranom. Početna doza je 5 mg (jedna tableta) ili pola tablete s koncentracijom aktivne tvari od 10 mg, uzima se tri puta dnevno. Zatim se doza počinje povećavati svaka tri dana. Odraslim pacijentima obično se daje povećanje od 30-75 mg dnevno.

Ako postoji potreba za uzimanjem visokih terapijskih doza (od 0,075 do 0,1 g), bit će lakše uzimati tablete s koncentracijom od 25 mg aktivne tvari. Maksimalna dopuštena dnevna količina lijeka je 0,1 g.

Za djecu u dobi od jedne do dvije godine, dnevna doza se propisuje u rasponu od 10-20 mg.

Za djecu u dobi od dvije do šest godina, dnevna doza se propisuje u rasponu od 20-30 mg.

Za djecu od šest do deset godina, dnevna doza se određuje u rasponu od 30-60 mg.

Za tinejdžere starije od deset godina, dnevna doza se izračunava prema formuli 1,5 – 2 mg po kilogramu djetetove težine.

Kontraindikacije za uzimanje lijeka uključuju sklonost pacijenta epileptičkim napadajima, Parkinsonovu bolest, povećanu netoleranciju na komponente lijeka, kao i kroničnu disfunkciju bubrega.

Ovaj lijek treba propisati s izuzetnim oprezom ako pacijent ima anamnezu cerebrovaskularne insuficijencije, aterosklerotskih lezija moždanih žila, ulceroznih bolesti gastrointestinalnog trakta, kao i tijekom trudnoće i dojenja.

Kako bi se nosio sa štucanjem, liječnik može u protokol liječenja uvesti dimetikon, gaskon kap i zeolat.

Dimetikon se klasificira kao adsorbent. Preporučuje se uzimanje jedne ili dvije tablete lijeka nakon svakog obroka i neposredno prije spavanja. Ili jedna žlica lijeka u obliku gela, uzeta prije obroka tri do šest puta dnevno.

Kontraindikacije za dimetikon uključuju samo preosjetljivost na njegov sastav. U slučaju alergijske reakcije, lijek treba prekinuti i propisati drugi lijek iz ove skupine, na primjer, kortikosteroide.

Ako je štucanje posebno uporno, liječnik mora u protokol liječenja uključiti antipsihotike koji učinkovito utječu na refleksne centre u moždanoj kori pacijenta. Na primjer, mogu se propisati klorpromazin, aminazin ili haloperidol.

Neuroleptik aminazin se daje pacijentu prije obroka. U tom slučaju, propisuju se minimalne preporučene doze - jedna do tri tablete dva do tri puta dnevno. Ako je terapijski potrebno, doza se može postupno povećavati. Trajanje uzimanja lijeka određuje liječnik pojedinačno.

Kontraindikacije za uzimanje ove skupine lijekova su prilično opsežne i detaljnije su opisane u uputama priloženim uz lijek. Ali glavna ograničenja su preosjetljivost na klorpromazin i/ili druge komponente aminazina, teška disfunkcija bubrega i/ili jetre, poremećaji u hematopoetskim organima, poremećaji koji utječu na leđnu moždinu ili mozak, akutna faza kraniocerebralne ozljede, teški stadij kardiovaskularnih patologija, žučni kamenci i urolitijaza, tromboembolija, miksedem, glaukom zatvorenog kuta i neke druge patologije. Ovaj lijek se ne smije propisivati ženama tijekom trudnoće ili dojenja, kao ni djeci mlađoj od godinu dana.

No budući da u devet od deset slučajeva pacijent ima rastegnute stijenke želuca, što je posljedica prekomjerne konzumacije hrane, prvo što liječnik preporučuje jest revizija prehrane i režima prehrane.

Sprječavanje štucanja nakon jela

Ova refleksna nelagoda može biti i fiziološke i psihološke geneze, stoga prevencija štucanja nakon jela uključuje jednostavne, ali učinkovite savjete koji omogućuju osobi da zaštiti svoje tijelo u oba ova smjera.

• Prvi i najvažniji savjet je slijediti kulturu prehrane:
  • Ne bi se trebao prejedati.
  • Porcije trebaju biti male, a obroci česti.
  • Dok jedete, ne biste trebali razgovarati, čitati novine, gledati televiziju ili igrati računalne igre.
  • Potrebno je temeljito žvakati hranu.
  • Ne biste trebali jesti "u pokretu" ili "suhu hranu".
• Atmosfera obroka treba biti mirna. Ne biste trebali sjesti za jelo ako je osoba uzbuđena ili, obrnuto, depresivna.
• Ako se štucanje nakon jela pojavilo kao posljedica brige o nadolazećem važnom događaju, trebali biste pokušati smiriti se i preusmjeriti pažnju na drugu temu.
• Možete pronaći vlastitu, individualnu metodu odvraćanja pažnje, na primjer, zavezati svijetlu vrpcu na zapešće ili nacrtati smiješno lice na unutarnjoj strani dlana i, ako je potrebno, pogledati ga.
• Neki ljudi pokušavaju uplašiti štucalicu. To se ne smije raditi. Osoba (i dijete i odrasla osoba) riskira da umjesto štucanja dobije mentalni poremećaj.
• Jednostavna vježba također će vam pomoći da se smirite: trebate duboko udahnuti i pokušati ne izdisati, koliko god možete, a zatim polako i namjerno izdahnuti. Ne bi škodilo da si odvratite misli nečim ugodnim.
• Ako planirate važan događaj, uzimanje sedativa može spriječiti štucanje nakon jela. To može biti tableta bilo kojeg sedativa ili jednostavan čaj od matičnjaka, valerijane, timijana, majčine dušice i drugih biljaka koje imaju sedativni učinak. Tabletu glicina možete držati ispod jezika.
• Šetnje na svježem zraku su također učinkovite.
• Potpuni odmor.
• Treba izbjegavati hipotermiju.

Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da zauvijek zaboravite na štucanje, osim ako ga naravno ne uzrokuje neka od organskih bolesti.

Predviđanje štucanja nakon jela

Sve ovisi o izvoru koji pokreće mehanizam koji izaziva proces štucanja. Ako je uzrok ovog simptoma jedna od bolesti, tada prognoza štucanja nakon jela izravno ovisi o pravovremenosti i učinkovitosti liječenja, ali, uglavnom, pozitivna je.

Ako su napadi refleksnih grčeva domaće prirode, onda osoba samo treba preispitati svoj način života i poslušati gore navedene savjete, a prognoza štucanja nakon jela, u ovom slučaju, bit će jednostavno prekrasna. Osoba će zauvijek zaboraviti na takvu smetnju kao što je štucanje.

Tko ne voli dobro jesti? Ali za neke to "dobro" rezultira ogromnim količinama konzumirane hrane, za druge - to su male porcije gurmanskih jela. Ali štucanje nakon jela može "pojesti" oboje. Ako se štucanje pojavljuje rijetko, s vremena na vrijeme, onda se ne biste trebali brinuti, samo trebate preispitati svoju prehranu, možda vam neke namirnice jednostavno ne odgovaraju. Ali ako se štucanje pojavljuje sa zavidnom dosljednošću, ne biste to trebali ignorirati. Vrijedi se obratiti stručnjaku koji će pomoći u otkrivanju uzroka ove patologije i, ako je potrebno, propisati terapijsku terapiju.

[ 4 ], [ 5 ]