Sindrom žrtava

Svojstven ova ili ona osoba tendenciju da se žrtva negativne okolnosti i djelovanja drugih i prema tome ponašati - čak u nedostatku stvarnih okolnosti ili očitoj krivnji ljudi - najčešće određuje kao sindrom žrtve.

To je jedna od vrsta poremećaja ličnosti, a značajan stupanj njegove bihevioralne manifestacije može biti čak i oblik odstupanja od prihvaćene norme.

Sindrom žrtva (ili mentalitet žrtva) psiholozi se odnose na društveno neutralnom tipa samo-destruktivno ponašanje, gdje je vlasnik složenim potrebama bilo kojeg vanjskog uzroka neuspjeha.

Uzroci sindrom žrtava

Općenito je prihvaćeno da nitko nije rođen s takvim kršenjem: Uzroci žrtve sindroma i porijeklo njegovog razvoja treba tražiti u djetinjstvu i mladosti, posebno formiranju i socijalizacije - pod utjecajem članova obitelji i različite događaje i okruženja. Vrste poremećaja ovisi o karakteristikama dispozitivne (osobnih) karakteristika osobe, stupanj razvoja svijesti, uobičajene kognitivne (spoznajne) procese, koji se očituje u ponašanju i imenovanje autora - individualni podsvijest-intuitivno objašnjenje razloga za ponašanje drugih.

U pokušaju objašnjenja pravih motiva za ponašanje i djelovanje drugih, teško je ostati nepristrano (osobito u vrijeme emocionalnog uzbuđenja ili stresa), što često dovodi do pogrešnih zaključaka. Prema riječima psihologa, prikazi osobe s žrtvinim sindromom, fiksiranim negativnim iskustvom, izobličeni su njegovim potrebama (to jest duboko skriveni sebični motiv) i nekim kognitivnim predrasudama. Na primjer, tipična pogreška atribucije: ako se osoba promovira, to je priznanje njegovih sposobnosti i sposobnosti; kada se povećanje nije dogodilo, to je zato što vodstvo ne voli ...

Ili evo primjera: dijete se neprestano rugaju za najmanju pogrešku i komentira bilo koju prigodu, ali kada postoji razlog za pohvalu, odrasle osobe šute. Kao rezultat toga, dijete se ne osjeća krivim za radnje koje obavlja, ali percipira primjedbe kao odstupanje od svoje osobnosti, što smanjuje njegovo samopoštovanje. Stoga, čimbenici rizika za razvoj sindroma žrtava su pogrešne metode podizanja djece u obitelji, nedostatka povjerenja i podrške, nedostatka pažnje i osjećaja sigurnosti.

Istraživači sugeriraju da je jasno samo-posluživanje pristranosti atribucije usko povezano s činjenicom da ljudi žele zaštititi svoje samopoštovanje i izbjeći osjećaj ranjivosti. Međutim, kad rezultati odgovaraju očekivanjima ljudi, oni ih objašnjavaju osobnim postignućima, a ako ne odgovaraju, vanjski (nekontrolirani) čimbenici su izloženi kao uzrok. A to nije ništa više od podsvijesti potrebu izbjegavanja dužnosti i odgovornosti, tj. Odbiti kontrolirati bilo što u vašem životu i poduzeti aktivne korake.

Iz perspektive psihologije, razlozi leže u žrtvinom nezrelosti sindrom ličnosti (infantilne), formiranje neadekvatne procjene kauzalnosti ponašanje i djelovanje, uzrokuje iskrivljene emocionalne reakcije i samopoštovanje, uz bezuvjetnu željom da se osjećaju dobar odnos od strane drugih.

Dakle, sindrom žrtve u psihologiji je manifestacija emocionalne nestabilnosti ili povećane tendencije da doživljavaju negativne emocije s uobičajenim neuroticizmom i raznim psihotičnim manifestacijama.

Osim toga, sklonost osobe da krivi drugi i da se predstavi kao žrtva okolnosti i loše mogu napraviti žrtve sindroma u odnosima s voljenima manipulacije s instrumentima, što je neka vrsta moralnog naknade za trajno „pati”. Majke „žrtve” može uzrokovati ponašanje za ilustraciju takav slučaj, često optužuju podcjenjivanja svoje djece napore i napore „dati djeci sve najbolje.”

[1], [2], [3]

Simptomi sindrom žrtava

Sindrom uključuje prisutnost kompleksa znakova i simptoma žrtava se može manifestirati u prilično širokom rasponu obilježja sindroma ponašanja, načina razmišljanja, kao i priroda izvješća ( „zašto ja?”, „Nisam zaslužio ovo”, „svi mi se nepravedno”, " nitko me ne cijeni ", itd.). Istodobno, prvi znakovi (najčešće, jedva primjetni za autsajdere) mogu se manifestirati u djetinjstvu i adolescenciji.

Izričite manifestacije ove države u suvremenoj psihologiji uključuju:

• optuživanje drugih u vlastitim neuspjesima i neuspjesima;
• opsjednutost negativnim i pripisivanje nepostojećih negativnih namjera drugim ljudima (po analogiji s paranojom);
• egocentricity (osoba nije u stanju ili ne želi pogledati situaciju s gledišta drugih ljudi);
• patološko uvjerenje da su drugi ljudi sretniji i sretniji;
• priznanje od strane drugih;
• česte pritužbe (svima koji su spremni slušati) sve, prije svega, na nedostatak priznanja;
• želja za stvaranjem samosažaljenja i užitka od samosažaljenja ili od drugih (kao i iz priča o nedostacima ili neuspjehima jednog od poznanika);
• nespremnost da preuzmu odgovornost za vlastite postupke i poduzmu sve mjere za poboljšanje stanja (stoga strah od donošenja bilo kakvih odluka, izražavanje vlastitih mišljenja i osjećaja);
• pretjerivanje vrijednosti ili vjerojatnosti mogućih negativnih posljedica;
• neodgodivanje (povezano sa strahom suočavanja s neodobravanjem nečijeg djelovanja ili riječi);
• tvrdoglavost i kategorijsko odbacivanje svake pomoći;
• Samopotraživanje s istodobnim zahtjevom za ljubavlju i poštovanjem.

Općenito govoreći, i takvi ljudi mogu reći: za njih, staklo koje je napola puna, smatrat će se polu prazno.

Negativne posljedice i komplikacije u sindromu žrtve mogu biti fizički, psihološki ili bihevioralni. Za prijavu psihološki osjećaj ranjivosti, tjeskobe i bespomoćnosti, kao i promjene u izgledima rezultira pojavom fobije, nekontroliranih napadaja panike, opći anksiozni poremećaj, ili stanja kronične depresije (do pojave misli o samoubojstvu).

I depresija utječe na mnoga područja života pojedinca, uključujući interpersonalne odnose i tjelesno zdravlje. Uz depresivno raspoloženje, očituje fizičke komplikacije (psihosomatskih simptoma): promjene apetita i tjelesne težine, problemi sa spavanjem, glavobolje, bolovi u trbuhu, više česte prehlade (zbog stresa mijenja biokemijske metabolizam). Među kompliciranjima u ponašanju, postoje uzrok nerazboritosti, histerija, nedostatak interesa za većinu aktivnosti i smanjenje koncentracije.

Žrtva nasilja u sindromu

Postoje takve osnovne vrste ovog sindroma kao sindrom žrtve seksualnog nasilja, sindroma žrtve obiteljskog nasilja u žena, sindroma žrtve u djeteta.

žrtve sindroma seksualnog zlostavljanja - po stupnju traumatskog utjecaja na fizičko, ponašanja i psihološkoj razini - Zapadni psihoterapeuti u usporedbi s PTSP-boraca za vrijeme rata. Važno je napomenuti da su žrtve sindroma seksualnog zlostavljanja nije mentalni poremećaj, a prirodna reakcija je psihički zdrava osoba. Iako vrlo često razvijaju sklonost da okrivljavanje sebe i samokažnjavanju, bespomoćnosti i tjeskobe koja provodi do značajnih poteškoća u uspostavljanju i održavanju intimni odnos (uključujući i strah od seksa, seksualne disfunkcije, agresija suprotnog spola, itd), kao i na različite oblike autodestruktivan ponašanja i pokušaja samoubojstva.

Također, sindrom žrtve nasilja kao psihički promijenjenog stanja zabilježen je kod žena koje su podvrgnute domaćem fizičkom nasilju od strane muža. Prema riječima stručnjaka, ovaj sindrom je mentalni poremećaj, opasno, na prvom mjestu, što dovodi do psihološke paralize. Žrtve obiteljskog nasilja osjećaju toliko bespomoćne i tako depresivne da ne vide priliku da izađu iz zlostavljane situacije (doživljavajući iracionalni strah).

Mnoge žene s jasnim sindromom žrtve nasilja i dalje se nadaju da će prekršitelj prestati ih povrijediti i ostati u obitelji. Štoviše, ako se počinitelj pokuša ublažiti i ispričavati. Prihvaćaju se isprike (i druge vrste "naknade štete"), a počinje i drugi ciklus nasilja. Što to vodi? Činjenici da se žrtva nasilja na kraju počinje smatrati krivom.

Sindrom žrtva dijete ima sindrom zlostavljanja djece žrtava kao posljedica negativnih iskustava s vršnjacima, na primjer, u školi (izraženo u niskom postignuća, poteškoće s koncentracijom, depresija, anksioznost, izolaciju). Kao i sindrom fizičkog zlostavljanja u djetinjstvu (fizičko kažnjavanje od strane roditelja), što dovodi do mucanja, histerije i agresivno ponašanje, uključujući u odrasloj dobi - u odnosu na svoju djecu.

Sindrom žrtava Narcisa

Kada osoba pati od ozbiljnog narcisoidnog poremećaja ličnosti, to može stvoriti stvarne probleme za svoje voljene i oblikovati takozvani sindrom žrtava narcisa.

Prema statistikama, do 75% ljudi s narcisoidnim odstupanjima su muškarci. Dakle, većina sindroma narcis žrtve doživjele co-ovisna žene koje pokušavaju izgraditi osobni odnos s čovjekom pretjerivati osjećaj vlastite važnosti i zahtijeva ne samo pažnju, divljenje i obožavanje. Iako žrtve mogu biti zaposlenici, djeca ili prijatelji narodnih žena.

Većina žrtava nemaju pojma kako su stigli u ovu situaciju, jer u ranoj fazi veze muški narcis može biti utjelovljenje kreposti. No, kako bi sačuvali svoje iluzije i zaštitili njihovu percipiranu superiornost, narcisoidne ličnosti emocionalno maltretiraju svoje bezazlene žrtve. A stvar je komplicirana činjenicom da je hipertrofirani narcisoid rijetko detektiran kao medicinska dijagnoza i često se neprimijećuje kod kuće i na poslu. Iako se u obitelji takve osobe ponašaju despotski, razarajući domaće ljude i prisiljavajući ih da žive prema pravilima koja su im odredili.

Sindrom žrtve narcisa može se manifestirati kao cijeli niz simptoma povezanih s fizičkim, mentalnim, emocionalnim ili duhovnim nasiljem. Dakle, žrtve pojedinaca s narcisoidnim poremećajem karakteriziraju samoubojstvo, osjećaj srama i poniženja; naučili su preuzeti odgovornost za ponašanje narcisoidnog partnera, jer se krive samo na sve.

Oni ostaju s osobom, misleći da mogu promijeniti svoje ponašanje. Štoviše, sindrom žrtava narcisa očituje se u činjenici da se - čak i uz izbor - razvija lažna ideja plemstva patnje. I mnogi mogu razviti Stockholms sindrom, kada postoji želja za podrškom i zaštitom počinitelja, unatoč svim negativnim iskustvima.

Vi svibanj iskustvo simptome sindroma kao narcis žrtve kao osjećaj depresije i zbunjenost, osjećaj srama i poniženja, ekstremnih osjećaja tjeskobe, napada panike i fobija, nisko samopoštovanje, nesanica, poremećaji u ishrani, kao i osjećaj da su poludjeli. U tom slučaju, takvi ljudi mogu činiti „odvojen” od svojih emocija, tijelo ili neposredna okolina (u psihologiji, ovo stanje se naziva derealization).

Očite posljedice i komplikacije sindroma narcis žrtve: žrtve ne realiziraju svoje potencijale ili u osobnom životu ili u profesionalnom polju, jer oni uvijek moraju stajati u sjeni narcisoidne osobe, ne znajući zašto. Narciso će upotrijebiti bilo koji oblik nasilja - bez osjećaja krivnje, suosjećanja i kajanja - kako bi se njegovi zahtjevi "služili".

Liječenje sindrom žrtava

S obzirom na uzroke žrtvinog sindroma, trebate kontaktirati terapeuta. Nakon temeljitog povjerljivog razgovora s specijalistom, identificira se glavni psihoemotivni uzrok (ovo je dijagnoza sindroma žrtve). Govoreći o vašoj priči, osoba pomaže sami započeti unutarnje iscjeljivanje.

Stoga je prvi korak u uklanjanju žrtvinog sindroma prepoznavanje postojanja problema. A budući da sindrom nije prirođen, stručnjaci kažu da je moguće riješiti se (iako ne postoji lijek za ovaj sindrom).

Psiholozi preporučuju da počnete s promjenama stavova prema sebi i drugima, kao i razvijanju navike da se ne bave samoobmanjem. Morate imati hrabrosti živjeti drugačije: naučite odgovoriti na svoje odluke, radnje i emocije; ne tražiti krivca; Pri procjeni ponašanja drugih, vodimo logikom, a ne trenutnim emocijama.

Vrlo je važno naučiti ne samo poštovanje, već i ljubav prema sebi, a svi to zaslužuju. Tada će biti snage da kažem "ne" svemu onome što vam ne odgovara i činite ono što daje pozitivnu, duhovnu utjehu i radost.