Bol u mišićima trudnoće

Bolovi u mišićima tijekom trudnoće smatraju se neizbježnim fenomenom povezanim s prirodnim procesima, promjenom u radu mnogih organa i sustava.

Doslovno od prvog tjedna koncepcije, glatke mišiće koji povezuju šuplje organe (maternicu), isprepletene mišiće, vaskularni i hormonalni sustav počinju "pripremati" za porođaj. Takva opća transformacija budućeg majčinskog tijela doista izaziva nelagodu različitih stupnjeva intenziteta, osobito ako se žena nije trudila vježbati, jačati mišićna vlakna, podupirati fizički oblik prije trudnoće. U tom slučaju kontraktilna svojstva mišića su u početku smanjena, a aktivacija funkcije mišićnog tkiva uzrokuje simptom bolova u vezi s kroničnom hipertenzijom, prekomjerno povećanje.

[1], [2], [3]

Uzroci bol u mišićima tijekom trudnoće

Trudnoća, osim što donosi radosno očekivanje, ponekad uzrokuje prilično objašnjivu nelagodu, pa čak i bolne senzacije. Najčešće je bol koncentriran u mišićnom tkivu i ligamentima, jer se podvrgavaju povećanom stresu, istezanju.

Uzroci mišićne boli tijekom trudnoće mogu biti i fiziološki i patološki. 

1. Fiziološki uzroci koji uzrokuju bol u mišićima u trudnica.

Prije nastavka nabrajanja uzroka navesti neke statističke podatke: 

• Žensko tijelo postaje poput "dvostrukog" - pobjeđuje dva srca, vlastiti i srce fetusa, odnosno, postoji dodatni krug protoka krvi.
• Srčani mišić trudne žene doživljava povećanje opterećenja i povećava se veličina.
• Volumen protoka krvi povećava se na 6-7 litara.
• Tijelo trudnice treba dvostruki volumen kisika za normalnu prehranu tkiva, uključujući mišiće.
• Kralježnica i okolni mišići podvrgnuti su posebnom stresu, težina trudnice može se povećati za 10-20 kilograma.
• 70-75% žena ima simptom boli ovog ili onog intenziteta u leđnom području zbog privremene disfunkcije kralježnice.
• Povećanje veličine maternice neizbježno dovodi do pomaka u središtu ravnoteže, težini, odnosno mišića struka i zdjelice podložni su povećanom stresu.
• Promjena položaja i hoda žene, mišića ramena, cerviksa i torakalnog odjela moraju raditi u režimu hipertonije.
• Povećanje tjelesne težine dovodi do kršenja venskog protoka krvi, odnosno mišića nogu bol.
• Prejedanje ili obratno, nedostatak hranjivih tvari zbog mučnine i povraćanja uzrokovanih toksičnosti, mogu ometati vitamina i mineralnih ravnoteže, odnosno mišićno tkivo ne prima pravilnu prehranu, razvija mijalgiju.

2. Patološki uzroci bolova u mišićima tijekom trudnoće: 

• Bolest kardiovaskularnog sustava, smanjena količina krvi u mišićno tkivo.
• Aterosklerotske promjene u vaskularnom sustavu.
• Upalni procesi u mišićima, fasciama, zglobovima uzrokovanim infekcijama.
• Neurološki uvjeti povezani s osteohondrozom kralježnice.
• Fibromialgija u anamnezi.
• Lokalna ozljeda mišića (proces ossifikacije).
• Nephropathology (pyelonephritis).
• Infektivna patologija, najčešće genitalni herpes.
• Inguinalna kila, umbilikalna kila.
• Varikozne vene, uključujući vene vaginalnih varikoznih vena.

U kojim područjima se bolovi u mišićima mogu razviti tijekom trudnoće? 

• Najviše osjetljivi na promjene u abdominalnim mišićima su rectus abdominalni mišići. Ti mišići kostura prije trudnoće obavili su funkciju održavanja elastičnog tiska, stvarajući ga. Nakon začeća, ravni mišići moraju obavljati posve drukčiji zadatak - održavati uterus koji raste u veličini. Atonski, trenirani trbušni mišići su u opasnosti od bolnih napetosti, što rezultira boli.
• Zdjelični mišići koji ne samo da podupiru maternicu i druge organe na odgovarajućim mjestima, već i izravno sudjeluju u procesu rada.
• Mišići na leđima mogu biti bolni zbog atipičnog pomaka gravitacije, prekomjernog opterećenja rastućeg tijela. Atonski mišićni korzet ne može se nositi s dodatnim opterećenjem, mišići su rastegnuti, upaljeni, žena osjeća bol u leđima.
• Mišići nogu koji mogu boljeti od prvog tromjesečja. Najčešći grčevi gastrocnemija u trudnoći, takav se simptom često javlja u početnoj fazi sna, ili noću, rjeđe ujutro.
• Mišići dojke, koji pod utjecajem promjena u hormonalnoj ravnoteži, povećavaju zbog povećane cirkulacije krvi, aktiviranog limfnog toka.
• Inguinalni mišići mogu biti razli ~ iti zbog razli ~ itih razloga, ali naj ~ e {} e simptom boli uzrokuje fizi ~ ki prenaglasavanje ili utjecaj specifi ~ nog hormona relaxina na ligamentarnu aparaturu. Simptom boli u prepona ne smije dotaknuti mišićno tkivo, no osjeta se odražavaju u mišićima, pa se to događa s nefropatologijom, bolesti probavnog trakta, pa čak i sa zatvorom. Također, bol u mišićima prepona za vrijeme trudnoće može biti uzrokovan različitim nefiziološkim uzrocima - varikoznim žilama prsne artikulacije, infektivnim bolestima zdjeličnih organa i drugih.
• Mišići vagine tijekom trudnoće povećavaju vaskularno opterećenje, venske hemodinamike se mijenjaju, elastičnost mišićnog tkiva se smanjuje, bol se javlja.
• Statistika navodi da 70-75% trudnica doživljava bol u području lumbalne čeljusti, čiji mišići podliježu povećanom stresu zbog povećane tjelesne težine i fiziološkog pomaka unutarnjih organa

Valja napomenuti da tijekom trudnoće nisu sve vrste mišića grčevito, tu su i oni koji su, naprotiv, opušteni. Opuštanje glatkih mišića s jedne strane omogućuje da dostavi kisika i hranjivih tvari do posteljice, s druge strane, može izazvati refleks bol zrači iz pretjerano oslabljen organ (žučnog mjehura, želuca, crijeva).

Sumirajući, može se reći da organizam budućih majki ponekad doživljava pretjerano opterećenje usporedivo s intenzitetom treninga kozmonauta. Prema tome, žena povremeno doživljava bolne simptome, najčešće lokalizirane u leđima, području zdjelice, abdomenu i nogama.

[4]

Zašto mišići boluju tijekom trudnoće?

Zašto trudnica doživljava bol u mišićima? Najjednostavniji odgovor je to - zbog sistemske fiziološke promjene u tijelu. Faze i vrste transformacije mogu se označiti na ovaj način: 

1. Hormonalno restrukturiranje tijela.

• Razina promjena progesterona i estrogena počinje s povećanom sekrecijom relaksina. Progesteron je potrebno povećati ton kao glatkih mišića maternice, i druge mišićno tkivo, posebno je važno u progesterona tijekom prvog tromjesečja do rođenja zapravo prošao u trudnoći, zaglavi. Osim djelovanja na stanje maternice, progesteron pomaže potaknuti razvoj grudi, mišići grudi su ublažene, žlijezde povećati. Osim jasno blagotvornih učinaka na tijelo, progesteron inhibira aktivnost imunološkog sustava, tako da je u procesu „priznanja” nije odbačen infiltrirali u maternicu embrija (fetus). Dakle, smanjen imunitet - potencijalni rizik od infekcije, bakterijske infekcije, bolesti, često u pratnji mišićne boli. Također, progesteron može pomoći odgoditi soli i tekućine u tijelu, što opet razbija brzinu normalan protok krvi, venske odljeva i izaziva bol od raznih vrsta, uključujući i mialgije.
• Povišene razine estrogena obavljaju zadatak aktiviranja rasta maternice, ako je previše estrogena, djeluje kao diuretin, ponekad previše aktivan. Kao rezultat toga, kršenje soli vode, ravnoteže elektrolita i bol u mišićima
• Korionski gonadotropin i mijalgija somatomammotrophin ne sami provociraju, međutim, ubrzavaju metaboličke procese, a neki mišićne mase povećanje grudi, rjeđe nego drugo tijelo Zong (guza, noge).
• Bolesti organa i sustavi opskrbe krvi male zdjelice u anamnezi također mogu biti odgovor na pitanje - zašto se mišići povređuju u trudnoći. Među njima su česti i najčešće dijagnosticiraju sljedeće:
  • Cisti jajnika.
  • Fibromioma maternice.
  • Adneksit.
  • BPVM - varikozne vene malih zdjelica

2. Uzroci boli u mišićnom tkivu tijekom trudnoće mogu biti i takve patologije i akutni uvjeti: 

• Pijelonefritis.
• Upala slijepog crijeva.
• Bolest žučnog kamenca.
• Povreda ingvinalne kile.
• Ozljeda intervertebralnog diska.
• Prijetnja pobačaja.
• Zatvor, nadutost.
• Uganuće ligamenta.
• Ozljede mišića.
• Odjeljivanje posteljice.
• IBS je sindrom iritabilnog crijeva.
• Intestinalna opstrukcija.
• Genitalni herpes.
• Simfizitis (u trećem tromjesečju).
• Opća venska insuficijencija, okluzija vena.
• Urolitijaze.
• Kontrakcije Braxton-Hicks, lažne borbe za treninge.

Simptomi

Znakovi i simptomi mišićne boli u trudnica često su prolazni, intenzivniji osjećaji, posebno kronični, trebaju hitnu dijagnozu, hospitalizaciju i liječenje.

Mijalgija - bol u mišićnom tkivu može se osjećati kao: 

• Snimanje boli.
• Oštar, daggerache (rijetko).
• Bol, povlačenjem (često).
• Pucanja.
• Gori, trnce.

Ovisno o uzrokujućem faktoru, simptomi mišićne boli tijekom trudnoće mogu biti privremeni, situacijski, prolazni ili uporni, kronični. U pravilu, nelagoda u ovom ili tom području tijela u budućoj majci je prolazna, bol se može smanjiti ili čak neutralizirati tijekom trudnoće, promjena trimestara. To je zbog stalnih promjena u tijelu žene koja izravno utječe na stanje mišićnog tkiva.

Simptomi fiziološki podnošljivih stanja: 

• Bol u nogama, zaustavljanje pri promjeni u položaju tijela, u mirovanju.
• Nacrtanje bolova u leđima, zaustavljanje kod lekove masaže, opuštanje.
• Bol u prepone, zaustavljanje na počinak.
• Širenje, povlačenje boli u području zdjelice uzrokovano iznenadom ligamenta.
• Cramping bol povezan s trening spasms, Braxton-Hicks kontrakcije.

Uznemirujući znakovi koji zahtijevaju liječnika, pregled i medicinsku pomoć: 

• Iznenadna, spontana teška bol koja ima tendenciju povećanja.
• Bol koja se ne smiruje u mirovanju ili kad se mijenja položaj, položaj tijela.
• Mialgija, popraćena povećanjem tjelesne temperature.
• Bol u mišićima, koja traje više od 2-3 dana, nije ni akutna niti intenzivna.
• Bol u mišićima grčeva karaktera s atipičnim iscjedakom iz vagine (krv).
• Simptomi "akutnog trbuha" - bol, pad krvnog tlaka, tahikardija, cijanoza kože.

Bol trbušnih mišića u trudnoći

Bolni simptom abdomena u trudnoj ženi uzalud se smatra uobičajenom pojavi, prirodnom signalu naprezanja mišića zbog povećanja maternice. Doista, svaki dan maternica postaje sve više i više, osobito u drugom tromjesečju, kada raseljeno središte ravnoteže izaziva promjenu u hodu jedne žene. Bol trbušnih mišića tijekom trudnoće može ukazivati na patološki razvoj procesa provedbe fetusa ili drugih ozbiljnih bolesti - cista, upala slijepog crijeva. Srećom, simptom boli kod trudnica u abdomenu u 75-80% je zbog napetosti i rastezanja okruglog ligamenta, koji obavlja funkciju podupiranja maternice. Dno zdjelice je obloženo troslojnim mišićnim tkivom i fasciaeom, što pruža potporu gotovo svim organima reproduktivnog sustava, kao i za trbušne organe. Maternica je poduprta debelim ligamentima, od kojih je jedan okrugli koji izravno drži uterus na mjestu. Povećanje veličine uterusa izaziva istezanje okruglog ligamenta, što prirodno prati bol u trbušnoj regiji.

Slično tome, muskulatura, posebno glatka (zidovi maternice) i trbušne mišiće, također se podvrgavaju stresu. Ako trudna majka nije prethodno unaprijedila mišićno tkivo uz pomoć sporta, vježbi, ravnih mišića i mišića tiska tijekom trudnoće ili pretjerivanja, budući da moraju sudjelovati u podupiranju rastućeg maternice. To je prebrzo rastezanje, hipertonični mišić izaziva simptome boli, vodi tijekom trudnoće bebe, struk volumen može gotovo udvostručiti, na primjer, od 65 do 100 centimetara.

Bol trbušne mišiće tijekom trudnoće često ne zahtijeva intervenciju liječnika i posebnu poslasticu, ali žena treba biti oprezan ako bol nije simptom splasne kada se mijenja položaj, odmor, opuštanje. Stoga, u svakom uznemirujućem bolnom senzaciju, bolje je konzultirati liječnika ginekologa.

Popis glavnih izvanrednih stanja u kojima se može pojaviti bolni simptom mišića u trbušnoj regiji: 

1. Opstetrički uvjeti: 

• Prijetnja pobačaja.
• Septski pobačaj (klinika akutnog trbuha).
• Ektopična trudnoća, ektopska trudnoća.
• Fibromiomi.
• Odjeljivanje posteljice.
• Ruptura aneurizma (splenic arterija, bubrežni arterija i drugi).
• Istezanje i ruptura maternice.

2. Opće patologije, koje se manifestiraju bolom u abdomenu, uključujući mišiće: 

• Pijelonefritis u akutnom obliku.
• Upala slijepog crijeva.
• Spontani hematomi u mišiću rectus abdominisa (hemoragija u mišićno tkivo).
• Akutni kolecistitis.
• Cistitis (bol u donjem dijelu trbuha, u perineumu).
• Kronična upala jajnika.
• Klinikularna kila.
• Kernu prepona.

Ako su mišići nogu ozlijeđeni?

Najčešće, bol u nogama trudnica je ili vaskularni poremećaji (varikoznost) koji izazivaju bol, bolove ili grčeve, osobito noću.

Zašto mišići nogu utječu na trudnoću? 

• Ravnih stopala, koja je, naravno, bila prije trudnoće, ali je razdoblje trudnoće pogoršava opterećenje na mišiće i stimulira njihov prenapon (podtonove). Za sprječavanje bolnih simptoma, koji su često lokaliziran u listovima pri hodanju, i još gore, žena treba kupiti ortopedskih uložaka i obuću odabrati stabilan, srednje petu cipele s dovoljno tvrd učvršćivanje stopala, jedini.
• Vaskularna disfunkcija. Povećanje težine trudnice neizbježno podrazumijeva dodatno opterećenje vaskularnom sustavu. Ako povijest pre-trudnoće već ima proširene vene, trebali biste nositi kompresirajuće donje rublje, čarape, kako biste smanjili pritisak na zidove krvnih žila. Mišići s povećanjem proširene šupljine su povrijeđeni jer ne dobivaju odgovarajuću prehranu.
• Nepoštivanje pravila punog, racionalnog ishrane, zbog čega mišićno tkivo nema potrebne proteine, ugljikohidrate, vitamine i elemente u tragovima. Često se javlja konvulzivni sindrom u žena koje se pridržavaju stroge vegetarijanske prehrane.

Često tijekom trudnoće, mišići nogu u tele regiji, tj. Mišići tele su povrijeđeni. Konvulzije su teška bol koju žene opisuju na takav način - "smanjuje nogu". Najčešće noćne grčeve tjelesne mišiće, što je posljedica opuštanja prirodnog tijela i disonance između relaksacije i kronične hipertenzije mišića. Često se događa i hipnagogijska grčenja, odnosno spazmi mišića prije faze dubokog sna. Konvulzivni sindrom u 65% slučajeva dijagnosticira se usred trudnoće, kada potrebe razvoja fetusa rastu brzo, a resursi majčinog organizma već su značajno iscrpljeni.

Mogući uzroci napadaja:

• Nedostatak vitamina B, magnezija, kalija, kalcija.
• Očuvanje loših navika - pušenje, zlouporaba kofeinskih pića.
• Smanjenje šećera u krvi.
• Anemija, smanjena razina hemoglobina.
• Varikozne vene.
• Sindrom syndromum venae cavae inferioris - niža genitalija vena, kada je u horizontalnom položaju (noću), maternica stavlja pritisak na velike brodove poremećen venski odljev, razviti konvulzije. Ovaj se sindrom pojavljuje u 80% trudnica u trećem tromjesečju.
• Zlostavljanje diuretika kako bi se uklonili natečenost.

Ako trudnoća boli mišiće između nogu?

Usprkos svim radosnim i uzbudljivim trenucima očekivanja djeteta, razdoblje njegovog ležaja popraćeno je privremenim neugodnim osjećajima. Osim toga, buduća majka boli u donjem dijelu trbuha, u donjem dijelu leđa, mnogi simptomi mogu dodatno komplicirati trudnoću, na primjer, mišići između nogu ozlijeđenih. Zapravo, takva bol se najvjerojatnije ne pojavljuje u mišićima, već u ligamentima, završetku živaca. 

To je zbog povećane sekrecije određenog hormona - relaksina. Njegov glavni zadatak je smanjiti (inhibirati) kontraktilnu funkciju maternice u prvom tromjesečju kako bi se održala trudnoća. Osim toga, kasnije relaxin je potreban za opuštanje, omekšavanje kosti zdjelice, simfiza, pripremu za rad. Opuštanje počinje razvijati doslovce od prvog tjedna koncepcije, no učinci njegovog utjecaja osjećaju se kasnije, u drugom, a posebno u 3. Semestru. Obično trudnica žali "mišiće bol između nogu" na ovim uvjetima, bol se također osjećaju u kukovima, u stidnom području, u donjem abdomenu. 

Drugi razlog koji uzrokuje bolni simptom u ingvinalnom području, između nogu, može biti neurološki čimbenik - prstohvat živčanog živca. Štipanje korijena živaca je zbog pritiska povećane maternice, a bol se projicira na stražnjicu, područje prepona i donjih ekstremiteta. Takva bol se ne može pripisati istinskoj mialgiji, iako utječe na mišićno tkivo. 

Trudnoća, bolovi u mišićima između nogu - ovo stanje može biti uzrokovano banalnim preopterećenjem, kada žena precjenjuje svoje fizičke sposobnosti i nastavlja se baviti sportskim vježbama bez obzira na njezinu posebnu situaciju. Takvi slučajevi nisu neuobičajeni za profesionalne plesače, sportaše, koji i dalje rade tijekom trudnoće.

Što može ukloniti bol u mišićima između nogu? 

• Ostalo i razumno tjelesno djelovanje (odbijanje preopterećenja).
• Vlakna podupiru mišiće, ligamenti.
• Nježni postupci fizioterapije (samo po receptu liječnika).
• Topli kompresija.
• Provedba skup posebnih vježbi za trudnice na pripremnom istezanju mišića.

Ako su mišići prepona tijekom trudnoće?

Cijelo razdoblje trudnoće dolazi do porasta venskog tlaka, osobito u plućima donjih ekstremiteta. Ovaj proces je uzrokovan povišenim venskim tlakom povećane maternice i istodobno sporijim tlakom u venama prepona i nogu. Uzgoj maternice oblaže zdjelice, teško je izlijevati krv iz nogu, to je jedan od razloga zašto su mišići prepona tijekom trudnoće.

Osim toga, bol u prepone objašnjen je drugim fiziološki prihvatljivim uzrokom.

U drugom tromjesečju, okrugli ligament se značajno proteže, a zadatak je podržati maternicu. Bol u prepona kada se proteže ligament može biti vrlo akutan, ali kratkoročno, može se osjećati kao grč, grč koji zrači niz trbuh.

Pored fiziološkog istezanja, objašnjenje zašto mišići prepona tijekom trudnoće mogu biti takvi čimbenici: 

• Inguinalna kila. Bol je lokaliziran desno ili lijevo kao rezultat smanjenja tonusa lokalnog podržavajućeg mišićnog tkiva. Kao rezultat toga, crijevne petlje mogu kliznuti pod pritiskom povećane maternice izravno u prepone. Kila izgleda kao ispupčenje u području prepona, uz kršenje mišića izaziva bol. Kršenje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć kako bi se izbjegla nekroza (opskrba krvlju je blokirana) i ruptura crijeva.
• Povećanje limfnih čvorova smještenih u prepone. Povećani limfni čvorovi mogu biti znak infektivnog upalnog procesa u zdjeličnim organima. U pravilu trudnica podvrgava se temeljitom pregledu tijekom registracije, a upale su fiksirane na kartici. Međutim, sam proces davanja fetusa može izazvati pogoršanje takvih bolesti kao adnexitis, parametritis, proctitis, endometritis, kao rezultat toga, razvija simptom boli, uključujući mišiće.
• Urolitijaza također izaziva bol, što se može odraziti u mišićnim tkivima leđa, bedara ili prepona ovisno o lokaciji kamenca. Ako je kamen lokaliziran, bol će se manifestirati u području prepona.
• Bol u mišićima prepona tijekom trudnoće može se odraziti kada, zbog povećanog stresa na kralježnici, javlja se kršenje živčanih završetaka u području lumbosakralne regije.
• Kontuzija, udarni udar.
• Genitalni herpes, koji se manifestira u obliku eritematoznih papula, svrbeža, vaginalnog iscjedka, proširenja limfnih čvorova, mialgije i hipertermije.
• BPVM - varikozne vene malih zdjelica, bolesti koja se razvija asimptomatski, ali u trudnoći dobiva oštar oblik. Venska hemodinamika je uznemirena, povlačeći bolove u prepona, u nogama se razvijaju.

Kada su povrijedili mišiće perineuma tijekom trudnoće?

Mišići crijeva, žučnog mjehura, jednjaka i želuca tijekom trudnoće su fiziološki opušteniji što izravno uključeni u prehranu fetusa, ali mišići leđa, trbušne i mišićje međice naprotiv, podliježu povećanog stresa i napetosti. Ovo je možda prvi i najčešći razlog za objašnjavanje zašto perinealni mišići boluju tijekom trudnoće.

Pored toga, perinealno mišićno tkivo može pogoršati zbog pritiska povećane maternice na živčanim završetcima i ligamentima koji se nalaze u ovoj zoni. U pravilu, bol u perineumu nakon poroda postaje nepovratno, što dokazuje fiziologiju i prirodnost simptoma boli. Izuzetak može biti bol uzrokovan jakim dijelom perineuma zbog simfizitisa, koji se razvija u drugoj polovici trudnoće.

Simfizitis je, pak, zbog nedostatka kalcija u koštanom tkivu, primarnog ili sekundarnog. Bol s simfizitisom boluje, povlači, osjećaj bolova širi se u području zdjelice, u prepona, u perineumu, pogotovo ako žena leži u krevetu pokušava izravnati njene noge.

Preopterećenje i neka vrsta „omekšavanje” od zdjelične kosti, koji se, osim toga, oni su podložni pritisku maternice, „priprema” rodova (za ovaj organizam izlučuje rclaksina) dovesti do bolnog simptoma. To može osjećati kao povlačenjem ili gađanje bol u donjem dijelu leđa, donji dio trbuha i perinealna mišićnog tkiva. Kao posljedica kompenzacijskog mišića hypertonus razvija hipotenzija, smanjena elastičnost mokraćnog mjehura, uretre. Za trudnice najčešće prisilno mokrenje, čak i uz blagi napetost trbušne mišiće i leđa - kad se smije, kašalj. Isti simptom se opaža kod nekih žena kada se čuče ili vježbanje perinealnih mišića.

Također, tijekom razdoblja trudnoće, žena može imati bol u mišićima u ovoj zoni zbog venske zagušenja, nedostatka. Ako se u povijesti nalazi popis proširenih vena, najvjerojatnije simptom boli u prepona, u perineumu, u nogama će biti neizbježan, ali reverzibilan s pravilno odabranim tretmanom.

Zašto mišići vagine u trudnoći?

Vagina je organ koji sadrži puno živčanih završetaka, receptora, plovila, tako da je vrlo ovisna o kvaliteti cirkulacijskog sustava.

Jesu li mišići vagine bolovi tijekom trudnoće? Razlozi mogu biti nekoliko: 

• Opterećenje težine na području zdjelice, odnosno smanjenje aktivnog protoka krvi i smanjenje opskrbe vaginalnih tkiva. Stagantni fenomeni, natečenost je tipično stanje koje prati trudnoću, a rezultat je prolazna bol u području prepona i vagine. Pored simptoma boli, žena može osjetiti svrab, trnci, koji se, u pravilu, opuštaju u mirovanju, u vodoravnom položaju (odljevi krvi).
• Varikozne vene, varikoza usne šupljine. Ovaj patološki fenomen može se povezati samo s razdobljem trudnoće, ali se može promatrati prije nje. Varikozne vene mogu biti posljedica slabog sustava ventila krvnih žila, prekomjerne težine, upalnih procesa u unutarnjim organima malih zdjelica, stalnog fizičkog prenošenja (težinski ležaj). Osim toga, proširene vene trudnica mogu se objasniti povećanom sekrecijom progesterona i estrogena, produljenjem i širenjem cijele mreže opskrbe krvlju, počevši od 10. Tjedna nakon začeća. Protok krvi maternice aktivira se tijekom cijelog razdoblja trudnoće i doseže vrhunac (600-700 ml po minuti) u vrijeme rođenja. Slijedom toga, jajovodne cijevi neizbježno zadebljavaju i hiperiniziraju, cerviksa oteklina, usne šupljine i usne prožimaju se bolni osjećaji.

Simptomi varikoze mogu se manifestirati u takvim simptomima:

• Crtanje bolova u prepona, u vagini.
• Osjećaj otvaranja usne šupljine.
• Puffiness of vagina.
• Suhoća, nedostatak podmazivanja, svrbež.
• Možda je vidljiv vidljivi čvorići na usnama, u prepone.

Ako su mišići vagine ozlijeđeni tijekom trudnoće, uzrok se može tražiti u prošlosti. Ako je žena dugo prije začeća sustavno uzimala hormonske kontraceptive ili hormonske lijekove za liječenje kronične bolesti, njezin se krvožilni sustav koristio za pomoć hormonima. Tijekom trudnoće, bez uobičajene doze hormonskih tvari, plovila ne mogu raditi punom snagom, venski izljev je poremećen, stagnira se fenomen u donjem dijelu trbuha i bol, uključujući i rodnicu

Kada su mišići tiska ozlijeđeni tijekom trudnoće?

Trbušni mišići, koji su prije začeća bili odgovorni za stanje i izgled tiska, tijekom trudnoće trebali bi obaviti posve drukčiji zadatak. Podrška za maternicu, druge unutarnje organe - ovo je nova funkcija mišića rectus, koji su lokalizirani u prednjem dijelu peritoneuma. Mišići tiska su dva mišića, desna ravna linija i lijeva ravna linija, koja se povezuju u mjestu koje se zove vrlo poetsko - "bijela linija" trbuha. Ravni mišići potječu s donjeg dijela strijca, od donjih rebara, koji se pružaju vertikalno prema dolje na trbušnom području, stižu do stidne kosti, gdje su učvršćeni. Ravni mišići presijecaju specifični elementi tetive - mostovi, to je ova kombinacija ravnih i poprečnih mišića koja daje željeni vizualni efekt "kocke" tiska. Međutim, za normalnu trudnicu, kocke nisu važne kao i zdravlje djeteta i njeno zdravlje, koje ponekad zamagljuje neudobna bol. Ravni mišići (press) u trajanju od 9 mjeseci podložni su promjenama jer moraju trajno držati rastuću maternicu. U tom stanju mogu se trajno zatvoriti umjesto "bijele linije" i postupno ravnomjerno rasporediti po stranama. To je fenomen zvane diastasis, objašnjava zašto su mišići tiska ozlijeđeni tijekom trudnoće.

Diastasis ne mora biti za svaku buduću majku, za one koji su prethodno prakticirali sport, vodili aktivan stil života, bili u pokretu, ojačali press, diastasis je vrlo rijedak. Međutim, oni koji nisu trpjeli pozornost na sport i "stečenu" diastolu tijekom trudnoće, prolazi 2-4 mjeseca nakon rođenja, to je jedinstvena prilagodljiva svojstva mišićnog tkiva.

Ako mišići tiska bole tijekom trudnoće, to je savršeno prihvatljiv fenomen, ali pod određenim uvjetima i senzacijama: 

• Mišići tiska samo u području pupka, bol je prijelazan, pojavljuje se nakon 12. Tjedna, a postupno se povlači kao prilagodljivo napinjanje mišića.
• Ravni trbušni mišići povrijeđeni su samo tjelesnom aktivnošću.
• Bol u području tiska nije povezan s povećanjem tjelesne temperature, ne prelazi trbuh i nije akutan, intenzivan.
• Svi drugi simptomi boli na području rectus mišića trebaju biti opaženi od strane liječnika, u tom smislu bolje je biti siguran i minimizirati rizik mogućih komplikacija.

Zašto bol u ingvinalu mišića tijekom trudnoće?

Simptom boli u području prepona trudnica može biti izazvan različitim čimbenicima, čija dijagnoza je prilično teško. Točka je to što se preponsko područje ne smatra zasebnom anatomskom jedinicom, već je to zona povezivanja kukova i artikulacije trbušne šupljine. U prepone je pričvršćen veliki broj različitih mišića, koji se nazivaju adductor mišići, oni su odgovorni za kretanje kukova i njihovu privrženost zdjelici. Također, u području prepona to je kanal koji uključuje neke od glavnih arterija u tijelu - femoralne plovila, tu je važan element - okrugli ligament maternice, koja je tijekom trudnoće je predmet jake napetosti.

Uobičajeno, inguinalna bol je dobro poznata sportašima i onima koji su podvrgnuti intenzivnoj tjelesnoj aktivnosti, ali i inguinalnim mišićima tijekom trudnoće.

Razlozi zbog kojih postoji bol u mišićima prepona u trudnoj ženi? 

• Fiziološki istezanje okruglice, podupire maternicu, ligamenta.
• Varikozne vene.
• Infektivne upalne bolesti organa koji se nalaze u području zdjelice. Upale izazivaju povećanje limfnih inguinalnih čvorova, bol.
• Adnexitis, upala prstena, jajnici.
• Nedostatak kalcija povezan s povećanom potrošnjom tijekom trudnoće.
• Širenje boli u leđima, davanje daleko u prepone, ne mora imati veze s mišićnim tkivom, ali se osjeća kao bol u mišićima. To se događa s urolitijazom, njegovom pogoršanjem, bubrežnom kolikom.
• Bol u prepona može potaknuti konstipacija - i fiziološki, hormonalni čimbenik i uzrokovano psihoemocionalnim stanjima trudne žene (neurotična spastična opstipacija).
• Inguinalna kila.
• Varikozne vene veće vene nogu, smještene ispod kože u području prepona.
• Ozljeda, kontuzija prepona.
• Simfizitis u drugoj polovici trudnoće (omekšavanje, uganuće kosti usamljene artikulacije).
• Prekomjerno naprezanje na mišićima bedara pri vježbama istezanja za trudnice.

Ako mišiće leđa tijekom trudnoće?

Oko 70-75% trudnica doživljava bolove različite prirode u leđima, donjem dijelu leđa.

Zašto mi se mišići leđa mijenjaju tijekom trudnoće? 

• Fiziološki prihvatljive hormonalne promjene izlučivanja relaksin, što rezultira širenjem i opuštanje zdjelične kosti, intervertebralnih ligamenata. Mišići istovremeno još uvijek pokušavaju izvesti funkciju "korzeta", ali podložni su povećanom stresu, jesu u hipertoniji. Takva bola se smanjuje nakon 20-22. Tjedna, kada je tijelo već pripremljeno i razvoj relaksacije se smanjuje.
• Premještanje glavnog centra gravitacije zbog povećanja težine budućeg majčinog tijela. Središte je znatno pomaknuto naprijed, odnosno sve leđne mišiće napete s dvostrukom silom. Ponekad žena pogoršava bolni simptom, jer ne slijedi držanje, leđa je previše napeta naprijed nakon abdomen.
• Pritisak rastuće maternice na živčanim završetcima kralježnične moždine i krvnih žila također su istiskani, poremećeni su protok krvi i prehrana koja okružuje kralješnice kralješnice tkiva. Posebno su tipične snimke, snažne, ali kratkotrajne bolove u lumbosakralnoj regiji leđa.
• Značajno povećanje tjelesne težine trudne žene izaziva varikozne vene, narušava venski izljev krvi u području zdjelice, bolne noge, donji dio leđa.
• Neispravno odabrane cipele, posebno za visoke pete, koje u načelu nisu korisne, jer izazivaju nefiziološki hod, povećavaju opterećenje na kralježnici. Za trudnice, visoka peta je tabu.
• Osteokondroza i druge bolesti mišićno-koštanog sustava u anamnezi prije početka trudnoće.
• Bol u leđima tijekom trudnoće može biti posljedica pritiska glave fetusa, pogotovo što je karakteristično za posljednji mjesec trudnoće.
• Fibromyalgia, myofascialni sindrom u anamnezi prije početka trudnoće.
• Bol u leđima u zadnjim danima trudnoće može biti znak blizak porod.

Kada bi bol u mišićima leđa trebao biti upozoren? 

• Bol je trajna, uz visoku tjelesnu temperaturu.
• Bol u leđima uzrokuje modricu, pad.
• Bol u mišićima leđa popraćen je gubitkom osjetljivosti na nogama, stražnjici i bedrima.
• Bol je popraćena inkontinencijom ili obrnuto odgađanjem urina, izmeta.
• Simptomi boli se razvijaju neposredno prije rođenja.
• Bol u leđima se kombinira s mučninom, povraćanjem i padom krvnog tlaka.

Dijagnostika bol u mišićima tijekom trudnoće

Treba uzeti u obzir svaki prigovor o nelagodu koja se javlja kod trudnice i uzeti u obzir prilikom rutinskog pregleda. Također je teško dijagnosticirati bol u mišićima tijekom trudnoće, kao i određivanje uzroka mijalgije kod žena koje nisu trudne. Simptomatologija bolova u mišićima nije nespecifična, često zona lokalizacije boli određuje se provođenjem nekoliko testova unutar 2-3 dana (praćenje boli u dinamici). Osim toga, teško je dijagnosticirati i neotkrivene skrivene bolesti unutarnjih organa i sustava. To je osobito karakteristično za disfunkciju mišićno-koštanog sustava, kralježnicu. Bilo koja vrsta osteokondroze, koja sama po sebi predstavlja dijagnostički problem, može postati ozbiljna zapreka u brzoj dijagnozi mijalgije.

Da bi dijagnoza bolova u mišićima u trudnoći bila točna i specifična, takva se pitanja razjašnjavaju i poduzimaju se sljedeće radnje: 

1. Ponovno prikupljanje anamnestičnih podataka, uključujući nasljedne podatke.
2. Jasna definicija prirode i prevalencije boli je difuzna ili lokalizirana.
3. Pojašnjenje vremena nastanka simptoma, njezina periodičnost, trajanje i ovisnost o kretanju, promjene položaja tijela.
4. Pojašnjenje područja distribucije i izvora boli - lokalizirana mialgija, somatska bol, reflektira ili zrači boli.
5. Određivanje zona okidača za sumnju na fibromijalgiju ili MFBS je sindrom miofascijalne boli.
6. Palpacija zona boli i otkrivanje reakcije refleksnog bola na palpaciju.
7. Istezanje mogućih kombiniranih simptoma - bol u mišićima i mučnina, bol u mišićima i vrtoglavica, temperatura, bol u mišićima i zatvor, i tako dalje.

Metode koje uključuju dijagnozu mijalgije u trudnica trebaju biti toliko nježne i ne traumatske za buduću majku i fetus. Jedan od problema razjašnjavanja čimbenika izazivanja je neprihvatljivost provođenja rendgenskih zraka kako bi se utvrdio mogući uzrok u kralježnici, u zglobovima.

Trudna ultrazvuk može biti izvedena imenovati krvi laboratoriju, urin i uzorke stolice, kako bi se utvrdilo na hormonsku ravnotežu, ali što se tiče mišićnog tkiva, liječnik dolazi u pomoć starim, provjerenim metodama istraživanja, nadzora i palpacijom. Sve te metode moraju se kombinirati s profesionalnošću i, najvažnije, praktičnim pozitivnim iskustvom liječnika.

Neprihvatljivo je samodijagnosticirati ili utvrditi nepostojeće patologije uz pomoć suosjećajnih sveznajućih rođaka, djevojaka i upitne kvalitete jednokratnih časopisa. Ako žena posjeti ginekolog redovitim pregledima, tada će biti puno lakše dijagnosticirati i liječiti bol u mišićima.

[5], [6], [7]

Liječenje bol u mišićima tijekom trudnoće

Medicinske mjere koje pomažu u ublažavanju bolova u mišićima, grčeva u trudnica, uvijek su simptomatske. Čak i ako je liječnik otkrio patološki faktor izazivanja, lijekovi mogu početi tek nakon porođaja. Naravno, akutni uvjeti, tzv. "Obstetrijske" indikacije zahtijevaju hitnu akciju, uključuju: 

• Povećana i prijetila ruptura ciste jajnika. Liječenje uz pomoć minimalno invazivne kirurgije, endoskopija.
• Torzija nogu ciste, koju često manifestira klinika "akutnog trbuha", uključujući mišićnu bol (hipertenziju mišića rektuma). Liječenje je kirurško.
• Bolest sluznica, pogoršanje.
• Kirurška intervencija, endoskopija.
• Odjeljivanje posteljice. Liječenje je propisano ovisno o stupnju ozbiljnosti postupka koji se obično provodi u bolnici.

Bolovi mišića povezani s fiziološkim faktorima - povećanje maternice, mišiće istezanja, liječe se samo uz pomoć lokalnih učinaka:

• Appliques s opuštajućim mastima, rijetko s mastima na bazi nesteroidnih protuupalnih lijekova.
• Topla kratka kupka, kupke.
• Obloge za hlađenje.
• Nježna prenatalna masaža.

Izvrsni učinak daje plivanje u bazenu, dozirano, uzimajući u obzir stanje žene. Isti opuštajući i istovremeno učinak jačanja može se izvoditi jogom, pilatesom, kolanitetom. Među najpopularnijim metodama liječenja i prevencije bolova u mišićima međice, prepone i zdjelica dokazano ne stoje jedno desetljeće Kegelove metode vježbanja (jačanje mišića sfinktera vagine, prepone).

Jedan od najučinkovitijih i najjednostavnijih načina za smanjenje, pa čak i potpuno neutraliziranje rizika od bolova u mišićima, je zavoj. Elastičan, udoban, nježno, ali sigurno drži trbuh buduće majke, smanjujući povećano opterećenje mišića, ligamenata trbuha i kralježnice. Osim toga, oni koji nose pravilno odabranu vezu imaju 1,5-2 puta manju vjerojatnost da će na koži imati postnatalne strijele. Obloga se ne nosi stalno, dajući koži i mišićima sposobnost disanja i samostalnog rada, ali je nužan lijek s značajnim povećanjem težine trudne žene.

Prevencija

Glavna metoda koja pomaže u sprječavanju istezanja mišića, a time i boli u trudnoj ženi, je vježba, motorička aktivnost i jačanje mišića dugo prije začeća. Ako se sustavno bavite zdravljem vašeg tijela u kombinaciji s razumnim fizičkim opterećenjima, tada u trenutku kada se jedan mišić skrati, a drugi se protežu, priprema za porođaj, žena neće praktički osjetiti bol.

Prevencija bolova u mišićima tijekom trudnoće može početi i za vrijeme trudnoće, danas postoji mnogo vježbi za nježno istezanje ligamenata, mišićno tkivo. Srećom, mišići - to je vrlo korisno materijal u smislu učenja, njihova struktura brzo prilagoditi novom režimu, i učenje, opet su obavljati svoje zadatke - zaštita unutarnjih organa i sustava, distribuciju i održavanje organa u skladu s normalnom anatomije.

Postupno jačanje mišića na leđima, prsima, prepone, žena olakšava rad kralježnice, podržava funkciju ligamenta, posebno u trbušnoj regiji. Osim toga, preventivne mjere za neutralizaciju bolova tijekom trudnoće mogu pomoći u budućnosti, kada majka mora nositi bebu na dan.

Trening mišića uključuje jačanje, povećanje elastičnosti mišića i ligamenta, kao i učenje opuštanja. To je opuštanje koje pomaže u ublažavanju mišićnih grčeva, hipertonije i omogućava vam nastavak opskrbe krvi u mišićima. Također kao i sprječavanje simptoma boli učinkovite tehnike za disanje, i pravovremeno isporuku ugljičnog dioksida ili kisika omogućuje normalnu prehranu, vaskularnu rad sustava stoga i mišići.

[8], [9], [10], [11],