Kako se brinuti o starijoj osobi?

Ako se brinete o starijoj osobi kod kuće, trebate znati o nekim aspektima higijene ove dobne skupine.

[1], [2]

Kako se brinuti za usnu šupljinu starije osobe?

Usne šupljine starijih i starijih ljudi zahtijevaju pažljivu skrb u vezi s čestim potpunim ili djelomičnim gubitkom zuba, razvojom dobnih promjena u slinovnicama i sluznici.

Pojedinačno opravdane preporuke mogu dati samo liječnik-stomatolog, ali postoji niz općih načela oralne skrbi kod starijih osoba.

1. Četka se preporučuje 2-3 puta dnevno najmanje 4 minute, koristeći srednje tvrdu četku ili mekanu (određuje se za 1-2 mjeseca ili promjenom boje indikatora).
2. Pazite da temeljito isperete usta vodom i ispirite uklanjajuće proteze nakon svakog obroka.
3. Prilikom odabira zubnih pasti, prednost se daje terapijskoj profilaktiji, koja posjeduje protuupalno djelovanje i jačanje cakline zuba.
4. Budući da je stanje u ustima je posljedica unosa hrane, to je poželjno, kad god je to moguće, završiti jedući svježe (cijeli ili pire) voće i povrće, obogatiti obrok makro i mikronutrijenata i vitaminima.

Uz česte u starijoj dobi promjena u funkcionalnom stanju unutrašnjih organa stvara pretpostavke za nastanak bolesti oko zubnih tkiva - parodontnih bolesti i parodontitisa. Za prevenciju i sveobuhvatno liječenje ove patologije, fitoterapija je naširoko koristi. Nanesite infuzije i tinkture, koji imaju protuupalni, hemostatički i deodorantni učinak. Oni su napravljeni od marshmallow korijen, cvjetova kamilice, gospine trave, stolisnika (roza i bijela), nevena, eukaliptus, bokvica, majka i maćeha, koprive. Preporučuje se da povremeno ispiranje tečajeve (dana 7-10) u jednom od infuzije, osobito kada je nemir ili usta miris. S težinom tih simptoma nužno je liječenje specijalista.

Starije osobe ne smiju zaboraviti na redoviti posjet (2-4 puta godišnje) stomatološkog ureda.

Kako se brinuti za kožu starije osobe?

Jedno od osnovnih pravila njege kože kod starijih osoba je očuvanje čistoće. Posebno pažljiva pažnja zahtijeva čišćenje prirodnih nabora - u vratu, u prepone i perineuma, pod mliječnim žlijezdama ženki i ispod debelih nabora pretilih ljudi. Oni se čiste dva puta dnevno sa toplom vodom i suši temeljito promakivaniem (kako bi se izbjegle dodatne ozljede stanjivanje kože), ponekad koristi baby puder ili vazelina (sekreti kože na mjestima mogućeg iritacije). Nakon mokrenja i odricanja ablutiona, poželjno je koristiti toaletni papir.

Pere se prvenstveno vodom bez sapuna ili korištenjem masnih svojstava. Od općih higijenskih postupaka (uzimanje 1-2 puta tjedno), tuš je poželjan ili, u nedostatku kontraindikacija, kupka.

Pažljiva njega zahtijeva i zaustavlja kožu: svakodnevno pranje beba sapunom, uporaba hidratantnih i antimikrobnih bora i kreme, redovito i pravilno liječenje noktiju.

Ruka bi trebala biti zaštićena od kemijskih sredstava za čišćenje, uz uporabu što je više moguće zaštitnih gumenih rukavica. Jednom ili dva puta dnevno je potrebno podmazivanje kremu za ruke koja sadrži vitamine A i E. Postoje posebne kreme za domaće starije - „EXTEL”, „Gerantol”, itd Za kože vrlo korisna osobe borave u atmosferi lišen kemijskog onečišćenja, duhana dim, pa se preporučuje da ostanete izvan grada, prestanite pušiti. Međutim, na otvorenom trebalo bi biti moguće zaštititi odjeću kože od pretjeranog izlaganja suncu i jakom vjetru.

Promjene u dodacima kože - kosa i nokti - stvaraju mnoge psihološke probleme za osobe u trećoj dobi. Promjena boje kose, njihova naglašena stanjivanje, zahtijeva promjenu u frizuri i ponekad - potrebu za nošenjem perike. Kako biste olakšali njegu kose, preporučuje se njihova prosječna duljina ili šišanje. Redoviti posjeti frizerskom, urednom i dobro njegovanom kosom poboljšavaju emocionalno stanje žena i muškaraca.

Dovoljna motorička aktivnost i poštivanje pravila gerodietike također imaju pozitivan učinak na stanje kože starije osobe.

Higijena odjeće i obuće

Donje rublje starijih od 60 godina mora biti izrađeno od prirodnih materijala, nemaju čvrsto elastične vrpce i mora biti čisto. Da biste to učinili, promijenite ga barem jednom dnevno ili kao kontaminacija. Vanjska odjeća treba biti topla i lagana. Preferirane pastelne boje i klasične rezane, prirodne ili mješovite tkanine, osiguravajući dobru ventilaciju. Preporuča se starije osobe koje nose kapu koja odgovara stanju termoregulacije, temperaturi okoline prema ljudskim navikama. To sprječava prekomjerni gubitak topline, nepovoljne učinke sunčeve svjetlosti, pomaže sakriti nedostatke u kosi.

Cipele treba povećati puninu, I-2 veličine veće nego u mladim godinama. Po mogućnosti, široka nos i stabilna peta, visoki 4-5 cm. Treba imati na umu da su cipele izrađene od prirodne kože udobnije i jednostavnije oblikovati stopalo. Pričvrsni element mora biti što jednostavniji i izdržljiviji. Zahtijeva uporabu usporivača usadaka.

Općenito, odjeća i obuća starije osobe trebaju biti udobni, odgovarajući modnim trendovima, skrivajući nedostatke promijenjene figure.

Pri organizaciji i provođenju skrbi za osobe starije i starosne dobi kod kuće ili u raznim medicinskim, preventivnim i društvenim ustanovama potrebno je zapamtiti sljedeća pravila:

• osobu starijih i senilnih dobi bolje je liječiti kod kuće, a ne u bolnici;
• ako je hospitalizacija nužna za ubrzavanje prilagodbe novim uvjetima u prvim danima, zahtjevi za pridržavanje režima u odjelu trebaju biti svedeni na najmanju moguću mjeru i približiti se kući;
• adresa pacijentu po imenu i patronimici;
• promicati želju bolesnika da komunicira s rodbinom;
• omogućiti pristup općim informacijama (novine, radio, televizija), kao i osobno zainteresirani za pacijenta (o prehrani, pravila ponašanja za postojeće bolesti itd.);
• trebaju nastojati proučavati, održavati i pažljivo razmotriti individualnost pacijenta (percipiraju pacijenta kao osobu);
• posebnu pozornost na normalizaciju spavanja, prevenciju ozljeda;
• pored pacijentovog kreveta treba biti sredstvo komunikacije (telefon ili gumb za komunikaciju s medicinskom sestrom);
• u odjelu gdje postoji mnogo starijih pacijenata, potrebno je imati prostor za odmor opremljen plitkim stolicama s ravnim naslonom i naslonima za ruke, akvarijem, cvijećem, audio i video opremom;
• promatrajte režim ventilacije, ne dopuštajte nacrte;
• potrebno je više puta objasniti postupak za sve medicinske i dijagnostičke postupke, obratiti posebnu pozornost na poštivanje određenog vremena;
• za održavanje normalne psihološke klime u odjelu, nemoguće je dodijeliti bilo koji od pacijenata u komunikaciji, kada se puni komora, razmotriti psihološku kompatibilnost pacijenata;
• potrebno je povećati trajanje verbalne i neverbalne komunikacije s pacijentom;
• prilikom provođenja medicinskog tretmana pridržavati se pravila farmakoterapije u gerijatriji;
• tolerirati fizičke i mentalne nedostatke pacijenta, pažljivo slijediti zahtjeve deontologije.