Vježbe za razvoj mašte

"Logično razmišljanje može vas odvesti od točke A do točke B, a mašta vas može odvesti gdje god želite" - riječ su o A. Einsteinu.

Niti jedna kreativna aktivnost nije moguća bez mašte - zrcalna slika stvarnosti koja prati stvaranje novih prikaza i slika za sebe. U suvremenom svijetu došlo je do znatnog povećanja interesa za pokušaj razvoja vlastite kreativne mašte, kako bi se aktivirali misaoni procesi. Za poticanje sposobnosti za maštu znanosti se razvijaju i mogu se koristiti u praksi posebne vježbe za razvoj mašte, koji ne samo da čini naš um širi, ali i doprinijeti razvoju individualnosti, kreativnosti, i, na kraju, pojedinca.

Imaginacija je izuzetno važna za svaku osobu koja poštuje sebe. Pomaže nam postaviti određene životne ciljeve, planirati i sanjati, stvoriti. Gotovo sve kulturne vrijednosti koje su poznate čovječanstvu rezultat su kreativne aktivnosti i mašte pisaca, umjetnika, pjesnika i kipara.

Zahvaljujući sposobnosti da zamislite da se ljudi mogu kretati i u prošlosti i za mnogo godina, izići s novim potezima i donositi informirane odluke, prezentiraju rezultate budućih života i aktivnosti. Mentalno uronjen u određene okolnosti, ljudi su u stanju izgubiti svoju unutarnju napetost, opustiti. Dokazano je da čovjek koji ima znatno razvijenu maštu i opremljen potrebnim znanjem može kontrolirati njegove respiratorne procese, brzinu otkucaja srca i indekse temperature. Usput, nesposobnost upravljanja maštom može izazvati pojavu određenih bolesti: često su probavni poremećaji ili poremećaji u radu srca.

Međutim, danas nećemo razgovarati o tome, već kako razvijati naš produktivni oblik mašte, saznati kako stvoriti nove, ekskluzivne i kreativne proizvode. Razmotrit ćemo kako da vaš mozak preobrazi i ponovno ujedinjuje čestice nečega poznate u neknjiževne i, na prvi pogled, nekompatibilne kombinacije.

Vježbe za razvoj kreativne mašte

Postoje mnoge tehnike koje koriste kreativni ljudi kako bi postigli veći uspjeh u svojim aktivnostima. Fantazija nam je dana prirodom, ali nisu svi oni sposobni da ga koriste: to je nužno, osobito onima koji se pokušavaju samorazumijevati u bilo kojoj kreativnoj niši.

Kao dijete često smo morali zamisliti ili fantasizirati: dogodilo se u trenucima kada je moja majka čitala bajku kad smo oblikovali figurice iz plastifina, naslikane ili lutke. Što se dogodilo s nama sada? Je li moguće ponovno probuditi svoju maštu, razviti svoj kreativni potencijal?

Naravno, možete. Štoviše, to je potrebno i čak vrlo korisno. Zahvaljujući jednostavnim vježbama, pokušat ćemo potaknuti rađanje novih ideja u našem mozgu, proširiti raspon mišljenja.

• Ja vježba. Pronađite s vašim očima bilo što što bi bilo otprilike na razini očiju dva ili tri metra od vas. To može biti šalica, olovka, notepad ili vaza cvijeća. Zatvorite oči, zamislite da ste u prazan svijetli i svijetli prostor: zamislite ovo pet minuta. Zatim iznenada otvorite oči i pogledaj odabranu temu pet minuta. Ni u kom slučaju ne mislite o predmetu, vid bi trebao, kao što je to, prolazio kroz objekt. Nakon toga, opet zatvorite oči i zamislite ono što ste odabrali, okruženi svijetlim i svijetlim prostorom, pet minuta. Takva vježba mora se ponoviti do osam puta, izvodeći ga u opuštenoj atmosferi, bez nepotrebne napetosti.
• II vježbe. U večernjim satima, kada ste već u krevetu, zeznite i zamislite pismo tamne boje na svijetle bijelo pozadini. Nemojte pustiti slovo iz svoje mašte za 2-3 minute, čak i ako uporno pokušava otići. Sljedeće večeri zamislite jedno drugo slovo na isti način. Pobrinite se da vam pismo prestane odletjeti od vas, i što je jasnije moguće u mozgu. Kada naučite popraviti sliku, pokušajte učiniti istu stvar ne s slovima, već s riječima. Zahvaljujući ovoj vježbi možete naučiti koncentrirati pozornost, proširiti granice mašte.
• III vježba. Zatvorite oči, zamislite mali žuti kvadrat. Usredotočite se na nju. Zamislite da trg iznenada počinje rasti, povećava se do beskonačnih dimenzija, čineći čitav prostor oko sebe iste žute boje. Sljedeći put zamislite istu stvar, ali s nekom drugom bojom. Kada vam ova vježba izgleda previše lako za vas, počnite zamisliti da se jedna boja kvadrata obnavlja u drugoj, u trećoj. Zatim se vratite na izvornu boju.
• IV vježbe. Zamislite veliku i sočna jabuka. Počnite ga zaokrenuti ulijevo ili udesno, gdje vam je draže. Zamislite da je izletjela iz vašeg mozga i nastavlja letjeti po stanu. Pojasno zaustavite let jabuke i postavite je suprotno vašim očima. Zamislite sebe kao crv i pokušajte ući u jabuku, ispitati ga iznutra, osjetiti ga u njemu. Pogledajte se s gledišta crva: možete razmotriti ne samo svoje tijelo, već i okolinu, zidove, unutrašnjost. Međutim, imajte na umu da to treba biti samo izvanjski pogled. Kontrolirajte sebe. Ako u nekom trenutku osjećate da ne znate situaciju, odmah otvorite oči.
• V vježbe. Pronađite pogled na bilo što u blizini. Zatvorite oči, sjetite se i zamislite sliku koju ste upravo vidjeli. Opet otvorite oči, usporedite da li se slike podudaraju. Alternativno zatvarajući i otvarajući oči, pobrinite se da je imaginarni i stvarni objekt što više moguće.
• Vježba. Pa, naučio si predstavljati objekte sa zatvorenim očima. Sada je vrijeme da to učinite bez zatvaranja očiju. Na primjer, zamislite da u vašem računalu postoji potpuno novi mobilni telefon koji želite. Sjeti se, zamisli oči otvorenim.
• VII vježba. Želite li putovati? Fina. Sad ćemo to učiniti mentalno. Pokušajte početi psihički ići u susjednu sobu. Zatim idite na ulicu, sjednite u automobilu ili na biciklu, idite u prirodu, na rijeku, plivajte itd.

Zamislite slike, radite to sa zadovoljstvom. Možete uključiti laganu glazbu. Preporučljivo je da u ovom trenutku niste uznemireni.

Da, i nemojte pretjerati: prekomjerna mašta može vas tako uroniti u svijet iluzija koje društvene i domaće teme vode rizik od pada u pozadinu.

Vježbe za razvoj književne mašte

Vizualiziranje predmeta, razvijamo svoju kreativnu maštu, jer je pisac vrlo važan da predstavlja svoje likove, njihove sudbine, daljnji razvoj događaja.

Ako želite sudjelovati u pisanju aktivnosti, ali sumnjate u svjetlost svoje mašte, ne brinite: na svijetu nema ljudi koji nemaju maštu. Da, postoje ljudi koji jednostavno ne koriste dar koji im daje priroda, a na kraju se blijedi, ali ni oni nisu beznadni: s malo truda, mašta se i dalje može obnoviti. Za to je nužno, prije svega, želja, volja i znanje odgovarajućih vježbi.

• Zatvorite oči i zapamtite dio interijera u svojoj sobi. Nemojte lagano otvoriti oči, pokušajte navesti karakteristike ovog objekta. Kada je sve navedeno, možete otvoriti oči i, iako ne gledate odabranu temu, pokušajte napisati sve svoje znakove na papiru.
• Razmislite o nekom kvartetu kojeg poznajete. Koristeći njegov posljednji redak kao prvi, pokušajte napisati vlastiti stih.
• Pokušajte napisati mali esej o mjestu gdje se najviše volite opustiti.
• Napišite članak od 400 znakova o mjestu gdje biste željeli živjeti.
• Opišite fraze koje biste izrazili neočekivanom gostu koji se neprimjereno pojavio (na primjer, noću).
• Razmislite o kratkoj priči koja bi započela s izrazom: "Jednom sam imao priliku ... Ali nisam ga koristio."
• Napravite poruku o svom prošlom životu. Na primjer, kontaktirajte se kada ste bili, recimo, sedam godina.
• Napišite kratki opis svoje najdraže igračke u djetinjstvu.
• Što si najteže pronašao u životu? Opiši ovo.
• Što vam je bilo lakše nego što ste očekivali? Opiši je.
• Napišite bajku o lijevoj cipeli.
• Napišite komičnu priču o jednom danu svog života, koji je, po vašem mišljenju, nekad bio uzaludan.
• Razmislite o malom članku koji započinje riječima: "Ako mi se pruži prilika da nešto promijenim, počet ću ...".
• Napišite certifikat koji kaže da ste najmanja osoba na svijetu.
• Razmislite o svojoj priči o crvenoj kapi.
• Zamislite da ste nevidljiva osoba. Opišite svoje postupke i reakcije drugih.
• Odredite nekoliko svojih fobija, pisati o najvažnijim od njih.
• U malom članku pokušajte opisati vrijeme izvan prozora.
• Opišite u 250 riječi što biste učinili ako sada padne kiša.
• Razmislite o priči, što biste kuhali za večeru svom najgorom neprijatelju.
• Postoji li osoba među vašim poznanicima tko je vrlo ponosan? Opišite njegovo ponašanje.
• Pogledaj kroz prozor i pogledaj oči nekog stranca. Pišite 150 riječi da biste opisali njegov izgled, zanimanje, hobi, dajte mu ime.
• Napravite popis pedeset djela koje nikada i nikada ne biste počinili.
• Zamislite da ste božićno drvce, i upravo ste pili. Opišite svoje osjećaje.
• Razmislite o priči u kojoj bi trebale biti sljedeće riječi: inženjer-graditelj, šef, zgrada, ručak.
• Zamislite monolog u ime nedavno kupljenih skupe satove, koji su slučajno bačen u smeće.
• Napravite popis petnaest razloga zašto morate naučiti engleski.
• Napravite popis deset razloga zašto bi bilo korisno da učiteljica promijeni profesiju.
• Razmislite o sedam fraza koje ne želite reći osobi koju ste upravo otpustili.
• Napravite tekst ljutitog javnog govora, koji se sastoji od sedam kratkih odlomaka, počevši od riječi: "kao graška zrna".
• Razmislite o kratkoj priči koristeći riječi: svećenik, novac, podrum, čajnik.
• Napišite članak na temu: "Cijeli svijet štuje lažne idole".
• Opišite sedam razloga zbog kojih dobrobiti osoba može napustiti svoju domovinu.
• Razmislite o monologu usamljene breze koja je preživjela u burnoj šumi.
• Napravite popis najmoćnijih opravdanja za nepoštenu osobu.
• Razmislite o novinskim vijestima pomoću riječi: glog, staklo, travnjak, čaše.
• Napravite popis od deset stvari za koje ste donirali svoje posljednje 10 dolara.
• Ispunite pet opcija uz zahtjev: "Budite ljubazni, nemojte ozlijediti ... Jer ...".
• Izumirati poučna priča pomoću riječi: obitelj, slika, paket, kruh.
• Navedite sedam akcija za koje se možete sramiti.
• Napišite priču u obliku monologa o torti koja je stavljena u pećnicu.
• Zamislite da ste došli na posao, a vrata u vaš ured su ukrcana. Opišite desetak hrabrih razloga zašto bi se to moglo dogoditi.
• Razmislite o detaljnim uputama o tome kako trenirati moljac u skladu s pravilima o prometu.

Svi zadaci trebaju biti izvršeni u pisanom obliku, potrošnju svakog pojedinca što je kraće (to stvara spontano razmišljanje).

Takve vježbe treniraju maštu, a sve ostalo što je potrebno u pisanju poslovanja (razvijanje vlastitog stila, sastava i strukture zemljišta) zahtijeva studiranje na profesionalnoj razini.

Ako još uvijek mislite da vaša mašta nije dovoljna za kreativnu aktivnost, ne brinite: stalne vježbe za razvoj mašte prije ili poslije dopuštaju vam da dosegnete novu, višu razinu.

[1]