Metode tijela i uma
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Metode tijela i psihe temelje se na teoriji da mentalni i emocionalni čimbenici utječu na fizičko zdravlje kroz sustav uglavnom neuronskih i hormonskih veza u cijelom tijelu. Ponašajuće, psihološke, društvene i duhovne metode koriste se za očuvanje zdravlja i sprečavanje ili liječenje bolesti.
Budući da postoji mnogo znanstvenih dokaza koji podupiru prednosti metoda tijela i psihe, mnogi od tih pristupa sada se smatraju dio glavne struje. Metode vrsta biofeedback, upravljanje slikama, hipnoze, razmišljanju i relaksacije koriste se u liječenju koronarne bolesti, glavobolje, nesanice, inkontinencije i slično spomogatelnoe sredstva tijekom isporuke. Ove metode se također koriste kako bi se pacijenti nosili s simptomima povezanim s rakom i pripremali ih za operaciju. Korištenje tjelesnih i psiholoških tehnika manje je djelotvorno u liječenju artritisa, astme, hipertenzije, boli ili tinitusa.
[Biološke povratne informacije
Za ovu tehniku koriste se elektronički uređaji za informiranje bolesnika o biološkim funkcijama (na primjer, broj otkucaja srca, krvni tlak, aktivnost mišića). U tom slučaju, pacijenti mogu koristiti ove informacije kako bi se pravilno opustili, čime se smanjuju učinci stanja kao što su bol, napetost, nesanica i glavobolja.
Gipnoterapiya
Ova alternativna terapija seže u zapadnu praksu. Pacijenti su smješteni u dubokom stanju opuštanja. Oni su zahvaćeni slikama koje hipnoterapeut uzrokuje, i gotovo nisu svjesni, ne znajući, o svojoj okolini i senzacijama koje doživljavaju. Hipnoza se koristi za liječenje sindroma boli i poremećaja pretvorbe; Ova metoda je korištena s nekim uspjehom u prestanku pušenja i gubitka težine. Neki pacijenti uče metodu self-hipnoze.