Kako napraviti pedikuru

Osim noktiju na rukama, također treba paziti na nokte na nogama. Pedikura dolazi od latinske riječi "pedis" i "cura". Riječ pedis znači "noge", a "cura" znači pomoć, brigu, to jest "pomažući nogama" ili brigu o nogama. Pedikura može biti definirana kao proces koji poboljšava izgled nogu i noktiju. Kako napraviti pedikuru kod kuće i kako se zaštititi od infekcija u spa centru?

Koja je bit pedikura?

"Pedikura" i "manikura - slične usluge, jedina razlika između njih je da je manikura proces brige za ruke, a pedikura je dizajnirana za noge. Pedikura pomaže u zaštiti nožnih nogu stopala od gljivičnih bolesti i čini ih lijepom i atraktivnom. Također pomaže uklanjanju mrtvih stanica s kože pomoću pumice kamena (u prijevodu - grubi kamen) koji je utrljao noge. Pedikura uključuje i posjete ustanovama koje pružaju te usluge.

Pedikura uključuje dodatne usluge kao što su uklanjanje dlaka ili depilacija ili brijanje nogu, može uključivati i piling, masažu stopala i hidratantnost. Svaka osoba koja pate od krvnih ugrušaka na nogama, osim pedikure, za ljepotu stopala također može dobiti njihovu masažu.

Kako se brinete o svojim rukama i noktima, morate se brinuti za noge i nokte na nogama.

Pedikura kod kuće

Možete napraviti pedikuru kod kuće. Slijedite ove korake kako biste obavili pedikuru kod kuće.

Što će biti potrebno za pedikuru kod kuće?

• plavac
• Nail file
• Kipice za nokte
• Vlažna krema
• Bazni lak
• Potiskivač zuba (specijalni maleni alat)
• Spremnik, umivaonik ili kantu, dovoljno velik za pedikuru

Što da radim?

Uklonite staru lak za nokte. Pomoću pamučnih briseva, napravite praznine između prstiju umetanjem tih tampona u njih.

Uklonite staru lak od noktiju, stvarajući mjesta za novi. Ako se lak se ne ugasi, nanesite tampone s uklanjanjem lakova za nokte i pustite da leži neko vrijeme, tako da je sloj lakova iza sebe.

Kako smanjiti nokte pedikuru?

Prije svega, morate koristiti škare visoke kvalitete za rezanje noktiju na nogama. Cut nokte desno preko, ostavljajući zaliha oko 1/8 od njihove duljine. Nemojte dopustiti savjete vaših nožnih prstiju na krajevima prsta. Za mekani kvadratni oblik nokta, izrežite ih u uglovima u jednom smjeru.

Koristite staklo, a ne metak metalnog noktiju, kao metalni noktiju plijena noktiju. Glatka površina za zaglađivanje ruba noktiju, bolja je gruba površina nokta mnogo teža za rukovanje.

Uzmite spremnik za vodu s velikim udobnim ravnim dnom. Dodajte joj soli za kupke, aromaterapijske ulja ili englesku sol i neka vam noge ostanu tamo nekoliko minuta. Što više žuljevi na nogama, to više moraju postati vlažni u vodi. Dodajte toploj vodi oko četvrtine čaše mlijeka s toplom vodom.

Mliječna kiselina u mlijeku će omogućiti da se riješite mrtve kože.

Premjestite kutikule na podnožju svakog noktiju na prstima. Pričekajte trenutak, a zatim upotrijebite poseban potiskivač da biste premjestili preostalu kutikule.

Koristite škare za nokte kako biste smanjili progibnu kožu kutikula. Nemojte ga rezati - to će usporiti rast nokta.

Koristite piling ljuštenja ili nogu, a zatim uklonite mrtve stanice kamenjem od pumice. Ideja je da peta postane glatka i da ih ne brišu u krv. Ako je peta svijetla crvena, zaustavi se. To znači da radite previše tvrdi kamen.

Obrišite stopala temeljito, uključujući i između prstiju, i nanesite njegu krema za stopala.

Vlažite kutikule s posebnim uljem za kožicu.

Koristite poseban alat za uklanjanje višak ulja na noktima.

Nanesite tanak lak, koristeći tri udarca, jedan u sredini i po jedan na svakoj strani. Nemojte slikati kremu za lak. U pravilnom pedikuru nanesite tri sloja, a zatim nanesite tanki temeljni sloj. Koristite sigurno sredstvo za čišćenje kako biste uklonili lak za uklanjanje viška laka iz noktiju.

Neka vam nokti budu suhi dok ne stavite cipele.

Korisni savjeti za pedikuru

1. Ako želite lagano osušiti lak, nemojte nositi obuću barem dva i pol sata.
2. Nikad ne izrežite mrtve stanice kože s prstiju pomoću pinceta ili škare, što može ozlijediti nježnu kožu vaših nogu. Umjesto toga, koristite pumice ili tvrdu vunu.
3. Neka vam stopala uvijek budu čista, to će izbjeći gljivične infekcije.
4. Uvijek pokušajte držati noge suhom, čak iu prostorima između prstiju.
5. Redovito uklonite kutikalije. U prosjeku, dva puta tjedno.

Sigurna pedikura u spa salonu

Cijeli su dan bili na nogama i počnete sanjati o dobroj pedikuri. Kako bi bilo divno otjerati se iz energičnosti i užurbanosti i maziti nogama. Ali to vam može koštati neugodne posljedice po zdravlje. Znaš li da možda, zajedno s pedikurama, dobijete gljivičnu infekciju! Otvorena rana može prodrijeti u infekciju koja živi u javnim svlačionicama, saunama ili jacuzziju.

Prije nego što odaberete dobar salon za pedikuru, ponovno razmislite. Vi ste u opasnosti od infekcije stopala u gotovo svakom salonu. Evo nekoliko korisnih savjeta za održavanje zdravog noktiju.

Pitajte majstora pedikure pitanja na koja vas zanima. Jeste li ikad pitali pedikura gospodara kako oni dezinficirati svoje instrumente?

Pogledajte spa alate. Jesu li izrađene od nehrđajućeg čelika? Jesu li dezinficirani u vremenskim intervalima kada se kupci mijenjaju? Nikad ne oklijevajte postavljati ova pitanja. U nekim se salonima možda uopće ne sviđate.

Dezinfekcija instrumenata u SPA-salonu je najvažnija točka pedikura.

Jedini način da budete sigurni da instrumenti više ne postoje bakterije ili gljivice - koriste ih za dezinfekciju u autoklavu. U autoklavu je instrument pravilno dezinficiran na dovoljno visokoj temperaturi i dovoljno vremena.

Jednostavan način za izbjegavanje infekcije u spa centru je korištenje vlastitih alata. To osigurava da noktima na nogama ne pokupite gljivu susjeda pomoću alata za javnu pedikuru.

Mnogi alati u lječilištu izrađeni su od staklenih vlakana, što je vrlo teško očistiti bez oštećenja. To dovodi do stalne kontaminacije.

Prije nego sjednete na stolac, morate paziti da alati izgledaju savršeni i da su dezinficirani. Za savršenu pedikuru, alati trebaju biti izrađeni od nehrđajućeg čelika, što je puno lakše čistiti od fiberglasa.

Izbjegavajte lažne nokte, koji su utočište za bakterije i gljivice.

Činjenica da koža pod noktima postaje zelena i postaje žuta mogu biti trikovi bakterija koje dovode do infekcije.

Vaše kožice trebaju biti zajamčene za prirodni sustav zaštite od infekcija. Pobrinite se da gospodar ne preši previše kutikula kako bi spriječio ulazak bakterija u otvorenu ranu.

Lak za nokte može biti zamka za bakterije, ali, što je još važnije, ne možete primijetiti promjene pod noktima zbog loše kvalitete laka.

Promjene u prirodnoj boji nokta ili noktiju su znakovi infekcija koji se odmah moraju otkloniti. Ako ne možete odoljeti gljivama, pokušajte s antibakterijskim noktima. Mnogi stručnjaci salona nude takav premaz za lak za nokte.

Liječnici (stručnjaci za zdravlje noktiju) vam mogu savjetovati o ispravnoj pedikuri. Imaju vrlo poznavanje rizika vezanih uz pedikuru i mogu vam preporučiti spa i metode koje će osigurati vašu sigurnost.

Kako ne uhvatiti gljiva tijekom pedikura

Ako obavljate redovitu pedikuru, donesi vlastite alate ili idite u spa koji sterilizira instrumente u autoklavu

Očistite nokte škare, liječite alkoholom, prije no što ih upotrijebite, ako izrežete nokte i pobrinite se da se alati redovito dezinficiraju.

Također preporučujemo da redovito čistite cipele, ili s antibakterijskim sprejem, ili bolje, s antibakterijskim i antifungalnim raspršivačem i barem jednom mjesečno, osušite ih od vlage sa sušilom za kosu.

Držite noge suhom i čistom. Redovito mijenjajte čarape (čak i nekoliko puta dnevno, ako često znojte noge).

Sportska obuća treba biti suha, redovito ih mijenjati. Ako redovito vježbate, kupite sportsku obuću jednu i pol puta veću od običnih cipela.

Korisne činjenice iz povijesti pedikure

Ljudi su pedikuru vjerovali svojim noktima prije više od 4000 godina. U južnom dijelu Babilona plemići su koristili alate čistoga zlata kako bi se osigurali manikura i pedikura. Povijest korištenja lak za nokte može se pratiti i dalje u vremenu. U Kini u 3000 prije Krista. Boja noktiju pokazala je društveni status, prema rukopisima dinastije Ming. Nailovi Egipćana bili su crni i crveni. Drevni Egipćani koristili su manikuru i pedikuru za 2300. Pr.

Slika načina manikure i pedikura pronađena je na rezbarenju grobnice faraona, a znanstvenici su već dugo poznati da su Egipćani obratili posebnu pažnju na ruke i noge. Egipćani su također obojali svoje nokte, crvenom bojom pokazujući visoki društveni status. U rukopisu se kaže da su Cleopatra nokti obojeni tamno crvenom bojom, a nokti kraljice Nefertiti bili su obojani u svijetlim rubinskim sjenama. U drevnom Egiptu i Rimu, vojni zapovjednici slikali su svoje nokte crvenom kako bi odgovarali bojama usana prije no što su otišli u bitku.

Iako je moderni dizajn noktiju na nogama pojavio tek krajem 19. Stoljeća, noktiju kao sredstvo za njegu noktiju pojavljuju se u povijesti puno ranije. Maria Antoinette bila je poznata po opsjednutosti da dobije noktiju napravljenu od pumice. Njezin idealni oblik nokta učinio ju je najotmjenijom i najljepšom ženom na francuskom Versaillesu. Na pumice je izrezana oblik koji se koristi za doradu i oblik ruba nokta. Ovaj alat nije bio uništen nakon upotrebe, bio ga je pranje i dezinficiran od strane sluškinje, stavljajući ih u kupaonicu. Tako da se ponovo može ponovno koristiti.

Pedikura zimi

Čak i ako vaše noge nisu vidljive u drugoj zimi, redovito trebate nastaviti s pedikulom. Pedikura ne samo da pomaže vam da prikažete lijepe prste, već također mogu pomoći u održavanju zdravlja vaše kože i zglobova. Ako volite redovitu pedikuru tijekom ljetnih mjeseci, vjerojatno znate već o prednostima.

Svaka pedikura počinje spa postupkom koji je osmišljen kako bi ublažio kožu i olakšao manipulaciju. Spa kupka stopala je stimulacija cirkulacije krvi kroz trbušne šupljine i gležnjeve, može smanjiti bolove i otekline koje možete dobiti kao posljedica stojećeg ili sjedenja tijekom dana. Omekšavanje kože nogu također može smanjiti stvaranje žuljeva i kukuruza, što može biti vrlo bolno, pogotovo kada nosi teške zimske cipele.

Vaši nokti trebali bi redovito primati pozornost tijekom zimskih mjeseci. Vi to možda niste svjesni, ali hladno vrijeme može djelovati kao sredstvo za sušenje kože i noktiju. Suhi, lomljivi nokti su skloni cijepanju i poremećajima, što može biti bolno, ali također može uzrokovati infekciju. Redovita pedikura od najboljih salona za manikuru može osigurati da nokti budu zdravi i smanjiti šanse nokvirnih noktiju ili bolno cijepanje.

I konačno, salon manikura nudi masažu sa svakom pedikulom koja može dodatno poboljšati cirkulaciju krvi u nogama i nogama. To može oslabiti napete mišiće i ojačati ih, što je posebno aktivno u hladnom vremenu kako bi se uklonili bolovi u zglobovima i mišićima.