Što učiniti s zatvorom?

Pitanje “što učiniti s zatvorom?” Ne bi trebalo izazvati neugodnost, jer je prirodno, redovito pražnjenje crijeva jedan od uvjeta za normalno funkcioniranje tijela, a njegovo odsustvo stvara mnoge zdravstvene probleme.

Štoviše, Svjetska zdravstvena organizacija konstipacija, koja je u biti simptom, povezana je s bolestima i ima kod u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti.

I ako, prema podacima iste SZO, najmanje jedna trećina odraslog stanovništva Europe i najmanje 10% djece ima taj problem, onda je o tome potrebno ozbiljno govoriti - sa znanstvenog stajališta.

Usput, ako je netko zbunjen riječju "zatvor", onda ga možete zamijeniti latinskim medicinskim izrazom zatvora... Pa, shvatimo što da radimo sa zatvorom? To jest, sa zatvorom.

Što učiniti s kroničnim zatvorom?

Impresivan popis uzroka koji uzrokuju zatvor, na čelu s elementarnim nedostatkom vlakana u proizvodima uobičajene prehrane i nedovoljnim unosom vode. Takav zatvor se klasificira kao fiziološki prehrambeni proizvod, a liječnici ga preporučuju bez pomoći laksativnog lijeka. Što učiniti s kroničnim zatvorom ove etiologije, nutricionisti znaju točno.

Oni koji imaju problema s pravovremenim oslobađanjem debelog crijeva, potrebno je intenzivirati svoj rad. Da biste to učinili, trebali biste jesti sirovo povrće i voće, kruh - isključivo raži ili mekinje, mrvljivu žitaricu (osim riže), svježe mliječne proizvode. Također morate piti najmanje 5-6 čaša vode dnevno. No, čaj je bolje odustati, jer sadrži puno veziva (tanini). Iz istog razloga ne zloupotrebljavajte dimljeno meso, čokoladu, dragun, nara i borovnice.

Ni u kojem slučaju nemojte uzimati laksative koji iritiraju crijevnu sluznicu: Senade (tablete s ekstraktom senne listova), laksativnu zbirku ljekovitog bilja (senna list, kore krkavine, Zhostera plodovi), Bisacodil (difenilmetan), natrij pikosulfat (Guttalax, itd.). )..

Slani laksativi (magnezijev sulfat ili gorka sol, natrijev sulfat itd.) Također nisu prikladni, jer se soli apsorbiraju u crijevima i ometaju ravnotežu elektrolita. Gastroenterolozi savjetuju uzimanje tzv. Osmotskih laksativa - na bazi polietilen glikolnog polimera (Macrogol, Lavacol, Forlax, Realaxan). Hvataju tekućinu u crijevima i tako čine izmet više plastičnim, što olakšava proces izlučivanja. Sadržaj jednog paketa takvog lijeka otopljen je u maloj količini vode i pijan. To je najbolje ujutro. Ali morate imati na umu da ova sredstva možete uzeti ne duže od tri mjeseca.

Za kroničnu konstipaciju s grčevima crijeva, Laminaria (granule morskih algi) mogu se uzimati oralno nakon obroka 1-2 čajne žličice (ne više od tri puta dnevno) uz čašu vode. Međutim, ovaj lijek je kontraindiciran u slučaju preosjetljivosti na jod, teškog zatajenja bubrega, hemoragijske dijateze, kao i tijekom trudnoće.

Što učiniti s tjednom konstipacijom, što dovodi do fermentacije fekalnih masa i oslobađanja toksina iz njih? Hitno „otključajte“ crijevo, jer se uz normalnu prehranu takva dugotrajna odsutnost evakuacije otpada dijagnosticira kao akutni zatvor.

Tada se postavlja pitanje, što učiniti s jakim zatvorom? Najčešće, liječnici preporučuju uzimanje brzodjelujućih lijekova, koji zbog kemijske iritacije crijeva s natrijevim pikosulfat monohidratom povećavaju kontrakciju crijevnih stijenki - peristaltiku. Takve kapi opstipacije dostupne su sa sljedećim trgovačkim imenima, kao što su Guttalaks, Rekulaks-Picosulfate, Evacuol, Dibrolax, Elimin, Kontumaks, Guttalan, Laksidogol, Laksoberon, Pikolaks, Picosulfol, Totalaxan, Verlaks, Slabyl.

Prema uputama, njihov laksativni učinak očituje se oko 8 sati nakon jedne doze doze odrasle osobe (10-12 kapi). Zapravo, "olakšanje" može uslijediti poslije - nakon 12 ili čak 16 sati. Možete uzeti kapi samo za 7 dana. U ovom slučaju, natrijev pikosulfat može uzrokovati nuspojave u obliku abdominalne boli, dehidracije, neravnoteže elektrolita i gubitka kalija, nadutosti, proljeva, sniženog krvnog tlaka i napadaja. Upotreba Guttalaxa i njegovih sinonima kontraindicirana je u prisutnosti upale trbušnih organa i mjehura; sindrom boli u trbuhu nepoznate etiologije; gastrointestinalno i ne-menstruacijsko krvarenje iz maternice; s konstipacijom s grčevima. Ovi lijekovi se ne koriste u djece mlađe od 4 godine i trudne tijekom prva tri mjeseca trudnoće.

“Brzi” lijek (djelotvoran za 20-25 minuta) također je Bisacodil u obliku rektalnih supozitorija (1-2 čepića se unose u rektum). Kontraindikacije za upotrebu ovih supozitorija su pogoršanje hemoroida i analnih pukotina, kao i upala ili tumori rektuma.

U tabletama postoji Bisacodil, ali djeluje nakon 6-8 sati nakon jedne doze, ima iste kontraindikacije i nuspojave kao i Guttalaks, a uz stalnu uporabu je ovisnost.

Za zatvor povezan s hemoroidima, crijevna opuštenost u postoperativnom razdoblju ili prethodni proljev, potrebno je koristiti sredstva koja će liječnik propisati u svakom slučaju. To mogu biti laksativne tablete (Senade), kapsule (s ricinusovim uljem), kapi (Guttalaks, Regulax) ili sirup na bazi laktuloze - Dufalac, Portalac, Normase, Laxalac, Livolyuk, Lactusin, Romfalak, Prelax.

Na lijekove s laktulozom treba živjeti detaljnije, jer liječnici smatraju da je njihova upotreba za zatvor različitih etiologija najučinkovitija i sigurnija. Laktuloza je sintetski stereoizomer mliječnog šećera (laktoza), koji se dobiva kao otpad u proizvodnji mliječnih proizvoda. Jednom u tijelu, vodotopiva laktuloza se ne apsorbira u crijevima, jer su ljudski enzimi potrebni za njegovu hidrolizaciju odsutni. Dakle, ova tvar je prebiotik koji ne probavlja probavni sustav i ulazi u donji intestinalni trakt. Posljedica toga je zadržavanje vode u debelom crijevu i povećava se osmotski tlak, a upravo taj faktor doprinosi razrjeđivanju i povećanju volumena izlučevina. Rezultat - olakšavanje njihovog uklanjanja iz tijela.

Osim toga, uporaba laktuloze daje odgovor na pitanje - što učiniti s konstipacijom nakon antibiotika? Kao što je poznato, mnogi antibiotici uzrokuju konstipaciju lijekom i istovremeno inhibiraju mikrofloru crijeva, a laktuloza ga obnavlja. Kako? Kao posljedica izlaganja laktulozi crijevnih bakterija, stvaraju se brojne masne kiseline i mijenja se Ph medija u lumenu debelog crijeva. S jedne strane, inhibira patogene klostridije i E. Coli, as druge, stvara uvjete za oporavak bifidobakterija i laktobacila, odnosno normalizira bakterijsko stanje crijeva.

Osim toga, kao djelotvoran lijek za zatvor kod hemoroida i nakon operacije koriste se čepići za rektalni glicerin (na primjer Glitselaks). Treba ih ubrizgati u rektum jednom dnevno - 20-25 minuta nakon doručka.

Što učiniti s zatvorom tijekom trudnoće?

Mnoge žene imaju poteškoća s izlučivanjem prije menstruacije i tijekom trudnoće.

Prvo, potrebno je izbjegavati proizvode koji povećavaju vjerojatnost poteškoća sa stolicom. Drugo, nemojte piti biljne čajeve i tablete koje uključuju ljekovitu biljku Senna. Preparati Sene - Senade, Sennalaks, Trisasen, Glaksenna - imaju teratogeni učinak.

Većina ginekologa savjetuje trudnicama da se odreknu laksativa, iako je konstipacija tijekom reproduktivnog razdoblja često hormonalne prirode i ne može se izbjeći. Zatvor je koristan u upravljanju hranom koja je bogata vlaknima (vidi gore). Jedite suhe šljive i suhe marelice, kupus i zobenu kašu. No, buns, čokolade, tjestenina i kebab samo pogoršati situaciju. Ako jedete svježu salatu od povrća (s biljnim uljem) za doručak i popijete čašu jednodnevnog kefira prije spavanja, možete se nositi s zatvorom bez ljekarne.

Laneno sjeme i laneno ulje pomažu. U večernjim se satima preporučuje uporaba dnevne doze lana - jedne čajne žličice (popiti 200 ml vode) i ulja (dnevna žlica za desert). Možete kuhati zobenu kašu: sipajte 250 grama zobi u vodu (tako da ih voda lagano pokriva) i kuhajte na laganoj vatri oko četvrt sata. Dobiveni izvarak mora se filtrirati i uzeti pola šalice tri puta dnevno.

Na prvom mjestu među farmakološkim sredstvima su laksativi rektalne supozitorije s glicerinom i čepićima Norgalaks (doza - jedan čepić za jedan dan). Također se koriste lijekovi s laktulozom (detalji o njima su napisani gore). Normase ili Duphalac treba uzimati ujutro, dnevna doza nije veća od 20 ml.

Zatvor prije menstruacije povezan je s proizvodnjom hormona žutog tijela jajnika prije početka menstruacije. U načelu je kratka i sama prolazi.

Što učiniti s zatvorom kod djeteta?

Većina novorođenčadi i dojenčadi također ima poteškoća sa stolicom: funkcionalna ili organska konstipacija.

Ako liječnici utvrde da je zatvor organski po prirodi - prirođeno patološko produljenje sigmoidnog kolona i njegov mezenterij (dolichosigmoid), kongenitalna stenoza pilorusa ili kongenitalna aganglioza debelog crijeva (Hirshprungova bolest) - to može ići na kirurški zahvat kako bi ispravilo abnormalnost.

A s funkcionalnom konstipacijom, pedijatri govore roditeljima što učiniti s zatvorom u djeteta od 1 mjeseca?

Sve je u prehrani beba. Prilikom dojenja dijete najčešće pati od nedostatka majčinog mlijeka ili od onoga što je majka koja je dojila. Prestanite jesti kruh i pekarske proizvode od pšeničnog brašna, riže i kaše od krupice, punomasno mlijeko, crni čaj, kakao i kavu. Kada se kod djeteta u grču pojave grčevi, dojilja ne smije jesti grožđe, kupus, mahunarke, orašaste plodove.

Dobro pomaže laganu masažu trbuha - kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, kao i savijanjem nogu u koljenima i pritiskanjem na trbuščić. Ako to ne pomogne, preporuča se koristiti supozitorije glicerina i uljne klistire (s vazelinskim uljem) za borbu protiv trajnog zatvora kod djece prve godine života, uključujući novorođenčad. Rektalni supozitorij Glitselaks se može koristiti od dobi od tri mjeseca. Nedavno su liječnici propisali Duphalac sirup (1,5-2 ml dnevno). Ali ni svijeće, ni drugi laksativi ne mogu se koristiti često, a još više stalno! To može uzrokovati tzv. Lijen sindrom crijeva i uzrokovati zdravstvene probleme u procesu rasta djeteta.

Za zatvor iz smjese, morate dati bebi više vode. U nedostatku učinka potrebno je prijeći na drugu vrstu mliječnih formula i uvesti fermentiranu mliječnu formulu koja sadrži laktobakterije, kao i voćne sokove u dijetnu hranu.

Prilikom zatvaranja komplementarne hrane potrebno je točno utvrditi koji proizvod uzrokuje zatvor, te ga neko vrijeme odbiti.

Što učiniti s zatvorom kod tinejdžera?

U nedostatku organskih patologija (npr. Hipotireoza, dijabetes, itd.), Neuroza ili stres, nedostatak fizičkog napora, prekomjerna konzumacija mesa i jaja, nedostatak vode i dijetalnih vlakana u prehrani, kao i hrana ići. "

Stoga će prehrana, tjelesni odgoj, svježe povrće i voće pomoći u borbi protiv zatvora (što je napisano na samom početku tih bilješki). Laksativi za lijekove za adolescente su isti kao i za odrasle. Ali potrebno je uložiti svaki napor da se to učini bez njih.

Kako napraviti klistir s konstipacijom?

Iako su klistir za zatvor sada rijetko propisane (budući da obavljaju samo jednokratno čišćenje crijeva), mnogi su zainteresirani za to kako napraviti klistir za zatvor i što klistirat za zatvor?

Počnimo s onim što učiniti klistir češće od jednom tjedno, je kontraindiciran.

Klistir mora biti velika (800-1000 ml), ili trebate koristiti poseban klistir - Esmarchovu šalicu. Uzima se konzumiranje ili vrenje vode tjelesne temperature (približno + 37 ° C), klistir se skuplja unutar balona i polako se ubrizgava kroz anus u crijevo. Nakon ove procedure, trebate malo leći na vašoj strani, a kad se pojavi potreba za ispražnjenjem bez odgađanja, idete u zahod...

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Što vježbe učiniti s zatvor?

Kada je zatvor koristan za pomicanje više. Možete izvoditi jednostavne vježbe - stajanje ili ležanje.

Stojeći točno (noge zajedno, ruke na pojasu), trebate obaviti torzo lijevog i desnog torza (10-12 puta), a zatim - naprijed i natrag. Bez mijenjanja pozicije, učinit će se duboki čučnjevi, skidanje peta s poda.

Sljedeća vježba za konstipaciju treba obaviti dok leži na leđima. Noge bi trebale biti savijene u koljenima, podignite se i izvodite pokret za bicikl 20-30 sekundi.

Ne mijenjajući početni položaj (ležeći na leđima), savijte desnu nogu na koljenu, kopčite je s obje ruke i pritisnite je u trbuh. Vratite se na početnu poziciju i učinite isto s lijevom nogom. Broj ponavljanja - 10 puta svaka noga.

Ovdje je još jedna korisna vježba. Potrebno je kleknuti, saviti se naprijed, spustiti glavu i spustiti se na pod s dlanovima ravnih ruku, a zatim napraviti čučanj na stražnjici - desno i lijevo (10 puta u svakom smjeru).

Poremećaj rada crijeva s odgođenom stolicom - konstipacija - nepovoljno utječe na funkcioniranje drugih sustava i organa. Neblagovremeno oslobađanje crijeva sprečava normalan metabolizam, a ako ne znate što učiniti s zatvorom, to može dovesti do samo-trovanja tijela.