Odmorite se u jesen - odmorite s dobrim zdravljem

Prošlo je ljeto, a nikad nisi imao vremena otići na odmor? Nije važno! Jesen, osobito njegova prva polovica, odlično je vrijeme za pravi odmor. Nije nimalo da veliki Pushkin naziva jesensku "fasciniranost".

Mnogi vjeruju da je najbolji praznik praznik u jesen, odnosno u "baršunastoj sezoni". A razumjeti ih nije teško. Prvo, gužve turista zamjetno su se smanjile. Drugi razlog objašnjava činjenica da je more u ranu jesen još uvijek prilično toplo, a drugi čimbenici u tom razdoblju ne zaustavljaju svoje zdravstvene učinke. Konačno, odmor u jesen može koštati manje.

[1], [2]

Odmarajte se u jesen 2013.: usredotočimo se na vrijeme

Ključni faktor dobro provedenog odmora je dobro vrijeme, pogotovo ako je ovaj praznik jesen. Prema dugoročnoj prognozi meteorologa, u 2013. Gotovo se ljetno vrijeme održava u Ukrajini tijekom rujna. Sredinom mjeseca očekuje se nekoliko kišnih dana, a do 20. Rujna sunce će ponovno zasjati i bit će toplo.

Krajem rujna predviđa se lagano hlađenje s kišom. Očekuje se kako će listopad biti prilično topao, no u drugom desetljeću mjeseca bit će kiše koje će smanjiti temperaturu zraka. Ali, kako kažu, priroda nema lošeg vremena ...

Odmor s djecom u jesen - zajedno je koristan

Ako vaša djeca još nisu uzgajana na školski stol, idite na odmor u jesen s njima. Nije važno da djeca neće provesti sate prskanje okolo u moru, ali ne bi toplinski udar, što pada smanjuje količinu infracrvenog zračenja. No, ultraljubičasto svjetlo (što nije grijan) imaju veću biološku aktivnost, čime koža za proizvodnju vitamina D. Epidermose Nedostatak ovog vitamina povećava vjerojatnost razvoja osteoporoze (povećana lomljivost kostiju), može dovesti do onkoloških bolesti, te u djetinjstvu - da rahitisa.

Ali što je najvažnije - ostali s djecom spadaju dopustiti udisati obilje ljekovito morski zrak, koji sadrži veliku količinu hlapivih proizvodnje i iona natrija, magnezija, kalija i joda uključen u morskoj vodi. Udisanje morskog zraka zasićuje tijelo s vitalnim elementima, povećava razinu hemoglobina u krvi i aktiviranje krvožilni sustav i jača dječje mišiće i kosti.

Odmor na plaži u jesen, ili dobro mjesto pod suncem

Za većinu ljudi širom svijeta, koncept "odmora u jesen" i riječ "plaža" može se izjednačiti. Iako sate na plaži (osobito bez posebnog krema za sunčanje) može rezultirati sušenjem kože i nepotrebnim bora, jer tvrdi infracrveni radijac smanjuje zaštitne funkcije kože.

Štoviše, u nastojanju da se postigne brončano tan, možete dobiti solarnu urtikariju ili alergijski dermatitis. Uz kardiovaskularnu insuficijenciju, hipertenziju, bolesti štitnjače, jetru, metaboličke poremećaje i neurasteniju, apsolutno je nemoguće sunčati se ljeti.

Međutim, odmor na plaži u umjerenim dozama doprinosi razvoju "hormona sreće" u tijelu endorfina, jača imunološki sustav i pomaže u uklanjanju nekih bolesti kože, uključujući gljivične bolesti.

Zato je plaža za odmor u jesen, kada je sunce nježna, koristi gotovo svima. Glavna stvar je odabrati dobro mjesto pod suncem. U ocjeni najboljih plaža na svijetu 2013. Godine, na temelju povratnih informacija turista, bilo je 10 mjesta na obali mora i oceana. Najbolje je bilo "plaža Hare" na talijanskom otoku Lampedusa na Mediteranu: čak iu veljači, temperatura vode ovdje ne pada ispod + 18 ° C.

Odmor u Ukrajini u jesen: "Moja je zemlja široka"

Odmor u jesen potiče putovanja, te u Ukrajini toliko zanimljivih mjesta za posjetiti: rezervat „Medobory” u Khmelnitsky regiji, arboretum „Sofiyivka” u Uman, Kinburn pljuvati po Nikolaevshine, jedinstvena jezero Synevir u Karpatima ...

A to su samo neke od prirodnih atrakcija Ukrajine, ne računajući stotine povijesnih spomenika i istinskih remek-djela arhitekture razasute diljem zemlje.

Ovo je definitivno aktivni, što je malo vjerojatno da će primiti medicinski tretman astme, iako mjesta u našoj zemlji - na primjer, Soledarskie sol špilja u Donjeck regiji, gdje su proveli sjednicama liječenju bolesti dišnih putova.

Novi dojmovi ostat će ne samo u obliku fotografija u obiteljskom albumu: pozitivne emocije smanjuju stres i nadopunjuju energetsku rezervu koja može izliječiti osobu od mnogih bolesti.

Reći ćete da je naporan, da želite ležati na plaži, prskati u moru. Jao, onda je vaša ruta za odmor u jesen u Ukrajini jedno - na Crno more, na Krim.

Odmor na Krimu u jesen - baršun sezone

Odmorite se u Krim u jesen, kao i bilo koji ostatak na moru, iznimno je koristan za zdravlje. Indijski ljeta nije omara, ali zrak je Krimski obale, osobito Južna obala, u bilo koje doba godine je ispunjen sa ljekovitom smjesom morske soli iona i hlapivih proizvodnje crnogoričnih biljaka koje su rasle ovdje.

Povoljni učinci ovog zraka mogu izliječiti mnoge bolesti, prvenstveno respiratorne, cirkulacijske i živčane sustave. Osim toga, na južnoj obali Krim - u Velikoj Jalta - sezona kupanja počinje kasnije, ali se proteže sve do kraja listopada. Minimalni trošak rekreacije, na primjer, u lječilištima Miskhor (Big Jalta) u drugoj polovici rujna 355 UAH. Po danu po osobi, u listopadu - 315 UAH.

Osim Južne obale, u rujnu i listopadu možete plivati u Alušta, gdje je dan boravka u sanatoriju ili pansion u tom razdoblju (ovisno o klasi sobe) - 330-825 UAH. Ovdje možete izliječiti kronične bolesti kardiovaskularnog sustava, gornjeg dišnog trakta i središnjeg živčanog sustava.

Središte Yevpatoriya na obali Gulf Kalamitsky Specijalizirani balneological liječenju bolesti mišićno-skeletnog sustava i vezivnog tkiva, krvožilnog sustava, dišnog, urogenitalnih, perifernog živčanog sustava, endokrinog sustava i kože. Najjeftiniji vaučeri za jesen trošak oko 310-325 UAH. Po danu za jednog odgajatelja.

Do listopada možete se sunčati i plivati u Koktebelu, koji je s pravom ponosan na svoje čiste šljunčane plaže. U jesen sezone, smještaj u pansionima Koktebel košta u prosjeku 250 UAH. Po danu od jedne osobe, u kući za odmor - 350-400 UAH., U privatnom sektoru, cijene se kreću od 60 UAH. Do 350 UAH.

Odmorite se u Karpatima u jesen: ovdje sama priroda

Sama po sebi, čista planinski zrak obogaćen nestabilnim proizvodnje crnogoričnim šumama, koje mogu ublažiti gotovo bilo morbidno stanje osobe i čini ostatak Karpata u jesen kao korisna za tijelo i dušu. Mineralna voda u području (na primjer, „Nafta” i „Bronislavom” u Truskavets i sva voda u Morshyn) liječnici preporučuju za one koji pate od kroničnih bolesti probavnog trakta, jetre i žuči, a također ima problema s metabolizmom ,

Jesenje u Karpatima vole toplinu i sunce, osvježava se kišom, ali uvijek uživa u veličanstvenoj prirodi tih mjesta. Osim toga, u jesen - u usporedbi s ljetnim mjesecima - u Karpati ima manje turista. U rujnu i listopadu svi se postupci u karpatskim sanatorijima i pansionima mogu pristupiti bez redova i mirno sjediti za šalicom čaja u kafiću.

Odmor u Karpatima u jesen postaje jeftiniji: u rujnu - za 15%, au listopadu - za 20%. Na primjer, u Morshyn (Lviv regiji) cijena po danu po osobi je 200-425 UAH. I žive u sanatoria Ivano-Frankivsk regiji koštat će jedna osoba u 400-450 UAH. Po danu.

Odmor u Transcarpathia u jesen - korisno s ugodnim

Od gotovo osamsto izvora mineralnih voda u ukrajinskom Karpatu, više od 360 su u Transcarpathia. To je analogno „Borjomi” mineralna voda „Luzhanskaya” (Svalyavskiy područje Transcarpathia) koji sadrži bor i fluor mineralna voda „Kvasova proplanak” (Mukachevskiy područje), mineralne vode „Shayanska” (Mizhgirya područje) i drugi.

Takva raznolikost prirodnih mineralnih voda omogućuje da prođe puni spa tretman probavnih organa, žučnog trakta, kardiovaskularnog sustava, bubrega i mokraćnog sustava, lokomotornog sustava. Lokalne mineralne vode doprinose i uklanjanju troske, soli i radionuklida iz tijela.

Stručnjaci savjetuju organizirati odmor u jesen s prednošću: da biste dobili osloboditi od stresa i nesanice, za vraćanje tonusa tijela i poboljšati svoju obranu - iscjeljivanje popiti malo vode i uzeti tečaj wellness spa (terapijske kupke, whirlpool ili blata).

Osim toga, odmor u jesen u Transcarpathia je jedinstvena boja lokalnih mjesta, zanimljivih spomenika arhitekture i nezaboravne ljepote prirode: planine, jezera, slapove, drevne dvorce i tvrđave.

Minimalna jesenska cijena boravka u sanatorijama i pansionima smještena u Vinogradovu i okolici je 230 UAH. Po danu po osobi (ekonomija-opcija), maksimalno - 735 UAH. U Rakhiv i Rakhiv okrugu troškova oporavka u jesen razdoblju kreće se od 270 UAH. Do 725 UAH. Po danu.

Odlazak u inozemstvo u jesen: poslije ljeta

Prošlo ljeto u jesen moguće je na brojnim stranim mjestima. Najpopularnije zemlje za odmor u inozemstvu u jesen su Turska, Egipat, Bugarska, Španjolska, Hrvatska, Italija.

Najbolje vrijeme za odmor u jesen je u inozemstvu - do sredine listopada, jer kasnije vrijeme pogoršava. Na primjer, u sjevernim krajevima Španjolske za kupanje u Atlantskom oceanu i upiti plaži možete gotovo sve do kraja listopada, ali u Hrvatskoj ugodnu temperaturu vode za kupanje u Jadranskom moru neposredno prije kraja rujna. Oko približno istodobno završava sezona kupanja mora u naseljima Grčke.

Ako ste planirali organizirati odmor u jesen na obalama Andamanta mora, na primjer, u Tajlandu, onda treba napomenuti da je u ovoj zemlji od svibnja do studenog - kišne sezone. Rujan nije pogodan za odmor u jesen na Kubi: ovdje se nastavlja kišna sezona, a suha sezona počinje u listopadu.

Odmor u Turskoj u jesen - do četiri mora

Turska, koja raspolaže obalama samo četiri mora - Crnom, Mediteranom, Egejskim i Mramornim - je među zemljama najpopularnijima među turistima. Turska naselja Antalya, Alanya, Bodrum, Marmaris, Kemer, Fethiye su svjetski poznati.

Brojne plaže naselja regije ove zemlje, gužve u ljeto, posebno su atraktivne u baršunastoj sezoni, kada 35 stupanj topline popusti. Istodobno, vremenski uvjeti i dalje ostaju vrlo povoljni za odmor u jesen: u listopadu zrak zagrijava do + 26 ° C, a voda do + 23 °.

Zahvaljujući savršeno organiziranoj turizmu, odmor u Turskoj u jesen nije samo udoban, već i terapeutski. To je olakšano kompleksima različitih spa tretmana koji koriste morsku sol i alge. A oni koji žele izliječiti zglobove i riješiti se kožnih problema, trebali biste posjetiti termalne i blatne naselja Turske.

Poznat je po terapeutskom blatu Anatolijanskom naselju Dalyan. Ljekovito blato pomaže kod bolesti koštanog sustava i bolesti kože. Naselje Pamukkale (na jugo-zapadu Turska) pomoću termalnim blatom kupke i liječenje reume, lumbaga, kardiovaskularnih, gastrointestinalnih, živčani i kožne bolesti. Naselje Kangal se popeo na visinu od 1600 metara nadmorske visine, a lokalna mineralna voda ima selen i cink u svom sastavu. Osim toga, vruća vrela žive male ribe Gara Rufa, koja čisti zahvaćenu kožu u bolestima poput psorijaze i ekcema.

Prosječna cijena smještaja u dvokrevetnoj sobi u hotelima s tri zvjezdice u Antalyi u rujnu iznosi 2800-3200 UAH. Po osobi. I za 7 dana boravka u dvokrevetnoj sobi u hotelima Bodrum će morati platiti od 10,9 tisuća do 15 tisuća UAH.

Odmor u Egiptu u jesen: ljeto se nastavlja

Nakon vrhunaca topline u kolovozu i rujnu, odmor u Egiptu u jesen - u baršunastoj sezoni - posebno je ugodan. U listopadu, ovdje postaje malo hladnije i vode u moru na području Sharm el-Sheikh, Damiette, Baltima, Gamassana Zaafarana i dalje na + 23 ° C, te u Crvenom moru - sve + 25 ° C Dakle ovdje blagdana gotovo nikada ne završava, a odmor u jesen nije jeftiniji od ljeta. Na primjer, u rujnu u Sharm-el-Sheikh, tri dana u dvokrevetnoj sobi (all inclusive) će koštati 9,5-11 tisuća UAH. Ovo područje ima vruće izvore, a uskoro će biti prilika da se medicinski postupci za bolesti zglobova i kože.

Na 53 km od Hurghade, na obali Crvenog mora, nije moderno blago Safaga, što je gotovo najvažnije balneološko odmaralište Egipta. Crni pijesak - zahvaljujući sadržaju raznih minerala i radioaktivnih elemenata - može ublažiti tijek nekih kroničnih bolesti zglobova, kao i tajanstvenu kožnu bolest kao što je psorijaza.

Odmorite se u Europi u jesen: stope ruskog plemstva

Odmaranje u jesen u europskim zemljama je, u pravilu, kognitivno. Unatoč tome, izleti u Mađarsku, Češku, Švicarsku ili Njemačku mogu imati zdravstveni cilj.

U rujnu je Njemačka relativno topao (+ 17-22 ° C), au listopadu, kao iu većini zemalja ove klimatske zone, zrak se hladi na prosječno + 12 ° C. No, to uopće nije važno, jer za odmor na jesen, pa čak i zimi iz cijelog svijeta dolaze ovamo liječiti: u Njemačkoj postoji do tri stotine različitih odmarališta.

Najpoznatiji od njih i najstariji na europskom kontinentu su termalna naselja Baden-Baden i Wiesbaden. Grad milijunaša Baden-Baden je u zemlji Baden-Württemberg. U svojim vrućim izvorima, drevni rimski osvajači, a potom ruski plemići i klasični pisci, zapljusnu. Ove kupke su još uvijek izuzetno korisne u kroničnim reumatskim bolestima i nakon ozljeda zglobova i kralježnice, s poremećajima cirkulacije, bolesti živčanog sustava i dišnog sustava.

Termalno kupalište Wiesbaden ujedinjuje oko 30 termalnih izvora, a temperatura najtoplijeg od njih prelazi + 66ºС. Zove se "ključ s orla" i daje vodu za poznati kompleks spa "Kaiser Friedrich Term". Ovdje se provodi balneoterapija bolesti koštano-mišićnog sustava.

Odmor u Grčkoj u jesen: u Grčkoj postoji sve

Nakon završetka ljetne sezone, odmor u jesen u Grčkoj bit će mnogo ugodniji za obilazak brojnih spomenika povijesti i arhitekture antičke Grčke. No, u ovoj zadivljujućoj zemlji postoje mjesta na kojima se ne samo da možete dobro provesti, već i postati zdravije.

Među grčkim naseljima vrijedno je spomenuti balneološko odmaralište Edipsosa, smješteno na otoku Euboe u Egejskom moru. Usput, 11% svih iscjeljujućih izvora u Grčkoj (i više od 750 na teritoriju zemlje) koncentrirano je na ovom otoku.

Vruće opruge mineralna Edipsos naselje - zbog sadržaja natrij, kalcij, kalij, željezo, jod, magnezij i brom - pomoć u liječenju reumatizma, išijasa, osteoartritis, bolesti krvožilnog sustava. Ova voda ima ljekoviti učinak na cijelo tijelo.

Odmor u Bugarskoj u jesen: od Crnog mora do Balkana

Turistička naselja u Bugarskoj, uključujući balneološke i blatne, poznata su po cijelom svijetu. A ako se odmorite u jesen, želite se posvetiti svom zdravlju, onda je ovo mjesto gdje trebate ići. Razina udobnosti i usluga u naseljima Bugarske je visoka, a cijene su mnogo niže nego u mnogim drugim odmaralištima.

Na primjer, ako se ostatak u jesen kombinira s oporavkom u poznatom ljetovalištu Pomorie, troškovi života u gradu na obali Burgasa - prema uvjetima iznajmljivanja stana - kreću se od 25 do 30 eura dnevno. Ovo ljetovalište se nalazi na poluotoku kod Burgasa. Do sredine listopada ima topline (+ 20-21 ° C).

Naselje se tretira pomoću liminalnog sulfidnog blata, koji se izvuče iz dna Pomorie slana jezera. Ove blato prepoznaju stručnjaci kao jedan od najučinkovitijih u Europi zbog svojih izraženih analgetika, protuupalnih i antioksidativnih svojstava.

Ova otopina soli se primjenjuje u obliku aplikacije, oblozi i kupke za bolesti mišićno-koštanog sustava, središnjeg i perifernog živčanog sustava, dišnih i probavnih organa, urogenitalnog sustava, a nakon ozljede krvne žile. Čak i kod infantilne cerebralne paralize.

Na bugarskom obali Crnog mora te u planinskim dijelovima zemlje imaju lječilišta s izvorima ljekovite vode: Sandanski, Baknya, Kyustendil, Saperova Banya Velingrad, Pavel Banya, Devin. Ovdje se odmor u jesen na ekološki čistom području i terapijski postupci s mineralnom vodom pomažu kod bolesti dišnog sustava, kardiovaskularnog sustava, mišićno-koštanog sustava, kože, perifernog živčanog sustava. A unos vode značajno poboljšava stanje bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega i urinarnog trakta.

Odmor u Španjolskoj u jesen: između plaža i termalnih izvora

Odmor u zemlji, broji više od 2.000 plaža, povezan je s odmora na mediteranskoj obali. Na sreću, u rujnu, prosječna temperatura zraka tijekom dana ne smanjuje se ispod + 25 ° C. Međutim, morska voda nije ista kao u ljetnim mjesecima - samo 20 ° C.

Među svim krajevima Španjolske, koja je omeđen Sredozemnog mora i Atlantskog oceana, većinu povoljnim cijenama u jesen smatra odmoru u Costa del Sol i Costa Blanca, gdje je minimalna cijena boravka za 8-9 dana je nešto više od 1.000 eura. Tjedan odmora u jesen na Costa Doradi u rujnu ove godine košta najmanje 1.200 eura po osobi. Slava najskupljeg španjolskog odmarališta bilo je ukorijenjeno za Marbella.

Pored plaža, Španjolska ima točno isti broj prirodnih mineralnih i termalnih izvora, a odmarališta u blizini su organizirana prema načelu sanatorijuma i naselja kompleksa, koji uključuju više od 120 hotelskih spa. To su balneološki hoteli u Olmedo (regiji Castile), u Solaresu (regiji Canatbria), naselje na termalnom jezeru Lago Termal u pokrajini Aragon i mnogi drugi. Ove odmarališta su tijekom cijele godine, a ovdje pacijenti imaju priliku primati specijalizirano liječenje pomoću klimaterapije, hidroterapije, liječenja blatom i poboljšati njihovo tijelo.

Odmor u Češkoj u jesen: za iscjeljivanje vode

Na odmoru u jesen možete ići u Češku. Ovdje do sredine listopada vrijeme je dovoljno toplo, a svježina zraka u jutarnjim satima energizira, koji mogu biti usmjereni na istraživanje veličanstvenu arhitekturu Zlatni Prag, poznatih srednjovjekovnih dvoraca i gotičkih dvoraca u Južnoj Češkoj, Višegradu, Ceska Lipa i Liberecu.

No, odmor u Češkoj na jesen može postati zdrav zahvaljujući takvim balneološkim odmaralištima kao što su Karlovy Vary, Marianske Lazne, Janske Lazne, Teplice, Jesenik.

Svjetski poznati Karlovy Vary ima mineralnu vodu s dubine od 2-2,5 km. U ovoj ljekovitoj mineralnoj vodi kalcij-magnezija postoji skoro cijeli periodički stol. Kada se koristi, obnavlja se normalni rad želuca, gušterače, jetre i žuči, proces bakterijskog rasta u crijevima usporava.

Osim toga, mineralna voda Karlovy Vary smanjuje razinu kolesterola u krvi, a također povećava proizvodnju inzulina od strane tijela, što zauzvrat - i snižava šećer u krvi u bolesnika s dijabetesom.

Još jedno poznato odmaralište je Mariánské Lázně. Lokalna mineralna voda natrijev sulfat-ferruginous također se učinkovito koristi za liječenje bolesnika s gastrointestinalnim traktima i metaboličkim poremećajima.

Odmorite se u Italiji u jesen: blato Ischia

Odmor u jesen velika je prilika vidjeti poznate znamenitosti Italije. No, uz primanje estetskih užitaka, možete poboljšati svoje zdravlje, na primjer, u termalnim lječilištima u pokrajinama Toskane, Campanije, Lazio ili Veneto.

U regiji Campania nalazi se otočno odmaralište Ischia, smješteno u Tirenskom moru (40 km od Napulja). Ima vulkansko podrijetlo i poznato je po prirodnim termalnim izvorima.

Klima otoka karakterizira blage zime, tako da blagdana traje do studenog. I čak i zimi na ovom otoku možete plivati u prirodnim "kupkama" na obali, morsku vodu grije vrući gejziri koji udaraju iz zemaljskih crijeva.

U tri grada Ischia - Forio, Casamicciola i Serrara - nalaze se termalni parkovi gdje se koriste za liječenje mnogih bolesti izvora vruće mineralne vode - radon i natrijev klorid.

Lokalni sulfid mulj blato služi za reumatizam, radiculitis, poliartritis, osteomijelitis, bolesti genitourinarnog sustava u muškaraca i ginekoloških bolesti u žena. Učinkovito je ovaj tretman i neke kronične ENT bolesti.

Cijena sjedala u hotelima Ischia varira od 380 UAH. Po danu po osobi do 1400 UAH., prosječna cijena je 540-650 UAH.

Odmorite se u Crnoj Gori u jesen: tri glavna "za"

Činjenica da će odmori u jesen u Crnoj Gori biti uspješni postoje tri glavna razloga - sunce, zrak i voda. Duljina plaža Crne Gore na Jadranu je više od 70 km, prosječna temperatura zraka u rujnu nije ispod + 25 ° C, u listopadu + 21 ° C, au studenom može doći do +18 ° C.

Voda u moru na obali Budve do sredine jesenske sezone čuva se na + 22-23 ° C. I njegova transparentnost na nekim mjestima prelazi 35 metara.

Lječilište s predivnim šljunčanim plažama protežu duž cijele obale: Bečići, Rafaylovichi, Sveti Stefan, Miločer, Bar, Petrovac Pržno, Sutomore. U tim naseljima minimalne cijene mjesta u hotel s tri zvjezdice u rujnu je 1055 UAH. Po danu.

Terapeutsko odmaranje u jesen u Crnoj Gori je lječilište i sanatorij, gdje se održavaju balneološke i vodene procedure. Na primjer, odmaralište Igalo, smješteno u uvali Boka u Kotoru. U ovom wellness kompleksu se liječe bolesti mozga i koštanog sustava, ginekoloških i kožnih bolesti, poremećaja središnjeg i perifernog živčanog sustava.

I općenito, cijela priroda ove zemlje i njezini jedinstveni klimatski uvjeti pomažu da postanu zdravije za one koji pate od kardioloških i neuroloških bolesti, kao i bolesti dišnog sustava.

Odmor u Hrvatskoj na jesen - miran odmor

Čak je i najpoznatije dubrovačko ljetovalište pogodno za odmor u jesen, gdje je prosječna temperatura zraka u rujnu 19-23 ° C. Osim toga, u baršunastoj sezoni cijene su obično niže od ljetnih cijena za 15%.

Dakle, u prvoj polovici jeseni u takvim mjestima kao što su Istra i Umag, udobna dvokrevetna soba u hotelima s tri zvjezdice košta od 2150 UAH. Do 2625 UAH. Po danu.

Najbolja plaža u Hrvatskoj i jedna od najboljih na svijetu priznala je plaža Zlatini Rat u Lovrechini na otoku Braču (Dalmacija). No, osim mirnog odmora na plaži u jesen, Hrvatska nudi svoje balneološke i blatne lječilišta koja se nalaze u sjevernim i istočnim dijelovima zemlje.

Na području Hrvatske, jedini je na europskom kontinentu više od dvadesetak izvora vruće mineralne vode, kao i jedinstven depozit naftalina. Ovaj depozit "ljekovitog ulja" nalazi se u naselju Ivanich Grad. Naftalan se koristi u liječenju takvih neukrotivih bolesti kože kao što su neurodermatitis, ekcem i psorijaza.

Preporučuje se klimatskim i balneološkim odmaralištem u Daruvaru na jesen s ženama koje imaju seksualne probleme i neplodnost. Liječenje nakon srčanog udara i raznih ozljeda mišićno-koštanog sustava i kralježnice korisno je u Krapinskim Toplicama, gdje se koriste ljekovito blato i mineralna voda s radonom.

Odmor na Cipru u jesen: "otok sreće"

Cipar je treći najveći otok na Mediteranu s ukupnom dužinom obale od 648 km. Ovaj planinski otok, prekriven borovom, čempresom i cedrovim šumama, zadivljuje svojom jedinstvenom ljepotom ...

Ovdje ima 330 sunčanih dana godišnje, au listopadu je topao: + 20-25 ° С. Dakle, odmor na Cipru u jesen donijet će zadovoljstvo, poduprto šetnjama morem i lijepim krajolicima odmarališta u Nikoziji, Larnaca i Ayia Napa. Istina, na otoku nema termalnih izvora, ima problema sa slatkom vodom pa ćemo se morati "naseliti" za more i dva slane jezera ...

Unatoč tomu okolnosti, subtropska mediteranska klima na Cipru smatra se najzdravijima na Zemlji, a lokalno stanovništvo (u usporedbi s Amerikancima ili Britancima) ima viši očekivani životni vijek.

Za Cipar, turizam je ozbiljna i vrlo profitabilna grana gospodarstva, pa se organiziraju terapeutske ture za lokalna odmarališta. Odmarajte se u jesen na slikovitom mjestu pod užurbanom buku morskog dasaka koji će vam pomoći da se opustite, riješite se depresije. Ciparski liječnici mogu dijagnosticirati i liječiti bolesti želuca, crijeva, urogenitalnog sustava, jetre i gušterače.

Odmor u Rusiji u jesen - pogodnosti za CMS

Odmor u jesen na području Ruske Federacije bit će u skladu s načelom "2 u 1" ako krenete gdje ima izvora mineralne vode ili terapeutskog blata. Ovaj kriterij u potpunosti zadovoljava CMS - Caucasian Mineral Waters. Među moćnim ljekovitim čimbenicima CMS - meka planinska šumska klima, koja se izjednačava sa klimom srednjih Alpa

Klorovodične alkalijskih izvora mineralne vode Yessentuki (essentuki №17 i № 4) po preporuci liječnika za bolesti gastrointestinalnog trakta i lokomotornog sustava i koži i ginekološki problemi i metabolizam. Kislovodsk poznati po „Narzan”, koji se često koristi za kroničnim gastritisom s povećanim izlučivanjem želuca, kroničnog kolitisa, jetre i žuči, kronični pankreatitis, te u slučaju poremećaja metabolizma.

Pyatigorsk se smatra resort-univerzalnim, jer ima 38 mineralnih izvora, koji se razlikuju u kemijskom sastavu vode i njegovoj temperaturi. Ove vode su ugljični, vodikov sulfid, ugljični-vodikov sulfid i radon. Zato će mnogi sustavi tijela pomoći ovdje.

U Zheleznovodsk, uz pomoć mineralne vode, tretiraju se bolesti želuca, crijeva, bubrega i urinarnog sustava. Sulfid-mulj blato jezero Tambukansky ima antibakterijsko djelovanje tako da je lako nositi se s bilo upale i ubija ne samo bakterije i patogene gljivice, ali i gotovo potpuno apsorbira aureus. Njegova je primjena učinkovita u liječenju bolesti kože i sluznice.

Na crnomorskim odmaralištima Rusije - Soči, Anapa i gelendzhik - praznik u jesen može biti koristan u Matsesta kupke, koje pomažu kod kardiovaskularnih i ginekoloških bolesti, kao i kod bolesti zglobova i kože. Anapa je poznata po ljekovitom blatu što može značajno poboljšati zdravlje bolesti kardiovaskularnog sustava, probavnih organa i mišićno-koštanog sustava.

I u Gelendzhiku, balneo- i klimatoterapija ima za cilj liječenje kardiovaskularnog i živčanog sustava i respiratornih organa. Baršunasti sezonski odmor traje tri mjeseca u Gelendzhiku, ali najbolji mjesec je rujan, kada je temperatura zraka + 25 ° C, a voda u moru zagrijana na + 23 ° C. Cijena dvokrevetne sobe u hotelima u Gelendzhik za rujan-listopad počinje od 360 UAH. Po danu (maksimalna cijena je 1955 UAH).

Odmorite se u Karelia u jesen: oblačno i kišovito

Odmorite se u jesen na mjestima gdje ovo doba godine počinje već u drugoj polovici kolovoza i traje do sredine listopada, vrlo je problematično. Klima u Karelia, odakle do Arktičkog kruga je na dohvat ruke, nestabilna, a jesen je oblačno i kišovito ...

Ali ipak želim vidjeti poznati Kizhi, Valaam i Solovki. Ali tu je i odmaralište - prvo rusko odmaralište koje je osnovao Petar Veliki - "Marcial Waters" s izvorištima željeznih mineralnih voda.

Ova mineralna voda se preporučuje za liječenje koronarnih srčanih bolesti, angine pektoris, kardioskleroze, hipertenzije; artritis i osteokondroza; kronični gastritis i kolecistitis; radikulitis i polneuritis; kronični bronhitis i upala pluća. Gabozerskie tretman (sulfid-mulj) blato na mjesto koristi u radiculitis, artroza, artritis, osteochondrosis, neuritis, kao i mnogih kroničnih upalnih bolesti.

Od rujna do prosinca, 2-krevetna soba sa svim sadržajima u naselju "Marcial Waters" troškovi (u prijevodu s rubalja) 500 UAH. Po danu po osobi, jednokrevetna soba - 635 UAH.

Odmor na jezeru Baikal u jesen: do nepoznatog dubina

Odlazak na jesen do najdubljih jezera na našem planetu, razmišljanje o vremenu je nekako neugodno. Usput, zar niste zaboravili da Baikal sadrži gotovo 19% svjetskih slatkovodnih resursa?

Stručnjaci kažu da je odmor u jesen, kada se u tim pitoresknim mjestima sibirskog prirodi ima sve dugine boje će biti najuspješniji: komarci su nestali, a hladno još. Nitko ne sumnja da Baikal ima sve što je potrebno za pravilan odmor: čisti zrak, ribolov, gljive, bobice, cedarski češeri. Osim toga, u blizini su i prava odmarališta, od kojih je jedno balneološko i planinsko-klimatsko lječilište "Arshan", smješteno u Burjatiji, 210 km od Irkutskog. Lokalna termalna voda mineralne ugljične kiseline i ljekovite blato liječe bolesti probavnog, cirkulacijskog, respiratornog, urinarnog i endokrinog sustava, kao i raznih metaboličkih poremećaja.

Odmor u Tajlandu u jesen: ljubitelji dalekih lutanja

Klima u Tajlandu je tropska, vlažna. To znači da postoje dvije različite monsunske sezone: od svibnja do sredine studenog dominira ljetni monsun, a od studenog do veljače - zimski monsun. I većina regija Tajlanda od kolovoza, rujna i listopada često su jake kiše.

Za odmor u jesen možete odabrati bučni Pattaya, koji je najpoznatiji na svijetu i najskuplji resort Tajland. Možete ići trajektom iz Phuketa u pokrajinu Krabi. Ovo egzotično mjesto poznato je po plažama s bijelim pijeskom i čistim tirkiznim morem. A u šumovitoj džungli nalazi se apsolutno jezero s toplim vodopadom. Njegove kamene padine su nakićene depresijama, gdje možete kupati.

Na plažama otoka Mann Nai i Talu, kvarcni pijesak. Dobro se zagrijava na suncu do dubine od 40 cm i koristi se za liječenje određenih bolesti mišićno-koštanog sustava.

Ali jedini resort u Tajlandu s geotermalnim mineralnim izvorima je Rayong, koji se nalazi 180 km od Bangkoka - na obali Tajlandskog zaljeva. Nije samo lijepo, već tiho. Najprikladnije razdoblje za odmorište u jesen u Rayongu je od studenog do veljače. U ovim mjesecima temperatura zraka je oko + 27-28 ° C.

Odmor na Kubi u jesen - Karipsko exotica

Odmorite se u jesen u ovoj zemlji, s obzirom na udaljenost koju trebate prevladati, do broja dostupnih koje nećete nositi. Ali, možda, nećete osjetiti egzotiku Karibskog mora jeftino.

Klimatske značajke Kube određene su okolnim oceanom: tropska toplina je omekšana gotovo stalnim vjetrovima na prosječnu temperaturu od + 25 ° C godišnje. A najhladnija stvar ovdje u siječnju je "sve" + 22 ° C. No, tropi daju znati o sebi visoku razinu vlažnosti.

Plaže na Kubi su luksuzne i gotovo sve besplatno. Jedna od iznimaka je plaža u Varadero (najpopularnija turistička destinacija zemlje) koja je među najčišćima na svijetu, a njegova ekološka kompatibilnost potvrđuje UNESCO. Tjedan odmora u jesen u ovom naselju (s obzirom na let iz Kijeva u Havani) koštat će najmanje 30 tisuća UAH. (više od 2850 eura), iako su ruski turistički operatori taj iznos gotovo polovica ...

Kubanski izvori mineralnih i termalnih voda uspješno liječe bolesti zglobova i kože u naselju Villa Clara. Morski zrak iz mjesta Santiago de Cuba ima ljekoviti učinak na bolesti kardiovaskularnog i središnjeg živčanog sustava, gornjeg dišnog trakta i endokrinog sustava.