Glukozamin / hondroitin sulfat

Glavne funkcije:

• Koristi se u liječenju osteoartritisa.
• Sprječava uništavanje zglobova.
• Obnavlja tetive, ligamente, hrskavicu.

Teorijski temelji

Glukozamin, aminošećer koji se sintetizira u tijelu, igra važnu ulogu u održavanju i popravku hrskavice. Vjeruje se da glukozamin stimulira stanice hrskavice da sintetiziraju glikozaminoglikane i proteoglikane, koji su gradivni blokovi hrskavice. Izviješteno je da glukozamini imaju protuupalna svojstva inhibirajući aktivnost proteolitičkih enzima koji potiču razgradnju hrskavice. Hondroitin je također prisutan u hrskavici i sastoji se od ponavljajućih molekula glukoze.

Dodaci glukozamina i hondroitin sulfata obnavljaju oštećenu hrskavicu i zaustavljaju napredovanje osteoartritisa. Interes za glukozamin i hondroitin potaknule su knjige Jasona Theodorakisa "Lijek za artritis" i "Maksimiziranje lijeka za artritis".

Rezultati istraživanja

Interes za glukozamin kao lijek za artritis započeo je početkom 1980-ih. Iako su studije bile kratkoročne, mnogi pacijenti izvijestili su o osjećaju olakšanja od boli i slobode kretanja nakon uzimanja 1,5 grama glukozamina dnevno, podijeljeno u doze.

Kako bi se usporedila prikladnost korištenja glukozamina umjesto ibuprofena (nesteroidnog protuupalnog lijeka), provedena je studija na 40 pacijenata s jednostranim osteoartritisom koljena. Pacijentima je davano ili 1,5 g glukozamin sulfata ili 1,2 g ibuprofena tijekom osam tjedana. Tijekom prva dva tjedna, skupina koja je primala ibuprofen osjetila je smanjenje boli, ali je tijekom sljedećih šest tjedana došlo do pogoršanja.

Skupina koja je primala glukozamin sulfat pokazala je progresivno poboljšanje tijekom cijelog razdoblja. Istraživači su izvijestili da razlike između dva tretmana nisu bile statistički značajne.

Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdila dugoročna simptomatska korist glukozamina, kao i može li glukozamin zaustaviti ili usporiti proces razgradnje hrskavice i potaknuti njen rast.

Pokazalo se da su dodaci prehrani najučinkovitiji kod ranog ili blagog artritisa, a imaju mali učinak kod teškog ili uznapredovalog artritisa. Čini se da glukozamin ne može popraviti hrskavicu ako ga nema dovoljno (ili uopće nema) u zglobovima. Nema dokaza da glukozamin usporava učinke protuupalnih ili analgetskih lijekova. Preliminarne studije na životinjama sugeriraju da glukozamin može čak zaštititi od dugoročnih kataboličkih učinaka nekih protuupalnih lijekova.

Preporuke

Većina studija o ovim spojevima bila je kratkoročna. Artritis je kronična bolest s razdobljima remisije. Potrebne su dugoročne, kontrolirane studije kako bi se dokazale koristi i sigurnost glukozamina i hondroitin sulfata. Zaklada za artritis upozorava da oni koji razmatraju ove dodatke prehrani trebaju biti dobro informirani o pozitivnim i negativnim učincima uzimanja dodataka prehrani. Osim toga, Zaklada za artritis savjetuje pacijentima da se konzultiraju sa svojim liječnicima o uključivanju ovih dodataka prehrani u svoj plan liječenja. Zaklada za artritis također preporučuje da se ne napuštaju provjereni tretmani dodacima prehrani. Metode koje mogu pomoći u ublažavanju boli uzrokovane artritisom i upravljanju bolešću uključuju kontrolu tjelesne težine, tjelovježbu, odgovarajuće lijekove, zaštitu zglobova, terapiju toplinom i hladnoćom te (ako je potrebno) operaciju.

Zaklada za artritis također podsjeća da su neke studije na životinjama pokazale da glukozamin povećava razinu šećera u krvi. Stoga bi dijabetičari koji uzimaju glukozamin (aminošećer) trebali češće nego inače mjeriti razinu šećera u krvi. Hondroitin je sličan heparinu, stoga je potreban oprez prije uzimanja, posebno ako već koristite lijekove za razrjeđivanje krvi ili dnevni aspirin.