^

Opće informacije o fitnessu

Vježbe za bradikardiju za povećanje otkucaja srca

Kada imate bradikardiju, važno je odabrati vježbe koje će vam pomoći povećati broj otkucaja srca, ali nisu preintenzivne.

Sport i bradikardija

Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti na pitanje je li moguće baviti se sportom s bradikardijom, jer se oba sporta drastično razlikuju, a i težina bradikardije može drastično varirati.

Vježbe za jačanje kardiovaskularnog sustava

Kardiovaskularne vježbe su skup tjelesnih aktivnosti koje su osmišljene za jačanje srca i krvnih žila, poboljšanje cirkulacije i povećanje izdržljivosti.

Učinkovite vježbe za ezofagealnu herniju: izbor, metodologija, mjere opreza

Hijatalna hernija je izbočenje nekih organa probavnog sustava, smještenih ispod dijafragme u peritoneumu, u prsnu šupljinu. To se uglavnom odnosi na donji dio jednjaka, različite dijelove želuca i dvanaesnika.

Anticelulitne hlače za mršavljenje: vrući shapersi, vulkan, artemis

Prekomjerna težina postala je prava pošast u modernom svijetu, pogađajući više od milijardu i pol ljudi na planetu.

Nordijsko finsko hodanje sa štapovima

Sportske aktivnosti danas su mnogim ljudima postale način života. Svatko na različite načine shvaća potrebu za kretanjem i mišićnom aktivnošću: neki preferiraju jutarnje ili večernje trčanje u parku, drugi voze bicikl ili plivaju u bazenu.

Parterna gimnastika

Posebnost gimnastike na podu je izvođenje vježbi na podu. Riječ je o posebno razvijenom kompleksu koji se izvodi ležeći ili sjedeći, na boku ili na sve četiri s minimalnim opterećenjem zglobova, uz uključivanje potrebnih mišića.

Hulahoop obruč za mršavljenje: kako odabrati i pravilno vježbati

Tko od nas djevojčica u djetinjstvu nije pokušavala vrtjeti plastični obruč kod kuće pred ogledalom, zamišljajući sebe kao poznatu gimnastičarku, ili se nije igrala s njim na satovima tjelesnog odgoja u školi? Ovaj popularni sportski rekvizit može se naći u mnogim domovima i danas.

Vježbe za jutarnje vježbe za djecu

S obzirom na prevalenciju prekomjerne težine među modernom djecom zbog loše prehrane i nedostatka tjelesne aktivnosti, pitanje jutarnjih vježbi vrlo je relevantno.

Profesionalne bolesti sportaša

Život sportaša čine česti iscrpljujući treninzi, fizički napori, rano trošenje tijela, slučajne ozljede i, kao posljedica toga, pojava profesionalnih bolesti.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.